自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程(热销400万册纪念版) 樊登博士力荐。只需10周,成功掌握自己的时间和生活!拿回人生主导权!
★提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实,只有找到失控的原因,才能够躲避开 自控力失效 的陷阱。 ★每章破除一个关于 自控力 的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略 你是否总是减肥、戒烟失败?打算去看书,却打开了游戏?停不下刷抖音的手、不到zui后一分钟不开始工作? 人们对自控力的很多理解存在问题,进而采取的提升自控力的方法不仅毫无效果,反而会适得其反。不仅阻碍了人们走向成功,也带来了不必要的压力。 本书每章深入剖析并破除一个自控力的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略,让你的生活发生真正而持久的改变! ★斯坦福大学广受欢迎的心理学课程 凯利 麦
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【首刷随书附赠提示卡3张+当当专享24小时昼夜节律图】绝佳时间:如何利用生物钟活得更健康(《睡眠革命》进阶版) 未读·生活家|牛津大学教授40年研究成果,顺应生物钟的“绝佳时间” 事半功倍收获健康!
★《星期日泰晤士报》畅销书。《科学》《华尔街日报》《泰晤士报》联袂推荐。 ★牛津大学教授、英国皇家学会会员罗素 福斯特教授最新研究成果,解答 我们为什么要睡觉 ,以及如何利用生物钟解决睡眠难题。针对失眠、嗜睡、易醒等多种睡眠障碍,给出4大板块24条睡眠解决方案。 ★认清众多睡眠 误区 ,提升生活质量。8小时睡眠是必须的吗?睡前不能用自带背光的电子阅读器吗?上夜班的人更容易离婚是真的吗?理解睡眠背后的科学,并据此采取对应措施,收获优质生活。 ★何时锻炼效果最佳?什么时候吃饭不容易胖?怎么有效倒时差?生物钟科学不仅关乎睡眠,还影响着人类的认知能力、记忆力、免疫力、新陈代谢、精神疾病等。本书给出从进食、锻炼到服药的全方位实用性建议,切实解决日常健康难题。
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☆探索频道《流言终结者》明星制作人、当家主持; ☆凯文 凯利盛赞的创意管理大师; ☆《黑客帝国》《星球大战》《终结者3》特效工程师:亚当 萨维奇重磅作品。 从创意到执行 它是我一生的编年史,也是我一辈子汲取的教训 ?把原本不存在的东西带到这个世界上,正是广义的 制造 。这意味着我们每个人都能成为创客,成为创造者。 ?制造(或任何创意门类)的残酷之处在于,无论你在职业领域有多大进步,新事物带来的激动和恐惧都永远不会消失。事实上,你的成就越高,经验越丰富,就越能客观认识自己工作和智慧的不足之处。 ☆科技、创意、手作、cosplay、手绘图纸,这是一本创意提升指南 ☆时间管理、项目管理,清单管理,这是一本工作效率手册 ☆焦虑、脆弱感、自信心、洞察力、灵感、敏锐度,这是一本制造者、艺术家、管理者、产品经理的精
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父母只有好好学习, 孩子才能天天向上。 1、儿童教育心理学奠基之作,正面管教的理论基石。自出版以来受到众多父母的推崇。 2、要想养出优秀的孩子,自己需要先成为优秀的父母。激发父母去思考自己的育儿方式和态度。 3、写给00后父母的养育方案,提供有效的引导和训练孩子的有效方案,从而培养出优秀的孩子。 4、书中提供众多实用有效的方法技巧:学会利用自然后果是训练孩子的有效方法之一;给孩子的明确的、刻意的、持续的激励;应尽量多观察、少干涉孩子的行为。 无论你在育儿过程中遇到多少困难,无论它们看起来多么微不足道或多么可怕,你总有改进的机会。反思自己对待孩子的方法和态度,永远都不是多余的,也永远都不晚。可以确定的一点是,孩子绝不会变成小天使,但你始终可以成为更好的父母。 [美] 鲁道夫.德雷克斯
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★28个考察理性程度的 两难困境 ,让你看问题不再 想当然 。人们往往会因自己的认知能力而自豪,事实上我们很容易被带入歧途。 ★通过解答哲学中的经典命题,验证你思考的有效性,摆脱浅层次认知,学会如何做出聪明的抉择。 ★小而快活就好吗? 该为无法避免的事情负责吗? 我们有多听话? 何时信念不再是信念?自由意志、身份认同、群体行为 一系列棘手思想问题的解决方式,将我们看待世界的方式全都呈现了出来。 ★英国《哲学家杂志》创办人 哲学悖论 系列,测量你聪明的程度,测量你对世界理解的深度,测量你认知的高度。这里的哲学难题骗过了世上众多伟大的思想家,曾困扰人类两千多年。
