刻意练习:如何从新手到大师 迄今发现的更强大学习法,成为任何领域杰出人物的黄金法则!
杰出不是一种天赋, 而是一种人人都可以学会的技巧! 迄今发现的更强大学习法, 成为任何领域杰出人物的黄金法则!
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◆ 比尔 盖茨2012年、2020年罕见两度推荐!被翻译成34种语言,全球50国,畅销12年! ◆ 人的初始配置几乎一样,关键在于我们有没有刻意去增强。 比尔 盖茨 ◆ 《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《纽约客》《今日美国》一致盛赞! ◆ 只要够专注、有动力、有时间,就可以训练大脑去做非凡的事情! 记忆的本质 是什么? 是你自己。对生命中发生的事情的记忆构成了我们的生活,新鲜的记忆延长了心理时间,也延长了我们感知到的生命。 ◆ 普通人能提高记忆力吗? 能。大脑是一个易变器官,它可以在特定的范围内被重新构建。如果一个人接收到一种全新的感知,大脑也会重新适应这种感知。 如何实现快速记忆? 记忆宫殿法。把信息转化为图像,再把图像沿着自己熟悉的空间路线摆放。 翻开本书,了解
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刻意练习:如何成为一个高手(团购,请致电010-57993149) 42个方法教会你“世上根本没有学不会这种事”!高效能人士的学习之道。新旧版本随机发货。
◆一语道破学习之道,一条成为高效能人士的捷径,让你与目标之间距离缩短到只有 坚持 而已;42个方法教会你 世上根本没有学不会这种事 ◆42个刻意练习方法,专注解决进步瓶颈,发掘你的潜能 ◆一种简单到极易被人忽略,却又无比强大的成功模式! ◆运动员、卓越教师、资深律师、医生,跨界思维只为揭秘一个真相:人所不能及的天赋=人所不能及的刻意练习 ◆唯有掌握科学的精进方式,方能帮助自己、员工、孩子、学生、学员把事情做到极致 ◆用学习连接一切,有价值的认知升级与知识精进模式
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刻意练习精华套装2册(刻意练习精华版+学习之道11天高效入门版)
杰出不是一种天赋, 而是一种人人都可以学会的技巧! 迄今发现的强大学习法, 成为任何领域杰出人物的黄金法则! 适读人群 :学生,尤其是偏科的学生(及其家长);大众,尤其是想学习一些自己领域之外新鲜事物的人。 高居美国亚马逊学习类图书榜首长达一年 作者在MOOC、Coursera上开创受欢迎的学习课 learning how to learn ,数十万人报名参加 MOOC课程翻译字幕组原班人马强力打造中文版本 MIT、普渡大学、清华大学等中外数百所名校教授亲证有效!
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刻意练习 如何从新手到大师+认知觉醒 开启自我改变的原动力 刻意练习以达到认知觉醒,遇到更好的自己(套装2册)
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记忆训练:刻意练习让你过目不忘 八个原则×四项基本功×三种具体运用,高效记忆训练,成就过目不忘的记忆高手
#作者在本书提出了高效记忆的八个原则,并有实例和实操思路#高效记忆的八个原则如下:辨识度 有顺序的线性关联 长期记忆的使用 情绪刺激 分块 组合 主动从大脑中回忆提取信息 间隔 重复提取 记得少就是记得多 #基于11年的海量记忆实践,以人为本讲解实战记忆,帮助读者掌握知行合一的记忆技巧 本书写给◎想要短期提分、高效学习、提高记忆效率的学生和成人◎想要掌握记忆法底层逻辑、真正提高实践记忆的学习者◎想要扭转记忆依赖路径获得记忆思维启发的读者
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刻意练习青年人成长(共7册,内在动机+他人的力量+学会沟通等)
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你的 硬核技能 速成指南,一套书看清自主学习的底层逻辑! 激发你的内在动机,掌握刻意练习、高效学习的法则,成为超级学习者,拥抱超乎想象的美好人生!
