掌控 重启不疲惫不焦虑的人生 经典修订版 张展晖自我完善激发正能量成功励志青春文学社交人际关系
你是否经常力不从心、疲惫和焦虑？精力管理体系创立者、跑步教练张展晖，以独到的见解和自身经历，揭示了轻松生活的底层逻辑 尊重自然与生命的节律，让成功与幸福成为可能。 1.自我管理书，精心再版修订。《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》一书曾在2018年改变了数十万读者的生活和精力状况，如今再次升级，回馈学员、老粉和新粉，放下过去，重启你的人生！ 2.内容迭代，适应碎片化时代。全书涵盖精力管理的多个方面，包括运动、饮食、休息和心态管理，本次修订升级，让以往抽象的精力管理内容图表化、数据化。增补一万字左右内容，更新了六年以来新学员的案例，优化内容结构，使其图表化、模块化，更适合快节奏、碎片化的理解。 3.简单易行，适应不同场景需求。本书面向不同年龄的读者，从需要锻炼的年轻人到精力不足或精力分配不合理的
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l 专为中国人的跑步需求打造的跑步指南 l 足以替代专业教练的跑步训练书 l 全国*贵的跑步教练，樊登老师、潘石屹、徐小平、周航、脱不花等众多明星和世界500强公司高管的私人健康管理顾问，凝结作者10年专业教练经验 l 人人皆可掌握的让你轻松 上瘾 的跑步训练方法 l 从零基础小白到马拉松跑者的16周系统训练计划 l 纠正3大错误跑步姿势，走出5大跑步心理误区 l 100张动作技巧详解图片
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跑步治愈 张展晖著 彩图动作详解 跑步训练计划 健康跑步指南 用跑步治愈疲惫运动书籍 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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梅林思语张展欣西泠印社9787550845039 农业、林业书籍 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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跑步 张展晖 樊登何帆等 彩图动作详解 跑步训练计划 掌控开启不疲惫不焦虑的人生作者新书 东方出版社 978752071
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无形的代价是什么？怎样的战略传达可以使上下都能一目了然而达成共识？图像与文字相比，有哪些优势？ 陶氏化工、波音、丰田、奔驰、Gap、希尔顿、麦当劳、肯德基、星巴克、IBM、戴尔等世界知名企业都在反复使用的思维方法。 席卷的思考模式、一学会的思维方式。助力企业发展及战略转型，强化团队协作能力，使基层员工领略公司战略及布局的意义，上传下达更，让战略更易落地与实施。 激发个人潜能，使左右脑同时思考并解决问题，转变故有的思维提高认知水平，可以更轻松地解决工作与生活的难题。 ; ;
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跑步治愈张展晖 著东方出版社9787520716345 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
展晖教练通过十多年的实践和学习，让各类学员真正的受益后，重新学习理论知识，同时也分析了各类跑步训练的失败经验，提出了一套全新的科学训练方法。成功地将大量零基础学员训练为马拉松专业跑者，并收获心理和身体的健康。这些学员包含亚健康状态且体重超标的中年男子、工作家庭双重压力的宝妈、提不起精神的老年阿姨，正青春没活力的90后，身边的普通人，减肥的，想瘦的，养生的，减压的，还包含忙碌的世界500强高管，各界成功人士以及影视娱乐明星和艺术家，他们共同的选择就是张展晖教练。 零基础学员阅读本书，可习得如何将跑步变为“上瘾”的习惯性运动，轻松地成为一名跑者。跑步爱好者阅读本书可以系统全面提升运动表现，不仅包含：体能、速度、耐力、灵活性和力量生理性提升，还能收获一套属于自身的跑步心法，轻松愉快的奔
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梅林思语张展欣西泠印社出版社9787550845039 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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【】 掌控 张展晖著 开启不疲惫不焦虑的人生 精力系统管理体系创始人张展晖力作 自我管理书籍 畅销书排行榜 正版包邮
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掌控 重启不疲惫不焦虑的人生 张展晖著 从运动 饮食 休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书 新华书店正 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生 精力管理体系创始人张展晖力作！用科学、朴素的精力管理，打造碎片化时代的核心竞争力：20%的精准投入 = 80%的精力产出！徐小平、周航、脱不花联袂推荐！
精力管理体系创始人张展晖***力作 用科学、朴素的精力管理体系，打造碎片化时代的核心竞争力 1个提升企业和个人核心竞争力的精力管理体系 4个保持旺盛生命力的精力管理维度 20%的精准投入 = 80%的精力产出 这本书将带你 确定运动舒适区，16周从跑步新手到半马达人 科学搭配优质饮食，打造轻盈强壮的超能体质 开启战略性休息模式，让压力为自我赋能 找到活在当下的内在力量，忙而不盲自在从容 摆脱焦虑、压抑、拖延、肥胖、决策失误 轻松胜任高强度工作、享受生活 一切尽在掌控
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图像思维 张展鸿 著 视觉化询导创始人教你左右脑同步思考并解决问题 中信出版社图书 正版书籍
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跑步治愈书 张展晖著 樊登何帆等 彩图动作详解 跑步训练计划 掌控开启不疲惫不焦虑的人生作者新书 跑步指南 人民东方【正 正版图书 可开发票
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健康评估 张展，袁亚红主编 科学出版社 【新华书店正版图书】
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北京名居 张展 张岩 绘 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《北京名居》遴选标准，一是以现存建筑遗存为基础，二是以、市级、区级文物保护单位为标准。住宅全部为供人居住，故全书称为“某某故居”。《北京名居》收录四大类住宅建筑 即王府、名人故居、四合院和别墅。王府，为清代王公府第 所谓名人故居，判定是否为名人，以各级政府公布的保护单位名称为标准，四合院类中有些也为某名人所居住，如蒋介石、婉容等，只凭编著者认识判定而归类 四合院则全部是公布名称为四合院的保护单位的建筑，不以是否为名人所居，称为名宅更妥帖。
¥33.01定价：¥128.40 (2.58折)
北京名居 张展 张岩 绘 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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纵横黎雄才 张展欣 著 南方日报出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书收录了黎雄才的上百幅国画佳作，介绍了黎雄才的艺术人生并对其作品进行了分析。
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活动策划 张展、张玉玺 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
活动策划，创意是它的灵魂，招待是它的保障。张展与张玉玺先生的《活动策划》一书字里行间闪现着他们作为一个策划人的胸怀、做事的责任与执着 一个个精彩案例折射出他们智慧的光芒、活跃的思维、敏锐的洞察力及周密的招待力，让我们鲜活地感受到活动策划的力量。
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纵横马流洲 张展欣 著 南方日报出版社 【新华书店正版图书】
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纵横杨之光 张展欣 著 南方日报出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
"杨之光是我国当代著名国画家和艺术教育家, 擅长中国画人物肖像及舞蹈, 兼长书法、动物、花卉等。几十年来, 他探索了一条融合中西写意人物画的艺术道路, 兼收传统笔墨技巧、西洋画造型及色彩之长去表现生活, 创造出独特的中国画风格, 颇具影响。本书回顾了杨之光的艺术历程, 多角度、多侧面地分析点评杨之光的中国画艺术、书法艺术以及他的理论体系, 并探讨了杨之光在中国美术史的地位。"
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