【新华书店总店旗舰店】影楼经典发型设计实战 ,无,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店】发型设计一本就够 ,摩天文传,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
本书从发型设计基础入手,通过全面的发型知识、详细的技法讲解,配合精美细致的图片,让读者快速入门并提高相关技能。【专业团队出品】摩天文传在美容生活领域有极其深入的研究和丰富的积累,并特邀国内知名彩妆造型师来编写此书。【发型实例丰富】近200款发型设计案例实操详解,每款均以高清步骤图解配合详细文字描述,进行很直观的讲解。36种打造发型的常用工具 11个必学的发型基础手法 14款修饰脸型及头颈的
¥78.15定价:¥236.00 (3.32折)
全新正版图书 化妆造型技术大全(第2版)安洋人民邮电出版社9787115567932 化妆造型设计基本知识普通大众人天图 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.本升级。 本书在前一版基础上,在文字、图片、案例等方面均做了不同程度的修改、补充,内容较旧版更为详实。 2.实用化妆造型工具书。 本书先从化妆造型的基础认识开始讲解;然后以化妆造型的核心知识为,深入地讲解了底妆、眉妆、眼妆、腮红、唇妆等的技法,让读者能够对化妆造型知行系统的学着编排了实际的化妆造型运用实例括抓纱、抓布造型案例、假发造型案例、生活类妆容造型案例、影楼妆容造型案例、新娘妆容造型案例、时尚妆容造型案例和影视妆容造型案例,让读者掌握打造各种整体造型的知识。 3.随书附赠教学。 本书附赠27个教学,帮助读者更直观行学
¥69.65定价:¥199.00 (3.5折)
百变物语:三分钟快手卷发 编发100例 (日)主?Dの友社 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
简单技巧多种组合风格多变快速掌握不同场合轻松应变巧用配饰创意满满更有:卷发棒 X 编发技巧鱼骨辫 X 丸子头百变马尾辫场合搭配 X 发饰搭配
¥24.90定价:¥67.80 (3.68折)
【新华书店总店旗舰店】打响你的肌肤保卫战/防晒宝书 ,Kenji,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
防晒话题是美容爱好者们都关心的一个重要话题!本书作者Kenji对此话题有着多年的深入研究!做好防晒是抗晒老的步!强调防晒的不可忽视性,告诉大家防晒和保湿、清洁同样重要!深入浅出地分享防晒知识与抵抗紫外线的策略!不仅仅是防晒,更有全套护理策略!
¥23.92定价:¥78.00 (3.07折)
【新华书店总店自营】百变物语 美甲造型完全指南 ,摩天文传,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥32.71定价:¥118.00 (2.78折)
【新华书店总店旗舰店】当日新娘经典发型100例 ,安洋 编著,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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离心训练精要 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
美国运动医学会(ACSM)和美国国家体能协会(NSCA)成员、CrossFit一级教练联合创作!讲述传统负重练习的向心-离心训练法(CON-ECC)、慢速离心训练法(EE)、超负荷离心训练法(SUP)、双起/单下离心训练法(2UP/1DN)、重复运动效应(RBE)、离心训练代谢特征等内容内容涵盖:·70种动作练习的详细技术指导·24种训练计划模板·2个为期8周的系统训练方案·7个大众运动项目训练方案专业运动员、体能教练、物理治 疗师、健身爱好者,将获得以下益处:-提升肌肉力量、耐力和爆发力-促进新陈代谢,实现减重、增肌-提升康复训练的安 全性和有效性-帮助运动员及大众运动人群突破发展平台期
¥35.60定价:¥128.00 (2.79折)
掼蛋自学一本通 王雄 人民邮电 【新华集团正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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【新华书店总店自营】发型师专业编发造型基础教程 ,陈冠伶、潘庆煌、张美玲,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
从工具介绍到使用技巧从基本技法到综合应用从单股辫到多股辫从扭转辫到鱼骨辫从日常编发到宴会造型发型师必学编发技巧图文并茂简单易学轻松上手
¥49.01定价:¥158.00 (3.11折)
【新华书店总店自营】发型基础剪裁:波波头.方圆三角技术全解析 ,任雪薇,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
