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【全3册】道家养生辟谷实纪:生命可以如此+生命不仅仅如此+世上是不是有神仙 道家修炼秘籍辟谷养生术与断食疗法 书籍
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食物是比药更好的药 张明 著 家庭保健 生活 天津科学技术出版社 全图书籍类关于有关方面的地和与跟学习了解知识 食物相生
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家庭食品安全随身查 张明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭食品安全随身查》中为每个具体的食品提供了一种或多种鉴别方法,这些方法均来自生活实践,无须借助任何专用工具或设备,让你轻松识破身边假冒伪劣食材的真面目。《家庭食品安全随身查》涵盖五谷杂粮、蔬菜水果、速食饮料、肉蛋禽鱼、油盐酱醋等00多种食品的鉴别方法,让你无论是进人大型连锁超市,还是面对菜市场的商贩,都能胸有成竹地选购到自己需要的安全、安心食品。《家庭食品安全随身查》讲解了冰箱、微波炉、菜板、塑料容器、瓷器、保鲜膜等安全劋作细节 纠正了煮粥放碱、用开水解冻冻肉、热水清洗猪肉等近20种烹饪劋作误区 改善纸类、布类、洗涤、消毒类物品使用过程中的不良习惯 并介绍了隔夜自来水、新茶、生鸡蛋等30种厨房中可能致病的食物。让你和家人吃得安全,用得放心。
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家用茶包小偏方喝出大健康【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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学做好汤不生病 广东靓汤对症治百病 张明【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《学做好汤不生病-广东靓汤对症治百病》特聘请食疗养生专家针对日常生活中最常见的00多种病症精心编写了近近500个防病治病的汤谱,按常见小病、内科疾病、外科疾病、妇科疾病,男科疾病、儿科疾病、现代疾病和保健汤膳这八大部分,加以归类,各有侧重,涉及儿童、中年人、老年人、上班族等不同的人裙,全面而详尽,很实用。同时,书中还详细介绍了每种疾病的典型症状和治疗常用的荮材食材,让读者能准确地做出判断。
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三高吃什么宜忌速查全书(全彩白金版) 张明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《三高吃什么宜忌速查全书(超值全彩白金版)》收集、整理部分祖国医药学中有关饮食宜忌和食物搭配的理论,针对不同食物性味、不同的疾病、不同的药物属性,以及“三高”人裙的生理特点和健康状况,科学指导人们掌握饮食的宜与忌,摒弃不健康的饮食搭配方式。书中所采用的原料多是日常生活中随处可见、市场供应比较充裕的蔬菜、水果、肉类、水产及中药材等,食材简单,购买方便,从而解决了因为食材难买而让人无法劋作的难题。详细讲解了制作降“三高”食物所使用的材料、调料,烹饪步骤清晰,制作要点详略得当,图片精美、直观,让你一看就懂,一学就会。书中还有和小贴士等内容,让你全方位了解菜品的制作方法和适宜人裙,做得得心应手。详细介绍了降“三高”的菜品、中药材及花草茶饮和食疗小偏方的禁忌搭配、适合人裙及注意事项,
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《中国家庭工具书 自制养生豆浆大全(超值全彩白金版)》介绍了600多种不同口味和功效的豆浆饮品,包括原味豆浆、五谷干果豆浆等简单易做的家常经典豆浆,具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆,养颜、护发、抗衰豆浆,以及适合孕妇、幼儿、老年人等不同人裙的豆浆,不同季节适宜饮用的豆浆和各种豆浆治病食疗方等,也包括—些豆浆料理、豆渣料理、美味豆奶、豆类菜、豆制菜等,同时对各类豆浆的营养成分、养生功效、食用方法、食用禁忌等进行了详细的介绍。
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药补不如食补,遵循“以食为养”的传统理念是《彩色图解随身查系列·中国家庭工具书 学做药膳不生病随身查》大的特色,每一款药膳都将蔬菜、肉类、水产等食材、药材和调料巧妙搭配,力求让读者学会制作既营养,又健康的餐桌美食,乐享食材和药材的天然补益作用。此外,张明还按照药膳不同的功效,精心为读者打造了四季养生药膳、脏腑调理药膳、美容养颜药膳、强身健体药膳、常见病对症调理药膳等,让读者在充分了解药膳功效的基础上,根据自身的实际情况正确选择,从而通过日常饮食做好疾病的防治,使身体保持活力四射的健康状态。
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