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1.读懂《易经》,知股市经营。《易经》告诉我们如何从凶吉看成败,本书作者通过对《易经》的解读,告诉我们如何炒股,不同的人该选择不同的股票投资。2.读懂《易经》,知人生命运。《易经》告诉我们如何生存,本书作者通过对《易经》的解读,告诉我们不同性格的人具有怎样的机遇和命运。
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你还在对孩子吱哇乱叫、颐指气使,而孩子仍然十分茫然地看着你吗?你还在对别人家的“好孩子”赞叹不已吗?你还想从那些名人名篇中找到教育经吗?你OUT了!本书不教你如何指导孩子,也不会教你如何与孩子斗智斗勇,只是让你从当一个合格的家长出发,理解孩子、体会爱。通过让父母对自我灵性的认知、成长与觉醒,能够轻松、有效地培养孩子。在教育孩子的过程中,自己的生活也将获得全方位的改善与提高,成为生活和命运的设计师。
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曾国藩的过人之处在于,无论是低微鄙陋时,还是在显赫富贵中,他都能够修身自强。郑板桥说:“富贵足以愚人,贫贱足以立志。”也就是说,艰难困苦可以锻炼人,舒适安逸可以消磨人。有人奋斗是因为他的环境艰苦;一旦条件改善了,他也就没了奋发向上的动力了。曾国藩能在安适中自立自强实在令人感佩!
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普拉提健身法入门指南 [美] 阿兰·海德曼, 孙军,等 人民体育出版社
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伍瘦梅书画集 伍瘦梅 四川美术出版社 9787541040917
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《柠檬书 3D立体排毒减重法》主要介绍了柠檬排毒法,这种方法是美国的另类疗法医学专家史坦利·波罗先生首先发现的,《柠檬书 3D立体排毒减重法》作者汤姆·威罗西恩在将近三十年的时间里,对这种方法进行了实践,帮助了许多人。这种方法旨在针对现代生活方式给人的身体带来的种种健康问题,通过清洁人的身体,进而使人的心灵也得到安宁和平复,使人们在身体和心灵上得到双重修复。这种方法 来源于实践经验,并得到了众多实践者的一致认可。《柠檬书 3D立体排毒减重法》作者汤姆·沃伦施恩于980年师从“柠檬排毒法”首创者史坦利·波罗先生进行整合疗法的实践和咨询,他主要在维多利亚、不列颠哥伦比亚省和加拿大等地专注于柠檬排毒法、色彩疗法和精油疗法等几个方向的研究。《柠檬书 3D立体排毒减重法》以课堂的模式,分三节课的内容来介绍“
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张富源,作者自幼时即因身体不佳的缘故,所以在寻求改善身体的方法时,发现了人的健康不是建立在药物上的道理,因此对于各种免用药物上的自然疗法产生了浓厚的兴趣,并在兴趣与自身需求之下,便找寻各种机会学习。在退伍后,台湾正兴整脊疗法,接着区式、临时工的各种徒手疗法也进入台湾,令作者雀跃不已。在吸收了各家的精华之后,又将其融会贯通的经验应用在美容塑身、轮廓矫正上,这本书即多年指导客户进行DIY塑身的经验。
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《中医技法图解》分为上下两篇,上篇较详细地介绍了的基础知识,包括概述、肥胖的分型、女性肥胖的特点,病因病机、诊断标准、肥胖症的临床表现、常见并发症、女性肥胖常见并发症、肥胖的危害性、的好处、中医的辨证分型与特点等,其中含有外有关肥胖症的资料和讯息。下篇则重点介绍了中医药、针灸、耳穴、按摩、埋线、刮痧、拔罐、皮肤针、艾灸、食疗等十种方法的辨证、取穴、手法操作及注意事项,还简单介绍了其他方法。本书由向阳等编著。
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尹瘦石书画集 尹瘦石 武汉出版社 9787543003576
