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经络穴位按摩速查全书：典藏版（上市5年，简繁体1000万读者口碑相传。独创4种文字速查+3种图解速查，七法速用，让你3秒
名医教你疏通经络不吃药 名医教你拔罐刮痧一身轻 名医教你足部对症从跟治 名医教你按对穴位百病消 上市5年，简繁体1000万读者口碑相传。百万畅销，全新修订。选对中医治对病，本书是真正经典、权威的解读中医经络穴位**书。 妙用中医，用对经穴，人人都是 圣手华佗 。***保健专家陈飞松与国家体育总局科研所康复中心研究员赵鹏联合修订，确保知识更权威，手法更准确。 合理利用本书，学会三秒精准取穴，一分钟对症按摩：现学速点，指压到位，不适症状即刻缓解，一穴多用消百病。
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经络穴位按摩速查大全 修订本（扫码看视频） 适合中国家庭的穴位养生宝典，一看就懂、一学就会、一生受益。
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100道中式面点一学就会 高清美图，步骤详解，赏心悦目。传统与创意面点，制作技巧，零失败诀窍，新手快速变高手
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水生植物轻图鉴+野花轻图鉴 +常见观赏植物识别图鉴（全三册） 海量高清彩色图片，辨识、欣赏更清晰
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陈飞松图说养好脾胃人不老（名流大腕的的座上宾，CCTV“健康之路”重磅嘉宾，著名保健专家，脾胃大医生陈飞松的脾胃养护专著
★脾胃大医生陈飞松的***脾胃养护专著，值得您拥有 CCTV 健康之路 重磅嘉宾陈飞松，是京城**知名度的脾胃养生专家，是高官、富商、名流的座上宾，普通老百姓要找他看病，可谓难上加难，因此陈飞松教授特意撰写了《陈飞松图说杨好脾胃人不老》一书，希望自己的成就也能造福普通读者。 ★脾好命常青，脾虚人易老 人人需要养脾，个个需要健胃，女人脾胃虚弱了，黄脸婆，水桶腰接踵而至；男人脾胃虚弱了，既少食，还乏力，整日无精打采；小儿脾胃更是娇嫩,，不当无规律的饮食，过多过少，太冷太热,都会对小孩的脾胃造成损伤；对老人而言，在衰老的过程中，脾胃更是*先衰老的器官。所以无论是谁，都需要调理好自己的脾胃。 ★*专业，*权威的脾胃调理书 本书作者陈飞松是京城人尽皆知名的脾胃养护专家，医技精湛，医德高尚，
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图解黄帝内经极简养生速查全书 全新图解版！中医专家全新审订，近400幅手绘图、表格图解。穴位、经络、脏腑养生要点极简归纳，人人看得懂用得上
追本溯源，博古通今：传承千年中医经典，并结合现代养生智慧，精心探究健康秘诀，具有很高的实用价值，活学活用，科学养生寿命长。 内容翔实，理论经典：包括养生原则、治病原则、五脏养生、经络养生、四季养生、饮食养生、情志养生、体质养生等内容板块，家庭养生有秘方。 图解说明，一看就懂：本书亮点就是采用牵线图解的形式，将《黄帝内经》中的思想精髓、养生要点进行极简归纳，文配图，图解文，人人看得懂用得上。
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中国书画入门 三位民国文化大家对书画学的基础解说 吴昌硕弟子、齐白石伯乐等书画大家代表作；便于实践的中国书画入门指导书
书画同源，书法与绘画是中国人素来看重的两种艺术。本着便于实践，使本书成为中国书画爱好者较佳的入门指导书的目的，本书集合了三位民国文化大家的作品。前两部分分别是吴昌硕弟子诸宗元所著的《中国书学浅说》和《中国画学浅说》；后两部分则分别收入了民国宿儒叶鋆生和另一位书画艺术宗师陈师曾的文章，阐述并梳理了中国文字、书道及历史上一些中国画派的传承等基础知识。 全书文字深入浅出，并颇具文采，即使是毫无基础的一般读者也能深深地感受到这些文化巨匠的良苦用心。
