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安住当下 抵抗压力与焦虑,拒绝PUA与过度付出 享受高敏感天赋,发挥高敏感的超能力
据统计,全球有1/5的人属于高敏感人群。那么,你属于高敏感人群吗?你是否觉得自己很敏感,容易焦虑,很难控制情绪,总是患得患失,并且经常缺乏安全感?你是否发现,每当你用一颗真心去爱、去共情、去善待他人时,却总是伤痕累累? 是的,作为一名高敏感人士,你无法否定和放弃自己的高敏感天份,你需要学会与高敏感特质和平共处。 这本《安住当下》是一本专为高敏感人群量身定制的生命之书。作者朱迪斯 欧洛芙博士任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系,她也是一位天生的高敏感人士。在享受高敏感特质优势(如高度共情力、直觉力、感受力、创造力)的同时,她也深刻理解高敏感特质的弱点(如玻璃心、总是过度付出,低自尊,容易吸收负能量,经常焦虑紧张等)。 基于对高敏感人群数十年的治疗和引导,欧洛芙博士精心提炼出365个
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安住当下 朱迪斯欧洛芙著 心理励志 心理疗愈 高敏感 内向 脆弱抑郁焦虑负能量消极 正能量积极疗愈幸福 拒绝PUA 中信 抵抗压力与焦虑,拒绝PUA与过度付出,享受高敏感天赋,发挥高敏感的超能力
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臣服的力量 朱迪斯·欧洛芙(JudithOrloff)著,顾淑馨 译 浙江人民出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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不为所动:精神科医生写给高敏感人群的处世建议 朱迪斯·欧洛芙 著 励志 高敏感人群 自我保护 钝感力 中信出版社图书 正
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【预售】臣服的力量:放下执着,相信每一刻都是很好的安排 港台原版图书籍台版正版进口繁体中文 预售图书大约10-12周发货
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预售【外图台版】共感人完全自救手册:避免感官超载,学会自我修护,全心拥抱「感同身受」的独特能力 / 茱迪斯?欧洛芙 大块 预售图书,下单付款后75-90天内发货
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正向能量 (美)朱迪斯·欧洛芙 著,李中 译 中国商业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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安住当下 (美)朱迪斯·欧洛芙|责编:李秋璇|译者:靳婷婷 中信 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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【中商原版】你发生过什么事 港台原版 欧普拉 温芙蕾 布鲁斯 D 培理 悦知文化
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你发生过什么事 港台原版 欧普拉 温芙蕾 布鲁斯 D 培理 悦知文化
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【预售】你发生过什么事:【纽约时报畅销!】 港台原版图书籍台版正版繁体中文 悦知文化 欧普拉.温芙蕾 心灵 预售图书10-12周左右发货
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国际大奖小说--再见了汉修先生 (美)贝芙莉·克莱瑞|责编:陈晓梅|译者:万华|绘画:(美)保罗·欧·泽林斯基 新蕾 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
贝芙莉·克莱瑞著的这本《再见了汉修先生(亲爱的汉修先生姊妹篇)》获得《纽约时报》杰出童书奖,美国图书馆协会推荐童书,美国印第安纳州童书奖,《号角》杂志推荐童书,《亲爱的汉修先生》姊妹篇,在磨砺中成长,在关爱中成熟。无论你身处何种环境,都要有一双善于发现美的眼睛。
