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跟着节气过生活(凤凰生活) 30万养生女孩追读的24节气养生养颜经,扫码看视频做节气美食,随书送可爱四季贴纸
跟着二十四节气养生养颜,做不衰老、不疲劳的元气女孩 快节奏的现代生活让我们的身体逐渐变得迟钝,越来越容易疲劳,越来越容易生病。让我们跟随二十四节气的节奏,轻松掌握每个节气的养生要点,改善自己的饮食和心理,在美好的仪式感中轻松完成养生养颜,远离便秘、痛经、爆痘、失眠、胃痛等问题,做面色红润有光泽的元气女孩 。 顺应春生、夏长、秋收、冬藏的古老智慧,好好宠爱自己 人体身体的调养要顺应自然,做到与春夏秋冬四季的更替相协调相对应,顺应 春生、夏长、秋收、冬藏 的规律来保养身体,这样才能增强我们的免疫力,这才是爱自己的高级方式 做时令美食、推拿艾灸、喝茶闻香等,把日子过得健康又有趣。 源自《黄帝内经》《遵生八笺》的现代女性身心保养指南 节气养生的智慧,中国人代代相传,本书作者从
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情境生活口语2000句随翻随用 200多种日常生活情景,随翻随用!
《情景生活口语2000句随翻随用》编辑推荐: ◆扩充相关词汇,不同情境随心切换 精选情境中常用的相关词汇,附上音标和词性,帮助学习者拓展口语表达,在不同的情境下可以根据需要替换不同的单词。 ◆积累实用句型,巧妙解析破除障碍 超好用句型 模块对例句中出现的句型进行了详细解析,并在注释中列出常见的搭配和语法要点,帮助学习者理解知识点,突破表达障碍。 ◆拓展多样表达,易错难点不再混淆: 实用小知识 模块帮助学习者了解英语中的易混淆表达,同时介绍不同国家的文化背景知识,深入浅出地讲解英语知识点。
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透析饮食+生活养护(汉竹) 分期饮食、低钾饮食、食材推荐、健康菜谱……透析者专属饮食,细心呵护;适当运动,提高耐力;调节心情,积极适应;预防并发症,提高生活质量。
本书主要介绍了透析患者关于药物控制、饮食调养、运动指南、预防并发症、缓解不适等内容,还特别关注了透析患者的心理调节,是一本内容丰富且全面的透析生活指导书。
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我决定简单地生活——从断舍离到极简主义(日本亚马逊整理收纳、生活哲学、心灵励志类三类排行上榜,佐佐木典士倾心之作。)
当我们面临着城市的喧嚣和污染,激烈的竞争,忙碌的工作和紧张的生活等压力时,想要将自己从繁杂中解救出来时,不由得会问自己:拥有就是幸福吗? 不!人,其实有更好的选择。这本书所传达的极简主义理念,就是要告诉我们 减物 生活的美妙。从断舍离到极简主义,跟无限制的物欲保持距离,让我们重新开始思考幸福的真谛。 极简主义,就是将物欲减到很少的状态。减少不必要的物欲之后,我们才能看得见幸福,才能得到不被常识而束缚的人生。 勇于丢弃不必要的物品,勇于告别繁琐的生活,你会发现极简主义成就了截然不同的你。你会明白,幸福不是拥有你想要的,而是珍惜你所拥有的。尝试极简主义的生活方式,开始丢弃不必要的物品,你会发现,即便家中空无一物,人也可以感受到幸福。
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甲状腺养护:生活+饮食(汉竹) 解答甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎的常见问题,给出药物、饮食、经络、运动、生活的调养方法,快速获取切实可行的调理方案,平稳病情,缓解症状。
甲状腺疾病发病率越来越高,但知晓率却比较低。我们应该重视甲状腺健康,掌握调养甲状腺和预防甲状腺疾病的方法,才会远离甲状腺带来的困扰! 希望本书可以帮助每一位患者或读者了解更多关于甲状腺的知识,学到有用的养护甲状腺的方法。守护自己和家人的甲状腺健康,从翻开本书开始吧!
