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掌中查享生活 一翻就瘦的饮食热量掌中查 郑育龙【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《掌中查享生活 一翻就瘦的饮食热量掌中查》按照食物的分类,从常见的食材单品到市面上能买到的食材成品,甚至囊括了外食族在外点餐的多种品类,系统而全面地介绍了食物的热量指数,让想瘦身减肥一族不再犯愁,翻开《掌中查享生活 一翻就瘦的饮食热量掌中查》,速查一下食材或者食物的卡路里指数,想吃就吃,不必再特别忌口,也能轻松享受瘦身的乐趣。
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读懂食品标签掌中查 郑育龙 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《读懂食品标签掌中查》立足预包装食品标签上的各方面内容,对于消费者来说,了解这些标示内容所代表的含义,就能吃得更明白、更放心、更健康。《读懂食品标签掌中查》分为两篇,上篇以文字介绍为主,阐述了食品包装上必须标示的内容、营养标签、常见食品认证标志等,又将食品分门别类来说明购时应注意的标签内容。下篇则通过大量的直观呈现的食品标签解读,让读者更容易、更快速地形成通过标签购买食品的意识。
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大彩生活2 食物相宜与相克速查全书 郑育龙 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
物种的丰富,种类的充盈,使人们的生活变得更加美好,与此同时吃什么、如何吃也变成了人们每天为之烦恼的一件事情。稍不留心,就会面对上吐下泻、重则去医院的紧急情况。《大彩生活2 食物相宜与相克速查全书》不仅从常见的蔬菜水果、五谷肉蛋、蕈菇干果、饮品调料,还对常见中药材、疾病一一罗列食材的宜忌、食材配伍的宜忌,甚至贴心地为美容美体、各个年龄段、特殊职业裙体、四季养生者、不同体质者详细介绍适宜与不适宜的食材 帮助您轻松解决食之烦恼。
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英国有句谚语说 “饮食习惯决定了健康状况”。那么,高血压、高血脂、高血糖这“三高”究竟应该怎么吃、吃什么?《大彩生活2 三高吃什么宜忌速查全书》聚焦多种常见食材和中药,分别详解每种食材和中药对血压、血脂、血糖的作用原理,专门为“三高”人裙准备了相应的饮食方案,特意介绍了降“三高”的酒方、茶饮和药膳、偏方等,多方位调养“三高”,帮者达到食疗养生的特殊功效。此外,食物生糖指数、高胆固醇、高脂肪、高糖食物一览表,帮助你慎重选择食物,不再踏入饮食“雷区”。
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