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有时,我们面对压力确实会束手无策,但若没有压力,情况必然更糟。 压力本身并不是坏事,但慢性压力对人伤害极大。 我们无法改变压力的到来,但可以改变自身对压力的反应。 世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作 7个方法教会你「稳定情绪」、「延缓衰老」,「转化压力」,「快乐起来」! 小开本随身携带,压力爆表时情绪救急! 7天7个小练习,参考性极强!让你重新掌控生活,在压力之下过好每一天。 内含|心理状态图表/压力心态测试/减压处方图表/核心价值列表/压力盘点清单 ◇「7日生活处方」系列,著名学者 实操指南 科学有效,你的生活急救图书包。
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一、我们无法避免衰老与死亡,但可以用幽默揶揄人生的下半场。95岁的老太太妙语连珠,用自嘲揶揄衰老,把深刻的洞悉化作风趣的文字,将使人胆怯的人生尽头,变为一场令人忍不住鼓掌叫好的落幕戏。 二、填补老年女性在文学作品中的失语,她们打破禁忌,提前为大众演练衰老和死亡夺走的和带来的,包括比如果断地一次次驱逐护工等等。如果意志已准备就绪,脚步也就轻快了。 三、传奇老太太的一生,让人有无尽的好奇。她的祖国被纳粹占领,她十岁就被迫逃亡异国,耄耋之年又不幸感染新冠,依旧孜孜不倦地书写,记录历史的尘埃压在普通人身上的不堪重负。 四、当疫情在全球范围内侵蚀老人,老人应如何面对。书中既有直面的部分,也有老人和护士精神层面的交流,温暖感人。
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★一场惊险恢弘的奇幻历程,一个勇气与智慧并存的冒险故事,一把开启魔幻中土世界之门的宝贵金匙。奇幻文学鼻祖托尔金代表之作,一本写给彷徨者的勇气之书! ★《魔戒》的开端,被译为60余种语言,全球畅销80余年,经久不衰,累计销量超1亿册! ★J K 罗琳、阿西莫夫、乔治 R R 马丁、斯蒂芬 金等诸多名家盛赞,当代奇幻文学史上难以逾越的经典。 直到《哈利 波特》写到最后一卷时,我仍然坚持认为自己不会超越托尔金。 《哈利 波特》作者J K 罗琳 我从来没有想过去追托尔金,他是真正的大师。 《冰与火之歌》作者乔治 R R 马丁 ★同名系列电影备受全球观众喜爱,某瓣评分8.5+,三部关注人数合计240W+! ★初版复刻本,以1937年初版为底本,精装双封,值得典藏。 ★搭配托尔金亲手绘制的2幅地图和10幅插画,随书附赠3张托尔金手绘彩色明信片、1份初
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减压七处方 艾瑞克·帕瑟 著 刘勇军 译 中信出版社 新华正版书籍
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如何工作,家庭才能幸福?如何生活,事业才能成功?(一本帮助职场父母平衡工作与家庭的实操指南) 一本帮助职场父母平衡工作与家庭的实操指南
1.框架清晰:一套能力模型解决家庭、工作、育儿和自我成长四个方面的问题,助你轻松改善你的生活。 2.适用性强:这本书不是直接给答案、给话术,而是给你方法论,比如四位法表格、沟通程序,简单易掌握,适用于不同文化中的不同场景。任何奔波于职场和家庭、生活和工作之间的人都可以找到适用于自己的解决方案。 3.案例丰富:在书中,你可以读到不同家庭的不同故事,总能让你找到自己的影子,启发你解决自己的问题。 4.实用的练习清单:二十余个实操练习,训练你看问题的视角,洞察问题的方法和与人沟通的能力。 5.著名教育家力荐:作者斯图尔特 D.弗里德曼李希贵校长推崇的教育专家,他的主要观点 工作和家庭需要的是同一套能力模型,得到了著名教育家李希贵校长的高度赞同。
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如何工作,家庭才能幸福?如何生活,事业才能成功?工作与生活和谐美满的神奇之书帮助职场父母平衡工作与家庭的实操指南 新星出 一本帮助职场父母平衡工作与家庭的实操指南
