与预期性焦虑共舞:走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 踩着自己的基本舞步,从焦虑中重获自由
当面对选择或决定时,你会感到不知所措或退却吗?当遇到困难时,你会自动地设想最坏的结果吗?你是否对尚未发生的情况感到紧张,或者认为自己总能预见灾难?从不易察觉的回避行为到最可怕的恐惧,预期性焦虑是驱动这一切的引擎。 本书基于循证的原则,以生物科学为指导,运用场景式描述和对话性编排,生动形象地阐释了预期性焦虑和长期犹豫不决的概念和运作机制。清晰的思维路线图和崭新的元认知视角将启发读者掌握 舞蹈 五部曲(识别、接纳、不要、承诺和拥抱),重新训练焦虑的大脑,专注当下,从情绪陷阱中抽离出来。 领域权威,科学有效,简单易懂,值得推荐。 读者对象:焦虑障碍患者、强迫症患者、存在预期性焦虑、完美主义和决策困难的人
¥25.00定价:¥58.00 (4.32折)
斯宾诺莎:知性改进论 伦理学(英文)-西方人文经典影印11 斯宾诺莎专家埃尔维斯(Elwes,1853—1892)翻译
¥29.30定价:¥68.00 (4.31折)
西方数据法的构建逻辑 牛津大学人工智能研究所高级研究员伊丽莎白·M·瑞尼尔斯,对西方国家数据治理进程的深度思考
为什么以数据为中心的法律无法有效地保护人们?在过去的五十年里,我们一直忙于保护数据,却未能保护人们。《西方数据法的构建逻辑》作者伊丽莎白 M.瑞尼尔斯在本书中聚焦西方国家的数据治理进程,全面讲述了西方国家以数据隐私之名制定法律、政策的历史。她的研究指出了数据不是客观真理,更重要的是,所有数据点都是动态变化的,依托特定的语境存在,对其评估也不能脱离其语境而孤立地进行。同时,瑞尼尔斯以人类尊严和自主权而非技术抽象为中心,表达了对未来数据治理的清晰而富有想象力的愿景。 作者伊丽莎白 M.瑞尼尔斯牛津大学人工智能伦理研究所(Institute for Ethics in AI )高级研究员,律师。伊丽莎白 M.瑞尼尔斯的学术研究重点是跨境数据治理和新兴技术的道德影响。她拥有哈佛大学文学学士学位、伦敦政治经济学院法学硕士学位、范德
¥37.40定价:¥49.90 (7.5折) 电子书:¥23.95
思辨与立场 逆商 人性实验 认知偏差 潜能 意识 利他实验 反内卷
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这本书真是太酷了!给小读者介绍怎么养宠物的书很多,但是介绍怎么养只喷火龙当宠物的真的是没见过!作者的奇思妙想和精美绘画相结合,带着小读者进入了一个神奇的世界。 1. 脑洞大开的想象之作。喷火龙只是传说中存在的生物,可在作者的笔下,它成了小朋友的宠物!各种龙活灵活现出现在小读者面前,供小读者选择。 2. 正儿八经 的科普之作。这种并不存在的生物,却被作者以科普图画书的形式全面展示在小读者的面前。喷火龙的种类、喷火龙身体剖视图、怎么选龙蛋 这一切都看着那么科学,那么真实,但却都是作者想象的。 3. 培养爱心的心灵之作。小读者学习养喷火龙的过程,其实也是学习养宠物的过程,只有真心关爱自己的宠物,才能养好它。潜移默化中,小读者心中已经种下爱的种子。 4. 学会相处的培养之作。养喷火龙是一个学习相处的
¥21.40定价:¥45.00 (4.76折)
医学博士、北京慧心源情商学院创始人韩海英作序推荐。 幼儿发展研究专家、《孩子的一生早注定》作者奶舅吴斌作序推荐。 焦虑是每个孩子都会遇到的问题,且有10%的孩子会被诊断为有焦虑障碍。 本书基于澳大利亚麦考瑞大学实施的标准临床项目 让孩子冷静下来 而写成的,并在临床中证明了其有效性。 本书介绍了1套系统项目,2个基本策略,16个父母活动,34个儿童活动,8个儿童练习任务。手把手地教父母,用12周帮助孩子将克服恐惧、担忧、不自信心理,将焦虑降低到可控水平。让父母放轻松,孩子重拾信心与快乐。 作者的研究结果表明,当父母没有额外专业支持,仅靠这本项目指导书帮助孩子时,在被诊断患有焦虑障碍的孩子中,约有 20%的孩子在完成这个项目后获诊痊愈,并且有更多的家庭见证了显著成效。在有治疗师为父母提供几次简单指导的
¥28.10定价:¥59.00 (4.77折)
幼儿想象力绘本“我想要”系列(套装共3册):我想要一朵云、我想要太阳、我想要月亮
用3个脑洞大开的想象力故事帮助孩子认识天气 南京大学天文学系教授诚挚推荐 认知、体验与发现 打开认识科学的*扇窗 想象力拓展:读完这套书,孩子会一次性得到如下体验:阅读有趣的故事,开展巧妙的想象,学习天气知识! 用有趣的方式学习科普:打破幼儿科普 光长知识不好玩 的旧观念,科普也可以很好玩! 提高自主阅读能力:读科普图画书的孩子不停地在问 为什么 不用烦恼,只要扫描书页中的二维码,随时随地听讲解。解放家长,宝宝也得到了成长。 可操作性强的导读手册:带着孩子阅读科普图画书的正确方法是什么?详细专业的导读帮助你。 南京大学天文系教授和幼儿园副园长倾情推荐,从天文学启蒙和亲子共读两方面进行解读,专业性强,可操作性高。 这三本图画书将想象、科普和故事情节巧妙地结合在一起。图画书具有连续的剧情。