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10000小时的刻意练习 强大学习法 认知天性终身成长深度学习之道高手方法如何高效学习书
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在面临巨大不确定性和焦虑感的时代,尤其是经历了疫情的冲击,人们对亲密的联结产生了更强烈的渴望。作为资深的精神科医生,作者在几十年的从业经验中深刻感受到:人生的烦恼终究是因为爱,人生的幸福也终源于爱。所以,若能通过刻意练习,提高爱的能力,那么获得的不仅仅是爱的温暖,更有稳定的自尊、勇气和成长。 在本书中,作者从科学角度解析了爱与被爱的难题,也回应了当下年轻人关于爱的现实问题。书中有生动的插画、清晰的表格,更有大量可以付诸实践的自助练习,让读者像学习厨艺一样,在刻意练习中,提高爱的能力。 那些在爱情中反复受挫的人、不知如何表达爱意的人、总是陷入矛盾和争吵的人、想获得爱情却没有勇气开始的人、因精神空虚而感到痛苦的人、很难交到亲密朋友的人 都会在本书中获得安慰、勇气和爱的方法。
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1.公众号 清脑 创始人精华系统认知倾情巨献! 《深度学习 人生为数不多的好出路》等多篇10万 文章被人民日报官方微博、插座学院、改变自己、长江商学院、网易公开课、灼见、一刻talks、心理严选、富兰克林读书俱乐部、壹心理、栩先生、粥左罗、良大师、LinkedIn、Spenser等330 自媒体疯狂转载! 2.畅销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐! 3.7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫!拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 4.开启认知驱动,告别毅力支撑,走出低效勤奋的陷阱。用脑科学、心理学走出常见的成长误区! 习惯之所以难以改变,就是因为它是自我巩固的 越用越强,越强越用。 想要从既有的习惯中跳出来,好的方法不是依靠自制力,而是依靠知识。 人与人之间的根本差异是认知能力上的差异,因为认知影响选择,而
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刻意练习民谣与指弹吉他基础教程 精准努力,刻意练习! 不走弯路,迅速提升! 一本从带你高效入门,精准提高演奏水平的教材
★ 系统全面、轻松易上手的专业入门教材 ★ 150条练习曲,64首乐曲,演奏技术与乐理水平全面提升 ★ 自学与面授,一对一、集体课 适用于多种教学模式 ★ 214条高清演奏示范视频,扫码即得 ★ 精装精印,可完全展开的书装设计,专为练习而生
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心理治疗师的刻意练习 心理咨询系列图书,经济、公平的提升心理治疗效果的方法,降低脱落、提升疗效、实现跃迁,为心理咨询师/治疗师提供练习方法,帮助咨询师提升自己的技能。
心理治疗是一门技艺,如所有的技艺一样,需要刻意练习,但是指导如何练习的图书几乎为零。 经济、公平的提升来访者治疗效果的黄金法则。 为心理咨询师/治疗师提供练习方法,帮助咨询师提升自己的技能。 对于如何将刻意练习整合到督导工作中,本书也给出了有效的指导。 基于实践,作者提出了心理治疗师刻意练习中的具体原则、训练方法、技术及策略。
