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【内容简介】 “在营养学这个学科领域，每个人都是站在T·柯林·坎贝尔这位巨人的肩膀之上的。本书堪称目前营养学著作中*重要的一本，阅读之后或许能救你一命。”这是美国权威、预防医学研究中心创办人迪安·奥尼什(DeanOrnish)为《救命饮食 中国健康调查报告》所写的推荐语，用在这本上也同样适用。拿起这本书时，你也许只有一个目的 减肥、减少患的风险，或体力更充沛，或只是想更轻松。但作者可以马上告诉你 正确的饮食选择对你的健康的提升要远远大于你的其他努力。没有什么灵丹妙药可以创造完全的健康或解决所有健康问题，但是，选择正确的食物可以*程度上接近这一目标，大大改善你的健康状况。以动物性食物为主的膳食会导致慢的发生(如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等) 以植物性食物为主的膳食更有利于健康，也能有效预防和慢。通俗来讲就
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救命饮食 3 [美]托马斯?M?坎 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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