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图解本草纲目药茶养生速查全书 精选200余个中医药茶方,对症食疗,简单方便效果好 21种中国传统名茶,品鉴、冲泡、品饮,主任医师与药膳食疗师助您在家轻松养生
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图解本草纲目对症药膳速查全书 药食养生食疗宝典!病症分析、药材选择、药膳制作 中医理论结合现代营养学知识,强身健体,增强免疫力。
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杂粮养生粥这样喝最健康 五谷杂粮养人, 清粥小菜健康,餐桌老搭档,滋补又强身!
在中国人的饮食中,粥处于举足轻重的位置,它不仅仅可用以果腹,且能补益身心、延年益寿。阅读本书后,读者可以根据自己和家人的身体状况,做出各种美味的养生粥,让家人吃来口舌生香,保持或促进身体健康。
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高血脂饮食这样吃就对了(控制血脂,从吃做起!) 您居家自疗的私人健康管理师!
《高血脂饮食这样吃就对了》从高脂血症的饮食调理方法入手,让患者在全面了解高脂血症的同时,获得降脂饮食上的指导,向读者介绍怎样培养健康的饮食习惯,吃对食材选对方法。让读者清楚了解高脂血症患者适宜吃什么,怎样预防高脂血症。 高血压饮食这样吃就对了 肠胃病饮食这样吃就对了 孕产妇饮食这样吃就对了 养生菜这样吃就对了 美味养生汤一本就够了 慢性病饮食这样吃就对了
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慢性病饮食这样吃就对了(一本家庭健康的慢性病自疗手册) 科学饮食,合理搭配,不吃药的慢性病调理方法!
《慢性病饮食这样吃就对了》针对每一种慢性病,分别从膳疗、汤疗、粥疗、饮疗四个方面向大家介绍防治慢性病的食材和制作方法,不但可以一目了然地了解到该食材针对该疾病的主要食疗功效,还可以学习到如何运用该食材制作出具有对症食疗功效的美味佳肴。并且通过 忌食关键词 生活保健指南 和 忌食食物大解析 等版块解惑答疑。 美味养生汤一本就够了 孕产妇饮食这样吃就对了 肠胃病饮食这样吃就对了 高血压饮食这样吃就对了 高血脂饮食这样吃就对了
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肠胃病饮食这样吃就对了(专家详细解读肠胃病的健康吃法!) 教你如何打好“保胃战”!保养肠胃选对食物是关键!
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高血压饮食这样吃就对了(不吃药就能改善高血压的日常饮食调养方案!) 高血压自我调理,看这一本就够了!
高血压是一种需要终身治疗的疾病,除了药物治疗之外还要养成良好的饮食习惯,只有这样才能有效控制血压。《高血压饮食这样吃就对了》*的特点在于:从 吃 入手,从日常饮食的角度出发,指导读者学会科学地吃,有技巧地吃,让高血压在科学饮食面前低头!在内容安排上,本书各章节均有精彩看点,内容详尽充实,针对性强,照顾到不同读者的需要。 肠胃病饮食这样吃就对了 孕产妇饮食这样吃就对了 养生菜这样吃就对了 美味养生汤一本就够了 慢性病饮食这样吃就对了 高血脂饮食这样吃就对了
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