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★《你以为你以为的就是你以为的吗?》作者,英国《哲学家》杂志创办人,哲学悖论系列(共三本)。 ★破除固化思维,摆脱浅层次思考,从常识开始,真正建立逻辑思维:思维是有缺陷的,我们看似合理、有效的 共识 前提 推理规则 在某些地方存在问题。如果你在某些事件上的观点摇摆不定,觉得好像谁说的都有道理,看问题不深入,这套书帮你找到本质。 ★逻辑问题、时间问题、运动问题、语言问题 据说全世界只有2%的人能够得出正确答案。解出它,你就胜过了2000多年来为此冥思苦想的众多伟大思想家。 ★使用本书的思考的成果,有意去训练自己,仅仅靠逻辑就可以胜出。所以,挑战来了! ★全彩四色印刷,篇幅短小,凝练有趣,问题和答案分离,很难很迷人。 ★全系列三本,各有不同,针对性强。《如
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反套路:复杂世界的简单法则 美国心理学会推荐,《纽约时报》年度畅销书,持续三年霸占亚马逊心理类图书排行榜!
推荐您购买畅智图书其他畅销书: 1.套路无处不在,人在江湖,必须懂点反套路。美国著名心理学家 大卫 迪萨沃从科学的角度为你解读套路,并提供了一系列实用的方法,帮你从此不再被套路。 2. 美国心理学会郑重推荐,内容权威可靠。 3.这本书可以帮助你转变思维方式,重新掌控自己的生活。思维陷阱和认知偏见往往会在无意识中影响我们,导致我们陷入套路却毫无察觉,做出一些后悔的决定。所以,你必须要学会克服这些负面影响,才能做到理智客观冷静,少犯错误。 4.百万级畅销书资深译者王岑卉精心翻译,译文精准流畅。
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★《你以为你以为的就是你以为的吗?》作者,英国《哲学家》杂志创办人,哲学悖论系列(共三本)。 ★功利主义、道义论、德性伦理学、价值取向、快乐与痛苦的平衡 将哲学悖论代入现代社会,通过20个伦理难题看 嫌恶因素 如何影响了我们的判断。 ★考察你对是非的判断力,增加思考问题的向度,加深你对哲学、伦理学、乃至对自己的认识。感冒应该坐公交车吗?反抗极恶一定是正确的吗?看前女友的照片有错吗? ★网络上的舆论、日常生活中的争议、人与人之间的矛盾 利用本书中的 道德晴雨表 ,对一系列有争议问题进行预判,可以帮我们更好地应对它们。 ★全彩四色印刷,篇幅短小,凝练有趣,问题和答案分离,又难又迷人 ★全系列三本,各有不同,针对性强。 《如何破解爱因斯坦的谜题 :挑战智商的29个推理难题》 (真正建立逻辑思维) 《
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★《如何证明你不是僵尸 :拓宽思维的28个哲学难题》(摆脱浅层次思考) 28个考察理性程度的 两难困境 ,让你看问题不再 想当然 。人们往往会因自己的认知能力而自豪,事实上我们很容易被带入歧途。 小而快活就好吗? 该为无法避免的事情负责吗? 我们有多听话? 何时信念不再是信念?自由意志、身份认同、群体行为 一系列棘手思想问题的解决方式,将我们看待世界的方式全都呈现了出来。 ★《如何正确纪念你的猫:考验道德的20个伦理难题》(看透是非观) 功利主义、道义论、德性伦理学、价值取向、快乐与痛苦的平衡 将哲学悖论代入现代社会,通过20个伦理难题看 嫌恶因素 如何影响了我们的判断。 考察你对是非的判断力,增加思考问题的向度,加深你对哲学、伦理学、乃至对自己的认识。感冒应该坐公交车吗?反抗极恶一定是正确的吗?看前
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正版书籍 假如人生是一场游戏:哈佛大学人生幸福课 中国友谊出版公司 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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格列佛游记(青少年读本) 60幅精细手绘插图/名家翻译/名师解读/详尽注释/精美插图/给孩子量身定制的环保阅读体验。 果麦出品
