轻松坐月子 游川 主审,汉竹 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
恢复、哺乳、饮食及新生儿护理的月子百科。
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怀孕宜吃不宜吃快快查 汉竹, 王琪 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《怀孕宜吃不宜吃快快查》打破传统孕产营养书粗略的分段,将整个孕期细化到周,根据胎宝宝的发育情况及所需的营养素,列出需要吃的食物,让孕妈妈吃得更明白。《怀孕宜吃不宜吃快快查》根据营养搭配理念,为孕妈妈提供了一周的科学食谱,而且早、中、晚餐都有备选,以供照顾孕妈妈的家人参考。
¥0.70定价:¥8.50 (0折)
家有妙招2000例汉竹·健康爱家系列 汉竹 编著 中国轻工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《家有妙招2000例》:省时 省力 省心 省钱 精选最简便有效的生活窍门 居家过日子的智慧 提高生活品质的良方 100种常用物品的巧妙用法 200种保健急救方法 300种精明采购妙招 400种厨房美食妙招 600种清洁保养妙招 400种收纳整理妙招 200种节能省钱妙招
¥1.00定价:¥29.37 (0.35折)
怀孕宜吃不宜吃快快查 汉竹, 王琪 江苏科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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怀孕宜吃不宜吃快快查 汉竹, 王琪 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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孕妈妈饮食40周 汉竹 编著 北京出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
从怀孕到生下宝宝,是一个瓜熟蒂落的过程,科学的营养是的浇灌,在《孕妈妈饮食40周》的帮助下,可以使准妈妈更从容,放松地应对这一过程。 ——儿科专家 胡亚美 我理解,这本书肯定不是为吃而写,而是为吃得快乐而写。孕期10个月中,有这样一本实用,漂亮的营养书陪着,孕妈妈们的心情会好很多。 ——《父母》杂志主编 杜迺芳 内容非常体贴,很容易让孕妇理解哪些营养是胎儿的,哪些营养需要留给自己,哪些要多多益善,哪些应适可止。 ——中央电视台《为您服务》栏目主持人 肖薇 《孕妈妈饮食40周》内容之精细难得一见,即使在孕妇应该注意的其他细节上也非常全面,看来让准妈妈和“胎宝宝”都享受的照顾绝非难事。 ——中央电视台《为您服务》栏目主编 许靖
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对症养生蔬果汁 汉竹 编 江苏科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
汉竹图书,健康的阅读 ??????如果家里的孩子或者先生是个“厌蔬族”,对于新鲜蔬菜和水果这些真正有益于人体的天然食物却敬而远之,你是否考虑过利用鲜榨蔬果汁来帮助他们喜欢“吃”蔬果?新鲜榨的果汁,只要一小杯,可以补充我们所需要的必要维生素,同时还能滋润肠胃,帮忙清洗体内废气物质,好喝又养生,岂不是一举多得! ??????在这里,200种果蔬汁,无论是忙碌的学生、生活不规律的上班族、代谢减缓的老爸老妈,还是需要的女性朋友,都能找到自己喜欢和适合的。让人惊喜的是,根据自己的体质和症状选择一杯天然的美味,能让你轻松喝出健康和活力! 更妙的是,蔬果汁还是最天然的滋养面膜,喝完蔬果汁做面膜,给你从里到外的滋养。
¥2.00定价:¥17.37 (1.16折)
0-3岁宝宝饮食营养百科 汉竹 著 北京出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
妈妈是宝宝的营养师。儿科专家胡亚美院士为此书作序。
¥2.00定价:¥11.37 (1.76折)
图说茶道茶艺一本通-汉竹·健康爱家系列 汉竹主编 中国轻工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
细谈茶之史; 详道茶百科; 把玩茶之器; 品鉴茶之水; 趣说茶之事; 漫话茶养生。
¥3.00定价:¥19.37 (1.55折)
金牌健康营养 汉竹,黄斌 编 北京出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
21世纪,一场厨房里的“绿色革命”方兴未艾,人们的饮食与医疗养生观念正在向理性和自然回归。人们将目光定格在厨房,寻找种更贴近自然的保健方式——“吃出健康”。 “吃出健康”关键在于平衡饮食,并讲究食物的性味功能,掌握点食疗知识,以利祛病疗疾、养身健体和延年益寿。《健康营养:最幸福的家庭,的食物》通过图文并茂、通俗易懂的方式,倡导和传播这种科学合理的平衡饮食观念,希望每位读者可以从日常饮食中吃出健康和长寿!
