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我是舞蹈老师，不可能为了变瘦就不吃饭、不锻练肌肉。 KIMIKO说。 如果你对健身、塑形、美体仍心存疑虑，不妨就从本书开始，改变习惯，让美自然而生。 ★有些人没怎么运动，为什么看起来却很瘦？ 姿势正确，大部分肌肉是在一起用力，整个人就会呈现收紧而不是松散状态，自然看起来就比较瘦；核心稳固，便有足够的支撑力让身体带着四肢去运动，躯干结实、四肢紧致，也就不再容易复胖。 ★话虽如此，我也可以练成名模般的身材吗？ 我们看别人身材的时候，往往都直接投射出自己心里*在意的缺点。每个人都有属于自己的体型比例。每个尺寸的女孩，都有自己的体型烦恼。我们不该被严苛的审美标准绑架，认为瘦就是漂亮，这是一种偏见。 ★没有时间、坚持不下来、不流汗总感觉练不到位？ 本书的运动根基 小角度运动，旨在让大家在该用力的地
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蔡澜的菜篮子 蔡澜 编 广东旅游出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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常见病千家妙方 千家妙方编委会 广东旅游出版社【正版书】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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新婚 广东旅游出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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常见病食疗 广东旅游出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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【正版速发】身材管理(居家办公都能做的小角度运动)广东旅游出版社9787557021986作者:KIMIKO|责编:方银
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中外名人传记全套18册 中国历史人物故事四年级阅读课外书书籍 小学生三四五六年级经典书目居里夫人传儿童4-5年级外国畅销
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民国粤味 粤菜师傅的老菜谱 周松芳 编 广东旅游出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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宝宝出生头三年 广东旅游出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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正版！养心胆肠 9787806537893 广东旅游出版社【可开发票】 正版图书下单即可
心为神主，养生治心为上。 中医认为——食养调理应区分个体年龄、性别、身体素质类型及四季天时地理因素，再结合食物的性味归经理论，来分析并选择食物。 食物归经是指食物对于脏腑经络的特殊作用 食养 食忌 配伍 现代西医营养学对饮食的认识，仅局限于六大营养素，即蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐和水。但中国传统食医理论则是根据中医原理来认识饮食的，比较全面。中医食医理论千百年来的确能指导人们的食物养生实践，并且不少理论也逐渐被现代医学所揭示、证实和理解。 ——王焕华：《中华食物养生大全》
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美丽是吃出来的 广东旅游出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1. 做法比较多，包含了炒菜、蒸煮、凉拌等各种做法。 2. 特别针对上班族女性，增加了“周末食谱”、“特殊时期食谱”等专题。 3. 不仅要瘦身，还要健康。本书中所介绍的食谱都考虑到了营养的需求，不是单纯瘦身，更要养颜，一举两得。
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【正版包邮 可开发票】上新吧 福味林卫辉9787557029586广东旅游出版社
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诗情花艺 阿瑛 广东旅游出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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养肝 王焕华 编著 广东旅游出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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养肝 王焕华 编著 广东旅游出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
中医认为——食养调理应区分个体年龄、性别、身体素质类型及四季天时地理因素，再结合食物的性味归经理论，来分析并选择食物。 食物归经是指食物对于脏腑经络的特殊作用 肝为刚脏宜条达舒畅 食养 食忌 配伍 现代西医营养学对饮食的认识，仅局限于六大营养素，即蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐和水。但中国传统食医理论则是根据中医原理来认识饮食的，比较全面。中医食医理论千百年来的确能指导人们的食物养生实践，并且不少理论也逐渐被现代医学所揭示、证实和理解。 ——王焕华：《中华食物养生大全》
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家传牛肉面配方大公开 广东旅游出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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正版！常见病千家妙方 9787806537497 广东旅游出版社【正版图书，可开发票】
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正版！解密人体健康 9787806535202 广东旅游出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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正版！风湿病调理膳食 9787806537077 广东旅游出版社【正版图书，可开发票】
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正版！补钙食谱经典 9787806537107 广东旅游出版社【正版图书，可开发票】
