安住当下 朱迪斯欧洛芙著 心理励志 心理疗愈 高敏感 内向 脆弱抑郁焦虑负能量消极 正能量积极疗愈幸福 拒绝PUA 中信 抵抗压力与焦虑，拒绝PUA与过度付出，享受高敏感天赋，发挥高敏感的超能力
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安住当下朱迪斯·欧洛芙9787521741346 中信出版集团股份有限公司人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
据统计，有1/5的人属于高敏感人群。那么，你属于高敏感人群吗？你是否觉得自己很敏感，容易焦虑，很难控制情绪是患得患失，并且经常缺乏感？你是否发现，每当你用一颗真心去爱、去共情、去善待他人时，是伤痕累累？ 是的，作为一名高敏感人士，你无法否定和放弃自己的高敏感天份，你需要学会与高敏感特质和平共处。 这本《安住当下》是一本专为高敏感人群量身定制的生命之书。作者朱迪斯·欧洛芙博士任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系，她也是一位天生的高敏感人士。在享受高敏感特质优势（如高度共情力、直觉力、感受力、创造力）的同时，她也深刻理解高敏感特质的弱点（如玻璃心是过度付出，低自尊，容易吸收负能量，经常焦虑紧张等）。 基于对高敏感人群数十年的和引导，欧洛芙博士精心提炼出365个有效易行的工具，手把手教你
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安住当下 朱迪斯欧洛芙 抵抗压力与焦虑 拒绝PUA与过度付出 享受高敏感天赋 发挥高敏感的超能力 社图书正版【正版图书】 正版图书 可开发票
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安住当下 朱迪斯欧洛芙 抵抗压力与焦虑 拒绝PUA与过度付出 享受高敏感天赋 发挥高敏感的超能力 中信出版社图书正版
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【中信正版】安住当下 朱迪斯欧洛芙 抵抗压力与焦虑 拒绝PUA与过度付出 享受高敏感天赋 发挥高敏感的超能力 中信出版社
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臣服的力量朱迪斯·欧洛芙（Judith Orloff） 著；顾淑馨 译浙江人民出版社9787213087592 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
臣服是否代表软弱、失败或者放弃？ 臣服是否是一种不好的品质，需要被摒弃？ 面对难以解决的问题，我们应该抵抗到底还是适时放下？ 在生活、工作等领域，我们应该怎样理解并恰当利用“臣服”？ 在《臣服的力量》一书中，蜚声国际的能量治疗师兼医生朱迪斯·欧洛芙详细剖析了何为臣服，以及如何应用臣服。朱迪斯认为，臣服指的是懂得何时坚持，何时放下，全然拥抱当下的变化。而这样的臣服具有强大的力量，能让我们拥抱更多的可能性，收回错用的抵抗，摆脱完美主义、害怕失败、过度敏感、思虑过多等带来的问题。 朱迪斯还告诉我们，臣服是一种与自己，与他人，与外界事物达成和解的艺术。通过《臣服的力量》一书，朱迪斯结合精神医学、直觉疗愈和灵性指引，详细剖析了在面对金钱、工作、爱情、病痛、死亡等11大人生课题时应该
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正向能量 (美)朱迪斯·欧洛芙 著,李中 译 中国商业出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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安住当下 朱迪斯欧洛芙 抵抗压力与焦虑 拒绝PUA与过度付出 享受高敏感天赋 发挥高敏感的超能力 中信出版社图书正版
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安住当下 朱迪斯欧洛芙 抵抗压力与焦虑 拒绝PUA与过度付出 享受高敏感天赋 发挥高敏感的超能力 中信出版社图书正版
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臣服的力量 朱迪斯·欧洛芙 浙江人民出版社 9787213087592
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正向能量 (美)朱迪斯·欧洛芙 著,李中 译 中国商业出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
如何将疲劳、压力和恐惧转化为生机、能量和爱心，一部改变你生命质量的著作。 这是一本为现代人量身打造的著作。面对电脑技术的飞速发展、社会的高速运转和动荡不安，许多人感到心力交瘁、疲惫不堪，身心负荷超重。《正向能量》以心理学、神经科学等理论为基础，作者以惊人的创造力，把这些理论融入日常生活中，希望把人们带出这一困境，从而保持生命的状态。 本书可读性很强。作者语言生动幽默，不时出现的奇思妙想令读者惊喜连连。而每一章节后作者对社会各界杰出人物的访谈，都从正向能量的角度，为我们揭示了他们究竟如何保持异乎常人的充沛精力的秘密，在阅读的快感中给读者深刻的启发。 本书可操作性很强。欧洛芙博士使用非常清晰的语言，介绍了许多她和她的患者们使用的简单有效的练习方法，正向能量的十大绝招每一
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安住当下 [美]朱迪斯·欧洛芙（Judith Orloff）【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系的朱迪斯·欧洛芙博士基于多年的深入研究和临床实践，发现有一类“高敏感人群”——这类人对他人的感受和情绪有着相当高的敏感度和辨识力，能够对他人快速产生深度共情，并且能够迅速将自己置于他人的心理状态之中，去理解并分析对方的内在状态。 欧洛芙博士认为，高敏感人群拥有很强的共情力，但是，他们敏感善良的性格特质也导致他们容易过度付出、受到伤害，从而降低幸福指数。 在这本新书中，欧洛芙博士通过365天自我关怀练习的形式，为高敏感人群提供了详细可靠的自我关怀工具，告诉他们如何应对压力，如何在压力出现之前就及时进行预判，保持良好的心态，充分关爱自己。具体方法包括 ： ?设置严格的界限 ?保护自己的能量 ?远离压力和焦虑 ?使用自我关怀技巧 ?明白承担世界的压力并不是自