¥3.00定价:¥13.37 (2.25折)
¥3.00定价:¥3.00
图说茶道茶艺一本通-汉竹·健康爱家系列 汉竹主编 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
细谈茶之史; 详道茶百科; 把玩茶之器; 品鉴茶之水; 趣说茶之事; 漫话茶养生。
¥3.00定价:¥21.37 (1.41折)
图说茶道茶艺一本通-汉竹·健康爱家系列 汉竹主编 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
细谈茶之史; 详道茶百科; 把玩茶之器; 品鉴茶之水; 趣说茶之事; 漫话茶养生。
¥3.40定价:¥15.00 (2.27折)
新生儿护理 母乳喂养全知道 汉竹 江苏科学技术出版社【无忧售后 正版图书】
新生儿是每个宝宝成长最初的时期,从宝宝呱呱坠地的那一刻起,就注定集聚了家人的目光,成为家里的焦点。本书是市场上 本专门针对新生儿的书,吃喝拉撒睡,衣食住洗玩,全方位解读新生儿,让爸爸妈妈做无忧父母,让宝宝健康快乐成长。 本书从新生儿的喂养、便便与尿尿、睡眠与居家、穿衣与洗澡、新生儿护理、生病与喂药、特别宝宝的护理等方面进行全方位解读,360°无死角地扫除新生儿的护理误区,针对千万新爸爸妈妈关注的一些话题性育儿观点,本书也从专业角度给予分析,并给出最合理、最实用的答案。每页的关键词,针对性地给新爸爸妈妈们提供护理宝宝的“宜”和“不宜”的贴心提醒,极具实操性和指导性,是新爸爸妈妈不可或缺的育儿书。
¥3.73定价:¥32.19 (1.16折)
24节气一碗粥 汉竹 著,谢英彪 编 江苏凤凰科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
24节气养生与粥结合,教你365天喝对粥。喝粥有讲究,会吃更养人。 手把手教你如何做一碗顺应天时的节气粥。五谷杂粮、水果、蛋肉、海鲜,搭配煮粥来强健体质;早餐喝粥效果佳,适时进食能调理肠胃;五谷杂粮先浸泡,食材顺序很重要,合理熬煮可丰富营养。 民间相传的粥疗歌带你参透长寿玄机。“要想皮肤好,米粥煮红枣”“若要不失眠,煮粥加白莲”……根据需要,选对食材,搭配出鲜香软糯、营养美味的一碗粥! 近100款节气粥,让你一年四季顺时进补。春季提神解疲,夏季生津止渴,秋季滋阴润燥,冬季温中祛寒……24节气的滋补都在这一碗粥中。 喝粥调理常见病,改善亚健康。尽享滋补好粥的同时,远离高血压、高血糖、高血脂、痛风、失眠、便秘等慢性病、老年病,达到养生保健、防病治病的目的。 更有多种佐粥小菜。餐
¥4.00定价:¥15.37 (2.61折)
家庭健康花草 冷平生,侯芳梅 主编,汉竹 编著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吃对蔬果不生病-汉竹·健康爱家系列 刘桂荣 主编,汉竹 编著 中国轻工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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品鉴中国茶-汉竹·健康爱家系列 王玲 主编,汉竹 编著 中国轻工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
寻茶、寻水、斗茶、茶趣…… 实用品鉴技法与茶文化结合,带你体验茶的真味与乐趣! 附赠陆羽原文《茶经》书册
¥5.00定价:¥27.37 (1.83折)
金牌健康营养 汉竹,黄斌 编 北京出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
21世纪,一场厨房里的“绿色革命”方兴未艾,人们的饮食与医疗养生观念正在向理性和自然回归。人们将目光定格在厨房,寻找种更贴近自然的保健方式——“吃出健康”。 “吃出健康”关键在于平衡饮食,并讲究食物的性味功能,掌握点食疗知识,以利祛病疗疾、养身健体和延年益寿。《健康营养:最幸福的家庭,的食物》通过图文并茂、通俗易懂的方式,倡导和传播这种科学合理的平衡饮食观念,希望每位读者可以从日常饮食中吃出健康和长寿!
