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乐高创意指南 城市建筑 2版 LEGO乐高创意手册 乐高城市建筑搭建指南 乐高城市建筑模型典型特点及其关键部分的构思和搭
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这是一套属于你的LEGO乐高创意手册,更是百科全书式的乐高搭建指南!
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乐高创意指南:历史印记(第2版) 618正品图书限时直降!6.13-6.20全场叠加满49-5,99-10,149-15!
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乐高创意指南 世界奇迹(第2版) 618正品图书限时直降!6.13-6.20全场叠加满49-5,99-10,149-15!
1.《乐高创意指南:世界奇迹》用256页的篇幅介绍了28个世界奇迹的乐高模型搭建方法,这些模型都极具创意,能够让你脑洞大开,快速提升搭建技术。 2. 本书由具有20年以上乐高龄的著名乐高搭建艺术家沃伦?埃尔斯莫尔创作完成,书中除了介绍了作者有代表性的大型乐高模型之外,还展示了能代表当前国际上乐高搭建水平的多位搭建师的作品。其中大部分作品都在重要场合展示过。 3. 这本书旨在展示乐高搭建创意,重点介绍了在搭建过程中一些疑难问题的处理方法,并对一些普通乐高零件的创新使用技巧进行了展示,相信只要读者用心阅读和动手实践就能体会到其中的奥妙之处。当然,也介绍了关键步骤的搭建过程。你不必原样复制本书所介绍的模型,重要的是从中汲取灵感,从而搭建出具有自己风格和创意的作品。 4.
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时尚的启迪:关键理论家导读 重庆大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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力量训练解剖全书 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
畅销优选12年 欧洲训练科学非常不错著作长踞西班牙亚马逊同类书畅销榜靠前凝聚靠前很好训练专家20年研究心血多方面强化身体胸部、背部、肩部、手臂、下肢、腹部等9大核心肌群超1000幅精细动作解剖图,实现精细化科学训练400多项针对全身肌肉得训练动作,全面刺激每一块肌肉得增长超300个专业配套视频,精准构建大脑中正确训练影像详细介绍力量训练基础理论,科学定义训练计划的制订法则收录了大量新颖的、很好规但有效的动作,指导训练者持续突破训练瓶颈书中还有常见损伤的描述、预防和治疗本书是经历全世界数万专业人士与健身爱好者检验的经典之作
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168间歇性断食 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
断食是古老东方传承了几千年的健康疗愈法,如今其科学性已获得证实,并成为风靡全球的新的健康生活方式。如果你身体各种缠人的毛病不断,又检查不出原因;如果你的肥胖很顽固、2型糖尿病一直无法获得改善;如果你已在进行生酮,想把身体健康调整到很好……你都应该尝试断食!!
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拉伸训练解剖全书 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★畅销全球10年 欧洲运动科学经典著作★西班牙有名运动学教授、重量教练奥斯卡?莫兰继《力量训练解剖全书》后又一著作★版权售至全球多个国家和地区 ★分部位、系统化拉伸胸部肌群、背部肌群、颈肩部肌群、上臂肌群、前臂和手部肌群、下肢肌群、腰腹部肌群等九大身体部位★100多幅高清动作解剖图,精准掌握拉伸关键点★100多种拉伸动作,多种灵活变式补充,激活全身所有肌肉★收集了拉伸实践练习中效果很好的所有动作★适用于各种水平的拉伸运动爱好者
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轻断食:完美瘦身的肠道革命 [英]麦克尔·莫斯利,傅临春 9787559635723 北京联合出版公司
适读人群 :减重需求者、关注肠道健康者 全球书系《轻断食》作者麦克尔??莫斯利博士全新健康肠道法。 麦克尔博士亲身体验胶囊微型摄像机20个小时的肠道之旅,探索肠道里奇异又私密的世界。 升级轻断食谱,改善肠道菌群,颠覆自体。只有肠道健康,才能又瘦又美。 美味又治愈的食谱、科学的饮食计划、改善菌群的方法等,有你健康所需的所有东西。
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轻断食:要瘦身先戒糖 [英]麦克尔·莫斯利 中国友谊出版公司 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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黑魔法 巧克力小史 中国工人出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
