减脂增肌餐一盘搞定 全套4册减脂增肌攻略塑身计划12周打造完美体形+每周两天轻断食+减糖饮食+学做低热量料理书健身营养全
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《你吃对了吗丶？》为《养生堂》最火专家于康教授力作。全书围绕“你吃对了吗丶？”这一老百姓最关心且具普遍需求的健康主题展开，具体分为 “柴米油盐酱醋茶，你吃对了吗丶？”“三大类食物，你吃对了吗丶？”“蔬菜和水果，你吃对了吗丶？”“病中饮食，你吃对了吗丶？”“不同年龄人裙，你吃对了吗丶？”等九章内容。大到营养科学、小到一种食材，那些人们未知的、疑惑的、误解的饮食问题都可以在本书中找到答案。《你吃对了吗丶？》内容呈现方式独特——“于悦”问答，北京卫视栏目《养生堂》“堂主”悦悦以百姓代言人的身份加盟本书，在问题的的深度、广度、关联度上下足功夫，直指百姓最关心也陷入误区的饮食问题。《你吃对了吗丶？》主题清晰、分类明确、内容全面，贴近人们的日常生活，可谓是现代中国家庭饮食红宝书。
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减脂增肌餐一盘搞定 健身营养全书运动饮食手册减肥瘦身食谱书籍健身饮食书籍快速练出肌肉肌肉训练计划肌肉健美训练减脂轻食书籍
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正版书籍 食物是好的医药5：糖尿病、高血压、高血脂饮食自疗法 天津教育出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版书籍 做自己的营养医生 求真出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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高血压饮食宜忌 于康 编著 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
高血压是一种慢性病，饮食、运动和药物是治疗的关键，本书教您合理搭配饮食，有效控制血压，向您介绍高血压病人的83种适宜食物和21种不适宜食物针对高血压人群的饮食误区给予科学的指导，61道荤素菜谱教您轻松做出可品菜肴，让您不为饮食而发愁。
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正版书籍 吃什么？怎么吃？ 天津科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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胃肠疾病的饮食解决方案 于康 等编著. 全国多仓发货，物流便捷，正版保证，欢迎选购！
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正版书籍 你吃对了吗？ 四川科技出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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肝胆胰疾病的饮食解决方案 于康 等编著【正版保证】. 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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做自己的营养医生 于康 著【正版保证】. 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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【正版】食物是最好的医药5:糖尿病、高血压、高血脂饮食自疗法 保证正版！下单立减！欢迎选购！
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肝胆胰疾病的饮食解决方案 于康 等编著 中国协和医科出版社【正版书】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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食物是好的医药5:糖尿病、高血压、高血脂饮食自疗法 于康 著 天津教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版书籍 教你远离三高 辽宁科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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4册 减脂增肌餐一盘搞定+每周两天轻断食+减糖饮食+终极塑身计划12周打造完美体形 有效瘦身攻略 健身餐食谱健美训练塑形
