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◎ 破解内心安定的密码:自信不是盲目乐观,而是有足够勇气去面对未知。与其崇拜别人,不如做好自己。◎ 深度瓦解自卑、不安、焦虑等问题:优秀的人肯对自己下狠手;悄悄努力,然后惊艳所有人;不要放任自己沉沦于某一次失败。◎ 从低自尊到高度自信:学会放弃不必要的牵绊;及时行动,没有什么来不及;别因得失心太重而忘记赶路。
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"【6个维度,48种方法 即刻引爆自信力】6个维度,即刻引爆你的自信力:如何持久自信;如何强化心理;如何以自我为本位;如何使能力精进;如何刻意成长;如何即刻行动。48种方法,掌控生活,塑造“崭新的自己”:从“频繁的不安定期”获取绝对自信;这样做,让“敏感”成为你的不错武器;勇敢说“NO”; 勇敢参加“陌生人士的聚会”;两种“游戏”,让你的人生更充实;与社会建立长期合约,成为更好的自己;……【“燃”且实用 翻开书就能读,放下书马上实践】本书举出生活中的常见场景为事例,都是一个个短小精悍的点,并在篇末做精当的总结,使读者无论翻开哪一页,都能立刻开始阅读,并有所收获。励志的“燃”向语句和简明的实用方法并存,非常适合读者“放下书就去实践”【令日本300000读者倾心的作者,手把手带你走上自信之路】作者潮凪
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