√小32开精装,全彩印刷,装帧精致,掌中一握,活色生香√一部巧克力的驯化史,一场人类的上瘾之旅在轻松的逸事和严肃的历史之间取得了令人愉快的平衡。——《书商》(The Bookseller)巧克力令人着迷。几个世纪以来,非洲和美洲的农民让它成为西方人的甜点,但西方人却回馈给他们最令人眼花缭乱的种族主义广告。除了香甜的巧克力,本书揭示的巧克力产业不为人知的黑暗历史令人印象深刻。——《外交杂志》(Diplomat Magazine)
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创意指南(交通工具) (英)沃伦·埃尔斯莫尔|译者:韦皓文//孟辉 人民邮电 【新华书店正版图书】
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轻运动:简单到不可能失败的健身指南 中国水利水电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★风靡欧美的轻健身,随时随地将你从身体不适中拯救出来,让身体重获自由,轻松自在。★健身达人和普通人都能运用,360多张插图,对每天的运动量提出建议!以保证我们每天都能充分受益于这些运动!★特别针对常见的肌肉酸痛,颈部、肩部、腰部、臀部、关节等的不适和、肥胖、失眠给出科学的指导,同时配有详细的步骤和清晰的展示图,简单易操作,无论任何性别、年龄的人,均可享受锻炼的乐趣!★本书作者斯坦·莫滕·利尔拥有超过1万小时的健身指导经验,并在挪威有自己的电视节目。拉瑟·拉森是Movement-Map联合创使人从事健身行业15年,他们拥有丰富的健身与指导经验,指导科学、专业。★动一动,就好。无需举铁,你也能拥有超棒的身材。
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时尚的启迪:关键理论家导读 重庆大学出版社 正版现货,可开发票
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流行 活色生香的百年时尚生活 [英]莫微、[英]理 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果没有女性,没有爱美之心,世界将不可想象。毫不夸张地说,女性美的历程,就是人类文明发展的进程 是女性追求自由、独立、绽放精彩自我的结果。在时装、内衣、电影、化妆品的装点之下,那些独具魅力、灿若星辰的女性再次跃然纸上,带来了令人窒息的美的。但是,相形之下,从那些朝气蓬勃的普通女性身上散溢出来的对“美”不屈不挠的追求,更令人赏心悦目。她们一起温暖了这个世界。这是一本讲述美丽的书,它向人们展现了女性美的百年历程以及对女性美的认识过程。《流行》以女性形象的时代变化为主线,详细、全方位地展现了一个世纪的美的时尚与风貌,透过这一演变过程,揭示那些爱美之士在追寻美的过程中所留下的每一个脚印。本书所要强调的是,历史的发展、社会环境的演变不仅影响了女性的日常生活,还促进了女性作风的变革,从这
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习性 饲养 训练 鉴赏 狗趣 莫斯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
到了近代,随着城市的发展,生活单调的市民又在宠物犬和伴侣犬身上重温往日的乡村生活。在公园里,狗几乎成了乡村生活乐趣的遗痕。在充斥着喧闹声的城市环境里,人们渴求某种与大自然的接触而狗至少能在某种程度上满足人们的这种需要。狗至今仍是人类的朋友,仍为人们所钟爱,其原因就在于此。莫斯编著的《习性·饲养·训练·鉴赏 狗趣》不仅要为你解答这些有趣的问题,还要用三百多幅精致的彩色照片向你展示世界五大洲二十七个国家与地区的一百多种珍奇名犬。
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咖啡 北京联合出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
“食物小传”系列丛书?精选数种人们喜爱且广泛知晓的食物和饮品?横向介绍该食物或饮品在不同国家和地区的制作和食用方法?纵向挖掘其发展历史及背后的经济和文化因素?引进自英国知名出版社瑞科图书(Reaktion Books)的Edible系列,为该社经典系列作品,畅销多年以巧妙的插图和精选的古代与现代食谱为点缀……这是一套杰出的“食物系列丛书”。——《华尔街日报》这是关于食物的一部回忆录,充满异国情调,色彩缤纷,堪比一场环球旅行……配有极具特色的插图,是一本适合快速阅读的小读物。——《芝加哥论坛报》《食物小传-咖啡》★短小精悍的咖啡文化史,本书将回答你对咖啡的十万个为什么!★专业历史学家撰写的开创性咖啡全球史!★冲泡一杯美味的咖啡,然后和作者一起学习咖啡历史学,知晓咖啡经济学,探究咖啡政治学吧!★五十多张精美插图
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本书出版一年来,迅速带领6亿人投身轻断食! 《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。——《纽约时报》 明星正在轻断食:大S、章子怡、杨幂、姚晨、林志玲、张柏芝、刘德华、罗志祥、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒…… 轻断食只是要你回归自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,能坐享减肥奇迹! 轻断食不仅改变饮食也改造你的心智,减肥,变成你的生活方式。 让你的心灵也能达到历目前断食修行者那样的生命境界。 ;
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