我的暴脾气 易怒情绪背后的心理真相 (美)罗纳德·波特-埃弗隆(RonaldPotter-Efron)著 中国人民大学出
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1. 本书是美国公认的在愤怒管理领域有30多年的临床经验的愤怒管理专家的匠心之作,其作品拯救了全球无数的脾气暴躁者和易怒者。 2. 本书受到了犯罪心理学家李玫瑾教授的大力推荐,同时还获得了美国哈佛大学心理学博士、首都师范大学心理学教授岳晓东以及专业心理咨询师成长平台糖心理的高度赞誉。 3. 本书实操性强,读者可以根据书中提供的愤怒量表自测自己的暴怒倾向和暴怒类型,然后再根据自己的暴怒类型去对应的章节学习有效摆脱暴怒的方法。
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