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《艾灸特效穴位法》由中国纺织出版社出版。
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《直觉饮食法》直观地从多个方面讲述了直觉饮食法给人们带来的健康好处。马苏瑞博士对直觉饮食和全球肥胖问题进行了透彻的解释,把饮食营养与心理及社交活动相结合,建立起一个独特饮食法则。只有改变摄取营养的习惯及种类,并持之以恒,才是不影响健康的瘦身方法。只要通过“聆听”身体的内部需要,就可能达到期望的结果。书中所提倡的“直觉饮食法”是纠正人们因错误的饮食习惯而造成的身体重量失衡,包括各种各样的肥胖和正常健康体形的消失。作者马苏瑞详述了自己大量的研究成果和临床经验,并参阅同行们的文献。极为详细地介绍给读者如何依照“直觉饮食法”来实现“纤体”的目的。作者注重以科学、健康的方式引导读者正确地面对饥饿感和把握正确的日常饮食方式,从生活方式上通过直觉饮食的方法控制饮食,以达到“减肥”“美体”
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1.B.K.S. 艾扬格大师一次亲临海外教学公开课,在中国举办公开课。2.3天瑜伽课程详细记录,20个瑜伽体式精准讲解,500张现场教学图片演示,瑜伽练习重点、要点、难点答疑。3.大师外孙女阿碧嘉塔示范体式,确保标准和严谨。4.大师来自世界各地的十名弟子进行体式指导,确保理解到位,动作无误。5.艾扬格大师百年诞辰纪念版。6.长达30分钟的授课视频资料,艾扬格大师亲自指导瑜伽体式练习。
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你知道吃饭太快会让人发胖吗?你知道压力会让暴饮暴食吗?你知道心情和想法会影响我们的消化吗? 健康不在于吃什么,而在于怎么吃和吃饭时的心情。 营养学四大误区 误区一:最好的减肥方法是少吃多运动。 这个公式听起来没错,但是不够完整。节食和过量运动只会造成新陈代谢速度减慢,从而积累更多的脂肪。只有真正健康的饮食和愉快的运动才会让你无所不能。误区二:过量饮食是意志力薄弱的表现 我们过度饮食并不是因为意志力薄弱,而是因为进食不能让我们完全放松,不能给我们带来愉悦感和认知感,食物的质量也不高。 误区三:只要饮食搭配合理,自然就会健康苗条。 这一说法听起来还算科学,但实际上,它带给身体的伤害远比好处多得多。如果在一种焦虑急促的状态下进食,就会对身体造成巨大的压力,导致营养成分
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我们要告诉所有处在「太平」盛世的女人:现在丰胸,真的还有救!由经络美学-邱胜美,结合中医和美体美学,「经络丰胸按摩」,最令人赞叹的是,只要短短10分钟,就能让胸部增大0.5~4公分! 精彩内容包括: 丰胸迷思-现在还来得及丰胸吗?胸部小是遗传吗?乳房几岁后开始下垂、老化? 10分钟经络速效丰胸-正确采寸方法、按摩10分钟乳房增大0.5~4公分、指压的功效和禁忌 乳房病变免惊-硬块、纤维囊肿、脂肪瘤乳房是健康的宝库-子宫收缩不良、性交疼痛、胸闷、气短、健胃、整脾、心律不整、心脏疼痛、卵巢不佳、月经有黑血或血块、肝虚、乳头凹陷、心情烦躁、郁闷随时随地可丰胸-手臂拍/刮痧丰胸法、乳房拿捏丰胸法、背部双人丰胸法、SPA丰胸法 食补+运动补-加强丰胸疗效的汤方、丰胸补强运动 经络丰胸成败案例
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瘦金体是宋徽宗赵佶所创的一种字体,是书法史上极具个性的一种书体,因其与晋楷唐楷等传统书体区别较大,个性极为强烈,故可称作是书法史上的一个独创,代表作有《楷书千字文》、《秾芳诗》等。瘦金体运笔灵动快捷,笔迹瘦劲,至瘦而不失其肉,其大字尤可见风姿绰约处。因其笔画相对瘦硬,故笔法外露,可明显见到运转提顿等运笔痕迹,是一种风格相当独特的字体。本书从笔法、结构、用纸、用墨、到宋徽宗真迹鉴赏,临摹一步步教授瘦金体的书写方法。从入门到精通,让你轻松学书法。
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《中华传统节气修身文化:四时之冬》特色是以大众耳熟能详的节气为纽带,深入解析了传统节气修身明德文化的内涵和外延,将农事与修身进行对照,将身内之“国”与身外之自然界进行辟喻,详细讲解了修身明德过程中的相应重要规矩法度,以及修身的重点领域和方法要领。
