放过自己,允许一切发生:不比较,轻松而坚定地活 为什么我们过不上自己想要的生活?临床心理学、管理学双料博士,带你深刻揭秘"意义感"匮乏背后的心理真相。揭秘"不敢做自己"的本质,教你如何轻松而坚定地活。
为什么,我们过不上自己想要的生活? 你是否有以下困扰? 怕被评价:怕说出自己的观点、梦想会被嘲笑; 过度预想:想了一下可能遇到的困难就退缩了; 行为懒惰:道理你都懂,但就是无法付诸实践…… 伪装成长:一直努力、追求完美,一放松就有负罪感…… 我们总是被很多的目标、很多的观点、很多的榜样围绕着,当我们被一次次的失败打击时,我们也曾一次次后悔--为什么不能选择勇敢地做自己?为什么我们没能发挥自己的优势和潜力?为什么我只敢听命于外部的声音? 别紧张,大多数情况下,人们对自己的要求,比自己想象的高的多。而这些念头则会化作一条无形的绳索,紧紧束缚住自己。外面的声音越多,越嘈杂,我们的内心就会越慌乱,念头之绳也会将我们越缠越紧。 为什么我们不肯放过自己,让自己更轻松地活呢? 作者表示,如果我们
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥35.90
萨提亚生命能量之书:《沉思冥想》《心的面貌》《与人联结》《尊重自己》 “世图心理”萨提亚身心灵经典套装, 约翰贝曼 蔡敏莉 郭晓洁 联合作序,精装珍藏版
维吉尼亚 萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。本书系为 萨提亚生命能量之书 ,是萨提亚*为经典的作品之一。与萨提亚经典的家庭治疗理论作品《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》不同的是,本书系更偏于心灵修养,是直指内心的自我成长之书。 其不朽的理论著作,完整而清晰地阐释了她的理论体系和深刻洞见。而本书系的四本书,则是其灵性部分的升华,是对大众身心成长的一种温柔的提点,宛如一种灵性的陪伴。 当今家庭治疗权威 约翰 贝曼、蔡敏莉、郭晓洁 联合作序推荐。
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结构式家庭治疗始祖米纽庆的经典之作; Pearson心理学经典,中文版已长销近10年; 丰富多元的治疗实例,系统呈现治愈的过程; 掌握家庭与夫妻治疗的四步模式,探寻家庭关系经营之道。
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与人联结 (“世图心理”萨提亚身心灵经典大陆首发,约翰贝曼 蔡敏莉 郭晓洁 联合作序,精装珍藏版)
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生涯咨询 (鹿鸣心理:心理治疗丛书 美国心理学会推荐!新时代新工作模式下新的生涯规划!国际应用心理学会咨询心理学分会主席**力作! )
经典主流心理治疗理论丛书 美国心理学会强烈推荐! 当今工作模式的转变,传统的生涯咨询理论既不能解释动荡不定和快速发展的职业结构,也不能满足工作者的职业发展需要。国际应用心理学会咨询心理学分会主席萨维科斯运用阿德勒治疗的理论为基础,借用建构主义取向的叙事疗法,创造了一种实用的生涯咨询方法,帮助职场人士探明生涯之路。本书是职场人士不可多得的一本职场宝典!
