让孩子远离焦虑 关注儿童焦虑治疗30年、5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤 著/名认知神经学家 杰弗里?施瓦兹 倾力推/荐
你的孩子可能正在默默忍受焦虑，而你却一无所知。你需要主动去了解和解决孩子的焦虑问题，就像儿童教育家苏斯博士（Dr.Seuss）所说： 树不能说话，所以我要为它代言。 在这个飞速发展的社会中，很多家长对处理焦虑问题感觉力不从心。这本书用大量翔实的案例告诉你，在面对不同类型、不同程度的儿童焦虑时，家长应该如何做。 如果你正身处焦虑漩涡，非常有必要看一看别人是如何一路走来又是如何生活下去的。书中这些鲜活的家庭故事，对你来说很具有参考价值和启发性。
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《内在成长：心智成熟的四个思维习惯》 ★美国心理学会认知升级课，你的思维习惯决定你的认知水平 ★十大影响力心理学家30年研究成果，提出全新的焦虑应对范式 ★四大思维习惯，深度进阶为心智成熟的自我，实现内在成长 为什么我们总是： 永久性焦虑不安，周期性情绪起伏 持续性混吃等死，间歇性踌躇满志 长期性丧失动力，突发性高度自律 习惯性怀疑自己，随机性热情满满 这只能说明一个问题：你的机遇来了。 释放压力，摆脱生活与工作的沉重负担 识别施累我们的多余想法，让思考力完全迸发 将每一次悄无声息的崩溃转变为内在成长 让无法消除的焦虑情绪内化为智慧的内在，成长为心智成熟之人 写给每一个一味逞强，实则内心脆弱、焦虑不安的你 《终身学习：10个你必须掌握的未来生存法则》 ★32幅精美彩色插图，尽享轻松有效的阅
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让孩子远离焦虑:帮助孩子摆脱不安、害怕与恐惧的心理课 正面管教
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让孩子远离焦虑 [美] 塔玛·琼斯基 浙江科技 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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让孩子远离焦虑 帮助孩子摆脱不安害怕与恐惧的心理课 [美]塔玛·琼斯基（ 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书，家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法，他们就不会感觉束手无策，不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事，这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样，都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的劋控手册。这才是给予孩子的较好的礼物。
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会抛弃你吗 【美】塔玛·琼斯基 吴书榆 译 江苏文艺出版社【.正版】
一有事就睡不着怎么办？ 一选择就纠结怎么办？ 工作效率越来越低怎么办？ 总觉得事情会出错怎么办？ 一提结婚就害怕怎么办？ 总是怕蟑螂怎么办？ 真的要生孩子吗？ 万一事情搞砸了怎么办？ …… 这本书，会贴心地告诉你，如何克服自己的这些焦虑和不安，以及怎样透过这些不安，发现自己内心真实的需求，找到自己的人生路。 和不安的自己聊聊吧，聊透了，心就清醒了。
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【正版】弹性思考力(远离消极提升孩子挫折容忍的心理指导课(美)塔玛;琼斯长江少年儿童出版孙金红教育总论
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