★《掌控习惯》（Atomic Habits，台版译名《原子习惯》）是享誉全球的现象级畅销书，迄今已被译成50余种语言，全球销量超过1000万册。 ★帆书（原樊登读书）创始人樊登博士倾力推荐。樊登博士在帆书app等系列媒体中录制视频、音频等详细解读了《掌控习惯》，指出： 形成习惯需要四步：提示 渴求 反应 奖励。美国著名习惯研究专家詹姆斯 克利尔在本书中揭示的定律能够帮助读者建立一套持久有效的行为系统，进而养成好习惯、戒除坏习惯。 ★罗辑思维、吴晓波频道、书单、得到、正和岛等超级大号均曾发文推荐了本书。 ★《掌控习惯》精华语录： *从长远来看，我们的生活品质往往取决于我们保持的习惯的质量。种什么因结什么果，你有什么样的习惯，就会享有什么样的结果。但是只要养成了更好的习惯，则凡事皆有可能。 *人们很容易高估某个决定性时刻
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★《掌控习惯》（Atomic Habits，台版译名《原子习惯》）是享誉全球的现象级畅销书，迄今已被译成50余种语言，全球销量超过1000万册。★帆书（原樊登读书）创始人樊登博士倾力推荐。樊登博士在帆书app等系列媒体中录制视频、音频等详细解读了《掌控习惯》，指出：“形成习惯需要四步：提示→渴求→反应→奖励。美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔在本书中揭示的定律能够帮助读者建立一套持久有效的行为系统，进而养成好习惯、戒除坏习惯。”★罗辑思维、吴晓波频道、书单、得到、正和岛等超级大号均曾发文推荐了本书。★《掌控习惯》精华语录：*从长远来看，我们的生活品质往往取决于我们保持的习惯的质量。种什么因结什么果，你有什么样的习惯，就会享有什么样的结果。但是只要养成了更好的习惯，则凡事皆有可能。*人们很容易高估某个决定性
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1.横扫美国各大主流媒体的现象级书。荣获《纽约时报》书、《华尔街日报》书、《今日美国》书、《出版商周刊》书、《快公司》书、《商业内幕》书。美亚评论高达928条，综合评分4.9星（满分5星），出版至今已经雄踞美亚书总榜32周。（数据截止到2019年6月初） 2.樊登读书创始人樊登博士倾力。樊登博士在樊登读书app等系列媒体中录制视频、音频等倾力，“形成习惯需要四步：提示→渴求→反应→奖赏。美国习惯研究专家詹姆斯·克利尔在本书中揭示的定律能够帮助读者建立一套持久有效的行为系统，进而养成好习惯、戒除坏习惯。” 3.英文原版豆瓣评分高达8.3分。中文版还未上市，英文原版已经在豆瓣上大火，近400人想读、104人读过英文原版且综合评分高达8.3分。 4.吴晓波频道、书单、有书等超级大号鼎力。 5.个人实践版《习惯的力量》。
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从烹饪、购房、换工作，到市政管理、金融市场、公司治理，每件事、每个人、每个家庭、每个企业，乃至整个世界，都有其内在的规则，也构成各自独特的系统。 一方面，连续的创新、高速的技术变革，以及信息的指数级增长，不断改变世界运行的模式，也改变了系统的基因。他们变得更强大、更复杂，对我们的要求更高，也更容易失败和崩溃，造成灾难性后果。这被称作“进步的悖论”。另一方面，我们仍然对眼前的危机视而不见，甚至有意忽略，也无法在关键时刻做出正确的决断。 如何才能追赶技术的脚步，在繁芜的信息中发现关键薄弱点，杜绝系统性崩溃？ 本书运用*的研究，剖析了大量案例，并向各界人士反复求证。它深挖复杂技术掩盖的脆弱环节，引导我们发现复杂系统中的崩溃迹象。它也提供了迫在眉睫的工具，帮助我们重塑思维，改善我们的决策
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掌控习惯 詹姆斯·克利尔(JamesClear)著迩东晨 译 北京联合出版有限公司【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
《纽约时报》书&《华尔街日报》书《美国》书&《出版商周刊》书《快公司》书&《商业内幕》书为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步 提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并*终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏 提示、渴求、反应、奖赏——并*终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。美国习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯·克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律 让它显而易见 让它有吸引力 让它简便易行 让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。
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