正念认知疗法:具身体现与探询练习 改善焦虑、抑郁、失眠与压力,发现平静、自信、有力量的自己!五大改变要素,正念认知疗法课程的主题、原理、意图、练习技巧,正念练习和认知训练助你减轻心灵痛苦!
1.作者专业。三位作者是正念认知疗法领域学者,他们把集体实践的智慧和临床技能提炼成这本通俗易懂的指南,其中包含了作者从多年的 MBCT 督导、培训和教学中获得的宝贵经验 2.有志成为正念教师人群的优质资源。本书为任何希望教授正念的人提供了清晰的指南,对每周课程的主题、原理、意图和练习技巧(TRIP)的详细描述和示例弥足珍贵。 3.正念领域重磅新作。这本书是对正念领域的重要贡献,具有改变教师和正念教学的力量。 4.正念疗法创立者之一辛德尔·西格尔博士作序推荐,刘兴华、童慧琦、张海音联袂推荐。
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折) 电子书:¥45.00
教育治理与领导力丛书简介 教育治理与领导力丛书 是一套融合国际教育治理新理论成果和创新实践的精品图书。内容涵盖校长如何引领学校领导力建设、方案的规划与实施、科学评价和评价标准制订、有效教学实践方法、数字技术的应用等教育治理的现代化、教育体制机制深化改革遇到的方方面面。 丛书力求以现代化的教育思维、前瞻性的学术理念、创新性的研究视角以及前沿的学术研究方法,通过体系化的教育治理理论和可操作模式,全面提升我国教育工作者综合素质、专业化水平和创新能力,为我国教育现代化、教育治理和学校变革的深化提供借鉴意义,为推进我国教育治理体系和治理能力现代化提供充分的理论根基和实践滋养。 我们希望,这套书能成为国内教育理论的重要参考书,各地教师继续教育的重要图书。 我们期待,这套书能给中国教育理论界
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野性与温情:动物父母的自我修养(自然文库) 动物与人类之间并无天壤之别,“自然”的育儿方式也并不意味着放任和冷酷。
★ 生于荒野的动物具有多面性,是有想法、有情感、有原则的存在 ★ 千奇百怪的动物养育行为背后,是令人意想不到的演化智慧、社交技能和情感深度 ★ 人类的做法并非黄金准则 克服对动物的偏见,从动物的育儿之道中获得全新启示 欢迎围观野生动物的家庭生活 它们的行为有时令人震惊,却往往别具深意! 每个物种都让我们大开眼界: 草原田鼠总是在恰当的时刻为伴侣按摩,以缓解对方的压力; 作为 冷血 的爬行动物,泰塔山蚓螈居然会用自己的皮肤喂养刚刚孵化的后代; 为了教会后代捕猎技能,虎鲸母亲往往忍饥挨饿,甚至不惜付出搁浅的代价。 理想的家庭是什么样子?我们应该如何养育子女,又该如何处理与伴侣的关系?动物的解决方案或许将赋予我们全新的启示。
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站在风口的保险科技 互联网的下一个竞争前沿! 保险科技正在崛起,将不可逆转地改变保险业,并迫使现有保险企业进行数字化转型。问题在于: 传统保险企业如何摆脱对原有系统或架构的修修补补,实现真正的数字化转型? 传统保险企业如何借助保险科技布局,继续创造价值? 保险业如何挣脱单纯 卖保险 ,转而重视客户需求? 保险科技如何重塑保险价值链的各个环节? 未来可能存在哪些创新的商业模式? 只有认清保险科技这一生态系统,识别发展机遇,携手合作,相互借鉴,融合发展,才可能实现保险行业的转型升级与长足发展。
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苏珊·L.伍德沃德编著的《生物群落概述/世界生物群落》以清晰的脉络和科学的体系向读者介绍生物群落中动植物的分布特点,并对各种具有代表性的生物进行详细描述;同时以环境保护为出发点,客观评价了环境的变化过程及其对生存其中的动植物甚至是人类造成的影响。
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欢迎走进微生物组 (美)罗勃·德赛尔(Rob Desalle),(美)苏珊·L 清华大学出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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【速发】十大教学模式 第7版 教育治理与领导力丛书 苏珊L明茨 世界经典著作 教师老师用书教学技能提高 华东师范大学出版 可开发票
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全2册鸡皮疙瘩 电影小说 怪物秘密档案 伴侣版经典怪物大集结惊悚冒险幻想课外书籍 儿童青少年课外阅读 精彩恐怖不断 接力
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中国战争纪行 (法)L.F.朱以亚 著,赵珊珊 译 中西书局【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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野性与温情:动物父母的自我修养——聚焦动物育儿行为的新科学发现,打破对野生动物的刻板印象