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孕期运动圣经 汉竹 汉竹 汉竹【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
怀孕后,许多孕妈丶妈丶边吃、边胖、边忧虑 体重噌噌长,胎宝宝超重怎么办?自己以后瘦不下来怎么办?巨大儿难产怎么办?别再纠结、忧虑了,只要科学饮食、合理运动,你就会顺利生产,也不会与过去的苗条身材相去甚远。“怀孕后都不知道怎么做运动了”许多孕妈丶妈丶都盲然无措地回答。因为怕运动不当影响腹中的宝宝,许多孕妈丶妈丶都不敢贸然运动。本书根据孕期的不同月份,为孕妈丶妈丶制定了不同运动强度、运动量、运动功效的运动方案,孕早期恶心呕吐可以做仰卧束角式孕妇劋 腰酸背痛可以做摩天式瑜伽、开心扭转式孕妇劋 孕晚期为保证顺利生产可以做胸膝卧位劋、滚球运动等。书中运动都配有步骤图,孕妈丶妈丶不用看文字,照图就可以做,运动要点及动作注意事项在图中清晰标出,孕妈丶妈丶能很快掌握运动要领。有些经典运动附有二
¥6.00定价:¥38.00 (1.58折)
孕产期瑜珈助孕轻松瘦 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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防癌抗癌吃什么 汉竹 著,吴煜 编 江苏凤凰科学技术出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
防癌抗癌怎么吃,吃什么,从日常食材到营养素,把住入口关,全面指导癌症患者术前、术后、调养中如何进行食疗。 《防癌抗癌吃什么:宜忌速查》还附赠《良好心态才是抗癌法宝》小册子,帮助癌症患者及家属从心理层面进行治疗癌症,癌症其实不可怕。给患者及家属正确的心理疏导。
¥6.37定价:¥40.86 (1.56折)
0 3岁宝宝饮食营养百科 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《0-3岁宝宝饮食营养百科》编写的初衷,就是在宝宝的饮食营养方面,全面融入国内外最经典的育儿经验,以符合中国人体质和健康的标准,总结出科学合理的营养理论、科学合理的营养标准、科学合理的加工方法以及科学合理的喂养方式。同时,针对日常生活中常见的喂养误区进行提醒,帮助满怀爱心的爸爸妈丶妈丶们科学合理地养育自己心爱的宝宝。
¥6.46定价:¥39.80 (1.63折)
品鉴中国茶-汉竹·健康爱家系列 王玲 主编,汉竹 编著 中国轻工业出版社【正版保证】
寻茶、寻水、斗茶、茶趣…… 实用品鉴技法与茶文化结合,带你体验茶的真味与乐趣! 附赠陆羽原文《茶经》书册
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孕期运动圣经 汉竹【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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选对食材健康100分-汉竹·健康爱家系列 胡敏 主编,汉竹 编著 中国轻工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
健康需要选对食物
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家庭健康养花百科 陈之欢 主编,汉竹 编著 电子工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书现在有新版正在,链接地址《健康花草轻松养》
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)
自制天然健康果蔬汁 汉竹 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每天喝杯新鲜的果蔬汁已逐渐成为健康生活的新潮流。它的作用不仅仅表现在含有丰富的维生素和其他营养物质,更在于可以保持体内的酸碱平衡。《自制天然健康果蔬汁》针对不同体质、不同症状、不同人裙,为读者准备了多款美味的果蔬汁,还给出了这些果蔬汁简单易学的制作方法,让读者在享受美味的同时获得健康。每天杯果蔬汁,健康加碱不得病,拒绝食品添加剂,健康来自!
