九个焦虑的人,一场人质劫持,能解救他们的不是警察,而是彼此。 《外婆的道歉信》《清单人生》《时间的礼物》作者巴克曼。 巴克曼再次带来拿手暖心治愈故事。 瑞典出版社论坛金图书奖。 全美读书风向标网站Goodreads,2020年度小说第二。 亚马逊BestFictionof2020。 有一丝机会都要竭尽全力挽救可以挽救的人,只有这样,我们自己才能不被绝望淹没。 婚姻、工作、家庭、育儿、投资、医疗、人际关系,现如今的生活,任何事情都会引发焦虑,没有人敢说自己一点儿都不焦虑。我们都是辛苦又脆弱的小人物,一边吐槽,一边还在咬牙坚持过下去。小说《焦虑的人》关照的正是平凡的你我。 作者巴克曼,写治愈暖心小说真的是一把好手,他的小说一大特点就是又好笑又好哭,不会刻意卖惨,但是在阅读中又不知不觉被
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外婆的道歉信+焦虑的人(巴克曼拿手暖心治愈小说,必入之选,口碑销量双高) 巴克曼拿手的暖心治愈故事。好笑又好哭。被感动被温暖被戳中。果麦出品
《外婆的道歉信》: ※ 巴克曼让我们爱上这个活泼过头的外婆,也重新爱上生活。 ※ 你会被这个过分活泼的外婆逗得大笑,更会因为她留下的道歉信而默默饮泪。 ※ 作者巴克曼位列2016年美国亚马逊作家排名NO.1,当选2016年瑞典年度作家。 ※ 中文版销量已突破100万册。 ※ 外婆说,要大笑,要做梦,要与众不同。人生是一场伟大的冒险。 ※ 随书附赠一封神秘道歉信,读完故事之前千万不要打开哟。 《外婆的道歉信》会成为你爱不释手并且向朋友推荐的一本书。 这本书里有个 活泼过头 的外婆:她带着七岁的外孙女爱莎夜闯动物园看猴子;用屎球打警察;开车时一边抽烟一边吃烤肉,用膝盖控制方向盘;给雪人穿衣服,让邻居误以为有人从阳台上跌下去;敞开睡衣站阳台上,用彩弹枪射击推销员;从宜家偷黄色购物袋;甚至在男护士身上揩油。关于外婆的每
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焦虑的人 孙璐译者,果麦文化出品,[瑞典]弗雷德里克·巴克曼 9787201175133 天津人民出版社
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本书是著名的心理治疗师、心理分析学家、苏茜 奥巴赫的心理访谈录。作者在书中为读者呈现了10个人物故事,他们每个人都有着不同的困境,在面对生活、工作压力时也存在不同的心理状态。10个人物故事就是10种被焦虑困扰的人生。
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巴克曼小说集:外婆的道歉信+时间的礼物+清单人生+焦虑的人+不要和你妈争辩
*弗雷德里克 巴克曼,暖心小说作家。 *2016年美国亚马逊作家排名No.1。 *《外婆的道歉信》中文版销量已超过100万册。 *新华社 领读者计划 马思纯领读图书。 *《清单人生》延续 外婆 的风格,笑中带泪,成为巴克曼 暖心三部曲 收官之作。 烦人精 布里特-玛丽开着外婆的破雷诺远走他乡,却意外拯救了一群野孩子,也为自己的人生迎来新的选择和期待。 *《时间的礼物》是一部特别的小作品,源自巴克曼自己的生活体验,一位父亲深刻的心路历程。 *从《外婆的道歉信》《清单人生》再到《时间的礼物》,巴克曼用文字实力和不错销量证明了他非常会讲故事,拥有厉害的催泪功力。他的故事笑中带泪,自成一派。 九个焦虑的人,一场人质劫持,能解救他们的不是警察,而是彼此。 《外婆的道歉信》《清单人生》《时间的礼物》作者巴克曼。 巴克曼再
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△这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者从国际*运动员和职场精英人士裙体持续几十年保持*状态的奥秘出发,结合自己多年来的健康管理经验,指出人们总是片面地从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛,而事实上除了胖瘦之外,心肺功能、*摄氧量、*心率、静态心率、疲劳程度等参数,共同构成了我们的精力值。要综合改善这一切,就要对精力进行科学、系统化的管理,确定自己运动的舒适区、挑选优质饮食进行科学搭配、学会休息恢复并找到活在当下的心态。精力管理要建立的就是一种日常体系。它看上去简单朴素,却可以让我们摆脱焦虑、压抑、拖延、肥胖、决策失误……轻松胜任工作和生活,有余力享受休闲,从容应对身体突发状况,活出自己想要的人生。△这本书将为我们解密N个伪常识 运动强度越大,
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小嘉/焦虑的人 巴克曼治愈新作 继外婆的道歉信一个叫欧维的男人决定去死清单人生熊镇后 外国暖心小说书籍
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◆对眼前的事情钝感一点,不要什么都往心里去。 ◆钝感力赢得美好生活的智慧,从容面对生活中的挫折伤痛。 ◆钝感力是一种才能,一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。 ◆钝感力是一种大智若愚的人生态度和人生智慧,拥有钝感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。
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静心-战胜焦虑.抑郁的心理策略 世界从来不会对一个心静的人喧嚣,生活从来不会让一个心静的人彷徨。
◆ 世界从来不会对一个心静的人喧嚣,生活从来不会让一个心静的人彷徨。 ◆ 内心平静有助于你依照自己的条件和选择的价值观生活,并且让你每天的生活变得更加富足与美好。 ◆ 你必须了解自己的内心,然后才能找到成功意识。 ◆ 静中带有一个争字,稳中带有一个急字,忙中带有一个亡字,忍中带有一个刀字。越争,心越要静;越急,心越要稳;越忙,越要照顾好自己;越忍,越要看清事态。你可以什么都没有,但是必须有一颗勇敢而强大的心灵。
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◆《沉思录》是从灵魂深处流淌出来的文字,朴实却直抵人心,你会在高雅思想和纯净心灵中得到慰藉, ◆当时读这本书时就曾感叹:人类的思想是如此的相通。从古到今,从西方到东方,人类追求内心的自省,寻求灵魂的安宁圣洁,这种精神的寄托永远没变,不管是两千年前,还是两千年后,心灵的自修一直是人类探求的永恒主题。 ◆《沉思录》告诉我们 宁静不过是心灵的井然有序 , 如果你因什么外在的事物感到痛苦,打扰你的不是这一事物,而是你自己对他的判断 。 ◆《沉思录》那些有哲理性的文字让人有一种如释重负的解脱,所以《沉思录》就是一本洗涤你灵魂的一本书,值得我们每一个人,一生认认真真反反复复的去阅读。 ◆你会发现每次都会有不同的理解和收获,特别是在自己迷茫的时候,浮躁的时候,情绪低落的时候,读读《沉思录》,
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