怀孕每周吃什么(汉竹) 看视频,学做怀孕餐!192道营养孕妇餐,40周瘦孕一日三餐,营养师悉心搭配!孕早期、中期、晚期全程把关,为胎宝宝成长保驾护航!孕期饮食大百科,每周餐单不重样,孕妈妈长胎不长肉!
叶酸、铁、蛋白质 哪些食物富含孕期需要的这些营养素? 山楂、芦荟、薏米 孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么? 爱吃零食、 重口味 、嗜酸 不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 孕期贫血、水肿、高血压 如何通过饮食调理孕期各种症状? 看了这么多孕期美食书,却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的,又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书,怎么就那么难呢! 本书作者左小霞,解放军总医院第八医学中心营养科主任,在临床一线辛勤工作20多年,坚信 吃喝不一样,健康不一样,学会日常搭配,每位孕妈妈都能成为自己的营养师 。为此,她通过本书,为孕妈妈们悉心搭配好孕期40周的一日三餐,给出192道怀孕餐的详细做法。 谁说有营养的菜就一定不好吃,本书坚持有 内涵 有 颜值 !大厨用心烹饪的每道菜在专业摄影师的镜
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孕期控糖饮食(汉竹) 专家为你量身定做的孕期降糖方案,不节食、不忍耐,不痛苦,食材推荐、科学搭配、定制食谱,再配合合理运动、日常监测,让你轻松控糖降糖,安心度过孕期。
本书是健康营养科普专家左小霞和高级公共营养师闫旭多年的经验总结,内容涵盖孕期饮食、运动、自我监测、产后指导等多方面的内容,方便孕妈妈从各个方面来控制血糖。其中,饮食控糖是本书的主要内容,不仅教孕妈妈如何安排一天的饮食,还有控糖食材、食谱推荐,运用食物交换法来安排饮食,孕妈妈不仅不用挨饿,还能吃得更营养、更健康。
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金牌月嫂教你做营养月子餐 复原餐、过渡餐、催乳餐...按阶进补,做好月子,娃壮妈瘦身体好
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怀孕每周吃什么 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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十月怀胎全程指导 从怀胎到分娩,妇产科主任医师给孕妈妈专业详细的40周孕期指导,准妈妈这样吃,小宝宝长得好!
1.本书更加注重优生、优育、优教:孕检、优生咨询、胎教安排分月阐述,手把手助你孕育聪明宝宝。 2.准爸爸可以充分参与:从备孕到生产,让准爸爸不再无所适从。 3.本书更实用:摒弃冠冕堂皇的大道理,只深刻剖析孕妇孕期所有想知道的、该知道的重难点,内容干货多,不花哨。 4.采用分月龄讲解:怀胎十月,每月一章,生理变化、孕检、起居、饮食、胎教、不适症缓解 远比医生讲得详细,更加有条理。
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孕产育儿百科一本通 宝宝健康生活指南。父母这样做,宝宝更健康。
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月嫂服务技能培训教程 妇产科学计划生育助产书,月嫂自身素质基本要求服务礼仪沟通技巧,家居常识新生儿日常护理常见病产前后护理,一学就会,一看就懂。
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(中国家教力丛书)胎教,你准备好了吗:预定一个聪明宝宝* 指导孕妈妈如何迎接全新的每一天,介绍孕期可能发生的问题及解决办法,呈现怀孕全程的身体变化、心里变化。