不同角度的波波头剪发流程详解 方、圆、三角不同层次的发型关键点介绍 短发、中长发、长发的发型构造分析和示意图解析一本书常用发型剪发流程全掌握,一本书发型设计理念全知晓。
¥42.33定价:¥138.00 (3.07折)
化妆造型从入门到精通 安洋 著 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本超厚的大全类化妆造型图书,全书共432页,采用铜版纸高清印刷。本书从基础知识开始将起,包括妆容与发型各方面的相关知识,理论与实操并重,并且附带大量的实战案例,帮助读者巩固所学内容。本书涉及的领域也非常广泛,包括日常妆容造型、新娘妆容造型、古装妆容造型、时尚创意妆容造型等,同时对饰品制作与佩戴有非常详细的讲解。对于零基础的读者,通过本书可以夯实基础,掌握基本的化妆造型技能;对于有基础的读者,通过本书可以在化妆造型这条道理上向前迈进一大步。
¥22.00定价:¥81.37 (2.71折)
【新华书店总店】体育运动中的力量瑜伽 提升柔韧性、恢复身体平衡和优化专项表现的体式与序列 ,(英)格温·劳伦斯,人民邮电 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
全国体育院校艺术类专业建设协作会秘书长,成都体育学院艺术学院院长、教授、博士生导师 邱建钢国 家级艺术体操教练,中国国家艺术体操队集体项目教练 白梅艺术体操世界冠 军 赵敬楠艺术体操世界冠 军 杨晔央 视体育频道(C CTV-5)《健身动起来》栏目特邀瑜伽讲师,3F健身管理培训MyPTyoga培训课程导师 陈超琪专业推荐带你全面掌握体育力量瑜伽训练系统TM该系统被ESPN Maga
¥123.23定价:¥336.00 (3.67折)
经典美甲彩绘设计100例 王玉权 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
很多美甲师在美甲中常常害怕画花,对于排笔和圆笔更是头疼:有的无从下手,有的不知道要怎么下笔,有的有一点基础,但不知道要怎么画才能使画面更生动……面临这些问题,如果畏缩不前,美甲师便很难在美甲彩绘技术上得到提升。本书针对美甲彩绘系列中的排笔彩绘和圆笔彩绘进行讲解,通过100个案例展示了排笔和圆笔彩绘中常见的花型,囊括了各种彩绘手法与各种风格的花型。 在这本书中,作者对排笔和圆笔从简到深进行了讲解,按技法和风格分类,从基本手法到各种花型一应俱全。清晰的步骤分解加上详细的文字解说,为读者讲解了排笔和圆笔的彩绘技法,也提供了临摹的素材和纹样。相信你只要认真学习,会收获颇丰,终能轻松掌握排笔与圆笔彩绘。
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【新华书店总店旗舰店】美人点妆 ,顾小思 编著,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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剪发技术完全图解教程 郭永 人民邮电出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
15款经典必学女士发型图解17大剪发必知必会基础知识1300余幅步骤图详细分解剪发与造型步骤200余幅3D分区示意图详细剖析重点难点91幅头模全方位效果展示26幅真人发型多角度欣赏
¥116.57定价:¥321.34 (3.63折)
发型设计一本就够 摩天文传 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书从发型设计基础入手,通过全面的发型知识、详细的技法讲解,配合精美细致的图片,让读者快速入门并提高相关技能。 专业团队出品 摩天文传在美容生活领域有极其深入的研究和丰富的积累,并特邀知名彩妆造型师来编写此书。 发型实例丰富 近200款发型设计案例实操详解,每款均以高清步骤图解配合详细文字描述,进行最直观的讲解。 36种打造发型的常用工具 11个必学的发型基础手法 14款修饰脸型及头颈的心机发型 34款掩盖瑕疵的假发片发型 27款适合不同场合的实用发型 27款用于摄影的时尚发型 44款唯美梦幻的新娘发型 应对不同场景 书中发型可分为日常发型、特定场合发型、摄影发型、新娘发型等,使读者轻松应对不同场景,打造不同风格。 美发神器教学 发型师神器--假发片使用教学,打造蓬松质感,为造型增加多样性。 从入门到进阶 无论是
¥23.00定价:¥59.37 (3.88折)
防晒宝书:打响你的肌肤保卫战! Kenji 人民邮电出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
防晒话题是美容爱好者们都关心的一个重要话题!本书作者Kenji对此话题有着多年的深入研究!做好防晒是抗晒老的步!强调防晒的不可忽视性,告诉大家防晒和保湿、清洁同样重要!深入浅出地分享防晒知识与抵抗紫外线的策略!不仅仅是防晒,更有全套护理策略!
