静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习 静观自我关怀创始人集大成之作。爱自己,是终身自由的开始。51项练习简单易用、科学有效,一天一项小练习,一天比一天爱自己。海蓝博士作序推荐,海蓝幸福家经典译丛。
这本书是静观自我关怀创始人集大成之作。两位创始人经过10年的精心打磨,首次将国际静观自我关怀8周课程中的精华内容集结在本书中。书中涵盖了静观自我关怀核心的知识点和练习,不仅能够帮助读者知道自我关怀是什么、为什么,还可以让读者跟随书中的练习一起做到给自己关怀。书中的理念和实践既建立在大量科学研究的基础上,又根植于日常生活中。如果你希望只看一本书就能学会爱自己,就看这一本!
¥39.90定价:¥79.90 (5折)
他人的自私:论自恋恐慌 他们操纵、说谎和偷窃;他们充满魅力且富有成就。 一部社会心理学著作,一本自恋症诊断和心理自助手册:论述了存在于年轻一代中自恋自私的人格障碍。
★自恋成为社会现象 近年来,随着社交媒介的兴起,应运而生的是 晒 现象的盛行,进而演变成一种亚文化现象,然而这种 晒 现象的背后反映的是现代人的自恋主义倾向。 在社交媒体中过于在意自己的发言是否被关注、粉丝的数目是否在增加等,标志着自恋时代已经到来,大家巴不得泄露自己的隐私,自恋正成为一种流行病。 自恋现象正在蔓延的情况不断出现在研究结果和新闻报道中。在参加测试的3万7千名大学生当中,自恋倾向的性格特征普及十分迅速,堪比肥胖症。而千禧年代出生的人群当中的自恋倾向要高于过去历史上的任何一代人。 ★具体实例 专业的学术视角 作者不仅仅结合了日常生活的具体实例、大众文化中的流行现象,而且还回顾了文化史上对于自恋这个概念的文献和理论,有大量的心理学和精神分析的专业性评论和视角,并不是完全对于自恋主义现
¥32.60定价:¥49.00 (6.66折)
人类的遗产:“文明社会”的演化与未来(西方心理学大师经典译丛)
¥37.80定价:¥55.00 (6.88折)
亲密的陌生人:摆脱孩子的负能量 家庭BDP治愈领域的经典之作,心理学畅销书《边缘型人格障碍》经典姊妹篇。畅销30多年,累计销量突破100万册
家庭BDP治愈领域的经典之作 心理学畅销书《边缘型人格障碍》经典姊妹篇 畅销30多年,累计销量突破100万册 写给边缘型人格障碍者的书 处理家庭关系,正视内在自我 哪怕你的家人或爱人患上边缘型人格障碍,你也可以拥有自己的生活。 当孩子患上边缘型人格障碍时,你所需要的技巧和策略。 如果你的孩子患上边缘型人格障碍,一连串的行为和情感问题会接踵而至 暴怒、自残、滥交、物质滥用、自杀、肢体暴力和情感暴力等。传统的育儿方法或许对你的孩子不会奏效,但在本书中作者提供的应对技巧和策略将帮助你摆脱困境。 本书将让你不再以牺牲自己或家人为代价来养育你患有边缘人格障碍的孩子。书中行之有效的方法将带你走进孩子的世界,助你成为熟知边缘型人格障碍的父母。书中的应对技巧和策略均来自对这些孩子的家长的真实采访。*重要的是,你将
¥34.50定价:¥69.00 (5折) 电子书:¥45.00
推荐一:这本书适合存在失眠、焦虑、肥胖、慢性疼痛、关节炎、抑郁症、头痛、长期疲劳、恐慌性焦虑障碍、过敏、胃肠问题,以及粉刺、痤疮和湿疹等健康难题和慢性病的人阅读。 推荐二:科技的进步,物质的极大丰富,给现代人提供了很多的便利,我们的各种需求被满足得越来越快,越来越好。与此同时,心理和精神层面,我们也变得越来越容易焦虑和被激怒,对不适的耐受力越来越差。试图消除所有不适的行为可能会诱发严重的健康问题,我们可能会陷入恶性循环,并难以自拔。 推荐三:得到app、樊登读书会、Oprah.com推荐,心身医学、压力管理专家马克 舍恩结合脑科学、心理学、认知科学等方面的知识,分析了人类对不适的耐受力与古老且强大的生存本能之间的联系,并给出了15个简单实用的策略,帮助你管理舒适区,保持沉着和冷静。经过练习,你会