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达成目标的16项刻意练习 安吉拉·伍德 基于动机访谈和达成目标的各个环节而设计的16项练习,帮你确定自己真正想达成的目标,做出可持续的改变
★动机访谈培训师安吉拉 伍德基于动机访谈这种方法,精心设计16项实用练习,帮你全面考虑自己的目标,做出坚定的、可持续的改变★全书采用锁线工艺、双色印刷,让你的阅读体验更舒适,书写体验更流畅★刻意练习 自我成长书系专属小程序,给你提供打卡记录练习过程和与同伴交流的线上空间
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天才假象:从刻意练习、心理策略到认知陷阱 来自天才辈出领域的反天赋理论
◎我在过去六个月里读过的*重要的书。 经济学家、奥巴马内阁成员、花旗集团彼得 奥斯扎格(Peter Orszag) ◎聪明的外行和勤奋的内行,哪个才是更好的决策者?临场掉链子的魔咒要怎么打破? 黑人擅长跑步 一说体现了怎样的思维陷阱?英国乒乓球名将、牛津大学优秀毕业生、获奖媒体人马修 萨伊德将体育训练思维引入成功心理研究,通过自身经验和旁征博引,将各个领域内的天才神话一一击破。 ◎一万小时以上的刻意练习,积极自我暗示的心理策略,对思维误区的清醒认知与避免,是优异表现不可或缺的三大元素。本书将从方法、策略与陷阱三方面告诉你,如何在你所处的领域内成为佼佼者。
¥28.00定价:¥42.00 (6.67折) 电子书:¥25.20
¥85.30定价:¥108.00 (7.9折)
刻意练习+刻意诚信(套装共两册) 挖掘卓越的底层逻辑,掌握科学的精进方式,在个人领域和公众领域取得成功
《刻意练习》 ◆美国公认经典练习书 ◆改变全球9800万人的学习方式与成长轨迹,每30秒钟便有一人受益于它 ◆42个刻意练习方法,专注解决进步瓶颈,更大限度发掘你的潜能 ◆一本掀起欧美练习狂潮的奇书,一种简单到极易被人忽略,却又无比强大的成功模式! ◆杰出运动员、卓越教师、资深律师、优秀医生,跨界思维只为揭秘一个真相:人所不能及的天赋=人所不能及的刻意练习 ◆唯有掌握更科学的精进方式,方能帮助自己、员工、孩子、学生、学员把事情做到更好 《刻意诚信》 ◆爱彼迎首席道德官诚意之作,一场关乎所有人的诚信体系构建,降低沟通成本,助力更好发展 ◆LinkedIn联合创始人里德 霍夫曼、惠普前总裁兼CEO梅格 惠特曼大力推荐 ◆能让一家企业满足各方要求,不断长远发展的根本就在于 诚信管理。那么,如
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一本全面剖析智商与天赋的解惑之书,打开成才的正确方式。 有关智力对人生的影响,读这一本就对了! 美国大学招生官和教务长一致推荐,入选 2016年夏季家长和学生书单 。 科学作家万维钢(同人于野)、亚拉巴马州伦道夫学校高校升学副主任乔 弗里曼推荐书单。 《华盛顿邮报》《自然》《科学家》《出版人周刊》《科学美国人》《大观》集体盛赞。 神童、超常儿童班、门门考试满分 人们普遍认为那些被视为天赋异禀的儿童会在成年后继续斩获伟大成就,而资质平平的孩子则鲜有可能实现自己的梦想。果真如此吗? 本书作者通过原创性研究、趣闻轶事及强烈的同理心向我们证明,任何人,包括那些看似没有天分的人,都可以成就伟大。 湛庐文化出品
¥53.20定价:¥79.90 (6.66折) 电子书:¥50.30
杰出不是一种天赋, 而是一种人人都可以学会的技巧! 迄今发现的更强大学习法, 成为任何领域杰出人物的黄金法则!