¥49.90定价:¥105.00 (4.76折)
追忆似水年华(译林版) 追忆似水年华(译林珍藏纪念版) 莎士比亚全集(译林版)
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明白自己,理解他人,看穿谬误,你的世界将会不同 一本书呈现精彩的心理学世界,好看好懂,带你入门! 本书附8页精美彩插导读, 帮助读者取得多重收获: 学会心理学的正确打开方式 学会用批判性思维分辨谬误 提升思维能力,迁移到其他领域学习中 活得更加通透自信
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心理学 [美]卡罗尔·韦德 [美]卡罗尔·塔佛瑞斯 塞缪尔·R. 萨默斯 丽莎·M.申 中国人民大学出版社
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微创脊柱外科学手术技术与疾病治疗 (美)弗兰克·M.斯,(美)伊莎多·H.利伯曼,(美)小大卫·W.波利 等 中国科学技 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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大地妈妈的孩子 [美]伊丽莎白戈登/著 [美]M.T.罗斯/绘 现代出版社 9787514333916
100年,足以证明一部绘本的生命力。 温暖了几代人的美国心灵绘本(注音版)教6~8岁的孩子认识人类好的朋友——果实和菜类等作物。 百读不厌的睡前故事,温暖人心的倾情绘本。 一段亲子共享的幸福时光,一份伴随孩子入梦的美好礼物。 柔软了整个世界的作物绘本,孕育孩子心灵花园的种子。 经过时间洗礼的闪烁着智慧和情感的光芒,会伴随孩子一生。 本部作品出自美国百年绘本大师之手,让小读者们获得艺术之美的洗礼。 这本书的主角们是来自纯净童话世界的“孩子”。 通过这本书,小读者们能认识到:人类的母亲——大自然,是多么地神奇、美丽、伟大! 这本书可以把爱和美,静静地、暖暖地传递给孩子们。
¥13.59定价:¥37.00 (3.68折)
与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 [美]莎莉·M.温斯顿,马丁·N.塞夫 著; 王振 主译 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 [美]莎莉·M. 温斯顿(Sally M. Winston 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
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西方古典学研究(潜能与现实、抄工与学者、羞耻与必然性、亚里士多德哲学导论、古典学为什么重要 等)
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敢不敢养只喷火龙 (英)莎莉·赛姆斯|译者:孙锴|绘画:(英)M.P.罗伯森 北京少儿 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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微创脊柱外科学 手术技术与疾病治疗 原书第2版 中国科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书对微创脊柱外科学进行较为全面、系统的介绍,内容涵盖了微创脊柱外科技术的发展史、相关技术的应用、不同病种的治疗方法、门诊手术及相关并发症,详细讲解了各种微创脊柱外科技术和操作过程,其中对不同微创技术在解决常见和罕见脊柱疾病中的决策和应用有很强的实用性。
¥212.40定价:¥428.00 (4.97折)
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100 年,足以证明一部绘本的生命力。 温暖了几代人的美国心灵绘本(注音版)教 6 ~ 8 岁的孩子认识跌落凡间的天使——鸟儿。 百读不厌的睡前故事,温暖人心的倾情绘本。 一段亲子共享的幸福时光,一份伴随孩子入梦的美好礼物。 柔软了整个世界的鸟儿绘本,孕育孩子心灵花园的种子。 经过时间洗礼的闪烁着智慧和情感的光芒,会伴随孩子一生。 本部作品出自美国百年绘本大师之手,让小读者们获得艺术之美的洗礼。 这本书的主角们是来自纯净童话世界的“孩子”。 通过这本书,小读者们能认识到:人类的母亲——大自然,是多么地神奇、美丽、伟大! 这本书可以把爱和美,静静地、暖暖地传递给孩子们。