¥33.70定价:¥45.00 (7.49折)
青少年正念:每天10分钟,让孩子更专注、更平和、更有韧性 家长、老师和青少年推荐阅读之书;60个简单易学的经典正念练习,每天10分钟,带给孩子惊人的改变
◎60个简单易学的经典正念练习, 每天10分钟,带给孩子惊人的改变。 ◎书中介绍了每天早、中、晚不同时间段可以做的练习,方法步骤简洁,可轻松领会。 ◎适合家长、老师和青少年,以及与孩子工作的心理咨询师或正念老师。 ◎装帧精美,携带方便。四色印刷的精装小书,轻巧方便,可以随身携带,随时练习。
¥34.50定价:¥69.00 (5折) 电子书:¥45.00
他人的自私 论自恋恐慌 (美)克里斯汀·邓贝克 中信出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
"★自恋成为社会现象近年来,随着社交媒介的兴起,应运而生的是“晒”现象的盛行,进而演变成一种亚文化现象,然而这种“晒”现象的背后反映的是现代人的自恋主义倾向。在社交媒体中过于在意自己的发言是否被关注、粉丝的数目是否在增加等,标志着自恋时代已经到来,大家巴不得泄露自己的隐私,自恋正成为一种流行病。自恋现象正在蔓延的情况不断出现在研究结果和新闻报道中。在参加测试的3万7千名大学生当中,自恋
¥12.90定价:¥49.00 (2.64折)
预见:沉思与冥想的力量 詹姆斯·H.奥斯汀 (James H.Austin), 朱迺 九州出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
作者奥斯汀是著名的神经科专家,译者朱迺欣也是台湾地区著名的神经科医师本书获得过1998年科学和医学网图书奖。
¥41.80定价:¥93.60 (4.47折)
预见:沉思与冥想的力量 詹姆斯·H.奥斯汀 (James H.Austin), 朱迺 九州出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
作者奥斯汀是著名的神经科专家,译者朱迺欣也是台湾地区著名的神经科医师本书获得过1998年科学和医学网图书奖。
¥41.80定价:¥93.60 (4.47折)
预见:沉思与冥想的力量 詹姆斯·H.奥斯汀 (James H.Austin) 朱迺 九州出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
作者奥斯汀是著名的神经科专家,译者朱迺欣也是台湾地区著名的神经科医师本书获得过1998年科学和医学网图书奖。
¥41.80定价:¥93.60 (4.47折)
预见:沉思与冥想的力量 詹姆斯·H.奥斯汀 (James H.Austin), 朱迺 九州出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥50.00定价:¥110.00 (4.55折)
¥40.46定价:¥79.90 (5.07折)
明星店铺 博库网旗舰店
爱玛 简奥斯汀作品 精装正版原著无删减全译本全集 名家名译世界文学名著 外国经典文学小说课外读物初高中生七八九年级课外阅
¥21.72定价:¥29.80 (7.29折)
自我疗愈指南全套(共4册,身体从未忘记+十分钟冥想+自尊+静观自我关怀)
¥153.40定价:¥306.90 (5折)
¥39.01定价:¥39.01
¥39.01定价:¥39.01
世界二十大名著精装26册中文全译本世界文学名著部外国文学原著战争与和平悲惨世界红与黑飘爱的教育傲慢于偏见
¥602.78定价:¥602.78
¥56.00定价:¥79.00 (7.09折)
基于生物力学的纠正性训练 TBMM-CES运动康复体态矫正指南 改善肌肉与骨骼功能障碍与疼痛 基础解剖结构与运动功能纠正
¥309.94定价:¥328.00 (9.45折)