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正念认知疗法 具身体现与探询练习 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.作者专业。三位作者是正念认知疗法领域学者,他们把集体实践的智慧和临床技能提炼成这本通俗易懂的指南,其中包含了作者从多年的 MBCT 督导、培训和教学中获得的宝贵经验2.有志成为正念教师人群的优质资源。本书为任何希望教授正念的人提供了清晰的指南,对每周课程的主题、原理、意图和练习技巧(TRIP)的详细描述和示例弥足珍贵。3.正念领域重磅新作。这本书是对正念领域的重要贡献,具有改变教师和正念教学的力量。4.正念疗法创立者之一辛德尔·西格尔博士作序推荐,刘兴华、童慧琦、张海音联袂推荐。
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我们希望,这套书能成为国内教育理论的重要参考书,各地教师继续教育的重要图书。 我们期待,这套书能给中国教育理论界带来一些观念和方法上的启示,为我国的教育教学和研究,尤其是教材编写工作提供一定的借鉴。我们相信,这套书会得到许多中小学教师、校长、教育行政机关干部、教育科学研究人员、教育专业的研究生以及高校在校学生的关注和选用。
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正念认知疗法:具身体现与探询练习 正念减压正念冥想认知行为疗法告别焦虑抑郁重获平静自信疗愈
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草原生物群落 (美)苏珊·L.伍德沃德 著,辛明翰 译 长春出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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海洋生物群落 (美)苏珊·L.伍德沃德 著,王晓红 译 长春出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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正版十大教学模式第7版 华东师范大学 教育治理新理论成果与创新实践有效教学实践方法探索教学科核心素养教学教育理论书籍 全新正版,可开发票,团购优惠咨询在线客服
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正念认知疗法:具身体现与探询练习 正念减压正念冥想认知行为疗法告别焦虑抑郁重获平静自信疗愈心理学书籍 人民邮电出版社
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2023新书 正念认知疗法:具身体现与探询练习 正念减压正念冥想认知行为疗法告别焦虑抑郁重获平静自信疗愈心理学书籍 认知
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正念认知疗法:具身体现与探询练习 9787115624079
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115624079 Author 作者 [美]苏珊·L.伍兹(Susan L.Woods) [加]帕特里夏·洛克曼(Patricia Rockman) [加]埃 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 240页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 正念认知疗法以正念减压疗法为基础,融入了认知行为疗法的视角和元素,可以用来帮助治疗抑郁症并预防抑郁复发。本书通过为期八周的团体课程,教读者如何成为一名正念认知疗法教师,以便为有抑郁、焦虑问题的人群提供帮助。本书内容分为三个部分,*部分介绍了正念认知疗法课程,以及由苏珊· L. 伍兹开发的用于帮助正念认知疗法教师培训和学习的两种方法——贯穿课程始终的五大改变要素和
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正念认知疗法 具身体现与探询练习 正念减压正念冥想认知行为疗法告别焦虑抑郁重获平静自信疗愈心理学书籍
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787567596887 Author 作者 (美)托马斯·H.埃斯蒂斯,(美)苏珊·L.明茨 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 432页 Publisher 出版社 华东师范大学出版社 Publication Date 出版日期 2020-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《十大教学模式(第7版)》是一本备受推崇的关于教学模式的世界经典著作。本书深入浅出地探讨了中小学10种教学模式及其变式,阐述了直接教学、概念获得、概念发展、因果关系、词汇习得、整合教学、苏氏研讨、合作学习、探究教学与共同研讨10种教学模式有实证依据,讲理论观点,配程序操作,重课例应用。每一种模式都有适用科目、范围、相关课例说明、详细的实施步骤,以及对学生与教师的要求,是中小学教师案头理
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正念认知疗法:具身体现与探询练习 正念减压正念冥想认知行为疗法告别焦虑抑郁重获平静自信疗愈心理学书籍 978711562
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