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安住当下 [美]朱迪斯·欧洛芙（Judith Orloff）【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系的朱迪斯·欧洛芙博士基于多年的深入研究和临床实践，发现有一类“高敏感人群”——这类人对他人的感受和情绪有着相当高的敏感度和辨识力，能够对他人快速产生深度共情，并且能够迅速将自己置于他人的心理状态之中，去理解并分析对方的内在状态。 欧洛芙博士认为，高敏感人群拥有很强的共情力，但是，他们敏感善良的性格特质也导致他们容易过度付出、受到伤害，从而降低幸福指数。 在这本新书中，欧洛芙博士通过365天自我关怀练习的形式，为高敏感人群提供了详细可靠的自我关怀工具，告诉他们如何应对压力，如何在压力出现之前就及时进行预判，保持良好的心态，充分关爱自己。具体方法包括 ： ?设置严格的界限 ?保护自己的能量 ?远离压力和焦虑 ?使用自我关怀技巧 ?明白承担世界的压力并不是自
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情感自由：让自己从消极情感中解放出来 [美]朱迪斯·欧洛芙（Judith Orloff.M.D.） 著；魏志敏 译 97 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情感自由：让自己从消极情感中解放出来》旨在帮助每一个读者建立个人的积极情感模式，避免消极情感的侵害。你不妨想象一下，当自己遭遇堵车时仍心沉气稳、当上司大发雷霆时还能保持从容不迫和轻松时感觉如何？《情感自由》给出的情感行动步骤以及各种具体的技巧和方法，将使你在逆境中驾驭自我，避免攻击性情绪和失去理智，这就是一种获得情感自由时的感觉。朱迪斯·欧洛芙博士综合神经科学、直觉医学、心理学和微妙能量技巧，巧妙勾勒出大脑、身体、精神和环境之间的关系。她用异常生动、幽默、轻松的语言，提供了七个实现自我解放的转变工具，引领读者将恐惧、抑郁、气恼、嫉妒等七种消极情感分别转变为勇气、希望、同情、自尊等七种积极情感。《情感自由》通过帮助读者培育积极的情感，唤醒内在的心灵力量，从而对自己拥有更加坚
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情感自由：让自己从消极情感中解放出来 [美]朱迪斯·欧洛芙（Judith Orloff.M.D.） 著；魏志敏 译【速开 【正版】
《情感自由：让自己从消极情感中解放出来》旨在帮助每一个读者建立个人的积极情感模式，避免消极情感的侵害。你不妨想象一下，当自己遭遇堵车时仍心沉气稳、当上司大发雷霆时还能保持从容不迫和轻松时感觉如何？《情感自由》给出的情感行动步骤以及各种具体的技巧和方法，将使你在逆境中驾驭自我，避免攻击性情绪和失去理智，这就是一种获得情感自由时的感觉。朱迪斯·欧洛芙博士综合神经科学、直觉医学、心理学和微妙能量技巧，巧妙勾勒出大脑、身体、精神和环境之间的关系。她用异常生动、幽默、轻松的语言，提供了七个实现自我解放的转变工具，引领读者将恐惧、抑郁、气恼、嫉妒等七种消极情感分别转变为勇气、希望、同情、自尊等七种积极情感。《情感自由》通过帮助读者培育积极的情感，唤醒内在的心灵力量，从而对自己拥有更加坚
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情感自由：让自己从消极情感中解放出来 [美]朱迪斯·欧洛芙（Judith Orloff.M.D.） 著；魏志敏 译 中国 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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情感自由：让自己从消极情感中解放出来 朱迪斯·欧洛芙 中国商业出版社 9787504467041
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【正版】安住当下 ·群365天自我关怀练习.9787521741346 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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情感自由 让自己从消极情感中解放出来 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《情感自由 让自己从消极情感中解放出来》旨在帮助每一个读者建立个人的积极情感模式，避免消极情感的侵害。你不妨想象一下，当自己遭遇堵车时仍心沉气稳、当上司大发雷霆时还能保持从容不迫和轻松时感觉如何？《情感自由》给出的情感行动步骤以及各种具体的技巧和方法，将使你在逆境中自我，避免攻击性情绪和失去理智，这就是一种获得情感自由时的感觉。朱迪斯·欧洛芙博士综合神经科学、直觉医学、心理学和微妙能量技巧，巧妙勾勒出大脑、身体、精神和环境之间的关系。她用异常生动、幽默、轻松的语言，提供了七个实现自我解放的转变工具，引领读者将恐惧、抑郁、气恼、嫉妒等七种消极情感分别转变为勇气、希望、同情、自尊等七种积极情感。《情感自由》通过帮者培育积极的情感，唤醒内在的心灵力量，从而对自己拥有更加坚定的信心，
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安住当下:365 days of self-care for sensitive people(美)朱迪斯·欧洛芙(Ju
据统计，全球有1/5的人属于高敏感人群。那么，你属于高敏感人群吗？你是否觉得自己很敏感，容易焦虑，很难控制情绪，总是患得患失，并且经常缺乏安全感？你是否发现，每当你用一颗真心去爱、去共情、去善待他人时，却总是伤痕累累？ 是的，作为一名高敏感人士，你无法否定和放弃自己的高敏感天份，你需要学会与高敏感特质和平共处。这本《安住当下》是一本专为高敏感人群量身定制的生命之书。作者朱迪斯 欧洛芙博士任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系，她也是一位天生的高敏感人士。在享受高敏感特质优势（如高度共情力、直觉力、感受力、创造力）的同时，她也深刻理解高敏感特质的弱点（如玻璃心、总是过度付出，低自尊，容易吸收负能量，经常焦虑紧张等）。基于对高敏感人群数十年的治疗和引导，欧洛芙博士精心提炼出365个有效
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