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尊重自己 (“世图心理”萨提亚身心灵经典大陆首发,约翰贝曼 蔡敏莉 郭晓洁 联合作序,精装珍藏版)
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心的面貌 “世图心理”萨提亚身心灵经典大陆首发,约翰贝曼 蔡敏莉 郭晓洁 联合作序,精装珍藏版
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沉思冥想 “世图心理”萨提亚身心灵经典大陆首发,约翰贝曼 蔡敏莉 郭晓洁 联合作序,精装珍藏版
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心悦读丛书·我不抑郁了:重拾生活乐趣的N种方式 壹心理创始人黄伟强作序推荐,有时我们缺的不是方法,而是迈出步的勇气 抑郁康复者现身说法,讲述用一件小事重拾乐趣和活力的不可思议
☆ 《黑暗中的光》姊妹篇,更温暖、更治愈 ☆ 壹心理创始人 黄伟强倾情推荐! 这本书信集将告诉你 如何开始做远离抑郁的事情。 ☆ 30多篇大声喊出的抑郁告别宣言 用眼泪、快乐和领悟书写的重获新生,见证小事成为生活 强心剂 的奇迹。
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嗜思认知者 探索智之神秘,了解人类大脑以及整体思维系统的细微差别。
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新家庭如何塑造人(第二版) 樊登读书会年度推荐图书!畅销十余年的“世图心理”萨提亚家庭治疗经典图书!当今家庭治疗权威 约翰·曼、蔡敏莉、郭晓洁 联合推荐!
维吉尼亚 萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。本书是萨提亚作系统图书的经典作品。萨提亚本人的作品有:《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》《沉思冥想》《与人联结》《尊重自己》《心的面貌》。 前面的三本,是其不朽的理论著作,完整而清晰地阐释了她的理论体系和深刻洞见。后面的四本书,则是其灵性部分的升华,是对大众身心成长的一种温柔的提点,宛如一种灵性的陪伴。 当今家庭治疗专家 约翰 贝曼、蔡敏莉、郭晓洁 联合推荐。
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萨提亚家庭治疗模式(第二版) “世图心理”:萨提亚家庭治疗经典系列,约翰?贝曼+蔡敏莉联合推荐
维吉尼亚 萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。萨提亚本人的作品有:《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》《沉思冥想》《与人联结》《尊重自己》《心的面貌》。 当今家庭治疗专家 约翰 贝曼、蔡敏莉作序推荐。美国婚姻与家庭治疗学会基金会授予《萨提亚家庭治疗模式》,1994年度的萨提亚教育和研究奖。 美国婚姻与家庭治疗学会基金会授予《萨提亚家庭治疗模式》,1994年度的萨提亚教育和研究奖。 本书虽然每一章都有清晰的标题,理论与实务的论述相互渗透,相得益彰,但是仍然可大致分为三大部分。第1个部分是从第1章到第六章,主要涵盖的是理论基础部分,详细探讨了包括基本三角关系、常见的四种应对姿态、表里一致性等重要的治疗理念;第二部分则是从第七章到第十二章,通过重点
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萨提亚治疗系列(全四册):新家庭如何塑造人(第二版)+萨提亚治疗实录(第二版)+萨提亚家庭治疗模式(第二版)+与家庭一起
维吉尼亚 萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。本套装是萨提亚作系统图书的经典作品。这四本,是其不朽的理论著作,完整而清晰地阐释了她的理论体系和深刻洞见。 ◆ 介绍了经典的有效家庭治疗的案例 ◆ 从语言和非语言层面揭示了导致沟通失败的错误模式,如名词化、读心术、复合性相等、一般化等 ◆ 描述了家庭治疗或家庭中达成有效的一致性沟通的办法 ◆ 语言生动,分析细致,选取的案例典型,贴近每个人的生活,让读者很容易带入 ◆ 将各种沟通模式对应到自己的生活场景中,进一步加以解读 ◆ 对治疗师和有意愿提高与他人沟通效率的人来说,具有很强的指导性和实用性
¥142.00定价:¥218.40 (6.51折)
华理社社想系列丛书-家庭与夫妻治疗:案例与分析+叙事治疗的力量:故事、知识、权力+焦点解决短期治疗:技巧与应用++动机式
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萨提亚治疗实录(第二版) 世图心理”:萨提亚家庭治疗经典系列,约翰?贝曼+蔡敏莉联合推荐