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发型设计素描实用教程 陈永恒 编著 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书适用于发型设计师,同时可供相关培训机构作为教材使用。本书适用于发型设计师,同时可供相关培训机构作为教材使用。本书适用于发型设计师,同时可供相关培训机构作为教材使用。本书适用于发型设计师,同时可供相关培训机构作为教材使用。本书适用于发型设计师,同时可供相关培训机构作为教材使用。本书适用于发型设计师,同时可供相关培训机构作为教材使用。本书适用于发型设计师,同时可供相关培训机构作为教材使用。
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睛致 专业技法打造绝美眼妆 丁丁 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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化妆造型核心技术修炼 宋婷 编著 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书首先从化妆造型的职业理解开始讲解;然后以化妆造型的核心知识为主导,深入、透彻地讲解了底妆、眉妆、眼妆、腮红、唇妆五大化妆核心知识,让读者能够对化妆造型知识进行全面系统的学习;接着编排了实际的化妆造型商业运用实例,让读者能够零距离接触化妆造型的整个工作流程;通过对发型手法的讲解和实例运用收尾,让读者能够更加全面的掌握打造各种整体造型的知识。
¥10.00定价:¥27.37 (3.66折)
【新华书店总店旗舰店】美甲知识课堂 光疗美甲技术解析 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
一本写给美甲师的光疗美甲技术入门书;高清实拍,分步讲解;详细讲解了美甲的各方面知识:指甲介绍 美甲工具 手脚护理知识 7种特殊指甲处理方法 25款美甲技法解析 美甲店经营经验分享。《美甲知识课堂》详细讲解了美甲的多方面知识,书中的知识讲解细致深入,并配以相关图片,以便读者直观地了解和学习。另外,很多美甲师在遇到客人的指甲比较特殊的情况时可能会不知所措。本书介绍了7种特殊指甲的处理方法,使
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发型设计素描实用教程 陈永恒 编著 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版图书 经典女士剪发技术图解教程 人民邮电出版社 9787115437648 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
本书技法讲解部分突破了同类书中先简单勾形再涂色的讲解模式。从简单到复杂地讲解了不同难度静物的绘制方法,读者在体会不同素描主体物的同时,学会勾形和塑造。纳入书中的每一幅图都是精心挑选的,方便初学者能够轻松了解到每一幅图详实细致的技法讲解和步骤剖析。
¥81.88定价:¥481.65 (1.7折)
专业发型造型教程 高级篇 张蓬 著 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本系列图书是从零基础起步的造型技术基础教程,从“入门篇”到“中级篇”再到“高 级篇”,层层递进,步步深入,从基础的扎马尾开始,逐步学习多种马尾造型、多种复合技巧造型以及编发、卷发等复杂造型技术,是实用的发型造型基础教程。
¥17.00定价:¥47.37 (3.59折)
正版书籍 新娘经典鲜花发型100例 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥66.64定价:¥392.00 (1.7折)
正版书籍 风尚新娘化妆造型实用教程(第2版) 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥59.00定价:¥347.06 (1.7折)
正版图书 新娘经典欧式发型100例 人民邮电出版社 9787115338167 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《新娘经典欧式发型100例》以欧式新娘为主题,向读者展示了100款发型设计实际案例,以效果图、步骤示意图和步骤说明的形式加以呈现,并以正面、背面、左侧和右侧四个角度展示了效果。作者的讲解方式清晰,每款案例配以造型中所要把握的重点、难点的提示,读者可以轻松掌握方式方法,打造出当今流行的时尚的欧式新娘发型。本书图片风格唯美,手法全面,读者可以从中学到造型技巧,并找到创作灵感。 如果你想要进入化妆造型领域,或者想在已有的水平上有所提高,那么本书可以为你提供帮助。
¥60.76定价:¥328.59 (1.85折)
黏土魔法师 动漫造型设计和制作教程 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
·用漫画形式讲解黏土,将分镜漫画、插画与黏土相结合,从设计插画稿开始,把插画变成黏土作品。整体视觉上呈现出可爱、文艺风的效果。 ·书中内容大多采用图表、四格漫画的形式进行展示插画设计稿+黏土制作步骤。 ·增加了黏土图鉴内容,既增加了图书的实用性,又给读者提供了更多模仿的素材。 ·实例部分增加难度系数、可操作度、新手度、用途推荐等相关结构分析·黏土单品元素齐全,能够完成基础元素的自由组装,实现同种元素通过不同思路组装,可以做出不同效果的黏土作品,培养读者系列化作品的开发能力。既激发了读者的想象力和创造力,有增加了娱乐性。