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中国结编织技巧分步详解 186种精美中国结编织技巧，一学就会 从小白到大师，从入门到精通，轻松进阶
中国古老技法与时尚元素的碰撞：8大分类，68种基础编法，186种技法组合，分步图解，零基础也能轻松学会
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高血压这样降 北京亚健康防治协会常务理事和中医院主任医师，教您四季养生，刮痧、足疗、按摩穴位，在家就能轻松掌握的降压诀窍
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超有趣的美食创意简笔画 一本大脑洞的、讲故事的、停不下来的奇妙绘画书！
这是一本大脑洞的、讲故事的的、停不下来的的奇妙绘画书。50组美食主题汇，近300个创意创意组搭元素，打开脑洞，画出一个个有趣的美食奇遇记！不限纸、笔，不限画风、画法，随手可画，随处可画，画出你的艺术范！
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自动自发：全新修订典藏版 一部助你主宰自我的经典职场励志类图书。克服人性的弱点，成功人士坚守一生的准则。世界500强企业培养员工主动性的经典读物。
自动自发就是没有人要求你、强迫你，自觉而且出色地做好自己的事情。 互联网 时代更需要自动自发的精神。 新增新增《自动自发实践手册：我是怎样把信送给加西亚的》。
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水彩自由绘 美食美景慢时光 从了解工具、颜色、构图开始，到熟练掌握水彩画绘制技法。 精选29道美食+16处美景作为临摹素 书内扫码，附赠160分钟跟学视频
详解实际应用中的7种水彩技法 常见的6种构图方式 线稿起形3步法。 通过丰富的案例与图文解说让读者轻松掌握水彩画的绘制方法，每幅作品均配有详细的技法讲解和高清步骤图片。
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图解手足耳按摩一学就会（扫码看视频） 81 种常见病对症手足耳按摩疗法全图解。随书赠送超长视频教学，推拿+艾灸+刮痧+拔罐+脊疗全囊括。
①手－按摩疗法( 中医) －图解 ②足－按摩疗法( 中医) －图解 ③耳－按摩疗法( 中医) －图解
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彩铅完全自学入门教程 水果绘 零基础彩铅绘画从入门到精通！ 选取25种常见水果作为临摹案例，涵盖315张步骤实绘图+5个拓展专栏 书内扫码，附赠120分钟跟学视频
从了解绘画工具和构图、透视开始，到熟练掌握彩铅画的技巧 轻松上手，零基础入门，在跟学中实现技法进阶! 绘画要点、难点全面覆盖，画法示范详细展示! 25个实例详解 5个拓展小专栏，超写实常见水果，手把手教你成为彩铅绘画达人！ ◆ 基础入门，打好彩铅绘画的基本功 ◆ 案例示范，在实践中掌握超实用的彩铅技法 ◆ 技法进阶，让画笔下的水果更鲜美诱人
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彩铅完全自学入门教程 花卉时光 29堂以花为题的彩铅临摹课，超实用的内容，“彩铅小白”也能自在绘 。 选取29种常见花卉作为临摹案例，共涵盖315张高清步骤实绘图；书内扫码，附赠跟学视频
从了解工具和取景、构图开始，到熟练掌握彩铅花卉的绘制技巧 绘画要点、难点全面覆盖，画法示范详细展示 轻松上手，零基础入门，在跟学中实现技法飞跃 ◇流畅线条 绘出花卉优美姿态 ◇同色系颜色叠加 表现各种花卉色彩 ◇轻松易学 让新手越画越有信心 教你从爱花之人的角度，画出灵动而有韵味的花卉 花卉绽放于笔下，每一朵都因你而精彩