维吉尼亚 萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。萨提亚本人的作品有:《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》《沉思冥想》《与人联结》《尊重自己》《心的面貌》。 当今家庭治疗专家 约翰 贝曼、蔡敏莉作序推荐。北京大学心理学讲师易春丽审校。
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1.本书以MI为框架,使用了CBT的模块化组织,用不同临床问题的干预实例,讲解和示范了怎样整合MI与CBT才可以双剑合璧,获得胜过其中任何一种的干预成效。 2.本书作为MI-CBT整合取向的训练手册,作者提供了丰富的对话逐字稿素材、从业者练习题以及方便复制和使用的会谈工作表,以帮助从业者深入理解和灵活实操。 3.本书也可以作为一部开端性的、基于MI及CBT双核来运行各类改变历程的、跨诊断的治疗方案来使用。 4.MI创始人威廉 R. 米勒博士、北京师范大学心理学部教授(二级)王建平博士、美国路易斯安那理工大学心理学与行为科学系谢东博士、(香港)中华动机式访谈法学会创会会长江嘉伟博士、香港树仁大学辅导及心理学系实务副教授林孟仪博士联袂推荐。
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心理学史(第4版)(大量心理学家的逸闻趣事,诸多名人间阴差阳错的恩怨与纠葛)
社会心理学(第8版)中文版 心理学与生活(第16版)中文版 心理学与生活(第18版)(英文版) 更多心理学好书尽在: http://static.dangdang.com/topic_custom/publication/2272_220082.shtml
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儿童和青少年联动性心理治疗【出版集团自营】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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我们为什么上瘾 成瘾问题专家,亲身诉说25年成瘾自救之路 通过药物、大脑与学习的机制,解开人类成瘾之谜 禁毒专家包涵作序推荐
1.25 年成瘾自救之路,以亲身经历写成的心理学力作: 哥伦比亚大学神经学专业高材生、成瘾问题研究者、资深媒体人25年成瘾自救之路,以科学理论加生动案例,全面讲解人类成瘾的神经学和心理学机制 原来,成瘾是大脑的一种复杂的学习障碍,成瘾也是许多复杂症状的统称,决不可一概而论。 2. 关心成瘾者个体,揭露美国法律对待成瘾者的不公平 :成瘾并非一种天生的道德标签,上瘾者也不应该被社会歧视。出于历史、文化与社会原因,20世纪80年代之前,美国对待药物成瘾者的法规体系非常不合理、不健全,导致了无数个人与家庭的悲剧。每个成瘾需要具体被关心和对待,由社会和家庭协助他们戒瘾成功。在近30年对成瘾的调查研究和写作期间,作者与其他专家一起推动了美国成瘾治疗相关法案通过,保护了许许多多成瘾者的身心健康。 3. 一部坦露与
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与家庭一起改变 萨提亚家庭治疗经典作品;介绍典型家庭治疗模式;帮助人们达成家庭中有效,一致的沟通。
◆ 是理查 班德勒、约翰 葛瑞德、维吉尼亚 萨提亚这三位有影响力的治疗师合力撰写的经典著作 ◆ 融合了三位大师在家庭治疗、有效沟通方面的实践经验和理论精髓 ◆ 介绍了经典的有效家庭治疗的案例 ◆ 从语言和非语言层面揭示了导致沟通失败的错误模式,如名词化、读心术、复合性相等、一般化等 ◆ 描述了家庭治疗或家庭中达成有效的一致性沟通的办法 ◆ 语言生动,分析细致,选取的案例典型,贴近每个人的生活,让读者很容易带入 ◆ 将各种沟通模式对应到自己的生活场景中,进一步加以解读 ◆ 对治疗师和有意愿提高与他人沟通效率的人来说,具有很强的指导性和实用性
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心理学家的故事 (一部堪比小说的心理学八卦史,生动展现你所不知道的心理学家背后的故事。)
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新家庭如何塑造人(第2版) 世界图书出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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萨提亚家庭治疗模式(第2版) 世界图书出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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当恐慌感降临的时候,我们往往会方寸大乱,只能任其支配。但其实,我们可以不必一直这样。这是一本简明、系统的操作指南,在你下决心战胜内心恐慌之后,它会是你得力的助手。
