情绪自救 抑郁症打卡自救 李宏夫 化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法
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渴望改善自己情绪问题的人 容易焦虑、妒忌、愤怒的人 渴望掌控自己情绪的人 想要摆脱负面情绪的人 所有渴望获得幸福感的人
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幸福就在转念间 CBT情绪控制术(图解版) [英]阿维·约瑟夫、 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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