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妈妈 妹妹和我 全3册 3-6岁 艾玛·契切斯特·克拉克 著 儿童绘本
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摆渡人前传:灵魂使者荒原涂色卡1张。全球首发!中国读者抢先看。首次揭秘女孩迪伦的前世今生)
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摆渡人三部曲 一本给所有人的勇气之书,无论顺境逆境,都要学会自渡
☆畅销全球心灵治愈小说《摆渡人三部曲》500万册纪念版重磅来袭! ☆畅销欧美33个国家,荣获多项图书大奖,令无数读者灵魂震颤的人性救赎之作。 ☆**收录作者纪念序!内容精编精修,品质全面升级,内附精美插图,纪念收藏**。 ☆钟汉良、欧阳娜娜、韩雪、容祖儿等明星倾情荐读。 ☆《摆渡人》同名电影已全面启动,传奇影业获得《摆渡人》三部曲的电影改编权。英国演员路易斯 帕特里奇将出演电影版《摆渡人》中的男主角崔斯坦。
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摆渡人前传:灵魂使者 (英)克莱儿·麦克福尔 著 刘勇军 译 外国科幻,侦探小说 文学 带你进入完整的摆渡人世界,每个孤独的灵魂终将跨越山海,找到自己,找到你
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【正版全新】一切皆过客:生啊死啊时间啊 (美)艾瑞斯·戈特利布绘著 湖南文艺出版社 9787572611902 团购可联系在线客服询优惠价 可开发票 正版保证
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一切皆过客:生啊死啊时间啊【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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深耕插画领域多年,已出版10余部作品的插画师艾瑞斯戈特利布(Iris Gottlieb)献给读者的诚心绘著。像拥抱生命一样了解死亡,一本令人心碎又温暖人心的生死之书。 《一切皆过客:生啊死啊时间啊》一书部分是解释者,部分是谈话的开始者,还有一部分是接受不可避免的事实的帮助者。如果你刚刚失去亲人、爱宠,正在忍受哀伤的折磨,请试一试打开这本书。它会像心灵导师一样给予温和的支持,并引导你和自己对话、抚平伤痛。 在中国社会,死亡常常是被“屏蔽”的话题。但过去几年的变故,把这个话题摆到了我们面前——好像是时候谈谈死了。死亡不是几句吉利话可以掩盖的小事,也不是对哪个个体的惩罚,它不过是生命中的自然事件。死亡也不是突然的灾难,它是我们必经的过程。“长命百岁”只是美好祝福,“一切皆过客”才是真实人生。从这本书开
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一切皆过客:生啊死啊时间啊(漫画版)(一本令人心碎又温暖人心的生死之书)
深耕插画领域多年,已出版10余部作品的资深插画师艾瑞斯戈特利布(Iris Gottlieb)献给读者的诚心绘著。像拥抱生命一样了解死亡,一本令人心碎又温暖人心的生死之书。 《一切皆过客:生啊死啊时间啊》一书部分是解释者,部分是谈话的开始者,还有一部分是接受不可避免的事实的帮助者。如果你刚刚失去亲人、爱宠,正在忍受哀伤的折磨,请试一试打开这本书。它会像心灵导师一样给予温和的支持,并引导你和自己对话、抚平伤痛。 在中国社会,死亡常常是被“屏蔽”的话题。但过去几年的变故,把这个话题摆到了我们面前——好像是时候谈谈死了。死亡不是几句吉利话可以掩盖的小事,也不是对哪个个体的惩罚,它不过是生命中的自然事件。死亡也不是突然的灾难,它是我们必经的过程。“长命百岁”只是美好祝福,“一切皆过客”才是真实人生。从这本