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恐怖症:认识越清晰,治疗越有效 □ 恐怖症的十个成因 □ 对恐惧的预期 □ 儿童和成人的恐怖症 □ 特殊恐怖症和综合恐怖症 □ 恐怖症的认知行为疗法 □ 认知行为疗法治疗的不同阶段 □ 疗效评估的研究成果与前景 □大量案例及一个详细完整的案例 该书由法国驻华大使馆傅雷资助出版计划资助出版。
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放过自己,允许一切发生:不比较,轻松而坚定地活 官方正版 出版社直发
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我们为什么上瘾(成瘾问题专家,亲身诉说25年成瘾自救之路 通过药物 大脑与学习的机制,解开人类成瘾)
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理解与治疗恐怖症 第2版 上海社会科学院出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
恐怖症:认识越清晰,治疗越有效 □ 恐怖症的十个成因 □ 对恐惧的预期 □ 儿童和成人的恐怖症 □ 特殊恐怖症和综合恐怖症 □ 恐怖症的认知行为疗法 □ 认知行为疗法治疗的不同阶段 □ 疗效评估的研究成果与前景 □大量案例及一个详细完整的案例 该书由法国驻华大使馆傅雷资助出版计划资助出版。
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全6册心理学与读心术微表情心理学墨菲定律九型人格心里学基础入门人际交往心理学生活职场社交图书籍
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萨提亚治疗实录【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
维吉尼亚·萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。萨提亚本人的作品有:《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》《沉思冥想》《与人联结》《尊重自己》《心的面貌》。 当今家庭治疗约翰·贝曼、蔡敏莉作序。本书完整地呈现了一次家庭访谈的过程,并逐条加以对照说明和短评,作者试图籍此让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程,或是使用某个特殊的语句时,她是如何思考的,书中有大量治疗场景的插图,能够帮助读者理解和加深印象。本书内容分两个部分:部分是萨提亚处理家庭个案的实录,书中的案例发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中;第二部分是萨提亚理论和信念的概括介绍。
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萨提亚家庭治疗模式【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
维吉尼亚·萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。萨提亚本人的作品有:《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》《沉思冥想》《与人联结》《尊重自己》《心的面貌》。 当今家庭治疗 约翰·贝曼、蔡敏莉作序推荐。美国婚姻与家庭治疗学会基金会授予《萨提亚家庭治疗模式》,1994年度的萨提亚教育和研究奖。 美国婚姻与家庭治疗学会基金会授予《萨提亚家庭治疗模式》,1994年度的萨提亚教育和研究奖。 本书虽然每一章都有清晰的标题,理论与实务的论述相互渗透,相得益彰,但是仍然可大致分为三大部分。个部分是从章到第六章,主要涵盖的是理论基础部分,详细探讨了包括基本三角关系、常见的四种应对姿态、表里一致性等重要的治疗理念;第二部分则是从第七章到第十二章,通过重点描
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我们为什么上瘾 迈雅·萨拉维茨著 25年成瘾自救之路 以亲身经历写成的心理学力作 心理学科普 新华书店正版图书