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新手学泡茶-汉竹·健康爱家系列 霍艳平 主编,汉竹 编著 中国轻工业出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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寻茶、寻水、斗茶、茶趣…… 实用品鉴技法与茶文化结合,带你体验茶的真味与乐趣! 附赠陆羽原文《茶经》书册
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汉竹 亲亲乐读系列 孕妈妈饮食40周(升级版) 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕育新生命的过程,是人类繁衍生息的关键一步,也是打算做父母者应当高度重视的人生经历。在这个过程中,科学的饮食营养知识对于准妈丶妈丶来说是必需的。怀孕是改善饮食习惯的时期,作为准妈丶妈丶,你正启动着一项长达一生的工作——抚养孩子。在怀孕的40周及以后相当长的一段时间里,你都必须保持的状态,而且还要帮助孩子打下一生的健康基础。这40周里,你和你腹中的宝宝到底经历了怎样的生理、心理变化和生长发育过程?准妈丶妈丶又是如何通过调整自己的饮食起居、调适自己的心理情绪,来适应自己身体的变化和孕育宝宝的需要?这些都可能是你心里的疑问,也可能会使你因未知的前景而忧虑。这40周里,是你从从容容准备迎接一个新生命的学习期和预备期,通过医学专家对各种生理现象的讲解,其他“过来人”对他们育儿经验的介绍,营养学
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健康辣妈怀孕40周 汉竹 何仲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
怀孕后总是惴惴不安怎么办?生了宝宝,自己会成为黄脸婆吗丶?妊娠反应难受吗丶?老公会不会觉得我变丑了呢?怀孕后还可以在职场中打拼吗丶?……忧心忡忡、满腹心事的孕妈丶妈丶们不要再胡思乱想啦!其实怀孕、要宝宝并没有那么可怕,安排好孕期生活,你照样可以做干练、洒脱、漂亮的自己。《健康辣妈丶怀孕40周》从新妈丶妈丶角度出发,帮新妈丶妈丶们合理规划孕期生活,将孕期知识细化到每一周,每周用一句话,给孕妈丶妈丶最有效的提醒。只要避开这些雷区,注意这些事项,孕妈丶妈丶就可以轻松自由地过自己想要的生活。除此之外,本书还将每周的生活细节一一列出,让孕妈丶妈丶在最短的时间内获得最有价值的孕育知识。根据孕期进程安排的内容,可以让孕妈丶妈丶的生活更有条理,并运筹帷幄,决胜孕期40周。总之,有了这本书,女人就
¥7.98定价:¥49.80 (1.61折)
亲亲乐读系列 怀孕宜吃不宜吃快快查 汉竹 李宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
西瓜到底能不能吃?哪些吃了会影响胎宝宝?……孕妈丶妈丶们得知怀孕后最困惑的就是吃不吃的问题,《亲亲乐读系列 怀孕宜吃不宜吃快快查》将解决孕妈丶妈丶的疑问,网罗怀孕能吃不能吃的食材,让孕妈丶妈丶一个人吃两个人补。
¥8.97定价:¥49.80 (1.81折)
24节气一碗粥 汉竹 著,谢英彪 编 江苏凤凰科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
24节气养生与粥结合,教你365天喝对粥。喝粥有讲究,会吃更养人。 手把手教你如何做一碗顺应天时的节气粥。五谷杂粮、水果、蛋肉、海鲜,搭配煮粥来强健体质;早餐喝粥效果佳,适时进食能调理肠胃;五谷杂粮先浸泡,食材顺序很重要,合理熬煮可丰富营养。 民间相传的粥疗歌带你参透长寿玄机。“要想皮肤好,米粥煮红枣”“若要不失眠,煮粥加白莲”……根据需要,选对食材,搭配出鲜香软糯、营养美味的一碗粥! 近100款节气粥,让你一年四季顺时进补。春季提神解疲,夏季生津止渴,秋季滋阴润燥,冬季温中祛寒……24节气的滋补都在这一碗粥中。 喝粥调理常见病,改善亚健康。尽享滋补好粥的同时,远离高血压、高血糖、高血脂、痛风、失眠、便秘等慢性病、老年病,达到养生保健、防病治病的目的。 更有多种佐粥小菜。餐
