孕产妇营养食谱-协和名医讲堂 协和医院营养专家马方专门定制的备孕、助孕、孕期饮食、坐月子食谱,长胎不长肉营养餐,金牌月嫂自叹不如!
该书由北京协和医院营养科著名专家亲笔撰写,从备孕、孕前期、孕中期、孕末期、产褥期和哺乳期多方面详述孕妇营养。结合当下热点,如何助孕、想怀就能怀,如何长胎不长肉,如何让宝宝吃得健康,如何分阶段进补 协和名医给了很好的回答,该书总结孕期营养元素和孕期营养餐,为备孕女性、孕产妇和孩子的健康把脉。 助孕营养餐,想怀就能怀:吃什么、吃多少都会影响受孕能力。助孕营养餐提升你的生殖能力,让你想怀就能怀得上。长胎不长肉,女明星做到的,你也能:既不能盲目进补,又要营养跟得上,胎儿还要棒棒哒,孕期营养配餐自由搭。进补分阶段,把金牌月嫂请回家:1天、7天的私人月餐计划,让新妈妈气血充盈、乳汁营养、重现美貌与魔鬼身材。
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孕产妈妈营养食谱速查 刘鹏举 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产妈丶妈丶营养食谱速查》按照胎宝宝每周的发育情况,及所需要的营养素,给出相应的菜谱,并以早餐、中餐、晚餐、加餐的形式呈现出来,方便孕妈丶妈丶合理安排一日三餐,不再为吃什么而发愁。全书500多道食谱,每天变着花样吃,可以提高孕妈丶妈丶的食欲。不知道吃什么时,孕妈丶妈丶可以翻看此书,精美、漂亮的图片,可以调起你的胃口,“食物可替换,营养不减分”的环节还可以激起你无限的创意,让你忍不住要自己动手制作美食。《孕产妈丶妈丶营养食谱速查》还有补钙、补锌、补铁等功能性食谱,更集中了每一位孕妈丶妈丶最为关心的饮食信息 吃什么宝宝皮肤更好,吃什么宝宝头发黑、眼睛亮……《孕产妈丶妈丶营养食谱速查》将引导孕妈丶妈丶吃好每一口、每一餐。
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月子餐30天必吃-附赠坐月子吃什么宜忌速查小册子 刘鹏举 主编 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
坐月子吃什么?补什么?本书让产后新妈妈吃的更健康。每一周都有专家的饮食建议和指导,早中晚以及加餐,方便产后新妈妈和家人参考,让新妈妈不必为吃什么而发愁。本书还首次将每个菜谱给出替代方案,照顾南北方差异和季节变化,如果买不到可以很方便地用其他食材替换。
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在女人一生中最重要的月子期里,如何调养好身体,吃出健康和美丽呢?本书就由权威孕产专家为您奉上科学、全面、贴心的饮食真经。本书开篇介绍“坐月子必吃的30种食物”,并告诉新妈丶妈丶各种下奶食物、补血食物、通便食物、瘦身食物到底怎样吃最营养以及有哪些食用禁忌,指向性更强。书中还结合新妈丶妈丶产后六周身体的恢复情况给出科学的饮食方案,并按顺产妈丶妈丶、剖宫产妈丶妈丶分别予以介绍,更具实用性。同时,每周的营养食谱特意细化出早餐、中餐、晚餐和加餐,方便新妈丶妈丶和家人参考,不必每天为吃什么而发愁。此外,每个菜谱都给出替代方案和饮食宜忌,这是本书的一大亮点,不仅照顾到南北方坐月子和不同季节坐月子的差异,还照顾到不同新妈丶妈丶的饮食喜好,换一种食材,换一种做法,就能充分调动起新妈丶妈丶的食欲
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月子餐30天必吃-附赠坐月子吃什么宜忌速查小册子 刘鹏举 主编 江苏科学技术出版社【正版图书 无忧售后】
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孕产妈妈营养食谱速查【确保正版 支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
孕妈妈的饮食直接关系着未来宝宝的健康、聪明。孕妈妈吃什么,怎样吃,是全家人最为关注的问题。 本书从孕期“吃”的角度出发,细致、贴心地给出了最实用的每周科学食谱以及营养搭配,方便孕妈妈根据胎宝宝的发育情况,选择最营养、开胃的饮食。 每周食谱以以早餐、中餐、晚餐、加餐的形式呈现,让孕妈妈选择起来更快捷方便、更有针对性。 本书每个菜谱还给出替代方案,照顾南北方差异和季节变化,不喜欢吃的食物,或周边市场上买不到的食物可以用其他食物替换。 另外,每个菜谱给出饮食宜忌,提醒家中哪些人不可以吃、吃时有哪些注意事项等。全家饮食健康,孕妈妈心情才会更舒畅。 总之,这是一本为孕妈妈及其家人精心设计的菜谱大全书,花样繁多的菜肴,可以供养孕期每一天。
