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常言道“养肾就是养命”。肾是维持人体生命活动的基础,也是人体生理活动的原动力,所以养好肾不但能维持脏腑正常功能的运作,还是健康长寿的基础。现代人“压力山大”,给肾背上了沉重的负担,尤其还存在一些不良的生活习惯,如熬夜、抽烟、酗酒、暴饮暴食等,都给肾的健康埋下了很大的隐患,不少人因此出现急慢性肾炎、肾结石等疾病。《章友康刘玉宁养好肾养好命》一书博采中西医养肾精髓,荟萃两位专家多年养肾及临床治疗肾病经验,内容分为九个部分 部分告诉您养生为何重在养肾 第二部分教您从身体的小细节中及早发现肾潜在的问题 第三部分介绍怎样从尿液里发现肾病的蛛丝马迹 第四部分从中医角度阐释现代人肾虚的原因,并给出有效的调理方法 第五部分介绍补肾食物和肾病患者饮食的注意事项 第六部分传授男女养肾秘籍 第七部分推荐简
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