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100年,足以证明一部绘本的生命力。 温暖了几代人的美国心灵绘本(注音版)教6~8岁的孩子认识花儿。 百读不厌的睡前故事,温暖人心的倾情绘本。 一段亲子共享的幸福时光,一份伴随孩子入梦的美好礼物。 柔软了整个世界的花儿绘本,孕育孩子心灵花园的种子。 经过时间洗礼的闪烁着智慧和情感的光芒,会伴随孩子一生。 本部作品出自美国百年绘本大师之手,让小读者们获得艺术之美的洗礼。 这本书的主角们是来自纯净童话世界的“孩子”。 通过这本书,小读者们能认识到:人类的母亲——大自然,是多么地神奇、美丽、伟大! 这本书可以把爱和美,静静地、暖暖地传递给孩子们。
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西尔斯亲密育儿经:新手父母不可不知的50件事 (美)玛莎·西尔斯//罗伯特·W·西尔斯//威廉·西尔斯//詹姆斯·M·西 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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冷案 (美)詹姆斯·M.爱德考克,(美)莎拉·L.斯坦 中国政法大学出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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自信快乐的小孩 别让焦虑和孩子一起长大 第2版 [澳]罗纳德·M.劳佩 安·威格纳尔 苏珊·H.斯彭斯 瓦妮莎·科巴姆 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
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金河王 (英)约翰·罗斯金|责编:康华//张琳海|译者:吴湛|绘画:(美)伊丽莎白·M. 上海人美 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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北欧女孩日本恋爱好吃惊 台版原版中文繁体图文绘本 作者:欧莎?叶克斯托姆 台湾角川 善本图书 现货图书24小时发货
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后浪插图经典名著傲慢与偏见呼啸山庄巴黎圣母院莎士比亚悲剧集人间喜剧海底两万里瓦尔登湖金阁寺月亮与六便士我是猫印度之旅正版
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与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 上海科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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正版 微创脊柱外科学 弗兰克·M.斯,伊莎多·H.利伯曼,小大卫 可开发票 联系在线客服索取
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心理学(第13版)(卡罗尔·韦德 经典心理学系列 30余年)【可开发票】 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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心理学(第13版) [美]卡罗尔·韦德 [美]卡罗尔·塔佛瑞斯 塞缪尔·R. 萨默斯 丽莎·M.申 中国人民大学出版社【
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心理学 [美]卡罗尔·韦德 [美]卡罗尔·塔佛瑞斯 塞缪尔·R. 萨默斯 丽莎·M.申 中国人民大学出版社
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心理学教材:心理学第13版 中国人民大学出版社9787300300849【春日图书 正版】 正版可开发票 请联系在线当当客服