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摆渡人全4册 摆渡人前传灵魂使者+无境之爱纪念版+重返荒原纪念版克莱儿麦克福尔著揭秘女孩迪伦的前世今生 心灵治愈人性救赎
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1.《摆渡人前传:灵魂使者》强势来袭!全球首发,中国读者先睹为快! 作者克莱儿倾力打造的《摆渡人前传:灵魂使者》,中国大陆地区作为其全球首发地,中国读者先睹为快,摆渡迷们不容错过! 2.揭秘女孩迪伦的前世今生,串联整个摆渡故事,逻辑更加严谨,故事更加完整。 如果你了解我的过去,就会理解我的现在。在 摆渡人 三部曲中,迪伦和崔斯坦的纠缠是看点之一,很多读者对他们两个人的感情链接产生了好奇。而在《摆渡人前传:灵魂使者》中,不仅揭秘了女孩迪伦的前世今生,也写出了迪伦和崔斯坦的前世纠葛等,原来情愫早已种在他们的心里。读起来会有恍然大悟、柳暗花明之感,会得到一场奇妙的阅读体验。 3.完整的摆渡人宇宙建立,摆渡人世界运行规则更加清晰。 在 摆渡人 三部曲中,作者在其中巧妙设下了一些伏笔,让读者想要一探究
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找个地方挂月亮 美国青少年图书馆协会金标图书、纽约公共图书馆年度最佳童书:一场寻家之旅,邂逅双向奔赴的感动。
1.送给7~14岁孩子的优质课外读物: 《找个地方挂月亮》被选为2021年美国青少年图书馆协会金标图书、纽约公共图书馆年度最佳童书、荣获美国儿童作家和插画家协会水晶风筝奖、荣获美国合作儿童图书中心选择奖。 2.强调了 阅读 的重要性:无论遇到什么困难,三兄妹始终保持着读书的习惯。 书中不仅将决定性的人物设定为图书馆员,将避难所设定为图书馆,还让书和阅读贯穿情节始终,作者还用三兄妹对图书的选择来表现他们的成长。在故事的结局,作者甚至让三兄妹列出了书单。在残酷的战争时期强调阅读的重要性,无疑让人看到真正的光明,相信这一定会给和平年代的小读者很多启发。 3.传递真善美的励志成长故事: 故事刻画了相亲相爱的三兄妹的形象,他们互相守护、感情深厚,令人动容;穆勒对孩子们无私的照顾也万分感人。 4.读故事的同时学习历史
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摆渡人前传:灵魂使者 克莱儿·麦克福尔 揭秘女孩迪伦的前世今生,带你进入灵魂摆渡人世界 颠覆摆渡人宇宙外国小说阅读书籍
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摆渡人3:无境之爱 纪念版 一本给所有人的勇气之书无论顺境逆境都要学会自渡摆渡人三部曲系列心灵治愈人性救赎外国文学小说书
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完美父母计划 卡内基文学奖提名、森宝利童书奖获奖作家感动万千读者新作!讲述了山姆寻找完美父母的挑战旅程。有关自我发现、自我成长,也有关信任、归属感、家庭、友谊的价值。
★卡内基文学奖提名、森宝利童书奖获奖作家斯图尔特 福斯特感动万千读者作品 ★一个男孩,一段寻找完美父母的挑战旅程,一场爱的漂流与回归 ★有关自我发现、自我成长,充满友谊的光辉 ★也有关如何信任他人,并获得安全感 ★孩子需要在家庭中感到归属感、放松,并有自己的空间,本书将这种无法言说的重大的情感问题娓娓道来 ★深刻揭示了寄养孩子的现状,让其他从未体验过这种生活的孩子了解并懂得他们,进而产生同理心和关心 ★环保大豆油墨印刷,进口环保轻型纸,绿色安全,舒适阅读 ★房子不是家,爱才是。献给每一个不完美的父母和孩子
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远大前程 狄 斯 所谓远大前程,就是选择一辈子做自己热爱的事!双结局完整收录 40幅插画珍藏版
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