想象力飞扬的小人国、大人国、飞岛国、慧马国历险故事,流传二百余年,风靡全世界。在小人国,市民只有铅笔那么高,他们竟然排着队从格列佛的鞋面上跳过;在大人国,居民又像山一样巨大,格列佛跟老鼠搏斗,从猴子手里逃生,又被塞到口袋里,跟着主人长途旅行;在飞岛国,岛屿竟然能飞行在空中,皇家科学院做着稀奇古怪的研究;在慧马国,马会说话,肮脏的野胡抱着格列佛又亲又吻 数量众多,分布全书的细腻手绘插图,展现了精致的飞岛、漂亮的慧马、奇特的小人国、叹为观止的神殿 激发孩子想象力,打开新世界的大门。 本版本译自经典英文原版,译者为北京大学毕业的文学译者王岑卉。从细节着眼,用心斟酌每一处用词,深度匹配青少年的阅读习惯。 瑞典进口轻型纸,78度白有效保护视力。手感柔软,状态轻盈,尽可能减轻孩子书包重量。
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上榜《纽约时报》畅销书单; 百万级别畅销书《自控力》译者倾情翻译,带给你原味新鲜、优美顺滑的美式幽默。 与其说盖伊是一位成熟稳重、人情练达、苦口婆心的大叔,不如说他是那个在经历了风雨洗练后反而寻回了生活纯真的大孩子,执意在你深陷忧扰时指给你看院子里又长高了一公分的那株木棉。 为了做到这一点,他不惜讲了很多自己的囧故事和对象更为宽泛的冷笑话: 这不是说维系婚姻很简单,不存在矛盾冲突。如果你已经结婚好几年了,却没有独自在沙发上睡过几晚,我可以很肯定地得出结论 你家没有沙发。 对,你可以将这本书理解为《盖伊叔叔的十万个冷笑话》。 但他依然致力于让你有更多的收获,偶尔也化身金句小王子,更亲身示范地许诺你细小而真切的温暖。 不管是 小确幸 还是 小确丧 ,在飞掠如过眼云烟的流行词里,你
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睡眠革命+绝佳时间 如何利用生物钟活得更健康 睡眠革命 进阶版,用生物钟科学事半功倍提升健康
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格列佛游记 [英]乔纳森·斯威夫特,王岑卉 江西人民出版社 9787210105855
家喻户晓的小人国、大人国、飞岛国、慧马国历险故事,流传二百余年,风靡全世界。在小人国,市民只有铅笔那么高,他们竟然排着队从格列佛的鞋面上跳过;在大人国,居民又像山一样巨大,格列佛跟老鼠搏斗,从猴子手里逃生,又被塞到口袋里,跟着主人长途旅行;在飞岛国,岛屿竟然能飞行在空中,皇家科学院做着稀奇古怪的研究;在慧马国,马会说话,肮脏的野胡抱着格列佛又亲又吻……
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王子与贫儿 马克·吐温 ;者 王岑卉 ,果麦文化 出品 天津人民出版社 9787201127828
◎马克·吐温历史幻想小说,2018全新译本 ◎马克·吐温献给女儿也献给所有内心年少者的善意之作 ◎马克·吐温女儿眼中父亲的绝佳代表作 ◎扫描书后二维码,欣赏精选1881年英文原版插画 ◎瑞典轻型纸印刷,78度白有效保护视力,纸质柔软,方便持握阅读
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全新译本,经典重现想象力飞扬的小人国、大人国、飞岛国、慧马国历险故事,流传二百余年,风靡全世界。在小人国,市民只有铅笔那么高,他们竟然排着队从格列佛的鞋面上跳过;在大人国,居民又像山一样巨大,格列佛跟老鼠搏斗,从猴子手里逃生,又被塞到口袋里,跟着主人长途旅行;在飞岛国,岛屿竟然能飞行在空中,皇家科学院做着稀奇古怪的研究;在慧马国,马会说话,肮脏的野胡抱着格列佛又亲又吻…60幅定制手绘插图,
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少做一点不会死 里奥巴伯塔 著 王岑卉译 北京联合出版公司【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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父母:挑战 鲁道夫·德雷克斯 著 王岑卉 译 文化发展 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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父母:挑战 鲁道夫·德雷克斯 著 王岑卉 译 文化发展 【出版集团正版书籍】
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自控力:瑜伽实操篇 [美] 凯利·麦格尼格尔;王岑卉 印刷工业出版社 9787514207804
自控力》作者,斯坦福大学瑜伽、冥想和心理学教授 凯利·麦格尼格尔博士新作 当我承受压力、痛苦、无法自控的时候,我的解压方式是锻炼、瑜伽和冥想——凯利·麦格尼格尔 全部内容收入《斯坦福大学公开课·健康图书馆》,在新浪公开课等广受热捧。