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全新正版图书 身材管理广东旅游出版社9787557021986 女群体健身塑形人群上班族蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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上新吧，福味（同名纪录片《上新吧，福味》节目总顾问沈宏非、林卫辉） 林卫辉 广东旅游 【新华正版图书】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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正版！乙肝病药膳食疗 9787806536780 广东旅游出版社【正版图书，可开发票】
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神一样的早餐妈 郑娟 广东旅游 【新华正版图书】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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史记【无障碍阅读白话文】 【任选】少年读史记广东旅游出版社少年趣味乐读品读读史小史记廉颇蔺相如列传帝王风云录刺客列传项羽
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基因战争 一切家庭的根源 (美)罗宾·贝克,(美)伊丽莎白·奥拉姆 广东旅游出版社 【新华正版图书】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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身材管理:居家、办公都能做的小角度运动 KIMIKO后浪 广东旅游出版社 9787557021986
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健康养生疗法 慧缘 著 广东旅游出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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补钙食谱经典 刘彦 编著 广东旅游出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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健康养生疗法 慧缘 著 广东旅游出版社【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书的问世，不仅向人们揭示了中医学和佛医养生学的理论和方法，也向寺庙里有志研习佛教医学的僧尼法师们提供了一本内容完善的学习范本，也给广大读者提供了一本养生健身的好书，书中较详细地介绍了中医学和佛医学养生健身的神秘理论特点和运用方法。书中还详细地介绍了许多常见病和疑难病的常规和特殊治疗方法。本书是慧缘数十年来对中医和佛教医学养生学的研究应用和教学的总结，有较高的研究和实用价值。本书分上篇、下篇和附篇三大部分。上篇主要是以揭示佛医养生学神秘理论，下篇则主要是介绍疾病的治疗法和养生健身的方法 在附篇的章中介绍了道教医学养生学的理论和方法，在附篇的第二章中还特别介绍了住宅风水与养生的重要理论和方法。
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心血管疾病调理 梁锦民 广东旅游出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中药活用图典 佘自强 著 广东旅游出版社【正版现货】 正版图书，本店套装图书默认为单本，您下单前可咨询在线客服，谢谢！
本图册是一本是用于家庭、单位、专业工作者使用和收藏的实用性图典。本书对常用的中草药从实用的角度出发，并阐述中草药的新用和妙用之处。它分门别类的对清热解毒、补益养生、解表清毒等药品功效作出了详尽的说明，从古至今旁征博引，推陈出新的见解定能使您耳目一新，同时印制精美，用材讲究，也是一本雅俗共赏的收藏图书。 纵观全书，它给人的感觉就是“常用、实用、新用和妙用”，简直就是一部多功能的“中药活用图典”。 中药是中国传统医学的重要组成部分，历经数千年的应用而不衰，历代医学文献对中药的功能、作用、验方偏向也屡有记载。而随着现代临床医学的发展，中药的种种新效用也被越来越多被掘了出来。本书正是在此基础上，融入外现代药理研究新进展，突破中药由来已久的传统功用，展现其的临床功效，进而推出一系列
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正版！女人草药—草药新世纪 9787806538838 广东旅游出版社【正版图书，可开发票】
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【全新】正版 植物的秘密世界(全4册) 朱幽 广东旅游出版社L 全新正版，可开发票，团购优惠咨询在线客服
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妇科疾病中医食疗 李琼 广东旅游出版社 9787806534380
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补钙食谱经典 刘彦 编著 广东旅游出版社【正版图书 无忧售后】
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健康养生疗法 慧缘 著 广东旅游出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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全新正版图书 老百姓老偏方 广东旅游出版社 9787807661245 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《老百姓老偏方》的编者本着“花小钱治大病有实效”的原则，搜集、整理、收录常见病症111种，偏方400余例。每例偏方都针对不同的、真实的病症案例，详细地介绍了其配方、制作、使用方法及疗效，对某些需要注意的禁忌等问题作了的说明，以帮助读者对相关问题有充分的了解。 本书适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
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头痛中西医知识问答 谢正兰 广东旅游出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
专家、教授、主任医师有问必答 为您减轻压力 控制和预防疾病 中西医结合 新颖 实用 痛得咬牙切齿？痛得横眉怒目？痛哭流涕？痛不欲生？痛彻肺腑？痛心疾首？ 还不痛改前非、痛定思痛? 生命中不能承受之痛！
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正版！中华食物养生大全 9787806537503 广东旅游出版社【可开发票】 正版图书下单即可
食养，食宜，食忌。食物配伍，食物类比，因人配食，因病择食。 对于中国人来说，似乎应该更加容易接近和接受祖国传统食物养生理念，或者说食物养生也应当结合各自民族的不同国情民情，才是明智而可行的。
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