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《传统修身法理》把证悟作为一门精深的学问证悟学,进行阐释,把证悟的基本知识,基础理论,证悟学的来龙去脉,发展历程,证悟机理,证悟的修证历程、证悟的条件、证悟的境界、证悟的效用以及证悟的修炼方法等,分门别类予以介绍。
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本书为弘扬中华优秀传统文化的学术性专著,主要讲解了节气修身文化的系统观和基础知识,其中包括节气文化的诞生与传承,易理在节气修身文化中的应用,修身求真的系统观、重点领域、主要概念、基础方法,以及节气养生的重要原则等。本书不仅具有较强的学术创新性,而且紧扣当前国人文化和生活需求,具有较高的实践应用价值。本书特色是从传统修身明德文化出发,将农事与修身进行对照,将身内之“国”与身外之自然界进行譬喻,详细讲解了修身明德过程中的重要规矩法度,以及修身的重点领域和方法要领。
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菜根谭 : 沈周绘图小楷珍藏本洪应明宣全译本菜根谭全集中国哲学国学经典书籍畅销书青少年修身养性为人处世
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本书是一套全面科学的健身教程,成千上万的读者运用它减掉脂肪、增强体能。 ? 它将读者的个人需求和目标考虑在内,为读者提供实现这些目标的健身知识和锻炼要领。 ? 它能够帮助读者不断实现阶段性目标,保持锻炼效果。 ? 按照书中的“四步走”健身方案,就能逐步改变:从现有的水平开始塑造、锻炼肌肉,然后有针对性地塑形和健身。 ? 随着锻炼的进程,不断适应新的锻炼方式,从而塑造体形。 为了确保锻炼效果,本书重点介绍了117个非常有效的动作练习,涵盖肩部、臀部、躯干、下肢等肌肉练习。每个动作都有详尽的指导,并在运动周期、运动量和具体动作的佳锻炼效果等方面提出合理建议。
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《健康新主张08 亲子瑜伽》针对不同年龄阶段孩子的生理和心理特点,精心选编了60多组动作,每一组动作都有一个趣味十足的名字,很容易引起孩子们练习的兴趣。儿童的天性是活泼好动,一开始练习时难免会不配合,相信随着练习的不断深入,您会发现瑜伽的练习恰好可以改善儿童缺乏集中能力和耐性的缺点,能够有效地提高孩子的学习能力,在提高身体素质的同时学习成绩也能得到提高。亲子瑜伽的动作设计,适合争家人参与,在游戏中能够营造温馨和谐的家庭气氛,相信《健康新主张08 亲子瑜伽》能给普天下的幸福家庭带去更多的健康和快乐!
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本书曾获1988-1989年福建省第三届图书编辑一等奖;1978-1991年首届全国医史文献图书暨中医药工具书银奖;1978年-1990年福建省中医药科技图书一等奖;1978-1991年全国首届古籍整理图书三等奖。 陈修园医书十六种是一套流行广泛,影响深远的中医授徒与自学的书。自19世纪初叶刊行问世以来,梨枣再易,经中医药学从基础理论到临床实践,从入门、普及到提高,深造等方面的内容。文字畅达洗炼,歌诀脍炙人口,理论富有创见,方法切合实用……
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这本书告诉你 没有酵素就没有生命力·酵素是人体所有生命活动的催化剂,我们任何活动都离不开它。·人体一生酵素产量是固定的,随着年龄增长,酵素的生产能力会下降。·体内缺乏酵素,我们就会爱生病、常便秘、易肥胖、衰老快。怎样从食物中轻松获取酵素·喝新鲜果蔬汁·将果蔬磨碎后食用·吃发酵食品·细嚼慢咽·饮用优质水鹤见式酵素断食法作者将其在诊所中一直推行并且行之有效的鹤见式酵素断食法给大家,帮助你防治疾病,延缓衰老。
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