¥9.00定价:¥25.00 (3.6折)
24节气一碗粥 汉竹 著,谢英彪 编 江苏凤凰科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥9.00定价:¥25.00 (3.6折)
播种健康收获快乐;珍爱生命收获幸福——著名健康教育专家 洪昭光 以前仅仅知道一些蔬菜水果可以切片贴在脸上保养皮肤,而面膜一般都是从商场里才能买到的。读了这本书,才知道,原来自己动手就可以做出纯天然的滋养面膜。介绍给我的家人和朋友以后,她们一致认为按照这本书做的天然面膜不仅比商品面膜节省,还可以满足自己DIY的乐趣,*重要的是更天然,再也不用担心化学物质损害皮肤了。 昭光健康科普传播机构 资深书评人 璧昭 物美价廉,科学和浅显,好看和好用,这些常见矛盾在这套书中解决得非常 好。 ——《出版商务周报》 健康是一种生活方式,因为关注,所以健康。 健康更是一种生活态度,因为关注,所以健康。
¥9.00定价:¥18.00 (5折)
《出版商务周报》,搜狐健康,《健康时报》,《药物与人》杂志联合推荐。 物美和价廉,科学和浅显,好看和好用,这些常见矛盾在这套书中解决得非常好。 ——《出版商务周报》 健康是一种生活方式,因为关注,所以健康。健康更是一种生活态度,因为关注,所以健康。 ——搜狐健康 健康就是一种多彩的享受。 ——《健康时报》 这套书每一本都是一味良药,合在一起就是针对家庭健康的一剂良方。 ——《药物与人》杂志 播种健康收获快乐,珍爱生命收获幸福 ——著名健康教育专家 洪昭光 本书植根于中医深厚的土壤,由一流专家精心编撰,以药食同源的千年智慧和现代营养学的先进理念为指导,精心选出*典型的饮食
¥9.00定价:¥18.00 (5折)
物美和价谦,科学和浅显,好看和好用,这些常见矛盾在这套书中解决得非常好。 ——《出版商务周报》 健康是一种生活方式,因为关注,所以健康。健康更是一种生活态度,因为关注,所以健康。 ——搜狐健康 健康就是一种多彩的享受。 ——《健康时报》 这套书是每一本都是一味良药,合在一起就是针对家庭健康的一剂良方。 ——《药物与人》杂志 播种健康收获快乐,珍爱生命收获幸福。 ——著名健康教育专家 洪昭光
¥9.00定价:¥18.00 (5折)
《家庭健康养花》以花草健康功能为单元,分为 有毒空气报警植物 去除甲醛、苯的植物 去除油烟、粉尘、香烟中有毒气体的植物 吸收电磁辐射的植物 排活氧增湿、杀菌驱蚊蝇的植物 静心安神、缓解疲劳的植物 美容养颜的植物 食疗养生的植物。特别介绍了每种花的选购技巧及居家摆放,这是许多花友特别关注,而其他养花书不常见的内容,是一大亮点。本书中的养花窍门,是养花时最见、花友们最常用的经验提炼,知识点紧凑、实用,语言通俗、凝练。花卉书作家王意成主编,更具专业性和指导性。
¥9.24定价:¥48.54 (1.91折)
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¥9.24定价:¥29.80 (3.11折)
健康爱家系列 宝宝辅食王中王 汉竹【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康爱家系列 宝宝辅食王中王》是一本4个月至岁超细月龄划分的宝宝辅食书,也是一本简单、好做的宝宝辅食书。240多道辅食由北京大学医院儿童保健专家亲自审定。每个月的辅食由“新加的饭饭”和“以往辅食翻新做”两部分组成 “新加的饭饭”将可以新加的辅食列出,让爸爸妈丶妈丶按照宝宝的月龄直接添加,无需再次费心选择 “以往辅食翻新做”指导爸爸妈丶妈丶换着花样制作出更多口味的辅食。每一道辅食都附有“营养素成分”“功效”“小餐椅的叮咛”等,爸爸妈丶妈丶能清楚地知道这些辅食对宝宝有哪些具体的好处,制作时该注意什么,做起来也更有底气!对宝宝的补钙、补铁、补锌、益智健脑等需求,“功能性食谱”时间给予宝宝充足的营养。对宝宝常见的湿疹、过敏、腹泻、便秘等小毛丶病,“小毛丶病食谱”让宝宝尽可能在不打针不吃药的
¥9.89定价:¥30.00 (3.3折)
儿科医生育儿圣经 孩子生病了儿童营养健康书好妈妈大全婴儿宝宝辅食书育儿育儿大百科辅食书教育孩子 育儿手册父母婴儿教育 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
