保健食品是健康养生的新趋势,正在成长的小孩、机体慢慢衰老的老人 人们意识到营养补充的重要性。然而保健食品市场的繁杂,保健食品知识的匮乏,往往让人上当受骗,身体也并没有得到多大改善。现代虽然信息发达,每天可以从电视、报纸、杂志及网络,吸收到专家们提供的饮食健康知识,但是较无系统。主任医师、高级药膳食疗师于雅婷老师*力作《一本书读懂保健食品》,权威、正确、完整、详实,完整收录您想知道的*信息,为您解答所有疑惑、看清真相。教您怎么、如何吃,分辨真假虚实。借由本书的系统介绍,将有助于对营养知识的全盘了解,获得*效果!让您吃的放心、吃出元气,身心都能散发健康活力! 疾病害怕我们这样吃:中国家庭营养饮食宝典 保健药物食物全图鉴:中国人药食保健实用手册 精编1000种养生药膳:家用药食养生速查手
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