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零基础也能轻松玩转色铅笔，精致刻画温暖动人的小时光！ 一支笔，一张纸，轻松画出岁月里的小温暖和小美好！ 本书卖点： ●案例丰富，25幅彩铅临摹作品题材包含动物、风景、食物、情趣小物、童话故事，从单品到组合，刻画细腻，清新可爱。 ●内容简单易学，好上手。每个案例都附有分步详讲和核心要点示范；全书约400个步骤拆解，讲解详细，帮你解答难点、疑点，让初学者心领神会，让画画变得轻松！ ●基础知识部分讲解详实，从最基础的绘画工具讲起，详解常见彩铅技法和观察法，解析全面、通俗，图文并茂，清晰明了。 ●书内扫码，获取跟学视频《兔子看月亮》。
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不知如何下笔？线稿画得粗糙？色铅笔不会用色？没关系！ 这里有超级详细的彩铅绘画技法精讲，手把手教会你用色与叠色，案例详细讲解，一步步带你进入色铅笔的浪漫世界，让你轻松画出心中所想！ 本书特色： ●详解6种常用线条 6种涂色技巧 3类叠色方法 ●案例丰富且实用，54个以周末为主题的浪漫彩铅案例全程详解，题材涵盖购物13幅、家居15幅、生活10幅、户外16幅 ● 创意延伸 帮你活学活用、举一反三 休闲片刻画一画，绘出自在好心情！
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图解本草纲目极简养生+图解黄帝内经极简养生速查全书（全两册）
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零基础动漫游戏人物素描技法教程 绘画小白自学教程书 涵盖26个动漫游戏人物，涉及神话传说、卡通、科幻、魔幻4大主题实战操练，讲解详细有条理，瞬间领悟绘画精髓，举一反三！
一线专业艺术从业者为初学者量身打造，瞬间领悟绘画精髓，举一反三，成为动漫游戏人物素描高手！ 涵盖26个动漫游戏人物，涉及神话传说、卡通、科幻、魔幻4大主题实战操练，让创作得心应手！ 本书内容循序渐进，层层讲解，分步6步学，让你轻松画出有趣、好看、好玩的动漫游戏人物素描作品。 本书文字表达清晰且轻松，每一步图搭配大量图解分析，兼具实用性、趣味性、成效性！ 独特的 十三个关节点 技法，将人体进行简化，轻松掌握各种人体姿态画法。 本书拒绝步骤堆砌，分层剖析，信息分割，多线讲学，让绘画学习成为一种乐趣！ 随书附赠10节（200多分钟）高清教学视频，多媒体展示，跟学更直观！
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图说脾胃肝肾不上火保健康3册套装（脾胃大医生陈飞松 刘铁军教授 武国忠中医师）
《陈飞松图说养好脾胃人不老》 脾胃大医生陈飞松的脾胃养护专著，值得您拥有。CCTV 健康之路 重磅嘉宾陈飞松，是京城**知名度的脾胃养生专家，是高官、富商、名流的座上宾，普通老百姓要找他看病，可谓难上加难，因此陈飞松教授特意撰写了《陈飞松图说杨好脾胃人不老》一书，希望自己的成就也能造福普通读者。 《 刘铁军图说肝肾就要这样补 》 内容：全彩色印刷，全面介绍各种保肝养肾方法，没有看不懂的专业名词，没有满篇头疼的原理，是一本为全家人保驾护航的健康书！ 养肝护肾为主，肝肾疾病家庭保健为辅，让男人出类拔萃，让女人容颜不老，让身体百病不侵。 《 武国忠图说不上火保健康 》 1. 著名执业中医师、老百姓*信得过的名中医、养生畅销书作家武国忠本年度重磅新作。 2.用65种家常食材清热去火，巧妇一秒变大夫
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陈抱一讲美术 写给大众的绘画入门书 比肩徐悲鸿、潘玉良等大师，中国著名画家、美术教育家陈抱一
陈抱一先生是中国现代著名的油画家、美术教育家，曾与徐悲鸿、潘玉良等大师共同组织艺术团体 默社 ，同时也是我国现代美术尤其是油画领域的拓荒者和领路人，他一生致力于美术教育事业，所撰写的美术教程以通俗易懂见长，在当时影响了众多美术学子和爱好者，是值得被铭记的大师。 本书由 静物画研究 与 人物画研究 两部分组成，以初学者与指导者对话的形式讲解实用绘画技巧，堪称是一堂生动亲切、质量颇高的经典美术课。本书以20世纪30年代版本为底本精编精校，保留原书手绘插画，图文并茂、精美实用。 本书除绘画练习与创作的技巧外，还包括陈抱一对世界绘画大师及作品的解读分析，配以20余幅彩色名作插图，赏心悦目，使读者在学习之余更能领略绘画艺术所带来的美的享受。
