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?认识自己通过跑步,加强对自我身体的认识,从而激发出自己内在的能量。 ?实现自我价值跑步不但可以让我们活得长久,更重要的是它能让我们活得更好,能有更多的精力、更清晰的思维来处理生命中除跑步之外的更重要的事情,以及更好地实现自我价值。 ?借鉴大佬的跑步哲学成就非凡人生跑步不但让我们体验到不同的人生,也让我们的灵魂得到了成长。本书 让你从大佬跑的哲学中,加强自我管理、摆脱拖延症、点燃奋斗的激情。 ?让你在迷茫无助、脆弱不安的时候,激发潜在的勇气和力量! 大佬的每一句跑步名言都可以激励你成长,让你学会成功人士的生活态度。
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培养孩子从跑步开始 [日]长泽宗太郎 代 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《培养孩子从跑步开始》能帮助孩子树立对运动的喜爱和兴趣,让他重新树立信心。运动习惯会改变孩子的一生!“才能”无关紧要。学习的不好、注意力不集中、学习的没有定力、没有自信……如果你的孩子有这些苗头的话,那就赶快来培养他的运动习惯吧!跑得快的孩子,人生也更加积极!任何学习的,如果不解决基本问题的话,就很难上升到应用层面。就像不会背诵99乘法表就很难解方程式,不会读书就很难写出好文章一样。运动也如此,不掌握跑、跳、投的基本技巧,想学足球、篮球就只是空谈。首先从培养孩子的“快跑力”开始吧。《培养孩子从跑步开始》在传达“跑步”的重要性时,不仅介绍了一般的技术理论和训练方法,对“家庭中父母应该做的事情”“同孩子的交流方法”“适当的建议方法”等也做了大篇幅的介绍。可谓是一本很好的教子书。
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