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丽塔的第一次环球之旅 江西高校出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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《儿童情绪管理与性格培养绘本?妈妈,我真的很生气:学会控制愤怒的情绪》特色:1.专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写,专业插画家绘图,心理学背景和翻译水平兼备的妈妈们担任翻译。书后附有“写给父母的话”,从儿童发展心理学的角度剖析孩子的种种表现,帮助家长理解孩子,指导孩子克服种种情绪障碍,陪伴孩子健康快乐成长。2.实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识,帮助他们更好地与孩子相处,解决育儿过程中的种种困惑。也适合幼儿园或幼教机构使用。3.趣味性——绘本故事的表现形式容易被孩子接受,生动、有趣的故事场景将成长的道理蕴涵其中。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。4.安全环保——采用可持续认证森林环保纸,大豆油墨环保印刷,亚光铜保护孩子视力,圆角设计翻页不伤手。入选北京市绿色印刷工程——少
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全新正版图书 抗焦虑手册雷吉娜·加兰蒂中信出版集团股份有限公司9787521744804人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
这本书可以帮助你: 增加自我觉察,自我接纳,跌入低谷后的反弹力; 保持乐观稳定的情绪,及专注的学; 拥有友善融洽的人际关系,重新掌控学活。 《抗焦虑手册》的作者雷吉娜·加兰蒂博士是一位心理执业师,她基于认知行为疗法(CBT)和正念练本书中提出以下了很多的具体操作方法,以缓解青少年及广大读者的焦虑症状: ? 通过相关测验和自我评估,更好地了解内在的情绪与焦虑,找到情绪背后的触发因素 ? 通过行为认知工具,管理焦虑,处理具有挑战的情绪(如愤怒和悲伤) ? 通过正念练视觉化、呼吸、冥想和其他练对当下的焦虑 本书提供的方法能够让处于青春期的孩子们在学业外时间有限的情况下,通过小方法,改变自己的短时情绪状态,正确应对焦虑和恐惧而通过改变认知思维及行为模式,拥有乐观稳定的情绪状态,重塑大脑回路,回归正常的生活及学
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一经问世便引发轰动的小说处女作 这些年你究竟经历过什么,才会有今天的脱胎换骨? 《英国病人》作者迈克尔·翁达杰、普利策奖得主保罗·哈丁盛赞。 上榜二十余个榜单,重磅媒。 备受期待的文坛潜力新星。 “无论天上到底有多少颗星星,我真心希望死亡不只是一个歇脚之处。” 阅读雷吉娜·波特,是阅读个人命运私密的。
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不敢讲故事的猫头鹰 (荷)吉娜·德拉斯奥德,(荷)安妮·施耐德 著 何茜 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
每个人第一次上台演讲时,多多少少都会有紧张的情绪,甚至脑子一片空白,无法清晰地讲出自己准备好的内容。不要害怕,勇敢一些,正确地面对它才能更好地克服恐惧心理。不止演讲如此,其实人生更是如此,无论我们今后想要达到什么样的目标,获得什么样的能力,取得什么样的成绩,我们都必须踏出艰难的第一步,才会有之后往下走的路,才能达到你的终极目标。如果你总是担心这、担心那,不敢去探索,那么你很可能只限于自己的小圈子,无法突破自己去见到更广阔的世界。别害怕,勇敢踏出第一步,如果第一次不成功,那就第二次,第二次不成功,那就第三次,总有一次会成功,不要害怕,大不了从头再来,前提是你要勇敢的踏出第一步,不然你连失败的机会都没有,那些比我们厉害的人也许只是比我们早踏出了第一步而已。
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这才是数学·几何与测量 “这就是物理”团队重磅新作,看漫画学数学,轻松又高效。名师审订,涵盖288个小学数学核心知识点,
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"color: #000000;"> 吉娜·赫尔姆斯所著的《越海》讲述发誓与过去永远决裂的詹妮,因为癌症,不得不在离开家乡六年后回家。作为一个单亲妈妈,詹妮想给自己的小女儿伊莎贝拉找一个温暖的家。可詹妮从未告诉过她的初恋男友人大卫,他有一个女儿。在这个不同寻常的故事里,一个家庭重新相聚,让我们看见爱如何在我们最无助的时候拯救我们。
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世界城镇化理论与技术译丛--基础设施城市化 [德]托马斯·豪克[德]雷吉娜·凯勒 华中科技大学出版社【正版 书籍品相85-99成新,实拍图以图片为准发货,介意勿拍
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★网飞如何颠覆巨头,“创新之父”克里斯坦森破坏性创新例证。★详尽记录网飞的创始和发展历程。★路透社记者7年100余次对网飞关键人物访谈的一手资料。★《快公司》杂志:2019年12本商业书籍之一。★复盘网飞的逆袭之路:从1997年创业,到2011年开始靠前化扩张,细数这15年间,网飞如何抓住机遇,稳步成长。★网飞实现了组织与技术的破坏性创新:很好的创业时机、人性化的服务、与巨头合
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