每个孩子都需要被看见2:6~18岁孩子的情绪健康守护指南 看见,是解决孩子情绪问题的步 加拿大知名儿童发展心理学家戈登·诺伊费尔德博士作序推荐。
经典家教书《每个孩子都需要被看见》系列作品第二部。 加拿大知名儿童发展心理学家戈登 诺伊费尔德博士 作序推荐。 一本专门写给6-18岁孩子的情绪健康守护指南,集中解决上学孩子的情绪、行为和学习问题:焦虑、心不在焉、攻击性强、自我封闭 加拿大前总理亲自推荐:这本著作让我们对于儿童的情感需求有了更深入的了解,对于教育工作者、家长及同伴(实际上是对于生活中要与孩子接触的所有人)来说本书都极具阅读价值。
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
《这书能让你戒烟》+《这书能让你戒糖》:亚伦·卡尔“轻松疗法”系列;千万人获益,直击戒烟+戒糖两大健康热点,从根本上解决 适合全家共读,夫妻互赠,朋友馈送,帮你守护每一位值得珍视的人。
千万销量作家亚伦卡尔携 轻松疗法 重磅归来,《这书能让你戒烟》《这书能让你戒糖》联袂呈现,覆盖生活中两大健康焦点。 轻松疗法 40年来海量案例验证,主打轻松易行:不用依赖意志力,不用承受痛苦,不用小心制定戒瘾计划。 实用操作 心理引导,无论是尼古丁陷阱还是甜蜜诱惑,都能有效攻克,不让同一问题反复出现。 适合全家共读,夫妻互赠,朋友馈送,帮你守护每一位值得珍视的人。
¥40.50定价:¥81.00 (5折)
轻断食完整指南:有效减肥和控制糖尿病的全饮食法 营养学家、医学博士、生物学教授都在用的健康瘦身法。 这样断食,让激素听你的话,帮你减肥。
轻断食是一种无须药物就能有效瘦身和控制2型糖尿病的天然疗法。 《轻断食完整指南》不仅详细介绍了多种不同时间间隔、不同持续时长的轻断食方案,还教你如何判断哪种轻断食方案*适合自己。书中包含了许多贴心的提示和技巧来帮你更轻松地完成断食。后附20种健康美食的食谱,保证你在断食后能享受更健康、更均衡的饮食。 轻断食的6大好处 促进脂肪分解,有效减重 强力缓解二型糖尿病 预防心血管疾病(降低LDL,增加HDL) 促进肾上腺素分泌,提高新陈代谢 促进细胞自噬,抗衰老 预防阿兹海默症和癌症 轻断食的6大误解 断食会降低新陈代谢 断食会减少肌肉等组织 断食会造成低血糖 大脑只能用葡萄糖作能量 断食会让人暴饮暴食 断食会让人营养不良
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
减肥不是挨饿,而是与食物合作 (这本颠覆性的书,畅销美国22年) 肥胖不仅是身体问题,更是心理问题。减肥不止是减掉赘肉,更是一次心灵之旅。
这本颠覆性的书,畅销美国22年,让1000万人彻底告别肥胖。 肥胖不仅是身体问题,更是心理问题。减肥不止是减掉赘肉,更是一次心灵之旅。
¥19.00定价:¥38.00 (5折)
减脂健康餐(萨巴厨房) 健身食谱书籍 家庭菜谱 低卡饱腹健康餐减脂餐食谱书减肥主食书减肥调料书籍减肥食谱21天减肥书
¥29.50定价:¥49.80 (5.93折)
“水是最好的药”系列1:水是最好的药 身体缺水是许多慢性疾病的根源
作者是亚力山大 佛莱明 盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主 的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验,发现了一个医学界的秘密 许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
“水是最好的药”系列(1-3套装)[精选套装] 身体缺水是许多慢性疾病的根源
1. 一本颠覆传统观念的书,一本被人与《圣经》相提并论的书,一本自1992年面市以来印刷30余次的书。 2.作者是亚力山大 佛莱明 盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主 的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验,发现了一个震惊世界医学界的秘密 许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。这些疾病有:哮喘病、过敏症、高血压、体重超重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。
¥52.50定价:¥105.00 (5折)
这书能让你永久戒烟:终极版 揭开成功戒烟的秘密!戒烟像开锁一样轻松!