5个阶段,240个胎教细节,全程呵护特殊时期的女性健康及宝宝成长。 PART 1 孕前:未准妈妈、爸爸胎教总动员 PART 2 孕早期:当妈妈的惊喜和不易(孕1月~3月) PART 3 孕中期:把握胎教的*时期(孕4月~7月) PART 4 孕晚期:迎接聪明宝宝的降临(孕8月~10月) PART 5 胎教、早教完美衔接:成就聪明宝宝的阶梯 呈现怀孕全程的身体变化、心理变化,介绍孕期可能发生的问题及解决方案,指导孕妈妈如何迎接全新的每一天,让孕妈妈不安的心安顿下来。在准爸爸的参与下,帮助孕妈妈健康、安全地度过整个孕期。 科学掌握胎教的基本方法 快乐迎接聪明宝宝诞生。
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老中医月子炖补汤 陈霞 主编 江苏凤凰科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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十月怀胎全程指导 必做孕检、日常起居 好孕餐、胎教……全面的优生优育资讯 孕期不适症快速缓解
1)更注重优生、优育、优教:孕检、优生咨询、胎教安排分月阐述,手把手助你孕育聪明宝宝。 (2)准爸爸充分参与:从备孕到生产,让准爸爸不再迷惘。 (3)更实用:摒弃冠冕堂皇的大道理,只切实细致讲解孕妇孕期所有想知道。干货多,不花哨。 (4)分月龄讲解:怀胎十月,每月一章,生理变化、孕检、起居、饮食、胎教、不适症缓解 远比医生说得详细。
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这是一套全新的一本通系列,由权威专家联合打造,为您的孕产育全程保驾护航。本系列丛书涵盖了怀孕分娩坐月子育儿的各个领域,所有怀孕、坐月子和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案。
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怀孕每周吃什么 左小霞 江苏科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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产后妈妈比常人更容易遇到各种不适与疾病,为了方便产后妈妈自查自调,本书针对*常见的病症进行了介绍,产后妈妈可以从中找到饮食重点,以及对症食疗方法,减轻病痛的同时,也能及时照顾到营养摄入。希望这本书能给准妈妈、产后妈妈带来切实有效的指导,并与胎宝宝一同养成良好的饮食习惯,潜移默化地为胎宝宝的身体与心智发育加分,同时,通过怀孕获得一个好体质,蜕变为成熟、美丽的母亲。欧阳晓霞编著的《做营养月子餐原来这么简单(吃得对才能养得好)》从备孕宜吃与不宜吃的食物开始,对怀胎十月、分娩、坐月子及哺乳时吃什么,怎么吃,进行了全面解读,各阶段的重点营养一目了然,如果准妈妈、产后妈妈有疑问,可以在问答中获得帮助。
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*权威、*全面、*科学的胎儿潜能开发方案,*时尚、*实用、*贴心的家庭孕期生活关怀。 准备为人父、人母的您一定希望,不久的将来有一个优秀的宝宝。 每一对年轻的父母都希望自己的爱情结晶——孩子能够健康活泼、智力超群,能够承托他们所寄予的厚望,成为他们的骄傲。 《胎教优生科学方案》是根据现代科学理论和实践的发展,将胎儿视作正不断积极发育成长的“人”来看待,以胎儿在不同时期的不同生理、心理特点为基础,以现代**胎教理论和实践成果为依托,进行优生胎教的全面介绍。
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胎教对宝宝来说究竟有多重要?究竟包括哪些方面?胎教又该如何进行?准爸爸和准妈妈应以怎样的态度和眼光对待胎教,又分别在胎教中扮演了怎样的角色?欧阳晓霞所著《胎教每日一页》为新手爸妈一一讲解了环境、饮食、情绪、语言、游戏等胎教方式,并给出了具体的胎教指导,帮助准爸爸准妈妈正确理解和实行胎教,孕育一个聪明可爱的小宝宝。
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我要生二胎 (二胎时代来了!想生二胎是一厢情愿,会生二胎才是关键!)