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正版图书 月子餐30天必吃 江苏科学技术出版社 9787553731032 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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月子餐30天必吃(汉竹) 刘鹏举 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在女人一生中最重要的月子期里,如何调养好身体,吃出健康和美丽呢?本书就由权威孕产专家为您奉上科学、全面、贴心的饮食真经。本书开篇介绍“坐月子必吃的30种食物”,并告诉新妈丶妈丶各种下奶食物、补血食物、通便食物、瘦身食物到底怎样吃最营养以及有哪些食用禁忌,指向性更强。书中还结合新妈丶妈丶产后六周身体的恢复情况给出科学的饮食方案,并按顺产妈丶妈丶、剖宫产妈丶妈丶分别予以介绍,更具实用性。同时,每周的营养食谱特意细化出早餐、中餐、晚餐和加餐,方便新妈丶妈丶和家人参考,不必每天为吃什么而发愁。此外,每个菜谱都给出替代方案和饮食宜忌,这是本书的一大亮点,不仅照顾到南北方坐月子和不同季节坐月子的差异,还照顾到不同新妈丶妈丶的饮食喜好,换一种食材,换一种做法,就能充分调动起新妈丶妈丶的食欲
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孕产妇营养食谱-协和名医讲堂 马方 刘鹏举 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
该书由北京协和医院营养科专家亲笔撰写,从备孕、孕前期、孕中期、孕末期、产褥期和哺乳期多方面详述孕妇营养。结合当下热点,如何助孕、想怀就能怀,如何长胎不长肉,如何让宝宝吃得健康,如何分阶段进补……协和名医给了很好的回答,该书总结孕期营养元素和孕期营养餐,为备孕女性、孕产妇和孩子的健康把脉。
¥14.00定价:¥79.00 (1.78折)
孕产妈妈营养食谱速查(汉竹):500多道食谱细化到每一餐,每一周,并照顾南北方孕妈妈的饮食差异,让全家人及孕妈妈不再为吃
孕妈妈的饮食直接关系着未来宝宝的健康、聪明。孕妈妈吃什么,怎样吃,是全家人*为关注的问题。本书从孕期“吃”的角度出发,细致、贴心地给出了*实用的每周科学食谱以及营养搭配,方便孕妈妈根据胎宝宝的发育情况,选择*营养、开胃的饮食。每周食谱以以早餐、中餐、晚餐、加餐的形式呈现,让孕妈妈选择起来更快捷方便、更有针对性。 本书每个菜谱还给出替代方案,照顾南北方差异和季节变化,不喜欢吃的食物,或周边市场上买不到的食物可以用其他食物替换。另外,每个菜谱给出饮食宜忌,提醒家中哪些人不可以吃、吃时有哪些注意事项等。全家饮食健康,孕妈妈心情才会更舒畅。 总之,这是一本为孕妈妈及其家人精心设计的菜谱大全书,花样繁多的菜肴,可以供养孕期每一天。
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月子餐30天必吃(汉竹):适合中国妈妈的月子饮食经。超值附赠《坐月子吃什么宜忌速查》小册子。
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《月子餐30天必吃》 : 坐月子吃什么?补什么?本书让产后新妈妈吃的更健康。每一周都有专家的饮食建议和指导,早中晚以及加餐,方便产后新妈妈和家人参考,让新妈妈不必为吃什么而发愁。本书还首次将每个菜谱给出替代方案,照顾南北方差异和季节变化,如果买不到可以很方便地用其他食材替换。 《跟金牌月嫂坐月子》 : 本书由实战经验丰富的金牌月嫂手把手传授坐月子和新生儿护理真经,教你做一个快乐、轻松、健康的月子。 本书按照新妈妈*关心的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等,给出了*实用、细致的月子护理与新生儿护理方法和技巧,操作性极强。*特别的是,本书细分受众群,将顺产和剖宫产妈妈的不同护理方式、哺乳和非哺乳妈妈的不同饮食方案、以及新生儿的母乳喂养、人工喂
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孕产妈妈营养食谱速查 刘鹏举 江苏科学技术出版社 9787553729985
孕妈妈的饮食直接关系着未来宝宝的健康、聪明。孕妈妈吃什么,怎样吃,是全家人最为关注的问题。 本书从孕期“吃”的角度出发,细致、贴心地给出了最实用的每周科学食谱以及营养搭配,方便孕妈妈根据胎宝宝的发育情况,选择最营养、开胃的饮食。 每周食谱以以早餐、中餐、晚餐、加餐的形式呈现,让孕妈妈选择起来更快捷方便、更有针对性。 本书每个菜谱还给出替代方案,照顾南北方差异和季节变化,不喜欢吃的食物,或周边市场上买不到的食物可以用其他食物替换。 另外,每个菜谱给出饮食宜忌,提醒家中哪些人不可以吃、吃时有哪些注意事项等。全家饮食健康,孕妈妈心情才会更舒畅。 总之,这是一本为孕妈妈及其家人精心设计的菜谱大全书,花样繁多的菜肴,可以供养孕期每一天。
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