蔡澜的菜篮子 蔡澜 编 广东旅游出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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民国粤味 粤菜师傅的老菜谱 周松芳 编 广东旅游出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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身材管理:居家、办公都能做的小角度运动 KIMIKO后浪 广东旅游出版社 9787557021986
“我是舞蹈老师,不可能为了变瘦就不吃饭、不锻练肌肉。”KIMIKO说。 如果你对健身、塑形、美体仍心存疑虑,不妨就从本书开始,改变习惯,让美自然而生。 ★有些人没怎么运动,为什么看起来却很瘦? 姿势正确,大部分肌肉是在一起用力,整个人就会呈现收紧而不是松散状态,自然看起来就比较瘦;核心稳固,便有足够的支撑力让身体带着四肢去运动,躯干结实、四肢紧致,也就不再容易复胖。 ★话虽如此,我也可以练成名模般的身材吗? 我们看别人身材的时候,往往都直接投射出自己心里*在意的缺点。每个人都有属于自己的体型比例。每个尺寸的女孩,都有自己的体型烦恼。我们不该被严苛的审美标准绑架,认为瘦就是漂亮,这是一种偏见。 ★没有时间、坚持不下来、不流汗总感觉练不到位? 本书的运动根基——小角度运动,旨在让大家在该用力
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全新正版图书 身材管理广东旅游出版社9787557021986 女群体健身塑形人群上班族人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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花木有禅意 韩敬山 广东旅游出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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常见病千家妙方 千家妙方编委会 广东旅游出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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儿童中医食养食疗 庄礼兴 广东旅游出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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中医食疗 庄礼兴 9787806539491 广东旅游出版社
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80种健康蔬果排行榜 孙丽,宇琦 广东旅游出版社 9787807665205
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老百姓老偏方 潘志恒,朱复融 主编 9787807661245 广东旅游出版社
《老百姓老偏方》的编者本着“花小钱治大病有实效”的原则,搜集、整理、收录常见病症111种,偏方400余例。每例偏方都针对不同的、真实的病症案例,详细地介绍了其配方、制作、使用方法及疗效,对某些需要注意的禁忌等问题作了特别的说明,以帮助读者对相关问题有充分的了解。 本书适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
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【正版速发】身材管理(居家办公都能做的小角度运动)广东旅游出版社9787557021986作者:KIMIKO|责编:方银
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正版!养心胆肠 9787806537893 广东旅游出版社【正版图书,可开发票】
心为神主,养生治心为上。 中医认为——食养调理应区分个体年龄、性别、身体素质类型及四季天时地理因素,再结合食物的性味归经理论,来分析并选择食物。 食物归经是指食物对于脏腑经络的特殊作用 食养 食忌 配伍 现代西医营养学对饮食的认识,仅局限于六大营养素,即蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐和水。但中国传统食医理论则是根据中医原理来认识饮食的,比较全面。中医食医理论千百年来的确能指导人们的食物养生实践,并且不少理论也逐渐被现代医学所揭示、证实和理解。 ——王焕华:《中华食物养生大全》
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美丽是吃出来的 广东旅游出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 做法比较多,包含了炒菜、蒸煮、凉拌等各种做法。 2. 特别针对上班族女性,增加了“周末食谱”、“特殊时期食谱”等专题。 3. 不仅要瘦身,还要健康。本书中所介绍的食谱都考虑到了营养的需求,不是单纯瘦身,更要养颜,一举两得。
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宝宝出生头三年 广东旅游出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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