大道至简-有尊严地活过一百岁 本书荣获100种“首届向全国老年人推荐优秀出版物”养生保健类15种之一
尊严与健康,简单与坚持 拿到林超岱社长新作《大道至简有尊严地活过一百岁》时,我还躺在医院的病床上。虽然只是在常人看来“小小的”骨折,其中的痛苦却令人不堪忍受,疼痛之外的生活不能自理尤其是床上大小便更是让人失去尊严。 因此,要想有尊严地活着,首先要有健康。健康从何而来?这本书告诉我们: **个重大观念:谁是我们生命的**责任人?无论未病还是已病,健康归根到底靠我们自己。 第二个重大观念:无疾而终。只要改进我们的衣食住行娱,顺应大自然的规律去生活,完全可以做到无疾而终。 这就是健康的生活理念。具体的作法,在本书的“超岱长命百岁六原则”和“林氏晨操”中可以找到答案。 这本书在病友与家人之间传阅,有人感叹“真简单呀”,有人说“这些我都知道,‘养生堂”讲了多少遍”。这是
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中国历史上影响*,传播范围*广,习练人数*多的保健按摩功法。 新时代的新善本。特种无酸纸张。海德堡高精度印刷。*制作呈现 神仙至术完整版本。 张群、 宋美龄、 陈立夫、 张学良等人长期修习此功法, 张群寿至 101 岁, 宋美龄 106岁, 陈立夫 100 岁, 张学良 100 岁。 特种无酸纸张,海德堡高精度印刷。沉香色纯棉细布精装,明式喜相逢缠枝牡丹花纹织锦护封。古雅质感,精琢品相,收藏*,上乘之选。
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本书的主编陈韵岱教授对高血压的防治及规范治疗有很深地造诣,而且见解独到,她在书中详细讲述了高血压相关内容。同时您的很多认识误区,如“高血压无不适症状,可以不用降压药”、“血压正常了,可以不用降压药”等内容,也将在本书中找到答案。
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教您自己点穴应急、保生长全; 100多个病症,188个典型病例,188个腹针处方 林超岱教授精心编著 本书收集了除薄智云教授发表文章中的和《腹针疗法》、《腹针无痛治百病》中的典型病案之外的,截至2012年在刊物上公开发表文章中的以腹针疗法为主体的其他所有典型病案。作者对于一类病症或单病症点评后均给出自己的腹针处方,并按针刺深浅、取穴单双规范地标示在“林超岱腹针处方图”上。以期达到使读者融会贯通,易于掌握的目的,以供读者临床参考。 本书除了点评语言主要从学术角度出发外,亦拟追求教授大众看懂腹针处方图,并能在家中用筷子进行腹部点穴,以便应急之需和养生保健。这也正契合了5年前王国强副部长阐发的中医“治未病”理念和大力推动的“治未病”工程。因此,具有较高的可读性与实用性。
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中医肿瘤食疗学(一部理、法、药、食具备的中医肿瘤食疗学专著,使你了解肿瘤、战胜肿瘤!)
★★畅销图书重磅推荐 ★★ ★ ★ ★ ★ ★ 《观手识人》(英国手相学先驱扛鼎之作,世界知名人士手相图收录,*靠谱、*科学的“观手识人”术!) ★★ ★★ ★1895-1915年的中国:大变革时代(社科院研究员、著名学者马勇全面解读1895-1915年间的中国变革史,探讨历史中变与不变的本质和内涵,从旧路中寻出改革的答案) ★★畅销养生图书推荐★★ 《病从脾胃生》 《胖补气,瘦补血》(养生就是养气血) ★★ 推荐一: 强大的作者团队:全国著名中医肿瘤学家——周岱翰,中西医结合肿瘤临床(内科)博士——林丽 ★★ 推荐二: 本书8年前初次出版发行后很快被读者抢购一空,诸多未购得图书的读者只能四处复印传阅,鉴于读者的要求,作者再次检视书稿,将以前因时间、条件和经验等原因造成
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你的生活失控了吗? 别人老是占你的便宜吗? 你很难向别人说“不”吗? 你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗? 本书可以教你定义你是甚么,又,你不是甚么。
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保健按摩:我国解放后最早出版的保健按摩类著述 各大医院保健体操鼻祖 宋美龄、张学良、陈立夫等数位百岁老人长期修习 有效缓解你的腰痛、肩周炎、颈椎病、神经衰弱等病症
这是一部传奇的导引术作品,一经出版旋即广泛传播, 累计印数早就超过百万。其简单有效性, 其习练群众数量之庞大, 都超乎了今天我们的想象。直到20世纪90年代,中国各大医院、 疗养机构所推行的保健体操无一例外全部脱胎于谷岱峰公布的这套按摩功法。 这套功法中的床下六段功脱胎于托名达摩所作的 《易筋经》。 兜肾囊功法*早的相关文字记录可见于西汉初年的马王堆汉墓竹简。 床上八段锦的起源,*早的文字记录是五代杨凝式 《神仙起居法》 。宋代苏轼《上张安道养生诀》 中所述的八段锦功法, 是上古中国导引术余音与中古印度瑜伽在宋代融合后的产物。 宋美龄、张学良、陈立夫、张群等数位百岁老人长期修习内功八段锦,宋美龄寿至106岁,张学良100 岁, 陈立夫100 岁,张群101岁。
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