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专业美甲师一本就够 摩天文传 著 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
成为专业美甲师必须拥有一套自己的学习模式:本书编写的目的就是要提供一套基础知识扎实并能培养美甲师创造性思维的学习模式,从而在“普通美甲师”和“专业美甲师”之间提供一条升级之路。 从事美甲行业,必须与时尚趋势比肩而行:本书将前沿的美甲元素及款式进行了由易至难的梳理及归类,配合美甲师自身的技术提升,逐渐实现技术和美感的同步升级。 经典案例的量变能引起美甲技术的质变:也许你已经是一位从业多年的美甲师,但随着时尚趋势的变化,更多复杂需求的涌现,你会遇到制作美甲的诸多瓶颈,这时你需要更多翔实的参考案例,以及分解难题的思维方式,这本书将成为你攻克难题的经典案例集。 创新,是积累之外的再次出发:本书在众多美甲案例中特别介绍了别具一格的款式,通过对传统绘制美甲的方式的颠覆,激发了美
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玩转彩绘美甲全攻略 摩天文传 人民邮电出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
本书融入了专业美甲师多年积累和总结的经验、技巧,为美甲初学者和美甲爱好者出谋划策。本书从基本的技巧讲起,即使你对美甲涉猎不深,也能顺利入门。手法、图案、配色及搭配系统教学,可以让你实现对美甲技巧的掌握从生疏到熟练的惊人蜕变。本书采取将美甲和彩妆相结合的教学方式,以美甲为核心提高整体造型实力,可以帮助读者少走弯路,并真正掌握自己进行美甲的诀窍。
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正版! 时尚新娘主题造型技法, 9787115401687, 人民邮电出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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正版! 新娘经典发型100例, 9787115419743, 人民邮电出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
《新娘经典发型100例》一书深受读者欢迎,累计销售四册。时隔三年,该书虽然仍是该类图书中的经典之作,但时尚潮流在变化,谷兰老师希望能紧随新娘造型的风尚变化,向读者奉上全新的教程,于是有了今天的《新娘经典发型100例(第2版)》。《新娘经典发型100例(第2版)》并不是上一本书的简单升级,书中100个案例均为全新作品,并融入了当今新娘造型所流行的元素和风格,希望读者也能抓紧时尚的脉搏,不要成为业界中的落伍者。书中有复古新娘造型、编发新娘造型、动感新娘造型、短发新娘造型、古装新娘造型5个部分,同时包含白纱、晚礼、中式造型,内容全面。此外,有些手法较为复杂,如铜钱编发、瀑布编发、蝴蝶结编发、三叶草扎发、中国结编发等。作者针对这些手法专门录制了视频,读者在学习该案例时,只要扫描就可以观看,比步骤图片更
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发型设计素描实用教程 陈永恒 编著 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书适用于发型设计师,同时可供相关培训机构作为教材使用。本书适用于发型设计师,同时可供相关培训机构作为教材使用。本书适用于发型设计师,同时可供相关培训机构作为教材使用。本书适用于发型设计师,同时可供相关培训机构作为教材使用。本书适用于发型设计师,同时可供相关培训机构作为教材使用。本书适用于发型设计师,同时可供相关培训机构作为教材使用。本书适用于发型设计师,同时可供相关培训机构作为教材使用。
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正版书籍 普拉提动作练习全图解 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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经典美甲彩绘设计100例 王玉权 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
很多美甲师在美甲中常常害怕画花,对于排笔和圆笔更是头疼:有的无从下手,有的不知道要怎么下笔,有的有一点基础,但不知道要怎么画才能使画面更生动……面临这些问题,如果畏缩不前,美甲师便很难在美甲彩绘技术上得到提升。本书针对美甲彩绘系列中的排笔彩绘和圆笔彩绘进行讲解,通过100个案例展示了排笔和圆笔彩绘中常见的花型,囊括了各种彩绘手法与各种风格的花型。 在这本书中,作者对排笔和圆笔从简到深进行了讲解,按技法和风格分类,从基本手法到各种花型一应俱全。清晰的步骤分解加上详细的文字解说,为读者讲解了排笔和圆笔的彩绘技法,也提供了临摹的素材和纹样。相信你只要认真学习,会收获颇丰,终能轻松掌握排笔与圆笔彩绘。