1.英国博赞认证思维导图管理师马芷子手把手教你玩转思维导图,中国首位人才发展系主任徐斌教授帮助你实现从0到1的飞跃; 2.将思维导图的逻辑系统进行深刻剖析的图书,将思维导图的六要素、绘制原则与神经科学相结合的兼具科学系和实操性的图书; 3.涉及学习、自我管理、职场、生活的20个应用,让思维导图无处不在; 4.全彩印刷,全书包含近100幅精美的思维导图,大部分是作者纯手绘思维导图,是一场美学的盛宴; 5.随书附赠19节超值视频课,你从入门到精通,也可以成为思维导图达人; 6.中国人才研究会学术委员会主任王通讯,中国人民大学教授彭剑锋,亚洲首位思维导图大赛全球总冠军刘艳,腾讯人力资源平台部总经理马海刚,秋叶商学院创始人秋叶,深圳龙华区行知学校校长满小螺,精读主编飞小白等各行业翘楚联合推荐。
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刻意练习记忆(比尔·盖茨罕见两度推荐!被译为34种语言,全世界50个国家热销12年!记忆不需要天赋,只需要正确地重复)
◆ 比尔 盖茨2012年、2020年罕见两度推荐!被翻译成34种语言,全球50国,畅销12年! ◆ 人的初始配置几乎一样,关键在于我们有没有刻意去增强。 比尔 盖茨 ◆ 《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《纽约客》《今日美国》一致盛赞! ◆ 只要够专注、有动力、有时间,就可以训练大脑去做非凡的事情! 记忆的本质 是什么? 是你自己。对生命中发生的事情的记忆构成了我们的生活,新鲜的记忆延长了心理时间,也延长了我们感知到的生命。 ◆ 普通人能提高记忆力吗? 能。大脑是一个易变器官,它可以在特定的范围内被重新构建。如果一个人收到一种全新的感知,大脑也会重新适应这种感知。 如何实现快速记忆? 记忆宫殿法。把信息转化为图像,再把图像沿着自己熟悉的空间路线摆放。 翻本书,了解记忆的原
情绪聚焦疗法的刻意练习 一本有助于心理咨询师/治疗师区分不同共情回应的不同功能,在不同情境下根据当事人的需要和咨询师/治疗师的意图选择更为恰当的共情回应,从而更为高效地促进当事人的改变的刻意练习手册。
1.对咨询师来说,阅读本书不但可以一窥EFT 内功 之究竟,而且可以通过书中的练习,加以操练,既可以提升自我的身体与情绪的觉察力,又可以改善对他人的面部表情、肢体语言和声音变化的感知力,终能够使自己的 全人 成为一个共鸣箱 与来访者的情感和身体共振的 器皿 。 2.中国首位国际EFT学会认证培训师、EFT国际认证中国区负责人陈玉英博士以及美国路易斯安那理工大学心理学与行为科学系的谢东博士联袂推荐。
¥55.60定价:¥69.00 (8.06折) 电子书:¥41.40
万千心理·心理体能的刻意练习手册:掌握心理治疗的内在技能 《心理治疗师的刻意练习》作者罗斯莫尼尔全新之作,国内首个咨询师刻意练习与督导工作坊主持者谢东教授推荐。
当面对咨询中的困难情境感到不适,很难与来访者在情绪上同调、在言行上互动时,作为治疗师的你会选择如何应对?根据不同的理论框架,这些不舒服的情绪可以被理解为治疗师的反移情或反应性,而处理它们的方法,在过去往往是强调治疗师寻求督导,以及/或者个人体验。其实,可供我们选择的还有第三条路 将这些困难的感受正常化,以 刻意练习 的方式,磨练治疗师的内在技能,达到更稳定、更觉察、更同调的状态。事实上,近年来的心理治疗研究显示,那些疗效zui佳的治疗师刻意练习的频次几乎是其他治疗师的3倍。 本书作者托尼 罗斯莫尼尔博士是将刻意练习的概念应用于心理治疗领域的实践者、研究者和推广者。在他这本新作当中,刻意练习的理念被融于美国式的轻松幽默的说理,以鲜活的案例展示它如何有效作用于心理治疗师的内在技能提升之路