【39.8元任选4本】傲慢与偏见中文版书籍正版奥斯丁著经典世界名著外国文学长篇小说读物原版小说初高中生小学生课外阅读书d
¥22.64定价:¥28.00 (8.09折)
正版现货 附赠词汇注解小册+书签 傲慢与偏见 Pride and Prejudice 足本未删减全英文原版高中生大学生学
¥22.64定价:¥38.00 (5.96折)
¥37.40定价:¥37.40
基于生物力学的纠正性训练 TBMM-CES运动康复体态矫正指南 改善肌
¥356.50定价:¥356.50
¥59.90定价:¥79.90 (7.5折)
正版 纯英文2册 傲慢与偏见英文版原版 简爱 Jane Eyre 全英文版 无删减高中生英文书籍 英文原版小说 全英文版
¥39.54定价:¥39.54
¥56.00定价:¥79.00 (7.09折)
¥39.01定价:¥39.01
正版英语大书虫全套28册世界名著双语英文版+中文版海底两万里 格林童话 基督山伯爵战争与和平英汉互译课外阅读书世界名著图
¥1059.75定价:¥1528 (6.94折)
正版现货
¥56.00定价:¥79.01 (7.09折)
¥35.30定价:¥52.30 (6.75折)
14册 世界名著 全套 原版原著无删减 基督山伯爵 战争与和平 悲惨世界 飘 大卫科波菲尔 四世同堂 堂吉诃德 傲慢与偏
¥290.64定价:¥429.00 (6.78折)
理智与情感名家名译中文全译本 精装正版无删减完整版 (英)奥斯汀原著原版世界文学名著长篇小说青少年版中小学生课外书籍成人
¥31.70定价:¥36.00 (8.81折)
¥49.70定价:¥79.00 (6.3折)
这本书是静观自我关怀创始人集大成之作。两位创始人经过10年的精心打磨,首次将国际静观自我关怀8周课程中的精华内容集结在本书中。书中涵盖了静观自我关怀*核心的知识点和练习,不仅能够帮助读者知道自我关怀是什么、为什么,还可以让读者跟随书中的练习一起做到给自己关怀。书中的理念和实践既建立在大量科学研究的基础上,又根植于日常生活中。如果你希望只看一本书就能学会爱自己,就看这一本!
¥75.80定价:¥79.80 (9.5折)
大侦探福尔摩斯M博士外传第1辑全5册黑狱风云浴火重生灯塔之斗正邪之战逃出生天小学生青少年课外阅读书籍读物侦探推理悬疑小说
¥92.00定价:¥92.56 (9.94折)
套装7本】 傲慢与偏见 巴黎圣母院 简·爱 茶花女 红与黑 飘(全2册)全译本青春文学 短篇小说书世界名著
¥119.72定价:¥201.00 (5.96折)
傲慢与偏见中文版 原版书籍正版 名家名译世界文学名著书籍 经典原著外国小说 高中生中学生课外**畅销书【铭悦文化 保证正
¥14.24定价:¥29.80 (4.78折)
物理才是好的人生指南 对物理定律有趣的另类解读所有的定律和公式都生活化变成一个个轻松幽默的段子 物理学科普 海南出版社
¥35.00定价:¥58.00 (6.04折)
静观自我关怀 勇敢爱自己的51项练习 静观自我关怀创始人集大成之作 增强个人自我关怀能力培训课程 心理咨询师参考书籍
¥50.00定价:¥79.00 (6.33折)
理智与情感 精装全译本 正版名家名译世界经典文学名著书籍 小学生课课外阅读书目精装青少年版 初中高中学生课外读物小说畅销
¥30.24定价:¥36.00 (8.4折)
【完整版无删减】理智与情感正版原著原版中文全译本世界经典文学名著小说外国文学畅销社科书籍 北方文艺出版社
¥19.62定价:¥19.62
【正版新书】走出双相情感障碍:应对躁郁生活的+精进日常指南 意识与潜意识
¥43.50定价:¥79.00 (5.51折)
世界二十大名著书籍全套正版无删减全译本精装版战争与和平悲惨世界罪与罚基督山伯爵巴黎圣母院飘红与黑呼啸山庄外国文学小说书籍
¥723.40定价:¥1508 (4.8折)
【精装100册世界经典名著文学丛书 小说书籍排行榜童年海底两万里老人与海傲慢与偏见小王子昆虫记世界名著中小学生课外