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美丽肌肤养成术 [韩] 李瑛贤 著 孙羽 译 人民邮电出版社【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否为多长时间除一次角质的问题犹豫不决?你是否搞不清楚精华液、精华素、乳液和面霜的区别,认为它们的使用应该多多益善?在日常的护肤品和化妆品的使用中,实在存在很多误区。韩国超人气美容博主蜜水姐姐在书中教您如何用简单并且行之有效的办法正确使用护肤品和化妆品。《美丽肌肤养成术 韩国超人气美容博主化妆品使用秘笈》共分三部分,部分通过清洁、功能性化妆品和皮肤护理这三个方面讲述养成美丽肌肤的步 第二部分则点破彩妆和身体护理这两大领域的养护迷死 第三部分则是蜜水姐姐的私授美容秘笈。
¥8.97定价:¥47.07 (1.91折)
经典剪发专业技术图解:短发 赵洋 著 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
连贯动作高清图静态分解 多重视角全方位立体解析 局部特写图解技术关键点 剪发技术细节特征突破点 三维立体分区展示重难点 扫码即可看视频同步学习 发型设计细节对比着重点
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舞青丝 古装影视发型完全学习教程 镜子 编著 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书将为读者揭秘那些神秘复杂的古装发型,并全面细致地讲解这些造型到底是如何打造而成的。本书主要分为3章,包括古装梳妆基础知识、朝代人物篇,以及神话人物篇。其中古装梳妆基础知识主要由梳妆工具、梳妆的基础手法、编发的基本手法、假发髻的制作等组成,言简意赅,且可操作性强;朝代人物篇共收纳了40个造型案例,神话人物篇共收纳了10个造型案例,这50个造型皆以多角度展示发型的样式与造型效果,有的由全真发梳成,有的由真假发结合打造而成。所有造型的讲解全面细致,循序渐进,且配图清晰。
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美丽肌肤养成术 [韩] 李瑛贤 著,孙羽 译 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
无条件选择温和的洁面产品? 眼部也需要日夜不同的护理? 药用化妆品是药品还是化妆品? 韩国比较的博客网站的博主倾力打造 为你呈现出最清新、最百变、最实用、最全面的美丽秘笈 告诉你美丽是如何炼成的!
¥7.00定价:¥19.00 (3.69折)
新娘化妆造型核心技术修炼 Una 著 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
5个新娘妆容核心(底妆+眉妆+眼妆+腮红+唇妆),7种基础造型(卷发+抽丝+编发+两股拧绳+手摆波纹+手卷+低发髻),带领读者夯实基础; 9个婚礼当天新娘妆容造型案例和7个婚纱照拍摄新娘妆容造型案例,带有详细的步骤,带领读者进行实战演练; 作品类型丰富,图片精美,可以作为化妆造型师的学习教材以及灵感来源; 附赠10个教学视频,可以让读者更有效地学习。
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【新华书店总店自营】专业盘发造型教程 ,灌木艺美研创中心,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
前倾式发髻 扇形发髻 球形发髻 侧偏式发髻专业盘发技术详解教程,通过分步解析图片 文字,轻松就能学会多种发髻盘发技术,精细讲解,逐步拓展,方便实用
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【新华书店总店旗舰店】百变物语 ,日本主妇之友社 编著;温欣 译,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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国际美肤护肤标准教程 [美]Milady 人民邮电出版社【正版可开发票】
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¥62.28定价:¥208.62 (2.99折)
肌肉训练彩色解剖图谱:瑜伽 【美】戈尔迪卡佩尔奥伦(Goldie Karpel Oren) 人民邮电出版社【正版可开发票 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国瑜伽联盟认证教练专业指导动作与呼吸协调并重的瑜伽训练教程改善身体姿态、增强肌肉力量与柔韧性、改善消化 及身体排毒、镇静神经及舒缓压力的67个健身训练374幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解重塑身体曲线、保持身体健康和提升生活品质的训练计划√21种站立体式训练 明确执行动作时身体准线的位置,全面 提高锻炼者不同身体部位肌肉群的力量、耐力和柔韧性。 √4种站立前屈体式训练 伸展脊柱、腿部、髋部和腰部肌肉, 增强腿部力量及髋部稳定性,有效缓解身心压力。 √11种后弯体式训练 充分增强脊柱的力量和灵活度,缓解背 部、肩部和颈部压力,改善动作姿势和身体形态。 √6种手臂支撑体式训练 力量、柔韧性、反复练习,缺一不可。√4种倒立体式训练 明确身体舒适区、循序渐进地锻炼可帮 助锻炼者的消化系统和循环