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美国公认经典学习认知系列:学习之道+刻意练习+如何阅读 用学习连接一切,未来10年极具价值的自我投资
◆知名自媒体warfalcon、100天行动发起人战隼 推荐
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学会说话 社交沟通中的刻意练习 高情商聊天人际交往口才技巧书籍,交互式对话增加影响力,行动派雾满拦江灼见等推荐,拒绝赞美倾听拉近距离化解冲突精准表达职场生活家庭社交心理学
专治各种 说不清 听不懂 不会问 沟通不明白 ,目标是帮助读者争取话语权,增强影响力,建立高效语言系统。 ★作者常年为企业培训,主攻沟通与情商,书中技巧为十年经验总结,28个工具与公式,实用性非常强; ★书中核心内容"交互式对话"为作者培训版权专利; ★随书附赠微课8堂; ★微课《交互式对话》同步上市; ★10余位业内企业家、创业者推荐: 行动派DreamList 雾满拦江 灼见创始人 张鄂 猎聘全国市场总监 亦恩 面试心理学专家 刘向明 创客总部/创客共赢基金创始合伙人 李建军 其时互联网CEO、原百度营销大学执行校长 张劲 国内知名职业发展专家、《洞见》作者 赵昂 天使投资人、高德集团前在线业务总监 张文清 青年演员 丁宇辰
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30天成为学习高手 自驱型成长 学习品质揭示学习方法实操战术书籍科学学习方法 高效学习实用学习方法助你成为学习高手有效学
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怎样写出一个好故事:从刻意练习到职业写作 写作一定有技巧!从刻意练习到职业写作,民国大师的创意写作课,教你设计对话、布置情节、塑造人物……让你明白为何写不好,何为好,怎么才能写好
■ 民国文学大师方达文悉心传授写作的四大要点 好故事的真正伟大之处在于其内容有真实的价值,务必随时随地搜集一切可用的真实材料。 苦心练习是作家取得成功的秘诀,务必要养成刻意的、经常性的写作习惯。 掌握正确的写作程序则事半功倍:敲定主旨,拟定提纲,打开思路,书写草稿 好稿子一定不是一蹴而就的,务必依次反复修正情节、人物、文体、文法、章节的划分。 ■阅读本书 ,你将至少获得 以 下写作原则与技巧 暢銷全球200年的經典之作畅销全球200年的经典之作! 搜集、分类、整理、总结,得到你要用的材料 典型人物是创造出来的,现实中一定不存在第二个 说明、兴起、错杂、高潮、降跌、收场 大师 教你怎么布置情节 把握好 作者 和 文体 两大 要素,精通你喜欢的写作风格 ■ 名家创作小说的原理,
¥21.90定价:¥39.80 (5.51折)
◆美国公认经典练习书 ◆改变全球9800万人的学习方式与成长轨迹,每30秒钟便有一人受益于它 ◆《罗辑思维》罗振宇支招刻意练习是成为一个高手的必经之路,一语道破学习之道,一条成为高效能人士的捷径,让你与目标之间距离缩短到只有 坚持 而已;42个方法教会你 世上根本没有学不会这种事 ◆42个刻意练习方法,专注解决步瓶颈,*限度发掘你的潜能 ◆一本掀起欧美练习狂潮的奇书,一种简单到极易被人忽略,却又无比强大的成功模式! ◆*运动员、卓越教师、资深律师、权威医生,跨界思维只为揭秘一个真相: 人所不能及的天赋=人所不能及的刻意练习 ◆唯有掌握*科学的精方式,方能帮助自己、员工、孩子、学生、学员把事情做到极致 ◆用学习连一切,未来10年*有价值的认知升级与知识精模式
