网球运动系统训练 费德勒和桑普拉斯的教练——保罗?安纳孔推荐、美国职业网球协会专业教练创作
1 四色高清解剖图,图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容,帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼
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1. 本书内容充实,图文并茂,不仅包括传统的经典术式介绍,而且还有很多时下非常流行的无创及微创治疗方案,可以让患者在减轻手术恐惧的同时增强手术的效果,提高了患者的舒适度及满意度。2. 本书内容涵盖了私密整形的多个方面,从基础解剖到知情同意书、社会心理问题到不同术式的选择;从标准的小阴唇弧形曲线切除术到处女膜修补术,再到自体脂肪移植与填充剂的应用等都有所涉及,并代表了全球先进的治疗水平。3. 配备的高清视频(手机扫描二维码观看)让读者一目了然,方便学习。
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大揭秘系列(坦克+轻武器+民用飞机,共3册) 航空、坦克、世界轻武器爱好者珍藏图书
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国职业网球协会专业教练、美国运动医学会专家共同创作 专业网球运动员、教练员的工具书 网球爱好者的科学训练书 针对网球运动,以全彩专业人体肌肉解剖图:深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 从网球运动员的成功之道、步法训练、下肢、核心肌群和躯干、转体强化训练、肩部、上肢、胸部、背部、胸部、手臂和手腕、恢复到常见运动损伤等11个章节,分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法 分步骤描述和讲解训练动作:帮助读者学习针对不同训练目标进行训练调整和编排,获得提升运动表现、降低受伤风险的效果,有效提升运动技能。 预防运动损伤:帮助读者通过选用正确的器材以及遵守适当的训练计划,构建身体平衡、预防运动损伤。 原网球国家队总教练、全国网协教练员委员
¥78.80定价:¥99.80 (7.9折) 电子书:¥59.90
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图书信息 书号: 9783662158555 作者: E Paul 装帧: 平装-胶订 页数: 148页 出版社: Springer 尺寸: 1.0 x 0.7 x 24.4 cm 出版日期: 2013-10-03 重量: 1g 语种: 其它(含多语)
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原网球国家队总教练、全国网协教练员委员会主任王福章,中国网球国家队运动员、原男子单打、双打一号球员李喆,原网球国家队教练、山东网球队总教练刘华等人联袂推荐!
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学校与平等机会问题 (全面理解教育中的“平等—效率”困境。教育公平研究译丛)
全面理解教育中的 平等 效率 困境。 在寻求平等的过程中,人们忽视了教育效率和平等的互补性。在我们庞大的学校体系中,如果能实现效率的大化,这对于公平的贡献很可能将远远大于现在正在实施的许多改革。
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本书包含了作者针对于年轻人髋关节在发育过程中出现的问题的见解以及治疗经验,旨在降低髋关节置换率以及在疾病早期干预治疗,对临床髋关节发育相关疾病的治疗有很高的参考价值。
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