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吃的误区 于康 著,博集天卷 出品 科学技术文献出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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【新华书店总店】吃的误区 ,于康,科学技术文献出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达！团购优惠咨询：13284178503
1.北京协和医院营养科主任医师、有名临床营养学专家、《养生堂》人气嘉宾于康25年营养知识总结。 2.每个误区之后都有详细膳食建议 3.这些常识你都知道吗 吃土豆一定要去皮；服药前后一两个小时不能喝牛奶，大蒜要拍碎后等10分钟再吃；储存鸡蛋需大头朝上……
¥19.22定价：¥99.60 (1.93折)
吃的误区 于康 著,博集天卷 出品 科学技术文献出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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吃的误区 于康 ,博集天卷 出品 科学技术文献出版社【正.版】 【正版图书 开具发票 满额减】
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《你吃对了吗丶？》为《养生堂》最火专家于康教授力作。全书围绕“你吃对了吗丶？”这一老百姓最关心且具普遍需求的健康主题展开，具体分为 “柴米油盐酱醋茶，你吃对了吗丶？”“三大类食物，你吃对了吗丶？”“蔬菜和水果，你吃对了吗丶？”“病中饮食，你吃对了吗丶？”“不同年龄人裙，你吃对了吗丶？”等九章内容。大到营养科学、小到一种食材，那些人们未知的、疑惑的、误解的饮食问题都可以在本书中找到答案。《你吃对了吗丶？》内容呈现方式独特——“于悦”问答，北京卫视栏目《养生堂》“堂主”悦悦以百姓代言人的身份加盟本书，在问题的的深度、广度、关联度上下足功夫，直指百姓最关心也陷入误区的饮食问题。《你吃对了吗丶？》主题清晰、分类明确、内容全面，贴近人们的日常生活，可谓是现代中国家庭饮食红宝书。
¥7.32定价：¥42.57 (1.72折)
近年来，诸多“热门的观点”和“反传统的说法”左右着人们的营养观念和饮食行为，例如，有所谓“牛奶是牛喝的，不是人喝的”、“补充维生素会导致死亡率增高”、“吃南瓜可以降血糖”、“吃鸡蛋会升高胆固醇”等说法，这些观点正确吗丶?面对众说纷纭的“观点”，人们深感困惑，甚至走入误区，感到无所适从——到底该吃什么?不吃什么?到底该吃多少?怎么吃?《吃什么?怎么吃?》由营养专家于康针对目前大众最关心的40个营养热点问题，进行了深入浅出的剖析，提出自己的主张。于康说 “如何解决这些问题?靠的不是‘流传很广的说法’，也不是‘张三、李四的个例现象’，甚至，不是‘权威专家的观点’。我们所应该依据的只能是来自j殴计良好的实验研究所获得的强有力的证据。”本书以科学实验研究所获得的强有力的证据为依凭，深入浅出地阐释了作
¥9.96定价：¥50.61 (1.97折)
于康 吃好每天3顿饭2 这样吃饭更健康 于康 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《吃好每天3顿饭2 这样吃饭更健康》是国内首创的微博体健康书，于康老师的微博（@临床营养于康）生动幽默并有大量丰富的饮食健康信息，粉丝量和转载量都迅速增长。本书荟萃了于康老师微博中的精华内容，从营养科学的角度讲述了怎样吃饭更健康的养生知识，不仅涵盖食物营养、选好食材、疾病的饮食预防和调理、健康三餐、健康饮水、三高饮食、减肥饮食、特殊人裙饮食等饮食方面内容，更提出日常生活要坚持吃动两平衡。全书采用箴言的形式进行提炼，把复杂的饮食营养知识概括成一条条生动的小段子，献给广大读者朋友，以期让于康教授对于健康、对于生活，甚至对于人生的精彩见解以最有效率的方式与大家见面，并对大家的生活产生切实的帮助。随书赠送于康老师特别推荐的28道健康家常菜谱，彩色印刷，精美超值。
¥10.84定价：¥50.30 (2.16折)
一周健康食谱，喝牛奶四忌，五种特殊人裙营养指南，六大伤心损脑食品，七种疾病营养治疗，补钙八问，八种不健康饮食习惯，十大黄金法则，二十种健康食物，二十种营养缺乏信号……北京协和医院营养专家于康根据多年临床经验，从中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》出发，为现代中国家庭精心设计出实用的健康饮食和营养治疗方案。《饮食决定健康》告诉你——健康是吃出来的。只有吃得正确，才能吃出健康。只有聪明地饮食，才能健康地生活。
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健康新方式丛书 健康饮食手书 于康 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维，这7种人体必需的营养素您了解吗丶？粮、油、肉、蛋、奶、果、蔬、茶等各类饮食有怎样的营养价值，我们该怎样充分利用它们的营养价值呢？肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病、等现代人的多发疾病，我们应该怎样通过饮食来预防和调治呢？这些您最关心的问题，都能在营养学专家的饮食建议中找到答案!
