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《读懂食品标签掌中查》立足预包装食品标签上的各方面内容,对于消费者来说,了解这些标示内容所代表的含义,就能吃得更明白、更放心、更健康。《读懂食品标签掌中查》分为两篇,上篇以文字介绍为主,阐述了食品包装上必须标示的内容、营养标签、常见食品认证标志等,又将食品分门别类来说明购时应注意的标签内容。下篇则通过大量的直观呈现的食品标签解读,让读者更容易、更快速地形成通过标签购买食品的意识。
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英国有句谚语说 “饮食习惯决定了健康状况”。那么,高血压、高血脂、高血糖这“三高”究竟应该怎么吃、吃什么?《大彩生活2 三高吃什么宜忌速查全书》聚焦多种常见食材和中药,分别详解每种食材和中药对血压、血脂、血糖的作用原理,专门为“三高”人裙准备了相应的饮食方案,特意介绍了降“三高”的酒方、茶饮和药膳、偏方等,多方位调养“三高”,帮者达到食疗养生的特殊功效。此外,食物生糖指数、高胆固醇、高脂肪、高糖食物一览表,帮助你慎重选择食物,不再踏入饮食“雷区”。
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《掌中查享生活:一翻就瘦的饮食热量掌中查》的目的就是为广大的想及控制体重的人士提供一个热量参考标准。保持苗条的身材是每个女性从少年、青年、老年都在追求的目标,都在探讨的话题!如何能长期保持苗条身材又能每天享受美食,这就要求每位爱美的女士要了解食物的热量,根据食物的热量每天合理搭配饮食,既能补充身体所需的营养又能合理的控制体重。
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