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为什么有的人吃再多也不胖,有的人喝凉水也发胖?为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦?美国医学科普作者盖里?陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整0年,全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验,终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的好做法 肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体,此时盲目少吃,可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥,必须先优化营养结构,不在于吃多少,而在于吃什么、怎么吃。《我们为什么会发胖?》一出,立刻震惊国际医学界,美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案,全球数千万肥胖者因此重返健康。最终,美国政府决定重新制定健康减肥新标准,陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。本书被誉为2世纪突破减肥瓶颈的大发现。翻尺寸书,揭开肥胖的真实原因,帮你找到
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你还在对孩子吱哇乱叫、颐指气使,而孩子仍然十分茫然地看着你吗?你还在对别人家的“好孩子”赞叹不已吗?你还想从那些名人名篇中找到教育经吗?你OUT了!本书不教你如何指导孩子,也不会教你如何与孩子斗智斗勇,只是让你从当一个合格的家长出发,理解孩子、体会爱。通过让父母对自我灵性的认知、成长与觉醒,能够轻松、有效地培养孩子。在教育孩子的过程中,自己的生活也将获得全方位的改善与提高,成为生活和命运的设计师。
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曾国藩的过人之处在于,无论是低微鄙陋时,还是在显赫富贵中,他都能够修身自强。郑板桥说:“富贵足以愚人,贫贱足以立志。”也就是说,艰难困苦可以锻炼人,舒适安逸可以消磨人。有人奋斗是因为他的环境艰苦;一旦条件改善了,他也就没了奋发向上的动力了。曾国藩能在安适中自立自强实在令人感佩!
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《柠檬书 3D立体排毒减重法》主要介绍了柠檬排毒法,这种方法是美国的另类疗法医学专家史坦利·波罗先生首先发现的,《柠檬书 3D立体排毒减重法》作者汤姆·威罗西恩在将近三十年的时间里,对这种方法进行了实践,帮助了许多人。这种方法旨在针对现代生活方式给人的身体带来的种种健康问题,通过清洁人的身体,进而使人的心灵也得到安宁和平复,使人们在身体和心灵上得到双重修复。这种方法 来源于实践经验,并得到了众多实践者的一致认可。《柠檬书 3D立体排毒减重法》作者汤姆·沃伦施恩于980年师从“柠檬排毒法”首创者史坦利·波罗先生进行整合疗法的实践和咨询,他主要在维多利亚、不列颠哥伦比亚省和加拿大等地专注于柠檬排毒法、色彩疗法和精油疗法等几个方向的研究。《柠檬书 3D立体排毒减重法》以课堂的模式,分三节课的内容来介绍“
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张富源,作者自幼时即因身体不佳的缘故,所以在寻求改善身体的方法时,发现了人的健康不是建立在药物上的道理,因此对于各种免用药物上的自然疗法产生了浓厚的兴趣,并在兴趣与自身需求之下,便找寻各种机会学习。在退伍后,台湾正兴整脊疗法,接着区式、临时工的各种徒手疗法也进入台湾,令作者雀跃不已。在吸收了各家的精华之后,又将其融会贯通的经验应用在美容塑身、轮廓矫正上,这本书即多年指导客户进行DIY塑身的经验。
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《中医技法图解》分为上下两篇,上篇较详细地介绍了的基础知识,包括概述、肥胖的分型、女性肥胖的特点,病因病机、诊断标准、肥胖症的临床表现、常见并发症、女性肥胖常见并发症、肥胖的危害性、的好处、中医的辨证分型与特点等,其中含有外有关肥胖症的资料和讯息。下篇则重点介绍了中医药、针灸、耳穴、按摩、埋线、刮痧、拔罐、皮肤针、艾灸、食疗等十种方法的辨证、取穴、手法操作及注意事项,还简单介绍了其他方法。本书由向阳等编著。
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