《刻意练习:如何成为一个很厉害的人》回答关于刻意练习的三个问题: 什么是刻意练习? 如何刻意练习? 如何通过刻意练习提升自己? 《自控力》 ◆美国重印达305次的自控力训练手册 西方励志成功经典,《自控力》在美国曾被改编后用于学校儿童教育! 奥巴马、比尔 盖茨、乔布斯、拿破仑 希尔、卡耐基等精英都提到了作者哈多克对他们性格的影响! ◆指明一个事实:为什么你没有成功? A.想成功,但是总是没去做, 没时间 没决心 没资本 没能力 太累了 ; B.想成功,努力了一段时间, 坚持不了 再玩一会儿吧 不吃饱怎么减肥 就休息一天 如果你是以上两类人之一,那么你做事不成功的症结就是缺少自控力! 本书将提供循序渐进的自控力训练课程,懒癌、拖延症、晚睡族、减肥反弹族、 游戏不能停 族、空想族! 《拒
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职场人技能提升套装(共7册刻意专注+刻意练习+学习之道 等) 如何从新手到大师?分心时代如何找回高效的喜悦?职场人技能多方位提升套装。
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¥54.40定价:¥79.00 (6.89折)
★美国总统特朗普推荐,从地产商到总统的进阶秘密。 ★全美畅销图书奖作品,亚马逊五星评价。 ★沃伦 巴菲特、杰克 韦尔奇等成功人士一致采用的方法。 ★总结了刻意练习的6大特征与3种模式,照着做,就能掌握。 ★涵盖科学、音乐、艺术、商业等各个领域。
★动机访谈培训师安吉拉·伍德基于动机访谈这种方法,精心设计16项实用练习,帮你全面考虑自己的目标,做出坚定的、可持续的改变★全书采用锁线工艺、双色印刷,让你的阅读体验更舒适,书写体验更流畅★刻意练习·自我成长书系专属小程序,给你提供卡记录练习过程和与同伴交流的线上空间
罗振宇 / 姬十三 / 战隼 / 成甲 / 古典 推荐 ◆《罗辑思维》主讲人,得到App创始人罗振宇 推荐 ◆果壳网、分答创始人姬十三 推荐 ◆知名自媒体warfalcon、100天行动发起人战隼 推荐 ◆得到APP栏目《成甲说书》,畅销书《好好学习》 作者成甲 推荐 ◆新精英生涯创始人,畅销书《你的生命有什么可能》《拆掉思维里的墙》作者古典 推荐 美国公认经典学习书。世界冠军现身说法,揭秘从平凡到天才的成功之道。这是在各领域都可成功的学习方法。这是各类人都适用的终身深入学习法,教你 以更小的努力赢得更大的成就 。他曾是9岁起便8度荣获全美象棋冠军的天才神童;他的传奇经历被记录成书,并改编成电影《王者之旅》;他纵横西方棋坛10年后,改行研习太极拳,并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的 太极拳王 。他是如何在这两个看似南辕北辙的领域中
¥168.10定价:¥244.00 (6.89折)
天才假象:从刻意练习、心理策略到认知陷阱(牛津大学优秀毕业生,通过自身经验将各领域的天才神话一一击破,聪明的外行和勤奋的
◎我在过去六个月里读过的*重要的书。 经济学家、奥巴马内阁成员、花旗集团副主席彼得 奥斯扎格(Peter Orszag) ◎聪明的外行和勤奋的内行,哪个才是更好的决策者?临场掉子的魔咒要怎么破? 黑人擅长跑步 一说体现了怎样的思维陷阱?英国乒乓球名将、牛津大学优秀毕业生、获奖媒体人马修 萨伊德将体育训练思维引成功心理研究,通过自身经验和旁征博引,将各个领域内的天才神话一一破。 ◎一万小时以上的刻意练习,积极自我暗示的心理策略,对思维误区的清醒认知与避免,是优异表现不可或缺的三大元素。本书将从方法、策略与陷阱三方面告诉你,如何在你所处的领域内成为佼佼者。
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法律硕士联考主观题解题规范与刻意练习手册 快速掌握各种题型的特点,高度概括内容,掌握得分思维和技巧,用正确的方法训练出得高分的能力。
本书通过精选经典例题,对简答题、案例分析题、分析题、论述题、法条分析题从题型特征、高分思维、例题详解、刻意练习四个方面进行了讲解,使考生快速掌握各种题型的特点,高度概括内容,掌握得分思维和技巧,用正确的方法训练出得高分的能力。