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生活英语1460句,翻开就能用:用简单的方法,学会地道的表达! 1460句超赞表达、25个场景/363个话题、助你成为聊天话题人气王、
《生活英语1460句,翻开就能用》编辑推荐: ◆精选1460句生活英语,恋爱、旅游、晒宝贝 多彩心情用英语秀出来,有内容、有内涵、更有格调,为你的口语点赞! ◆精选25个生活场景,学校生活、职场人生、饮食娱乐、旅游追星等多种情境均有涉及,多彩的主题助你灵活应对各种场合! ◆精选363个话题,多角度呈现生活场景,同时各种短句、省略句、主谓语倒置结构的应用,为你的表达锦上添花,纯正口语脱口就出! ◆精选1000个单词或短语,精准的释义辅以使用场合和特殊用法的说明,帮助理解的同时,让你怎么表达都是棒棒的!
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★日本一级注册建筑师、收纳专家,集30年家装经验与一书 ★打造适合自己生活的居室而不是被动适应现有布局去生活 ★用科学的格局和动线规划,让收纳更高效、生活更丰富、空间更具美感 ★家的模样,就是你对待生活的模样
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金灿灿、黄澄澄、艺术气息满满的《向日葵》是出现在各类艺术场合的常客,事实上,梵高笔下那土黄土黄、又土又黄,一看就接地气的土豆,也有着深刻的意义 这位大画家把目光聚焦在餐桌上,用他的画笔反映了当时欧洲普通人的生活。同样的,一代长卷、绝世佳作《清明上河图》也是北宋时期中国普通人生活的缩影,里面不但有外卖小哥出没于饭店取餐,还能看到当时流行的瓦舍演出,能从中感受到人们生活的乐趣。事实上,每幅画作都有自己的时代背景,都或多或少反映了当时人们的生活细节。我们这本书就通过这样的解读,让读者从 人生 物语 习俗 三个维度了解不同时期中西方人们的生活。正如作者所说, 从具象的画面中观察每个人的生活,甚至想象他们的对话和心理。于是,那些过去的人就都动起来了,那些凝固的生活画面也都活过来了 。希望这
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做好一日三餐看这本就够了(餐餐有营养顿顿不重样) 餐餐有美味, 顿顿不重样, 三餐不再单调乏味!
1.175道快手早餐、138道丰盛午餐、188道省时晚餐,教你用家常的食材、简单的烹饪方法,轻松搞定一日三餐! 2.每一餐都值得期待,餐餐有美味, 顿顿不重样,一日三餐完美搭配,再也不用愁每天吃什么,怎么吃 3.快速上手的准备诀窍,省时省力的烹饪诀窍,原料寻常、烹调简便、营养均衡,吃好每天三顿饭,牢牢守护餐桌安全和家人健康
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寻味记----秘制酱料450例(凤凰生活) 一本零失败的自制酱料百科全书,酱料用对了做什么菜都好吃!各式酱料,各种口味,全面诱惑你的味蕾!美食专家团队倾力打造,随书附赠超长美食视频。
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111种好吃的面(汤面、拌面、炒面、卤面打开味蕾,感受面条的美妙滋味) 轻松上手111种好吃的面,高清彩图步骤分解,一看就会
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吃不胖不变老的素食 深度解析素食中的六大营养素,科学搭配、营养丰富、简单易操作,改善饮食结构,让生活更健康。
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● 日本人气漫画家佐久间薰用漫画记录的与猫猫们的日常。被大猫治愈,被奶猫萌翻,感受与猫咪们生活在一起的暖心生活。 ● 这本漫画画风可爱治愈,还穿插了养猫小常识以及猫咪们的可爱照片,对家养猫咪的读者以及热爱宠物的读者能产生很大共鸣。 ● 本书采用内外双封设计,特种胶版纸印刷,随书赠送精美书签。
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炒菜的350种做法(好吃易做轻松入门) 350 道养眼又养胃的家常炒菜,居家烹饪菜典!