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肾强力才壮 于康 编 中国协和医科大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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饮食决定健康 于康 著 文化艺术出版社【放心购买 无忧售后】
只有吃得正确，才能吃出健康！ 跟着营养专家走，全家吃出健康来！
¥10.11定价：¥51.99 (1.95折)
于康 吃好每天3顿饭2 这样吃饭更健康 于康【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《吃好每天3顿饭2 这样吃饭更健康》是国内首创的微博体健康书，于康老师的微博（@临床营养于康）生动幽默并有大量丰富的饮食健康信息，粉丝量和转载量都迅速增长。本书荟萃了于康老师微博中的精华内容，从营养科学的角度讲述了怎样吃饭更健康的养生知识，不仅涵盖食物营养、选好食材、疾病的饮食预防和调理、健康三餐、健康饮水、三高饮食、减肥饮食、特殊人裙饮食等饮食方面内容，更提出日常生活要坚持吃动两平衡。全书采用箴言的形式进行提炼，把复杂的饮食营养知识概括成一条条生动的小段子，献给广大读者朋友，以期让于康教授对于健康、对于生活，甚至对于人生的精彩见解以最有效率的方式与大家见面，并对大家的生活产生切实的帮助。随书赠送于康老师特别推荐的28道健康家常菜谱，彩色印刷，精美超值。
¥9.89定价：¥50.00 (1.98折)
于康 吃好每天3顿饭2 这样吃饭更健康 于康【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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于康 吃好每天3顿饭2 这样吃饭更健康 于康【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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饮食决定健康 于康 著 漓江出版社【无忧售后 放心购买】 全国多仓就近发货，现货正版，领劵下单，欢迎选购！
书《食物是的医药2》作者力作，卫生部原副部长殷大奎，卫生部首席健康教育专家洪光联名推荐！跟着营养专家走，全家吃出健康来！ 我国居民的营养知识竟然一半以上是通过食品广告获得！营养知识匮乏，已经成为制约我国国民健康从而影响生产力的重要因素之一。 小康不小康，首先看健康。中国人的身体健康不容忽视，无论是营养不良还是营养过剩都是营养失衡。现在是中国人预防营养疾病的时期，如果不预防，十到二十年后慢性病会更加大量地发生。 ——卫生部原副部长、中国健康教育协会会长 殷大奎 《饮食决定健康》作者立意高远，思路清晰，视角新颖，文笔流畅，文章内容无论是广度上、深度上和文笔上都达到了一个新境界，能把复杂的营养学知识写得浅近易懂，妙趣横生，贴近生活，贴近百姓，使人一看就懂，一懂就用，令人爱不释手
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健康饮食手书 于康 著 北京出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
选择科学膳食，享受健康生活！营养学专家的饮食建议，你要听一听！膳食营养的一般知识，多种食物的营养价值，日常饮食的合理安排，防病治病的饮食策略……这些您最关心的问题，都能在营养学专家的饮食建议中找到答案!平常饮食中也有健康大学问，跟专家学做自己的营养医生！
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于康 吃好每天3顿饭2 这样吃饭更健康 于康证【正版保证】 【全国三仓发货，物流便捷，欢迎选购！】
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¥7.00定价：¥21.00 (3.34折)
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¥9.93定价：¥50.09 (1.99折)
于康 吃好每天3顿饭2 这样吃饭更健康 于康 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥16.49定价：¥68.05 (2.43折)
¥10.74定价：¥53.34 (2.02折)
正版书籍 健康一身轻：吃吃喝喝那点儿事 春风文艺出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
专家，，实用，健康！ 献给父母的礼物，漂亮煮妇的健康饮食秘籍，看得清的“油盐糖”，考生的合理饮食，改“膳”之道，要在更年期吃出女人味，四种食物给你好身体。
¥17.88定价：¥66.22 (2.71折)
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¥10.14定价：¥51.42 (1.98折)
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选择科学膳食，享受健康生活！营养学专家的饮食建议，你要听一听！膳食营养的一般知识，多种食物的营养价值，日常饮食的合理安排，防病治病的饮食策略……这些您最关心的问题，都能在营养学专家的饮食建议中找到答案!平常饮食中也有健康大学问，跟专家学做自己的营养医生！
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高脂血症营养康复食谱 于康 编著 重庆出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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家常营养饭菜 洪昭光、于康 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
实用版吃好每天三顿饭，要想不生病，先要吃对了，回家吃饭的智慧就是每天餐桌上的家常饭菜。首席健康专家和协和医院营养科教授于康一起教你怎么买、怎么做、怎么选、怎么吃对每天三顿饭。两千五百年前，西方医圣希波克拉底即提倡 “你的食物，就是你的医药。”H.G.Bieler医师在行医半个世纪后，亦提出他的诚恳忠告 “大自然治病，医生只不过是大自然的助手而已。”也就是说，不当的食物是引起疾病 适当的食物却可以治病。有一位读者在书店购书时说过这样一句话 “看看有没有简单的，自己能做的，又能促进健康的”。从某种意义上说，实用、简单、可劋作性、对健康有帮助应当是这本菜谱书编写时追求的一个重要目标。《家常营养饭菜》由首席健康教育专家洪昭光、营养专家于康教授共同把关，让你吃好、吃对家常饭菜，为全家人的健康保驾护航。
¥10.86定价：¥50.10 (2.17折)