编辑推荐 1.25年成瘾自救之路,以亲身经历写成的心理学力作:哥伦比亚大学神经学专业高材生、成瘾问题研究者、资深媒体人25年成瘾自救之路,以科学理论加生动案例,全面讲解人类成瘾的神经学和心理学机制 原来,成瘾是大脑的一种复杂的学习障碍,成瘾也是许多复杂症状的统称,决不可一概而论。 2.关心成瘾者个体,揭露美国法律对待成瘾者的不公平:成瘾并非一种天生的道德标签,上瘾者也不应该被社会歧视。出于历史、文化与社会原因,20世纪80年代之前,美国对待药物成瘾者的法规体系非常不合理、不健全,导致了无数个人与家庭的悲剧。每个成瘾需要具体被关心和对待,由社会和家庭协助他们戒瘾成功。在近30年对成瘾的调查研究和写作期间,作者与其他专家一起推动了美国成瘾治疗相关法案通过,保护了许许多多成瘾者的身心健康。 3.一部坦
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一部关于心理学如何影响人们行为及决策的有趣之作! 比如大脑有一些需要你克服的不易察觉的荒谬倾向: 其实只是概率游戏,但大部分人会认为自己买比机器选择中奖率更高。 大部分所谓巧合都是大脑过分关注的结果,但依然有人会认为某些重复出现的东西具有非凡的意义。 手持一杯热饮,比一杯冷饮更容易产生亲和力;喝了一杯甜饮的人比喝凉白开的人更愿意原谅别人。 在口算一道数学题时,手持质量较重的物品,人们更容易给出较高的估算值…… 跨界科学家为你揭示人们日常思考所觉察不到的偏见、混乱和错误! 你的大脑想要的,常常并不是它所需要的。 你的记忆很容易就会被改变,一张照片一部影片都会让你想起很多根本不存在的事情。 说话过程中比喻通常以你想象不到的速度在迅速改变你对事物的看法…… 用科
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《疯狂行为学 来自猩猩的你,为什么总会失去理智?》是一本可以帮助你过上有意义生活的科学指南。为什么对于那些我们感觉不舒服的任务,明知道应该按时完成,却会拖延,但这种拖延又会让我们感到更加焦躁不安?为什么我们能在一些随机性事件中看到意义?为什么我们试图戒掉一些对我们有害的东西,却反而让自己陷入另一种诱惑?我们很多人受困于无所觉察的力量,有些人称他们为命运,实际上大部分只是心理的强迫性重复。人们的行为被莫名其妙的心理因素左右,大脑在我们做决策的时候不自主“走神”,这一切如果没有人告诉你,你很难意识到它们竟然就这样堂而皇之影响你生活,误导你决策,让你变得不理智。无意识对生活的影响,比你想象的还要大。跨界科学家经过精密完备的实验向你证实 你的大脑想要的,常常并不是它所需要的。事实上,
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《心理学史(第4版)》是人民邮电出版社出版的。
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萨提亚家庭治疗模式【正版图书,满额减】 正版书籍,有问题联系客服!
维吉尼亚·萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。萨提亚本人的作品有:《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》《沉思冥想》《与人联结》《尊重自己》《心的面貌》。 当今家庭治疗 约翰·贝曼、蔡敏莉作序推荐。美国婚姻与家庭治疗学会基金会授予《萨提亚家庭治疗模式》,1994年度的萨提亚教育和研究奖。 美国婚姻与家庭治疗学会基金会授予《萨提亚家庭治疗模式》,1994年度的萨提亚教育和研究奖。 本书虽然每一章都有清晰的标题,理论与实务的论述相互渗透,相得益彰,但是仍然可大致分为三大部分。个部分是从章到第六章,主要涵盖的是理论基础部分,详细探讨了包括基本三角关系、常见的四种应对姿态、表里一致性等重要的治疗理念;第二部分则是从第七章到第十二章,通过重点描
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放过自己,允许一切发生 不比较,轻松而坚定地活 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
为什么,我们过不上自己想要的生活?你是否有以下困扰?怕被评价:怕说出自己的观点、梦想会被嘲笑;过度预想:想了一下可能遇到的困难就退缩了;行为懒惰:道理你都懂,但就是无法付诸实践……伪装成长:一直努力、追求完美,一放松就有负罪感……我们总是被很多的目标、很多的观点、很多的榜样围绕着,当我们被一次次的失败打击时,我们也曾一次次后悔--为什么不能选择勇敢地做自己?为什么我们没能发挥自己的优势和潜力?为什么我只敢听命于外部的声音?别紧张,大多数情况下,人们对自己的要求,比自己想象的高的多。而这些念头则会化作一条无形的绳索,紧紧束缚住自己。外面的声音越多,越嘈杂,我们的内心就会越慌乱,念头之绳也会将我们越缠越紧。为什么我们不肯放过自己,让自己更轻松地活呢?作者表示,如果我们做某件事只是
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