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《糖尿病饮食宜忌全书》以食物宜忌的对比为主线,让糖尿病患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。特邀营养专家特别制定了百余道防治糖尿病的营养美食,还给出了防治糖尿病各类并发症的食疗药膳,帮助读者通过饮食科学防治糖尿病,顺宜而吃,避忌而行,合理规划好自己的饮食。
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老年人养生这样吃就对了:让父母长辈尽享口福活过百岁的健康枕边书 送给爸妈长辈*好的长寿食方,美味与健康兼得,活过百岁不是梦
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中国传统养生精华与实用速查宝典 掌握养生规律,健康就在你手中 中华传统医学养生大百科 传统养生治未病,中医古法保健康 本书以健康养生为主题,分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议;实践篇主要从多方面分门别类地介绍中国传统养生术。文字通俗易懂,内容深入浅出,大家可以参阅本书调和自己身体的阴阳,注意自己的膳食住行,了解自己的健康状况,以便达到健康长寿、延年无疾的目标。 《养生百科》内容丰富,注重实用,包含传统养生经典,药补、食疗、药膳皆有涉及 《养生百科》包含传统中医养生秘法及实用讲解,快速简单易上手 《养生百科》插图精解,通俗易懂,配合大量插图,全程讲解,更清楚,更直观,
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痛风饮食宜忌全书 远离痛风,从饮食开始!全面解读痛风饮食宜忌及防治方法!远离痛风,从饮食开始!你吃对了吗?65 种宜吃食物+68 种慎吃食物+26 种中药材,选对食物,吃好每一顿饭!
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豆类食物这样做最养人 荣获2018“一带一路”美食交流大会优秀美食图书伊尹银奖
1、豆浆、豆奶,以7种常见豆类,搭配出300多种豆类饮品与菜肴! 2、本书以色、香、味俱全为标准,在不失去营养的基础上,告诉你如何用豆类做出各种豆浆、豆奶,以及各式养生菜的做法。 3、豆类平价、美味,光是豆腐就有各种不同的种类,如:百合豆腐、罗勒豆腐、西红柿豆腐、红油老豆腐、香椿拌豆腐、蘸汁盐卤豆腐等,本书收 录了多种不同的豆腐变化的菜谱,让读者在家也能品尝豆腐的软嫩美味。
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