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绝非天赋:智商、刻意练习与创造力的真相科学作家万维钢推荐,美国大学招生官和教务长一致称赞。
好习惯,好前程:简单到不可能失败的自我管理法则。刻意练习并且持续去做,30天改变人生的行动魔法 习惯决定命运。每一份成功,无不受益于那些被其他人所疏忽掉的小习惯
★你是否一年到头都在拟计划,结果全泡汤!兴趣爱好一大堆,三分钟热度一过就什么都不是了!随时挂在网上,手指不断滑着手机屏幕,刷微博刷朋友圈!钱包里塞满了*,家里网购了一堆用不到的东西! 其实,你正受到坏习惯摆布而不自知。其实,你也想要改变自己,可就是找不到方法!没关系,你再也不用羡慕别人的好习惯了!本书为你提供改变坏习惯,养成好习惯的具体方法和路径,协助我们的人生回归正轨。如果你想要彻底改变生活,改变命运,你可以每天晚上阅读一小段本书的内容。 ★比意志力更强大的是习惯 ★刻意练习并且持续去做30天改变人生的行动魔法 ★自从养成好习惯,工作方式、时间管理、理财方法、人际沟通,全都改变了
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刻意练习?赢在起跑线?成为专业精英? 瞬息万变的AI时代,你的成长路径在哪里? 一万小时定律真的能够打造超强人才吗?通才为什么能战胜专才? 你 关注的自我成长问题,都能在本书里找到全新的答案: 终身学习者:保持广度探索的精神,跳脱单一成功路径,积淀潜在的多面能力,给未来登顶留足后劲。 创业者、投资者:掌握横向类比的思维方式,会在迈向成功的道路上助你一臂之力。 家长:不必急于让孩子赢在起跑线,起步晚、没有固定专长、只能保持三分钟热度都不会让你的孩子落后他人。你要教给孩子的不是暂时领先的封闭技能,而是受用一生的开放优势。 席卷各大主流媒体的自我成长领域 里程碑式 力作 ,上市以来收获名人媒体好评不断! 比尔 盖茨2020年度书单重磅推荐 一本戳穿专业化神话的好书 万维钢精英日课强力推荐,颠覆
¥30.00定价:¥60.00 (5折)
1. 决定你人生上限的不是专业能力,而是你的情绪管理能力 你和更好的人生只差一个好情绪的距离。好情绪能够带给女人好身体、好生活、好人缘、好机遇。 2. 别让有毒情绪害了你 敏感、缺乏安全感、歇斯底里、焦虑、选择性沉默、强迫性购物欲、嫉妒、强烈的占有欲、抑郁、怪诞行为。 我们为什么会被这些负面情绪左右? 这些负面情绪从何而来? 如何控制、摆脱负面情绪? 3. 情商高,就是把情绪控制好 了解自己的情绪 掌控和管理自己的情绪 了解别人的情绪 管理和应对别人的情绪=高情商 控制好情绪就能活得高级。 4.摆脱心理巨婴,才能优雅从容 本书运用大量真实案例和专业心理学知识,揭示情绪背后的真相,提供快速清除负面情绪的方法,破心贼、除焦虑、灭乖戾,做心
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超级口才课:练就一流口才的100次刻意练习 口才训练与沟通技巧书籍,解析不同沟通背景下的说话技巧,分享口才大师的成功经验,良好的口才需要刻意练习,连续畅销10年的口才训练读本。
系统全面:立足全程指导,介绍了语言表达的重要意义,对于想提高表达能力的人应该知道或必须知道的知识或技巧,书中都有所涉及。案例经典:分享来自口才高手的成功经验,让人与人之间的沟通变得更加顺畅。注重实战:针对社交过程中普遍存在的典型问题,提供行之有效的解决方案。与人说话前,阅读本书,你能少走弯路、减少损失;与人说话后,阅读本书,你会发现自己的优点和不足,扬长避短,从此表现得更好。早一天阅读本书,你就能早一天获得成长和进步,从此摆脱不会说话、不会办事的烦恼,用好口才成就自己的美好人生!