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充电 (美)布兰登·伯查德|译者:王岑卉 中国华侨出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
1、全球身价 人生教练力作 我们每个人都想体验更丰富多彩的生活,而这本书恰好能帮我们做到这一点。我爱这本书。 《牧羊少年奇幻之旅》作者保罗?柯艾略 (Paulo Coelho) 2、本书集合了心理学 大脑科学 高效能表现领域的案例与成果,让人轻轻松松训练大脑,逐渐掌控自己的心智与生活。 作者现身说法,从自己训练大脑开始,练习让意识身体,通过思考和关注来重新激活大脑的部分功能,让自己的生活变得电量十足。
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★继《高敏感是种天赋》成为风靡18国心理学经典,引爆大陆、台湾两地热点话题,同步位居畅销榜长达1年后,作者携7年咨询个案沉淀,急读者之所需,践行篇问世。 ★书名全新概念引发庞大读者群共鸣、对于践行实操性反馈更为迫切 本书从身处人群、独处、社交、工作、与人冲突、思考方式、信念、自我肯定8个方面来实操性展示如何发掘自己的内在力量。肯定自己的独特,感受更多、想象更多、创造更多。 ★专业协助高敏感族、内向者超越自我的实践指南 认清高敏感、内向是与生俱来的气质,我们可以因为它拥有更多的信心和勇气。7种发挥高敏感与内向者天生优势策略、14个自我肯定魔咒,特别收录 内向指数测量表 和 敏感度检测表 ,将阅读、践行和互动完美融为一体,自助助人。 ★治愈系心灵能量插图、轻松阅读的装帧设计
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正版 格列佛游记 2018年新版 斯威夫特 精致手绘插图 小人国游记 大人国游记 英国文学
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格列佛游记 儿童 青少年读本 文学经典 外国小说 手绘插图 名家翻译 详尽注释 语文十大名著 果麦图书
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自控力(与身体为友) 斯坦福麦格尼格尔经典作品 结合心理学神经科学医学等方面让真实的你掌控人生 978755963010 1
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你笑起来真好看 [美]吉米?克雷格 著,王岑卉 译 9787513348638 新星出版社
1、暖心!幽默!有创意!随手一翻,心情好到爆! 2、美国超人气动物漫画,未出版已火遍各大社交媒体,超百万次转发。 3、230万粉丝bibi动物园园长饿发温暖推荐:特别喜欢书里的猫,让人瞬间治~愈! 4、FB、Ins、Twitter等各大社交媒体超50万读者喜爱,单幅漫画获得了超过37万人点赞。 5、知名博主“英国报姐”自发翻译,引发阅读热潮。视觉艺术网站“熊猫无聊艺术博客”推荐,阅读量45.5万。 6、小红书主播开心分享,获得超千次收藏点赞。 7、如果你想开心,请打开这本书吧,因为它能会让你哈哈大笑。
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千夫所指:社交网络时代的道德制裁 乔恩·罗森 ;王岑卉 译 九州出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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疯狂行为学 来自猩猩的你为什么总会失去理智 戴维·迪萨尔沃 王岑 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《疯狂行为学 来自猩猩的你,为什么总会失去理智?》是一本可以帮助你过上有意义生活的科学指南。为什么对于那些我们感觉不舒服的任务,明知道应该按时完成,却会拖延,但这种拖延又会让我们感到更加焦躁不安?为什么我们能在一些随机性事件中看到意义?为什么我们试图戒掉一些对我们有害的东西,却反而让自己陷入另一种诱惑?我们很多人受困于无所觉察的力量,有些人称他们为命运,实际上大部分只是心理的强迫性重复。人们的行为被莫名其妙的心理因素左右,大脑在我们做决策的时候不自主“走神”,这一切如果没有人告诉你,你很难意识到它们竟然就这样堂而皇之影响你生活,误导你决策,让你变得不理智。无意识对生活的影响,比你想象的还要大。跨界科学家经过精密完备的实验向你证实 你的大脑想要的,常常并不是它所需要的。事实上,
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