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现在的 小胖墩儿 不再是健康、可爱、呆萌的象征，而可能是疾病的代名词了。预防儿童肥胖的关键在于科学合理的饮食，培养良好的饮食习惯。本书将介绍儿童肥胖的原因、危害及饮食原则，提出各年龄阶段的预防肥胖的措施以及健康食材推荐，最后还将推荐适合儿童的运动方案，帮助孩子保持理想体重。对于已经超重或肥胖的儿童，本书也将提供有效的减肥建议。

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陈治锟 李珈贤 /2023-07-01 /吉林科学技术出版社