《儿科医生育儿圣经(汉竹)》是北大医院著名儿童保健专家南亚华30年临床实践和育儿经验的总结。在她的职业生涯中,以特有的亲和力,让几十万的宝宝得到细心的的呵护。 上班族妈妈每天睡前看10分钟,就可以轻松了解宝宝的营养与喂养、辅食添加、日常护理、习惯养成、情商培养、四季养育、早教游戏……全方位关注宝宝的成长。 新生儿阶段事无巨细,详尽地展示了宝宝养育的方方面面。让新手妈妈告别初为人母的不知所措,遇到问题时能沉着冷静地面对,坚定自己养育健康聪明宝宝的信心。 新手妈妈疑问总结了妈妈关心的育儿问题,在第1时间帮助新手爸妈解开育儿难题,正确认识宝宝的生理、心理特点,从而促进宝宝的健康成长和早期发育。
¥9.90定价:¥49.80 (1.99折)
新生儿护理母乳喂养全知道 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
宝宝每个月的吃奶量到底有多少?母乳和奶粉能一起吃吗丶?催乳方法有哪些?喝奶粉的宝宝要喝水吗丶?什么样的大便才算正常?要不要给宝宝戴手套?给宝宝洗澡有哪些技巧?宝宝睡不踏实怎么办?宝宝脐带怎么护理?……生完孩子的女人由不经世事的小姑娘,成为一个小生命的妈丶妈丶,这个过程中,你由柔弱变得坚强而伟大。当听到小宝宝的**声啼哭的时候,你的眼泪不由自主地流下来,那是幸福的泪水,是发自内心的母爱。内心有一种强烈的欲望 我要保护他,给他我的所有。但是,你却不知道怎样去爱他,不知道怎样抱他,不知道怎样给他喂奶,怎样给他换尿布,怎样给他洗澡,他生病哭泣时,你会比谁都心疼、着急,恨不得生病的是自己……所有的妈丶妈丶都是伟大的。育儿不是一件简单的事,但是也不是你想象中的那么难。翻开这本书,你会发现,
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补虚祛寒不生病 汉竹 史锁芳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《补虚祛寒不生病(汉竹)》详细介绍“虚”、“寒”的身体特征以及如何补虚驱寒,并8种由虚寒引发的常见疾病,内容全面 每种疾病配有家庭调养方,包括按摩、食疗、艾灸、敷贴、拔罐、药茶等,相互配合,效果更佳 每一种调养方法,都针对独特的身体状况,真正做到的辨证施治。一本书让自己搞清“虚”、“寒”在哪儿,并且提供多种方法对症调养,让您远离虚寒不生病!
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健康爱家系列 会治病的家常便饭 找准体质吃对饭 汉竹、谢英彪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康爱家系列 会治病的家常便饭?找准体质吃对饭》简单!看图就能找对体质,不用为了模棱两可的文字而辨不清自己的体质 的看体质吃饭,抛出烦躁的理论,对着体质就知道吃什么,既健康,又能丰富家中“菜单”。《健康爱家系列 会治病的家常便饭?找准体质吃对饭》全面!无论是个性化的饮食方案,还是各类常见病的体质分型,无论是高考学子,还是家中长辈,无论是办公室一族,还是经常熬夜一族,全家老小,亲朋好友,都能找到适合自己的饭菜。《健康爱家系列 会治病的家常便饭?找准体质吃对饭》容易!菜市场买得到食材,简单轻松的做法,看着就好吃的食谱,主食,汤粥,菜肴,果汁,茶饮,药酒……总之,简简单单就能搞定一天三顿饭。
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健康爱家系列 会治病的家常便饭 防癌抗癌吃什么 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
拥有50多年经验的老中医,总结出67种抗癌药食,细说每一味药食的抗癌有效成分,并引用大量临床抗癌实证,就是为了告诉读者,不可怕,吃对了就能长寿。书中的食材红枣、萝卜、银耳、泥鳅……菜市场上都可以买到,用它们泡杯茶、煮点粥、熬点汤,做几道健康家常菜,防癌抗癌,在家动动手就可以实现。7种常见、不同阶段、患者四季如何饮食,作者也做了细致的规划,全方位的食疗方案,就是要将阻隔在健康的围墙之外。附赠《防癌抗癌食疗速查手册》,主食、菜肴、汤羹、药膳、饮品,按类查询更方便,让你的防癌抗癌餐桌营养又丰富!