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重磅推荐: 乔布斯、马斯克、比尔 盖茨、稻盛和夫、任正非、雷军 这些人都拥有一种共同的能力,那就是懂整合。能整合多少资源,就能干成多大事! 高度分工时代的人生跃迁指南。对内整合自己,对外整合资源。专业能力解决不了的问题,整合力可以! 突破 能力陷阱 的操作手册。聚焦价值整合、工作方式整合、关系整合三大跃迁通道,提供70余种刻意练习! 世界500强知名教头、杜克大学博士万达 T.华莱士全新力作。ABB集团、安联集团、英国石油、英国电信、 花旗集团等企业都在运用的人才开发思想
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1.英国心灵导师威克斯代表作,原书名《Good Vibes, Good Life》,《星期日泰晤士报》2021年畅销榜榜首,全球销量100多万册 2.英国主流媒体一致盛赞,BBC广播电台女主播菲妮 科顿高度评价 它就像一把钥匙,开启你的无限潜能。 3.还未引进出版,就引起国内抖音、小红书、微博等社交平台的热议。当你人生失控,精神内耗时,翻开这本书,它会治愈你 4.揭示情绪真相:积极情绪是可以刻意练习的!教你清理内在负能量,为自己的人生松绑 5.为情绪排毒的小妙招,练习方法适用性强,语言通俗易懂,书中很多金句、心得,方便抄写记录,在残酷世界里,保持快乐的能力 6.提高自身能量场,好事就会发生!不被负面情绪裹挟,塑造稳定的内核。摆脱低自尊、有毒的关系,远离抑郁和焦虑。 7. 小开本,易于携带,地铁、飞机上休闲阅读;双色印刷,封面装帧精美,内文
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高绩效工作教练与辅导:优化个人和组织绩效的刻意练习(第2版)
目前你或你的组织面临的*的挑战是什么? 你有没有在他人的帮助下明确你的价值观和目标? 你有哪些个人的或职业的优势可以帮你应对目前的情况吗? 如果这个问题解决了,你或你的组织会取得哪些成果? 为什么解决这个问题对你这么重要? 你或你的组织的愿景是什么?你将实施哪些具体行动来实现这个愿景? *成功的个人、公司和组织总是会不断解决这些问题。而教练或导师真正要做的是发问而非告知,倾听而非讲述,支持而非救助,赋能而非代办,启发而非强迫。教练或辅导是一种学习关系,这种关系可以帮助个人或组织对自我发展负责,释放潜能并达成有价值的成果。通过这种关系,客户得以成长和改变,个人和组织绩效得以提升;与此同时,教练或导师,也能够从中收获成长和变化。
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编辑推荐: 主人公设定:本书主人公是一位具有犯罪心理学博士学位的刑警,在破案过程中能够更加深入地分析犯罪嫌疑人的心理动机,从而揭示案件背后的真相。这种设定使得故事更具深度和引人入胜。 作者专业:从业20年女法医戴西的又一部悬疑推理作品。在本书中,法医作为一个重要角色与主人公共同破解案件。作者的专业性和权威性为故事增色不少,同时也为读者提供了丰富的医学知识。 故事情节:谁是变态!是你,是我,还是我们?他平静地度过28年的人生,突然向着社会鬼魅地刺出愤怒的长剑,像白兰花盛开时的躁动。一个具有先天性变态人格的儿子,被作为著名心理学家的父亲送到精神病院后的故事,儿子是彻底破碎,还是被拉回人间? 悬疑氛围:精心设置的情节和悬念,营造出紧张刺激的悬疑氛围,事件匪夷所思,多重反转,既在意料之外又
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