2013年“单独二胎”政策启动,“双宝时代”来了。二宝的到来不仅会给家庭带来欢乐,也会给大宝的成长带来截然不同的影响和变化,而“70、80后”大多数都是独生子女,缺乏跟兄弟姐妹共同成长的经历。 所以照顾大宝的情绪,做好心理疏导,处理好大宝和二宝的关系,就是准备生二胎的家长需要学习和解决的问题。《我要生二胎》就是针对家里已经有了大宝,进入“高龄”的“70、80后”们,立足于他们的现实情况,从方方面面帮助他们现实和迫切的问题,顺利完成生二胎的目标。
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欧阳晓霞编著的《30岁如何生好**胎》详细介绍了准备怀孕的夫妻孕前应该做好哪些心理和身体上的准备,仔细描绘了孕期中胎宝宝每周的细微变化,详细解析了三十岁的孕妈妈在怀孕过程中可能遇到的种种问题以及应对方法,对各种分娩方式、分娩过程以及分娩时可能出现的危险进行了科学的指导和分析,并针对三十岁的孕妈妈量身设计了产后护理和恢复方案,使她们产后变得更迷人。
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怀孕每周吃什么孕妇食谱营养三餐孕期食谱菜谱怀孕期间看的书孕妈妈书孕期40周营养孕期注意事项指导怀孕书籍
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怀孕 分娩 产后恢复 谢霞玲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《怀孕·分娩·产后恢复》浓缩了众多妇产科专家长期临床经验,提供了全面的、系统的、权威的孕期指导,内容涵盖了从怀孕准备期、孕期、产后恢复期以及整个过程中的相关知识。全书分为孕前准备、怀胎十月、分娩阶段、产后恢复四大部分,内容科学全面,语言通俗易懂,以图文并茂的形式,全方位地提供准妈丶妈丶从妊娠前三月到产后恢复过程的专业指导,解密准妈丶妈丶的身体、日常饮食营养、胎儿的生长发育状况,告诉准妈丶妈丶在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切,给予每一位准父母最全面、最贴心、最细致的指导,陪伴每一位准妈丶妈丶度过一个安心、愉快的孕育之旅。《怀孕·分娩·产后恢复》是每一位育龄女性的指导用书,是广大读者了解孕产知识和科学育儿的理想参考用书,也是每一个孕产家庭随需随查的科普图书。参与《怀孕·分娩
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健康一家人丛书 怀孕了怎么吃 备孕怀孕坐月子营养全攻略 戴霞、王晓妍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康一家人丛书·怀孕了怎么吃 备孕怀孕坐月子营养全攻略》根据千万准妈丶妈丶的切身需求贴心定制,一本在手,孕期营养指导、美味食谱、防病保健、膳食调养全掌握。《健康一家人丛书·怀孕了怎么吃 备孕怀孕坐月子营养全攻略》从怀孕前的体质调养到十月怀胎的营养需求,进行同步研究和分析,将西医与中医因时择食的“逐月养胎法”、“四时养胎法”相结合,更全面、科学地指导孕前及孕期饮食调护。书中对孕期出现的孕吐反应、浮肿、便秘等常见情况进行了辨证分型,介绍了易学易做的食疗菜谱,全面满足准妈丶妈丶和小宝宝的营养需求。
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《怀孕一本通》主要内容包括 准妈丶妈丶孕前需治愈的疾病、准爸爸育前需治愈的疾病、孕前检查的项目、营养准备、准爸爸营养要点、准爸爸膳食推荐、准妈丶妈丶营养要点、食物中摄取叶酸、准妈丶妈丶膳食推荐、孕前尽量少吃的食物等。
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坐月子与新生儿养育一本通 佟文霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《坐月子与新生儿养育一本通》主要内容包括 安心坐月子、月子饮食的原则、吃好产后餐、顺产后头3天怎么吃、剖宫产后头3天怎么吃、产后第周怎么吃、产后第2周怎么吃、产后第3~4周怎么吃、产后第5~6周怎么吃、月子里注意补充蛋白质、月子里怎么补充维生素等。
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新编孕产妇营养食谱 范红霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《新编孕产妇营养食谱》从孕产妇的饮食及营养素的摄入入手,按照孕产妇孕周的不同分别介绍了孕产妇的饮食中需要注意的事项和常见病的食疗方法及科学合理地选择饮食的方法。在注重孕产妇各种营养物质合理摄入的同时,也注重了食物的色、香、味对孕产妇心理的满足。《新编孕产妇营养食谱》所介绍的食谱制法简洁、明确,内容丰富,通俗易懂,科学实用,适合广大家庭、孕产妇及从事孕产妇营养保健工作的专业人员阅读。
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孕产专家全程指导(畅销版) 李红霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产专家全程指导(版)》以图文并茂的形式,全方位关注女性孕期及产后遇到的种种问题。《孕产专家全程指导(版)》内容涵盖了从怀孕的准备及受孕的全过程、怀孕期间女性身体及心理的变化、胎儿的生长、孕期安全保健,饮食营养应注意的重要事宜、分娩过程、产前产后应关注的问题,以及新生儿的基本护理、疾病防治等等。《孕产专家全程指导(版)》语言轻松、简洁,内容实用,是每一个孕期女性手边的权威“教材”。
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怀孕每周吃什么孕妇食谱营养三餐孕期食谱菜谱怀孕期间看的书孕妈妈书孕期40周营养孕期注意事项指导怀孕书籍