¥1331定价:¥5980 (2.23折)
走出双相情感障碍:应对躁郁生活的+精进日常指南 意识与潜意识 中信
¥43.50定价:¥79.00 (5.51折)
¥32.60定价:¥49.20 (6.63折)
基于生物力学的纠正性训练 TBMM-CES运动康复体态矫正指南 纠正性训练步骤动作练习 纠正性训练方法 环节肌肉骨骼功能
¥320.26定价:¥328.00 (9.77折)
静观自我关怀 勇敢爱自己的51项练习 静观自我关怀创始人集大成之作 增强个人自我关怀能力培训课程 心理咨询师参考书籍
¥56.50定价:¥78.66 (7.19折)
不忍不逃,正面掌控情绪 处理情绪方式 好读 实用 情绪管理励志书
¥35.00定价:¥47.11 (7.43折)
心理动力学督导 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
督导师需要经过大量的工作、修通内在议题,才能有效地处理“临床菱形”中的无意识过程。本书是中挪班督导组的指定教材,介绍了督导过程的本质。督导是一段关系,一段基于想要去理解“第三人的需求(即来访者)”的关系。在督导中,“来访者”的模样借由被督导者的表达而生成,由督导师通过与被督导者在意识和无意识层面的沟通交流来加以感受,治疗师需要具备与所使用的的治疗方法相关的理论体系和知识架构,以理解来访者,理解无意识沟通所带来的影响。同样,督导师亦需要督导理论的支持,持精神分析的态度,以使被督导者发展出对来访者的理解,发展“观察者自我”,抱持和平衡督导过程及督导关系中的三元关系,使督导双方觉察到关系中的无意识认同及互动。
¥32.70定价:¥52.00 (6.29折)
告别失败感:正视工作、情感与生活中的失望情绪 (美)Christine Hassler(克里斯汀·海勒) 电子工业出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
1、全美很受欢迎的博客作者及心理学作家克里斯汀·海勒作品,本书曾长居美国亚马孙网站榜。2、内容科学、语言舒畅,从情感、心理、身体、精神四个层面探讨了如何快速减轻失败感的方式。
¥58.42定价:¥126.84 (4.61折)
傲慢与偏见 简奥斯汀 著 作家榜经典文库 写给年轻人的婚恋指南 世界名著 外国小说
¥31.00定价:¥49.80 (6.23折)
理智与情感 简 奥斯汀 同名电影原著 《傲慢与偏见》姊妹篇 无删节全译本 婚姻 剩女
¥27.39定价:¥49.80 (5.5折)
北怒庄园 简·奥斯汀全集 哥特爱情小说 诺桑觉寺 独角兽文库 典雅精装 外国文学 正版 华东师范大学出版社
¥54.50定价:¥54.50
理智与情感 简 奥斯汀 同名电影原著 《傲慢与偏见》姊妹篇 无删节全译本 婚姻 剩女 果麦图书
¥39.40定价:¥49.80 (7.92折)
北怒庄园 简·奥斯汀全集 哥特爱情小说 诺桑觉寺 独角兽文库 典雅精装 外国文学 正版 华东师范大学出版社
¥52.17定价:¥52.17
¥21.12定价:¥48.00 (4.4折)
这辈子只能这样吗 [美]肯尼斯·克利斯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
拖延、情绪波动、低自尊?做决定举棋不定、害怕失望而止步不前?拥有远大梦想却从不跟进追求?如果你有以上几种感觉,这本书就可以帮助你。在这本书中,克利斯汀博士详细地分析了自我设限行为的各种表现—这些日常习惯看似无害,却可能让高潜能者陷入绝境和挫折中。本书是一张地图、一套计划,也是一整组的工具,更是一本改变全美50万人的自我突破工具书!本书提供了5个实用、有效的方法,让你突破障碍,主动掌控自己的未来。
¥13.29定价:¥60.10 (2.22折)
¥21.12定价:¥48.00 (4.4折)
¥96.21定价:¥96.21