香艾,是最好的疗愈 喜马拉雅电台签约的美女养生主播,短短两年,超400万粉丝关注。 一读就懂,一懂就会,一本了解自身健康状况、居家SPA完全使用手册
艾灸温和驱病与养生, 精油兼顾身体与心灵。 其中, 艾 是 爱 的谐音, 自古以来就代表着伟大的母爱, 可无私地赐予万物生命而不求回报。 艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等作用, 能提高人体的抗病能力, 有利于多种疾病的康复。 萃取芳香植物的精油, 有效改善身心状况。 不同种类的精油具有不同效用, 如放松、凝神,改变心情、缓解疲劳, 或是改善淋巴和血液循环, 甚至是可用来制作化妆品、保养肌肤。 正因为艾灸和精油有这么多功能, 所以您或许会困惑于两者的使用之道。 香艾疗愈主张在艾灸之前使用复方精油开穴, 有助于舒经活络、畅通血脉、安抚调节情绪 之后再使用艾灸可达到事半功倍的效果。
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