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陈抱一讲美术 比肩徐悲鸿、潘玉良等大师，中国著名画家、美术教育家陈抱一写给大众的绘画入门书
陈抱一先生是中国现代著名的油画家、美术教育家，曾与徐悲鸿、潘玉良等大师共同组织艺术团体 默社 ，同时也是我国现代美术尤其是油画领域的拓荒者和领路人，他一生致力于美术教育事业，所撰写的美术教程以通俗易懂见长，在当时影响了众多美术学子和爱好者，是值得被铭记的大师。 本书由 静物画研究 与 人物画研究 两部分组成，以初学者与指导者对话的形式讲解实用绘画技巧，堪称是一堂生动亲切、质量颇高的经典美术课。本书以20世纪30年代版本为底本精编精校，保留原书手绘插画，图文并茂、精美实用。 本书除绘画练习与创作的技巧外，还包括陈抱一对世界绘画大师及作品的解读分析，配以20余幅彩色名作插图，赏心悦目，使读者在学习之余更能领略绘画艺术所带来的美的享受。
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彩铅完全自学入门教程 我是猫 零基础自学彩铅技法，详解构图、运笔、配色、上色，助你轻松画出生动形象的猫咪。
这本书从零基础彩铅绘画爱好者的角度出发，详细介绍了工具准备、握笔方式、线条绘画技法、构图技法、上色技巧等各种绘画技巧和猫的基本结构，以不同萌态的猫咪为绘画案例，一图一详解，让读者在一幅幅彩铅猫的绘制过程中，感受彩铅带来的成就感和乐趣。每章*后的 喵事记 漫画，让读者可以从一幅幅漫画中了解猫咪多姿多彩的生活趣事。
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彩铅完全自学入门教程 风景绘 从线条起形到完成上色，一步一图，细致讲解，易学易上手，助你从菜鸟迅速进阶到彩铅绘画达人！
全书案例丰富，以色彩浓郁的风光景色为主要绘画对象，有五彩斑斓的瑶池玉盆的九寨溪水、云霄佛光的峨眉山、青翠晶莹的泸沽湖、秀峰延绵的石林、神秘清净的色达、世外桃源的普者黑、异域风情的瑞丽傣寨 这些风景符合初学者辨识颜色和调和颜色的学习要求。书中丰富的内容，细致的讲解，高清的配图，让读者可以把身边的风景变成一幅幅具有作品感的彩铅画。
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1. 231种矿物、49种岩石，自然金、自然银、孔雀石，花岗岩、闪长岩、大理岩 想了解具有代表性的矿物与岩石，这一本就够了！ 2. 类别、成分、硬度、特征鉴别、自然成因、比重、解理、断口、晶系 全方位鉴别与分析。 3. 800多张高清彩色图片，鉴定、鉴别更直观，更清晰。 1. 50多种热带海水鱼、90多种热带淡水鱼、30多种冷水性鱼，小丑鱼、蝴蝶鱼、金鱼、锦鲤 好看的、好玩的、有名的观赏鱼，一本书尽数网罗！ 2. 500多张高清彩色图片，生动、直观、全面地展现每种观赏鱼的身姿体态。 3. 分类、食性、生活习性、品种鉴别、繁殖特点、分布区域、饲养指南 还有有趣的小知识，集实用性与观赏性于一体，既教你如何鉴鱼、赏鱼，又教你如何买鱼、养鱼。
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零基础学会中式面点 100道经典与创新的面点，轻松上手，简单易学
拥有20多年中式面点教学经验，多次获国内外烹饪大赛金牌、冠军等奖项的实力派中式面点专家陈麒文编著，获得黄品源等20位各界精英肯定及推荐的实力面点教程。
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中国结图鉴：一根绳，一双手，240款精美中国结，让365天都结出彩！ 案例多一倍，图示更清晰，好学又好用，从入门到精通，轻松进阶！
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