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心理学 [美]卡罗尔·韦德 [美]卡罗尔·塔佛瑞斯 塞缪尔·R. 萨默斯 丽莎·M.申 中国人民大学出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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给每一个希望实现财富积累和保值增值的人的理财规划课。家庭理财规划。高净值客户财富管理。《新经济下的财富管理》系统提出增加、保护和转移财富的管理策略。强调了财富管理的各个方面,并建立了一套理财理论。30余年财富管理行业经验的明德尔,总结其在多变的经济环境下成功为客户提供理财规划的洞见。书中也解释了创造财富、正确管理风险、保护资产,以及财富管理顾问为了在快速发展的经济环境下向其客户成功提供管理建议而必须具备的其他方面的关键点。全球化和互联网的发展趋势给我们提供了更多的投资渠道和方式,通过多元化的资产配置来捕获更多的投资机会,降低风险、提高收益应该是投资者和财富管理者的必然选择。《新经济下的财富管理》,正是从理论和实务角度解决有关风险管理和财富增值的问题。
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孩子参与体育运动的目的是什么? 怎样判断孩子是否做好准备参加体育运动? 怎样帮助和鼓励孩子在体育运动中提高身体素质、培养道德和生活技能? 怎样让孩子真正喜爱和终身参与体育运动? 教练、家长、领 导者等在青少年体育运动中的角色应该是怎样的? 一切为了孩子,发展适宜性实践(DAP)! Developmentally Appropriate Practice 本书以发展适宜性实践(DAP)为原则,针对青少年体育运动发展现状、特点与存在问题,结合青少年身体、心理发育特点和发展需求,帮助教练、家长、领 导者及其他青少年体育运动的参与者: 熟悉青少年体育运动组织过程,明确青少年体育运动的理念和目标; 了解青少年的发育成熟程度及参与动机,评估青少年准备就绪情况; 为青少年合理改编体育运动,采用五步教学周期循序渐进地进行技能教学; 科学设置训练强度,助力青少
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与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 (美)莎莉·M.温斯顿,(美)马丁·N.塞夫 著 王振 译
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新经济下的财富管理:如何实现财富保值、增值、转移与传承 诺伯特·M·明德尔 莎拉·E·斯莱特 侯伟 中信出版社【放心购买 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
《新经济下的财富管理:如何实现财富保值、增值、转移与传承》时代呼唤:随着中国高净值客户及家庭数量的激增以及FinTech的日趋发展,中国财富管理市场愈发多元与成熟。2015年被称为财富管理元年。需求端的推动使中国财富管理市场快速迭代前行。财富管理更趋化,对行业人才提出了更高的要求与全新的挑战。◎作者:作者有30余年的财富管理从业经验,而且是美各大电台和报刊的常邀嘉宾,在美财富管理业极具影响力。◎简单易懂,可读性强:作者以通俗的语言列出已经检验过的投资理念,揭示最为有效的方法,提供大量的案例,说明如何才能对资产加强管理,还有更多靠谱的理财建议。◎数据,分析精辟:本书并非一部财务会计或金融学教材,也没有复杂的理论模型和数字,但它依然不失的严肃性,而且结合了大量的实际操作案例。即使你不是一名的理财
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正版与预期性焦虑共舞走出犹豫不决 回避灾难性想法的CBT方法上海科学技术出版社9787547861554 正版图书 可开发票
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与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 (美)莎莉·M.温斯顿,(美)马丁·N.塞夫 著 王振 译 正版图书 可开发票
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癌症的免疫治疗免疫抑制与肿瘤生长第2版George C. Prendergast Elizabeth M. Jaffee 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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微创脊柱外科学 手术技术与疾病 原书第2二版 弗兰克· 菲利普斯 等著 张雪松 中文翻译版 中国科学技术出版社97875 正版图书 可开发票
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