艾灸祛寒湿看这本就够 中央保健会诊专家力作,简单、快速、安全、有效的艾灸疗法
寒湿是毒, 寒湿一去百病消 。颈肩腰痛、浑身不清爽、容易感冒、痛经 当身体出现这些不舒服的症状时,很可能是身体因为寒湿的侵袭发出的信号。祛除寒湿行之有效的办法就是让身体温暖起来。 艾灸能温暖脏腑经络,疏通体内凝滞的气血。对特定穴位施以艾灸,可去除多种小毛病、缓解大疾病、增强人体的免疫力,从而多种疾病的发生。本书介绍的艾灸方法操作简单,易学好用,坚持施灸,可助你点滴积累强健的体魄。
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养好脾胃不生病 全新修订版 CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授,教你调好脾胃,远离便秘、腹泻、肥胖、老胃病,从根本上避免疾病发生。
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节气艾灸祛寒湿 全国名老中医、中央保健会诊专家吴中朝教你跟着节气艾灸,祛寒湿、强体质、祛病根
1.全国名老中医、中央保健会诊专家吴中朝老师教你节气艾灸,顺时养生,防治疾病更高效。 2.各节气因天地阴阳之气的变化,年老、体弱、虚衰人群诱发宿疾或易生新病,适时艾灸可祛病根、强体质。 3.穴位图文相配 快速取穴法,穴位精准定位超简单。 4. 精准穴位艾灸可扶助正气,激发机体潜在能力,增强机体免疫力。 5.穴位艾灸 起居、饮食、运动、精神调养,使疾病防治更高效!
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养生就要养五脏 全新修订版 CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授,教你调好五脏,内外兼养,远离小病小痛,摆脱各种慢性病。
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肾好命就长 全新修订版 CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授,教你养好肾,腰不疼、腿不酸、精力足、更长寿!
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跟黄帝内经学养生(全新修订版):养好脾胃不生病+肝好人不老+肾好命就长+养生就要养五脏(套装共4册) 中央保健会诊专家的养生智慧集锦,调和五脏,养出不生病的好体质
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500种中药速认图鉴(汉竹):中央保健会诊专家吴中朝教授巨著,500种中药、1000种治病配方、1500种家用养生方大集
汉竹图书,健康的阅读。 你想了解一下每味中药的“炒、炙、蜜、酒”等炮制种类的功效有什么区别吗? 你想学习一下如何将各种滋补中药搬上你的餐桌吗? …… 吴中朝老师将在本书中一一为您做出回答。 本书不同以往的中药书只做简单的药效介绍,而是对每味中药都有别名、性味归经、用法用量、治病配方、家用养生的详细阐述,满足了读者居家使用的需要。 特别是对于读者*关心的如何辨认中药,中药的用法用量有什么讲究,用一味中药使用不同的炮制方法后药效有何不同,以及平常在家用怎么用中药等方面都做了介绍。 另外,本书所展示的每味中药,不仅图片清晰,还用牵线标示出区别中药*明显的局部特征,并且将每味中药的“炒、炙、蜜、酒、姜”等炮制种类都收录齐全,让读者快速识药、辨药、用药,适合中医爱
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人体经络穴位大图册(汉竹) 超大豪华印刷.中华传统中医保健经典指导手册 附赠人体经络穴位大图册说明书
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名老中医养胃粥(汉竹) 你能做的就是精心煮一碗暖粥,有目标的调养,直到你的胃不再受疼痛、反酸、消化不良的困扰。
为什么我有胃病,医生让我去书店找本粥的书看看? 为什么我胃胀,医生嘱咐煮粥时不适宜放豆类? 为什么都是胃痛,我跟小伙伴喝粥但效果雪碧一样呢? 对于胃病,你是不是也同样有很多的困惑呢,其实喝粥养胃有很多不可不知的知识的。 粥自古被誉为补人之物,配方多变,蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果、中药材等都可以加到粥里去,选材的不同能够使粥具有不同的功效,清热去火还是补中益气,只要选对食材就能做出一款适合你的好粥。 本书从十大胃病、五大胃病症状、胃病合并其他病症、一家老小、一年四季等方面着手,首先给出宜忌的食材,然后推荐了多款养胃粥的粥方和做法。 除了注重养胃功效,也在乎口感味道,给出的的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的养胃粥,非常方便在家制作。
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房价高企遥不可及,延迟退休势在必行,医疗改革困难重重,养老保障前景未明 面对种种生活压力,我们能控制的就是养好身体、少生病、不生病! 以治 未病 为宗旨的中医养生疗法,是人们理想的自我保健方法。 推拿、针灸、拔罐、艾灸、刮痧 按摩槌、经络拍打器的使用都离不开经络穴位知识。 在广场舞、太极拳、经络拍打操等中老年人的自我保健活动中,也需要科学的理论指导及经络穴位的基础知识。 这本由中国著名老中医吴中朝教授编写的《经络穴位精解图册》,正是满足了人们的要求,使读者能够更科学、准确、便捷地掌握经络穴位知识,指导人们日常的养生保健活动。
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经络穴位按摩全图解 《腧穴定位国际标准》审定专家吴中朝主编,1秒钟找到准确穴位;糖尿病、高血压等60种常见病、多发病穴位按摩方案, 3分钟学会穴位治疗!随书附赠标准经络穴位挂图。
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