《这书能让你永久戒烟 ( 终极版 ) 》揭开 成功 戒烟的秘密!戒烟像开锁一样轻松! 20 年畅销全球! 95 %的成功率! 1000 万人永远告别烟瘾! 继畅销书《这书能让你戒烟》大获成功之后,亚伦 卡尔又推出了戒烟力作《这书能让你永久戒烟》,为烟民彻底挣脱烟瘾的陷阱带来了希望和动力。
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
这书能让你戒糖 销售1500万册《这书能让你戒烟》作者重磅力作,惠及千万人的轻松戒糖法。无须几周或几个月,当你合上本书最后一页,改变已经发生。
售出1500万册的《这书能让你戒烟》作者亚伦卡尔携 轻松疗法 再次出击,迅速有效帮人戒除糖瘾,重回健康 精准直击糖瘾要害,戒糖一步到位 过程愉悦,无须调动意志力,不用忍受饥饿或痛苦,也不用小心翼翼制定复杂的食谱 以 轻松疗法 戒糖后 ,可以感受真正的自由与快乐,让人重获自信 从 轻松疗法 诞生起已经过去了40年,惠及千万人的戒瘾方法,经过了时间与口碑的双重考验
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
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更年期前期解决方案:做荷尔蒙的主人,而不是奴隶 全科医生·近30年临床经验·执业营养师·女性健康专家·更年期学会会员 权威之作 和睦家医院妇产科医生、医学博士 赵亚薇 倾情推荐
1.和睦家医院妇产科医生、医学博士 赵亚薇 倾情推荐 2.英国更年期学会会员 欧洲更年期学会会员 国际更年期学会会员 3.全科医生 近30年临床经验 执业营养师 女性健康专家 4.提前帮助女性了解和解决情绪多变、烦躁易怒、经常失眠、身体发福、工作频频开小差 等更年期症状。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
“水是最好的药”系列2:水这样喝可以治病 身体缺水是许多慢性疾病的根源
作者是亚力山大 佛莱明 盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主 的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验,发现了一个医学界的秘密 许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
这书能让你戒烟:图解版 比《这书能让你戒烟》文字版,更简单、更有趣、更有效的戒烟书,让你笑着轻松把烟戒、掉
想戒烟,但是又不爱看文字书的烟民们的福利来啦!看搞笑的漫画能解决问题,看长篇累牍的文字也能解决问题 你会选择哪一种呢?答案是肯定的:你肯定想笑着就把问题解决了! 95% 的成功率, 1300 万册全球热卖, 1500 万人永远告别烟瘾! 看过这本书之前,烟民们会认为: 吸烟令人愉悦。 是烟民自己要抽烟的。 烟味很好闻。 抽烟能打发无聊时光。 吸烟有助于集中注意力。 抽烟能纾解压力。 和重度吸烟者相比,偶尔抽支烟不太会染上烟瘾。 还有*重要的一条 戒烟真是太难了! 那么这本书将告诉你关于吸烟的真相: 吸烟不会带来快感。 吸烟并不好玩。 吸烟不能让人放松 吸烟只会让人紧张。 吸烟会带来压力,尽管你觉得这是在纾解压力。 吸烟不能打发无聊时光,恰恰相反,吸烟只会让你感到超级无聊。 吸烟
¥16.40定价:¥32.80 (5折)
“水是最好的药”系列:水是最好的药3 身体缺水是许多慢性疾病的根源
作者是亚力山大 佛莱明 盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主 的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验,发现了一个医学界的秘密 许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
《这书能让你戒糖》+《轻断食完整指南》:控糖瘦身系列 心理戒瘾专家和专科医生强强联手,健康瘦身轻松搞定
疗法轻松健康。 《这书能让你戒糖》的 亚伦 卡尔轻松疗法 《轻断食饮食指南》的 轻断食饮食法 是一种无须药物就能有效减肥和控制2型糖尿病的天然疗法,过程愉悦,无须调动意志力,不用忍受饥饿和锻炼的痛苦,也不用小心翼翼制定复杂的食谱。 内容理念一致,又有互补。 《这书能让你戒糖》和《轻断食饮食指南》主要的共同点是:在日常饮食中,减去精制糖、精加工的碳水化合物食品,以及淀粉类碳水化合物,我们就可以重获健康的身体。《这书能让你戒糖》主要告诉读者怎样解除对糖瘾的依赖,转变观念,为瘦身减肥和重获健康打下基础,而《轻断食完整指南》在屏除不健康的糖类食品的基础上,通过断食疗法,和简单的健康食谱来达到彻底减肥重获健康的目的。 好口碑 权威作者 。《这书能让你戒糖》作者亚伦 卡尔以自己所创的 轻松疗法 让
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少有人走的路8:寻找石头 《少有人走的路》系列告别之作 心理学大师斯科特·派克沉淀一生,给出关于金钱、婚姻、子女、健康与死亡的深度思考
《少有人走的路》系列告别之作 心理学大师斯科特 派克沉淀一生,给出关于金钱、婚姻、子女、健康与死亡的深度思考 石头无声,但它们本身,便已说尽世间万象
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美国著名医学博士F.巴特曼会告诉你:你没病,只是渴了!
¥57.90定价:¥84.00 (6.9折)