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清晨,来一杯药草茶,唤醒沉睡的身体和大脑。午饭后,来一杯药草茶,换个心情,恢复疲惫的精神。下班后,来一杯药草茶,拂去一天的疲惫。药草茶作为一种纯天然食品,香气、颜色、味道种类繁多,不仅能够安神、让人放松,还能较好地消除身体各种不适感。在化学合成药品之前,世界各地都是用大自然中生长的植物药草来治疗疾病的。若您刚好也想让日常饮茶更加健康,那么推荐您试试药草茶。药草有多种特性,其叶、花、果实、种子、茎、根、树皮等有多种调制方法,如可以生食、干燥后食用、熬制、制作成精油等。同时可以通过冲饮、涂抹、敷布、吸入、药浴等方式来发挥其药用功效。但是药草茶的适合与否因人而异,如何才能挑选到适合自己身体状况和口味的药草茶呢?这正是我们出版本书的目的。本书首先介绍了关于药草茶的基础知识,如:药草
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