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别让虚寒湿热拖垮身体 胖除痰湿瘦祛火 胖补阳瘦滋阴 共3册中医入门养生调养中医食疗按摩拔罐艾灸刮痧养生祛湿体寒湿气祛除图 A12 湿寒体质调养 中医养生书
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生活中很多疾病源于不良生活习惯,如睡过软的床,不经常运动,长时间伏案工作,经常抽烟喝酒,精神压力过大等,这些不良习惯时间一长,身体就会出现“酸麻胀痛”的问题,本书集饮食疗法、艾灸疗法、运动疗法、按摩疗法于一体,做自己的医生,帮你摆脱“酸麻胀痛”的困扰。
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酸麻胀痛自我疗法 肖彩兰 陶红亮 世界图书出版公司【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“酸麻胀痛”本身并不是一种疾病,而是不同疾病引起的症状体现。本书透彻地分析了生活中容易引起“酸麻胀痛”症状的各种疾病,告诉读者怎样做才能远离这些疾病,保持健康,同时,结合中西医理论,为读者呈现了如何应对这些疾病的正确方法。针对不同疾病表现出的不同症状,本书提供了运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、拔罐疗法以及保健劋等简单易学的自我劋作方法,供读者根据自身身体情况合理选择。《酸麻胀痛自我疗法》注重自我实劋,文字通俗易懂,适合不同的文化层次、不同职业的人阅读,采取图文并茂的方式,结合中西医理论,从饮食、运动、艾灸、按摩等诸多角度给予读者针对性指导,是家庭的枕边书,也是上班族彻底告别“酸麻胀痛”,让身体充满活力的健康手册。同时,也是家庭的中医保健书籍。
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2016年2月22日,国务院印发《中医药发展战略规划纲要(2016 2030年)》,将中医药发展被提升为国家战略。该纲要明确要求,推动中医药进校园、进社区、进乡村、进家庭,将中医药基础知识纳入中小学传统文化、生理卫生课程。本书作为一本涵盖了生活中常见的100多种病症,300多种中成药的中医药普及书籍,很适合广大读者阅读,是大家学习中医药知识,了解中成药基本常识的*读物,同时,也是家庭的中医药保健书籍。
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宝宝脾胃好,不积食 不挑食 身体棒 日常护理+营养搭配+饮食调理,轻松改善积食,强壮孩子身体,让孩子养成良好的进食习惯
1. 孩子感冒、发烧、咳嗽、胃口差、不长个,大多数原因是积食引起的,根源是脾和肺失养 2. 日常护理 营养搭配 饮食调理 3. 轻松改善积食,强壮孩子身体,让孩子养成良好的进食习惯
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