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顶级影楼化妆造型圣典 《今日人像》杂志社 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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新娘化妆造型核心技术修炼 Una 著 人民邮电出版社,【正版保证】
5个新娘妆容核心(底妆+眉妆+眼妆+腮红+唇妆),7种基础造型(卷发+抽丝+编发+两股拧绳+手摆波纹+手卷+低发髻),带领读者夯实基础; 9个婚礼当天新娘妆容造型案例和7个婚纱照拍摄新娘妆容造型案例,带有详细的步骤,带领读者进行实战演练; 作品类型丰富,图片精美,可以作为化妆造型师的学习教材以及灵感来源; 附赠10个教学视频,可以让读者更有效地学习。
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当日新娘 化妆造型实例教程,子洋主编,人民邮电出版社,9787115314819
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美丽肌肤养成术 [韩] 李瑛贤 著 孙羽 译 人民邮电出版社【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否为多长时间除一次角质的问题犹豫不决?你是否搞不清楚精华液、精华素、乳液和面霜的区别,认为它们的使用应该多多益善?在日常的护肤品和化妆品的使用中,实在存在很多误区。韩国超人气美容博主蜜水姐姐在书中教您如何用简单并且行之有效的办法正确使用护肤品和化妆品。《美丽肌肤养成术 韩国超人气美容博主化妆品使用秘笈》共分三部分,部分通过清洁、功能性化妆品和皮肤护理这三个方面讲述养成美丽肌肤的步 第二部分则点破彩妆和身体护理这两大领域的养护迷死 第三部分则是蜜水姐姐的私授美容秘笈。
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防晒宝书:打响你的肌肤保卫战! Kenji 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
防晒话题是美容爱好者们都关心的一个重要话题!本书作者Kenji对此话题有着多年的深入研究!做好防晒是抗晒老的步!强调防晒的不可忽视性,告诉大家防晒和保湿、清洁同样重要!深入浅出地分享防晒知识与抵抗紫外线的策略!不仅仅是防晒,更有全套护理策略!
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新娘化妆造型核心技术修炼 Una 著 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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探索眼妆的奥秘 技法+表达+创意 温狄 编著 人民邮电出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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正版! 新娘经典欧式发型100例, 9787115404565, 人民邮电出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
本书以欧式新娘为主题,包含编发发型、鲜花发型、优雅发型及复古发型4个系列。通过编、拧、盘等手法,向读者展示了100款经典实用的影楼及当日婚礼发型实际案例,并以终效果图、步骤示意图和步骤说明的形式加以呈现,以不同角度展示每款发型的效果。作者的讲解方式非常清晰,本着通俗易懂、手法简洁、造型多样的宗旨,以使读者快速掌握发型打造技巧为目的。本书图片风格唯美,手法全面,读者可以从中学到造型技巧,并找到创作灵感。 如果你想要进入化妆造型领域,或者想在已有的水平上有所提高,那么本书可以为你提供帮助。
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国际美肤护肤标准教程 [美]Milady 人民邮电出版社【无忧售后 正版书籍】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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剪发技术超精图解教程(女发+男发完全实用版) 张彦Kevin 人民邮电出版社 9787115430762 部分图片套装书籍可能不全 下单前请咨询线上客服
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千秋风华 古风化妆造型专业实用教程 大乐乐(张宇乐) 著 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《千秋风华 古风化妆造型专业使用教程》,为古风化妆造型师和古风化妆造型爱好者量身打造。 篇章:基础篇、朝代篇、角色篇和生活篇,涵盖当下热门古风化妆造型; 4个基础教学视频,配有字幕解析,方便读者理解关键操作步骤; 6个妆面、发型基本技法,带读者夯实基础; 31款实战案例,均配真人模特,进行案例详解; 每个案例均有“小提示”,教你实用技巧; 每个案例均解读作者设计思路,不仅告诉你这么做,还告诉你为什么这么做; 清晰列举化妆品型号,让你仿妆不再烦恼。
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