论太极拳 张肇平 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
张肇平先生精研太极拳,得其三味,动符理哲,妙契神理,以多年体验所得,著为专著。阐扬拳理,则有论敬、静、慢、匀、柔、圆、松、整之作:分析动作,则有论呼吸、开合、三尖、三弓、三关、意形及目视指尖之文:其余皆阐述精当,卓具远见宏识:表里精粗,兼及并顾,理论动作,交发互证,分之则各成篇章,合之则义统一贯一 有志练习与研究拳术者,循是求之,必可获相当之助益。
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詠春拳速成搏击术训练 魏峰 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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画说李小龙:比武实录S 廖锦华 等 著 北京体育大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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轻松一刻--快乐体育游戏精粹 甘学琳 主编 北京体育大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
游戏,是广大青少年所喜爱的娱乐活动,体育游戏则是集娱乐与健身于一体的一种综合性运动,它包括促进身体发展的活动性游戏性与各项运动密切相关的专门性游戏。由于体育游戏内容丰富多彩,形式多种多样,娱乐性、竞赛性强,且能调动体育锻炼者的积极性,所以深受人们尤其青少年的欢迎。
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《形意拳真传图谱书中所述之内容,都是经过作者恩师及数名高师指点与教诲,以及作者本人数十载的苦练与深研精选而得。尤其对形意拳形体与气相合之论,更能说明形意拳练气的重要性。可以说气理不明,害人一生,这就是练形意拳精华之精。
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模特瑜伽塑形【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在全球风行瑜伽热潮时,走在时尚前沿的模特当然不会落伍。超级名模们都在各种媒体上争相介绍自己保持形体的秘诀缘于瑜伽,因而,没有什么理由能让我们的模特不去追求这种古老而又时尚的健身运动。本书中的瑜伽姿势,就是根据模特身材的各个不同部位,精雕细琢而特别设计的,动作不多,简单易学,对模特在短期内的强化塑形很有效。当然,对于想尽快减脂塑形的白领人士也很适用。实际上,现今许多模特都已将瑜伽练习融入到自己的日常生活当中,真正使瑜伽成为一种生活方式。她们深切地体会到经常练习瑜伽不仅能保持优美的身段、优雅的仪态,而且更能保持良好的体力,让她们有一颗平和而安宁的心。本书中,作者还特别提供了模特的职业道德水准及整体素质培养,内容涉及日常饮食、营养、美容、化妆等诸多方面。相信对每一位想成为名模或白
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《心意六合拳发力与技击》分为十八章。书中阐述了心意拳创拳说、心意拳名称释义、心意拳的特点、心意拳技击秘诀阐释、心意拳对全身各部位的要求等内容。
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这首曲子代表人类文明的成就之一, 被美国国家航空航天局通过人造卫星送入太空没有一首乐曲在历经近400后,还能象它一样在全世界如流行音乐一样风靡没有一首乐曲能象它一样演绎出如此众多的版本,被各种乐器演奏更没有一首音乐能像它一样被高频次用在世界各地偶像影视作品中
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