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健康爱家系列 四季养生家常菜1688 左小霞 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康爱家系列 四季养生家常菜688》是一本满足了你对食材全方位需求的菜谱书,从买菜、洗菜、存放再到如何根据功效合理搭配,做菜的每一个环节都为你详细解析,简单又实用,让你成为自己的养生专家。字大清晰。采用大字体,老年人不用戴老花镜也能看清楚。版式分块清晰明了,关于如何买菜,宜忌搭配标注突出,查找方便。食材解析全面准确。书中20种食材,每一种食材的挑选、清洗、保存方法以及功效、搭配宜忌都有详细全面的解析,让做菜的每一个环节都更健康安全。本书根据不同的季节特征,精选出既家常又应季的食材,进行合理搭配,而且每一种菜式后面都标明了养生功效,方便读者对症做菜。目录按照食材分类,方便快速查找,想吃什么菜,就能很快找到对应菜谱,后面还根据不同人裙以及不同功效将菜谱分类,读者可以通过目录很快找到适
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健康爱家系列 降血压不宜吃什么 汉竹 王忠良 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
超级大号的文字,超级精炼的语言,读来毫无压力,让你轻轻松松地学习降压知识。用勾和衩表示能吃和不能吃,一目了然,查阅方便,为你节省大把的时间。每餐吃什么,图片告诉你。图片搭配文字,看得明白,吃得放心。降压餐精挑细选,绝对是菜市场随手可见的食材,绝对是两三步就能搞定的食谱,让你既吃得健康,又吃得美味。从高血压饮食宜忌到降压运动方案,从四季推荐食谱到教你用手边食材泡制降压茶,从高血压不可不知的生活细节到并发症的日常调养宜忌……本书是高血压保健类图书中最最全面、最最完整的。花一本书的钱,你可以获得三四本书的信息量,绝对物超所值
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美人抗衰枕边书 让美丽永续的10大健康策略 汉竹 丁辉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
岁月静静地流逝,当道皱纹爬上你的眼角时,你才惊觉 难道衰老真的降临了?是的,衰老是不可避免的。从25岁开始,衰老就不知不觉地侵入到你的肌肤你的身体,甚至你的精神,你无法阻止它的前行,但你可以让它脚步放慢些,再慢些。你是幸运的,在《美人抗衰枕边书 让美丽永续的0大健康策略》的指导下,你将比别人更有可能过上积极、健康、高质的生活,你将比别人看起来更年轻和富有朝气。仔细阅读这本书吧!然后,立即行动起来,做永远年轻美丽的女人!
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轻松坐月子 汉竹 游川 校 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
恢复、哺乳、饮食及新生儿护理的月子百科。从宝宝降生的那一时刻,从医院回到家的那一天起,父母就被拖进了问题堆,一些事情不知道怎么做,很多问题找不准答案。那么,父母们怎样才能理清头绪,科学健康地坐好月子,轻轻松松养育出聪明健康的好宝宝来呢?针对新手父母面临的困惑,《轻松坐月子》里做了详细的解答,相信父母们一定可以在书里找到自己想要的答案。
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吃对蔬果不生病 汉竹 刘桂荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
20种烹饪食谱,最简单的菜肴,却能让你健康加倍400条妙用小验方,药疗不如食疗,蔬果当家,帮你打败影响健康000种食物搭配宜忌、人裙宜忌帮你纠正错误吃法,找到适合自己的吃法78种对症养生果蔬汁,用蔬果的清香驱散亚健康的阴霾,迎来身体的春天
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家庭健康花草 汉竹 冷平生、侯芳梅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一花、一草、一木,带给我们的不仅是满目的秀色,满心的愉悦,还有您想象不到的超级去“污”力。甲醛、笨、氨、电磁波、油烟、噪音……各种各样的室内污染成了不容小觑的健康杀手。怎样安全、便捷地祛除污染,营造健康的家居环境,成了人们最为关注的话题。《家庭健康花草》特意集结了花草世界中阻击环境污染的能手,组成了一支“花草特攻队”,以期帮助您解决困扰多时的各种室内污染问题。我们将花草队员的姓名、籍贯、长相到爱好、特长――罗列,每位队员配发彩色按照,方便按图索骥。介绍文字务求详实,重点揭秘的当然是“他们”最拿手的净化室内空气的“X”档案。千万不要以为我们推荐了珍贵罕见的“火星”植物,其实,“他们”每一位都是花市上买得到,价格平易近人,还特别容易相处的模范花草,或许您家里早已有“他们”的身影