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亲爱的汉修先生 爱藏本 国际大奖小说 新蕾出版社7-10岁小学生三四五六年级课外书读物故事畅销童书 儿童文学少儿故事书
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臣服的力量 朱迪斯·欧洛芙(Ju 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
臣服是否代表软弱、失败或者放弃?臣服是否是一种不好的品质,需要被摒弃?面对难以解决的问题,我们应该抵抗到底还是适时放下?在生活、工作等领域,我们应该怎样理解并恰当利用“臣服”?在《臣服的力量》一书中,蜚声国际的能量治疗师兼医生朱迪斯·欧洛芙详细剖析了何为臣服,以及如何应用臣服。朱迪斯认为,臣服指的是懂得何时坚持,何时放下,全然拥抱当下的变化。而这样的臣服具有强大的力量,能让我们拥抱更多的可能性,收回错用的抵抗,摆脱完美主义、害怕失败、过度敏感、思虑过多等带来的问题。朱迪斯还告诉我们,臣服是一种与自己,与他人,与外界事物达成和解的艺术。通过《臣服的力量》一书,朱迪斯结合精神医学、直觉疗愈和灵性指引,详细剖析了在面对金钱、工作、爱情、病痛、死亡等大人生课题时应该怎么做。很多时候
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正向能量 十大绝招让你将疲劳压力和恐惧转化为生机能量和爱心 [美]朱迪斯·欧洛芙 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
朱迪斯·欧洛芙博士是国际上研究医药、直觉和情感自由三者关系的权威,被称为“美国心理学家之一”。美国超级书,长踞《纽约时报》书排行榜,自出版4年多来一直受到读者追捧。可读性很强 十大绝招的每一招都配有详细的解释和具体的练习的,每一招后面都有一个正向能量改变人生的案例。这些案例,全都来自于社会精英,包括杂志主编、民权运动之母、奥斯卡影后等。书后附有正向能量的快速练习的指南,简洁明了,以最直观的方式达到您想要的效果。《正向能量》是为终日忙碌的现代人奉献的一剂神奇妙方。当你行色匆匆,深感压力,无奈、郁闷或无聊甚至绝望的情绪时常袭来时,美国医学博士朱迪思?欧洛芙告诉你,你身上已经有了“能量吸血鬼”的牙印,一场能量危机已经开始在你身上酝酿了。好好吃饭、按时睡觉这样的老办法,已经无法解决你的
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情感自由 让自己从消极情感中解放出来 [美]朱迪斯·欧洛芙 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《情感自由 让自己从消极情感中解放出来》旨在帮助每一个读者建立个人的积极情感模式,避免消极情感的侵害。你不妨想象一下,当自己遭遇堵车时仍心沉气稳、当上司大发雷霆时还能保持从容不迫和轻松时感觉如何?《情感自由》给出的情感行动步骤以及各种具体的技巧和方法,将使你在逆境中自我,避免攻击性情绪和失去理智,这就是一种获得情感自由时的感觉。朱迪斯·欧洛芙博士综合神经科学、直觉医学、心理学和微妙能量技巧,巧妙勾勒出大脑、身体、精神和环境之间的关系。她用异常生动、幽默、轻松的语言,提供了七个实现自我解放的转变工具,引领读者将恐惧、抑郁、气恼、嫉妒等七种消极情感分别转变为勇气、希望、同情、自尊等七种积极情感。《情感自由》通过帮者培育积极的情感,唤醒内在的心灵力量,从而对自己拥有更加坚定的信心,
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1.医学博士朱迪斯·欧诺芙根据亲身经历,写给高敏感一族的实用自救手册。本书作者朱迪斯·欧诺芙博士,目前是一位精神科医生,专门治疗高敏感人士,她本身也是一名高敏感人,不论是她的职业生涯还是个人生活,她都非常热衷于“高敏感人”这个主题。她研发出特别的策略,用于处理高敏感人遇上的挑战,保护自己敏感的天性。本书收录了她总结的22种“高敏感人自救法”,以及83条为高敏感人量身定制的“钝感秘诀”,帮助高敏感人士在混乱的世界里稳住身心。2.从神经医学角度,提出“共感人”的概念,重新定义高敏感人士。朱迪斯认为,大部分高敏感人,都是“共感人”。“共感人”的神经系统特别活跃,无法过滤和隔绝刺激,会把身边的正能量与负能量同时吸进体内。如果说一般人是用五根手指握住外界的刺激,“共感人”是用五十根,是货真价实的
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