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降血压24小时生活法(汉竹) 血压的正常范围是什么?得了高血压生活中要注意什么?高血压的并发症怎么预防?关于血压的这些疑问,本书为你揭秘。
一、本书以一天24小时和一年四季时间为主线,为高血压患者提供一套可供参考的一日生活调养指南,并且告诉高血压患者如何根据季节气候变化调整防护重点。 二、本书不仅从监测、用药、急救等专业方面指导高血压患者进行自我防护,而且从运动、饮食等生活方面入手,告诉高血压患者在日常生活中如何更好地平稳血压。 三、本书还介绍了高血压的8种常见并发症,指导高血压患者积极预防并发症。
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在家轻松做面食(铜版纸印刷 美食视频扫码观看) 南北风味“ 面面” 俱到,轻松学会350道人气面食点心的制作方法!
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怀孕了每周怎么吃 提供准确孕期信息,帮助孕妈妈消除不安情绪!提供营养主食、元气料理、养生汤品、点心甜品等多种美食,吃对营养,长胎不长肉。
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防癌抗癌这样吃 近80种食材,包含防癌原理、食用功效、食用方法、饮食宜忌等内容,科学实用。6种防癌烹调法,教你烹制健康美食。
内容丰富,科学实用。介绍防癌饮食的三大关键点,并设置关于防癌抗癌的9个问答,帮助读者了解癌症,正确防癌。 图文并茂,一看就懂。精选近80种防癌食材,用牵线的方式详解其性味、功效、适用者、不适用者、防癌有效成分等内容,直观明了,一看就懂。 步骤详解,一学就会。挑选170多道防癌美食,详细的制作步骤搭配精美图片,教你轻松制作美食;此外,还详细解读了每道菜的具体功效,方便读者对症选用。 视频教学,精美直观。配有美食制作视频,制作精美,步骤直观,厨房小白也能轻松学会,扫码即可观看。
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简单好吃的家常菜(铜版纸印刷 美食视频扫码观看) 一本书教你家常菜好吃的秘诀。随书附赠超长美食视频,扫码看视频,在家做美食。
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零基础烘焙教科书(教你200种烘焙食谱) 随书附赠超长烘焙视频,扫码看视频,在家做美食。
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内容丰富,通俗易懂。书中不仅介绍了胃病的种类、养护重点,还介绍了大量养胃食材,此外,书中还介绍了7种中医养胃秘诀,帮读者全方位呵护自己的胃。 图文并茂,速查速用。通俗的文字介绍搭配精美的图片,并采用牵线图解的方式解读食材的养胃功效,方便读者对症选用。 选材方便,轻松实用。挑选的食材都是日常生活中常见的,推荐食谱的制作方法也比较简单,轻松就能学会,读者可以在享受美味的同时养胃护胃。
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★日本染色大师,以美学之眼探究构筑千年古都的传统设计 ★320张图片,典藏古都风情,走入有着千年底蕴的美学殿堂 ★聚焦构筑古都风情的13种空间细节,窥见自然、人文淬炼而成的京都魅力 玄关、障子、窗、引手、钉隐、栏间 存在于建筑细节的设计巧思 门、围墙、围篱、屋顶 表达自我主张、区别他人的建筑外观 路地、辻子、小径、桥 聚集人们的奇妙空间,让人不知不觉走入其中 原来,这些生活结晶才是京都俯拾皆是的千年遗产
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海鲜烹调秘诀一次学会(350道美味海鲜菜烹饪方法) 鱼、虾蟹、贝类等完整收录,烹海鲜看这本就够了!