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怀孕与分娩一本通 佟文霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《怀孕与分娩一本通》主要内容包括 准备允再怀孕、身体准备、准妈丶妈丶孕前需排除的疾病、准爸爸育前需排除的疾病、准爸爸行为注意、孕前检查一般项目、孕前检查专科项目、孕前检查特殊项目、营养准备、准妈丶妈丶营养要点、富含叶酸的食物、准妈丶妈丶孕前饮食禁忌、准妈丶妈丶膳食推荐、准爸爸也要注意营养、准爸爸也要补充叶酸、准爸爸育前饮食禁忌等。
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胎教,你准备好了吗? 哈尔滨出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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金牌月嫂教你做营养月子餐 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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孕产妈咪营养保健1000问 李晨霞 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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胎教,你准备好了吗?预定一个聪明宝宝 马艳霞 杨芳 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《胎教,你准备好了吗?:预定一个聪明宝宝》:5个阶段,240个胎教细节,全程呵护特殊时期的女性健康及宝宝成长。 PART 1 孕前:未准妈妈、爸爸胎教总动员 PART 2 孕早期:当妈妈的惊喜和不易(孕1月~3月) PART 3 孕中期:把握胎教的很好时期(孕4月~7月) PART 4 孕晚期:迎接聪明宝宝的降临(孕8月~10月) PART 5 胎教、早教完美衔接:成就聪明宝宝的阶梯 呈现怀孕全程的身体变化、心理变化,介绍孕期可能发生的问题及解决方案,指导孕妈妈如何迎接全新的每,让孕妈妈不安的心安顿下来。在准爸爸的参与下,帮助孕妈妈健康、安全地度过整个孕期。 科学掌握胎教的基本方法 快乐迎接聪明宝宝诞生
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孕期营养与保健一本通 佟文霞 编著 中国人口出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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产后更美丽同步指导 吴锦霞 编著 河北科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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新编孕产妇营养食谱 范红霞 编著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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老中医月子炖补汤 陈霞 主编 江苏凤凰科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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老中医月子炖补汤 陈霞 主编 江苏凤凰科学技术出版社【正版保证】
这是一本科学而实用的月子炖补汤大全,是新妈妈的宝典。 坐月子必知饮食宜忌30条。宜吃什么,忌吃什么,分条列出,让新妈妈吃对不出错。 传统的坐月子方法哪些正确,哪些不正确;月子里能做什么,不能做什么;四季坐月子怎么吃;南北方妈妈怎么补;不同体质怎么补;月子里的常见不适怎么调养……老中医支招,为新妈妈解决各种疑惑。 分娩前到产后6周,妈妈的身体变化与护理、每周的饮食方案、每周必吃的食材和炖补汤,都能得到老中医的指导。每道炖补汤都有老中医详解功效,让你吃得安心、营养。 本书的食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈,每位妈妈都能从中找到适合自己的月子餐。
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当你准备怀孕、已经怀孕、初为父母时,是否希望自己是一个掌握正确孕育知识的全面手,而不是不知所措?当你面对书架上数百种图书,是否希望自己能慧眼识珠,而不是不知如何选择?其实掌握权都在你自己的手中。首先,在购买图书时要看作者是否为这方面的专业人士,只有专业人士才会在具有丰富实践的基础上为你提供值得信赖的方案。其次,要看这些知识是否具有实用性,能为你所用。当你选择对了,就会发现,原来一切如此简单。 为了给读者提供、全面、系统、具有亲和力、实用性的怀孕、胎教、坐月子和育儿知识的图书,我们组织具有丰富临床实践经验的专家学者亲自撰写,并且由九大专家组成了专家顾问团对全套书进行审定。 我们的专家顾问团 梁济民(中国优生科学协会原常务副会长)、籍孝诚(国际知名儿科专家,北京协和医院儿科
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不孕不育门诊百问百答 范红霞,万力生 主编 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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老中医月子炖补汤 陈霞 主编 江苏凤凰科学技术出版社【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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