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健康爱家系列 清除室内污染的健康花草 王意成 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一花、一草、一木,带给我们的不仅是满目的秀色,满心的愉悦,还有您想象不到的超级去“污”力。甲醛、苯、氨、电磁波、油烟、噪音……各种各样的室内污染成了不容小觑的健康杀手。怎样安全、便捷地清除污染,营造健康的室内环境,成了人们最为关注的话题。《健康爱家系列 清除室内污染的健康花草》特意集结了花草世界中阻击室内污染的能手,组成了一支“花草特攻队”,以期帮助您解决困扰多时的各种室内污染问题。我们将花草队员的姓名、籍贯、长相和特长一一罗列,每位队员配发彩色近照,方便您认识“他们”。介绍文字务求详实,重点揭秘的当然是“他们”最拿手的净化室内空气的“X”档案。
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健康爱家系列 宝贝早餐吃什么 汉竹 刘长伟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康爱家系列 宝贝,早餐吃什么》所选的早餐首要原则是“简单”,制作过程不复杂,制作时间短,在每个食谱都标有制作所需时间,配3~5张步骤图,文字也简洁清晰。本书所选早餐次要原则是“营养”,每个早餐都说明食材营养功效,尤其是有益于孩子成长方面的作用,标注在显眼位置,让妈丶妈丶给孩子做的早餐“简单又营养”。本书包含了粥、饼、面、米饭、馒头、花卷、包子、饺子、馄饨、开胃小菜、豆浆、西点等各种适合作为早餐的食物,内容丰富全面。
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补虚祛寒不生病 汉竹 史锁芳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《补虚祛寒不生病(汉竹)》详细介绍“虚”、“寒”的身体特征以及如何补虚驱寒,并8种由虚寒引发的常见疾病,内容全面 每种疾病配有家庭调养方,包括按摩、食疗、艾灸、敷贴、拔罐、药茶等,相互配合,效果更佳 每一种调养方法,都针对独特的身体状况,真正做到的辨证施治。一本书让自己搞清“虚”、“寒”在哪儿,并且提供多种方法对症调养,让您远离虚寒不生病!
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图解家庭健康足浴 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
足贯通人体的多条经络,被称为人体的“第二心脏”。时下,越来越多的人正在意识到它的重要性,并采取措施加强对它的保护。足浴和按摩(又被称为干足浴)是被人们广泛认可和接受的养生保健方式。《图解家庭健康足浴》针对中国家庭设计,主要介绍丰富多样的足浴方法,既有年轻人喜爱的精油配方,又有老年人偏爱的中药配方,让你在家里同样可以享受到足浴带来的美好感受和保健疗效。《图解家庭健康足浴》介绍了丰富多样的家庭足浴方法,既有简单易行的奶盐蔬果配方来美体美颜,又有专业的精油配方来舒缓身心,还有传统的中药配方来祛病健身。同时,针对每一种足浴方法提供了专业的按摩指导,使你在家中就能轻松享受到各种足浴带来的美好感受和保健疗效。从现在就开始爱护你的双足,给它贴心的关照吧。
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汉竹 健康爱家系列 三高怎么吃 汉竹 马方 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
三高人裙究竟该吃什么?怎样吃?《汉竹·健康爱家系列 三高怎么吃(汉竹)》从常见食材中精心选出三高人裙的50余种食材,并将其特点、搭配宜忌、营养含量以及日常菜谱详细呈现给您,还将营养素特别提出,作为重要章节并进行深入剖析,让您看得明白,吃得健康!书中介绍的每一项内容都是对三高综合饮食的全面融合,比如既对降糖好,又能平稳血压、降低血脂,这样的指导不但代表性强,对三高人裙来说,也很有实用价值。
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新生儿婴儿喂养护理百科 汉竹 南亚华 校【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
刚出生的宝宝吃什么?吃多少?怎么给宝宝冲泡奶粉?怎么给宝宝做抚触按摩?妈丶妈丶产后怎么恢复身材?……产后新妈丶妈丶一定会遇到很多这样的问题,上网搜、查资料,或者问一问身边的过来人,但是面对各种不同的结果,新妈丶妈丶仍然会感到手足无措,不知道该听谁的。有了这本书之后,新妈丶妈丶就可以轻松上路带宝宝啦,因为所有的问题我们都已经帮你想好了。给宝宝冲泡奶粉、做抚触按摩,这些看似简单的育儿养护不知道如何下手,怎么办?不用担心,细致入微的步骤图我们已经为你呈现好了。无需四处打听,不用焦头烂额,只要找到宝宝对应的周龄或月龄,照着书去做,妈丶妈丶和宝宝面临的所有疑难都会迎刃而解。在《新生儿婴儿喂养护理百科》里,妈丶妈丶无尽的呵护一路陪伴宝宝的成长,每周都能看到小天使惊人的变化,在这一刻,所
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