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排毒瘦身变年轻这样吃 高效排毒瘦身食谱。多种食材科学搭配,轻松解决肥胖、便秘、脱发、痘痘、三高等问题。减糖饮食,养成健康生活习惯;吃对食物,健康瘦身不反弹。
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一碗美味好汤(暖心暖胃 滋补营养 省时省力) 每天一碗好吃易做养生汤, 生活有滋有味更健康 !
1.110 道暖心暖胃、滋补营养、省时省力的美味好汤秘诀分享,巧手煲靓汤,新手轻松学 2.身边的食材,常用的锅具,轻轻松松煲一碗好汤滋补全家,健康又养生 3.步骤详尽,指导贴心,一看就懂,一学就会
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家常酱料大百科(铜版纸印刷 美食视频扫码观看) 零失败的自制酱料大全, 做什么菜都好吃的秘诀!
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寻味记----有滋有味馆子菜(凤凰生活) 一本书把餐馆火爆菜品统统带回家,让家人爱上在家吃饭!好吃易做,放心实惠,家宴、宴客皆宜!美食专家团队倾力打造,随书附赠超长美食视频。
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烘焙新手一次就成功(铜版纸印刷 烘焙视频扫码观看) 从西点到中点, 从面包到蛋糕,超简单、零失败!
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套装2册 藏在名画里的生活+古画七棱镜 看懂中国画的100个问题
《藏在名画里的生活》 金灿灿、黄澄澄、艺术气息满满的《向日葵》是出现在各类艺术场合的常客,事实上,梵高笔下那土黄土黄、又土又黄,一看就接地气的土豆,也有着深刻的意义 这位大画家把目光聚焦在餐桌上,用他的画笔反映了当时欧洲普通人的生活。同样的,一代长卷、绝世佳作《清明上河图》也是北宋时期中国普通人生活的缩影,里面不但有外卖小哥出没于饭店取餐,还能看到当时流行的瓦舍演出,能从中感受到人们生活的乐趣。事实上,每幅画作都有自己的时代背景,都或多或少反映了当时人们的生活细节。我们这本书就通过这样的解读,让读者从 人生 物语 习俗 三个维度了解不同时期中西方人们的生活。正如作者所说, 从具象的画面中观察每个人的生活,甚至想象他们的对话和心理。于是,那些过去的人就都动起来了,那些凝固的生活画
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改变生活的住宅解剖书 (日)水越美枝子 江苏科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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改变生活的住宅解剖书 [日]水越美枝子,熊仁芳 江苏凤凰科学技术出版社 9787571310776
★日本一级注册建筑师、收纳专家,集30年家装经验与一书 ★打造适合自己生活的居室而不是被动适应现有布局去生活 ★用科学的格局和动线规划,让收纳更高效、生活更丰富、空间更具美感 ★家的模样,就是你对待生活的模样
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怀孕四十周就要这样吃 妇产科医师严格把关 300余道健康美味孕妇餐 分阶段饮食重点提示 吃对营养 母婴健康
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寻味记----原汁原味电锅菜(凤凰生活) 蒸菜、煮汤、焖饭、熬粥、做卤味、炖补品、做甜点一本全囊括!用一口电锅就能轻松做出丰盛美味的菜肴,清洁无油烟,省时省力更省心!美食专家团队倾力打造
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1分钟儿童小百科:美好生活套装(全3册)花卉+美食+垃圾分类
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★这是建筑师与居住者共同创造的住宅物语 ★日本人气建筑师用居住者的真实回访阐释何为个性化设计 ★房子,是人生的器皿;时间,让房子变成家 林中图书馆、厅中庭院、恰到好处的别致、心之归处、 住所承载着人生、连接三代人的家、第二客厅与猫同乐、 传承生活、往返两地、山丘上的白色方舟。 十座房子承载了十户人家的生活,书中除了介绍设计理念外, 作者还亲自拜访了各个住户并对他们进行了采访。通过记录每位住户的感想及生活方式、拍摄日常生活照片、附加设计理念解说及住宅俯瞰图等,展现住宅的魅力所在。
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