新手妈妈情绪指南 献给新手妈妈的治愈小书《新手妈妈情绪指南》
即使成了妈妈,也可以任性,可以幼稚,可以脆弱也可以正大光明地懒,享受每一个值得快乐的时刻。即使有太多不能自己的时刻,但也别忘了自己。你是妈妈,也是自在的小孩。 papa 这是一本既美好又实用的书,可以帮助你在不知所措时保持镇定,享受当下。 焦万娜 弗莱彻(Giovanna Fletcher)
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罐沙拉 (法)安娜·哈莱姆·巴克特 著;孙萍 译 北京美术摄影出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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◆毫不费力就能坚持的健身法 ◆拆解4处身体动作:脚、髋、肩颈、手臂,教你轻松控制肌肉,做身体的主人 ◆提升25%运动效率,每走一步都能消耗更多卡路里 ◆5项简单饮食策略,在尽情享受美食的同时减肥瘦身 ◆附送12周走路健身计划,阶梯性实现 维持健康、提升耐力、减肥瘦身 三大目标 ◆ 走路健身法 创始人乔安娜 霍尔亲自教授,全球千万人正在参与 ◆很多企业家和明星,甚至英国皇家海军都是走路健身法的拥护者。 ◆翻开本书,让走路健身成为生活习惯,一边走一边瘦
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
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bc健康的邀请 戴安娜·黑尔斯(Diannehales) 北京大学出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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儿童创意瑜伽 为4~12岁儿童精心准备39个有趣的教学课程,是激发孩子创造力的强身宝典
开发儿童智力,鼓励儿童创造性思维,从幼小儿童的秩序意识到较大儿童对天气和情绪等的管理,从鼓励孩子动手能力到教育孩子团队合作,从尊重自然发展到学会感恩,这本书依据孩子的心理发育规律,给不同年龄段的孩子不同的课堂创意。这本书既是教练和幼小老师的教案,又是父母与孩子亲情时刻的扩展。
¥24.30定价:¥39.80 (6.11折)
拯救你的睡眠 阿里安娜·赫芬顿 9787521730647 中信出版社
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如何迈出戒赌步【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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一个女人一本书 安娜·德·凯尔瓦杜埃 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
心中是否对“生理”抱有各种疑问?虽然想一窥究竟,却不便和家人讨论,也不好意思问朋友。别担心,只要看了《一个女人一本书》就能解决你心里的疑惑!这是一本特别为女性设计规划的生理私密保健书籍。书中以女性的五个主要时期为主轴(幼儿期→青春期→成年期→怀孕期→更年期),集合了00类大众最想知道的女性生理问题,从医学角度和心理层面做出明确的回答。女人一生中可能遇到的许多重大问题在本书中都有所涉及 20岁以前、40岁以后应该选择什么样的避孕措施?如何使自己有更多的受孕机会?在有过几次流产之后应该怎么办?怎样让两人的私密生活更快乐?有哪些征兆?等等。专业Q&A,帮助女性们探索自我、了解自我、爱护自己!浅显易懂不枯燥,搭配生理构造图,帮者以最轻松愉快的方式,了解丰富的生理常识!
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女人问题 安娜﹒德﹒凯尔瓦杜埃 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女人问题》是一部实用性很强的指导用书。书中回答了妇女在身体,性,以及生育等方面的有关问题。20岁以前,40岁以后应该选择什么样的避孕措施?当你想要孩子的时候,如何使自己有更多的受孕机会?在发生过几次流产之后应该办?医学能给性快乐带来些什么?性传播疾病有哪些征兆?等等。涉及了女人一生中方方面面的问题,清楚明了。没有虚假的简化和误导,不失为人手一册的好指南。它就像你的一位好朋友,为你认真讲解着那些你没有勇气提出来的问题。
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一年四季,一日三餐各有不同的饮食特点。你的年龄、性别、职业、身体状况影响你的饮食选择。想在不同情况下,选对该吃的食物,就必须因时而动。根据具体情况,选择适合自己的食物,是最科学的饮食之道。人的身体随时间而变化,应节律而生存,因时而食是我国传统养生学的一条重要原则。翻尺寸书,看营养专家如何根据多年实践,提取《黄帝内经》、《》等经典医学典籍中的养生智慧,根据你的体质、年龄、职业、性格、生活环境等为你量身打造个性化的饮食方案。
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睡眠养生法:会睡的身体不生病 安娜,赵广平 编 黑龙江科学技术出版社【正版保证】
现代人越来越讲求养生,吃、穿、住、行等各个方面的质量在不断提高。但人们往往忽略了一个重要的养生方面——睡眠。据研究,人的一生有三分之一或四分之一的时间在睡眠中度过。因此,睡眠也是养生的一个重要方面。关注健康也必须学会关注睡眠。 《睡眠养生法:会睡的身体不生病》指导你正确的睡眠养生法!
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睡眠养生法:会睡的身体不生病【售后无忧】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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一个女人一本书 安娜·德·凯尔瓦杜埃【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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男人问题 安娜·德·凯尔瓦杜埃【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《男人问题》是一部有关男人的身体与保健的指南书。它探讨了男子从出生到衰老各个年龄段的健康问题,回答了有关男性身体、性以及如何做父亲等各种问题,如 男孩面临生理问题该找谁咨询?性幻想会对青少年产生负面影响吗丶?遇到性障碍时怎么办?要不要亲临妻子分娩的现场?医学能够为性享受提供什么帮助?医学能够为阳瘘和不育症提供什么治疗手段?什么是男子更年期?发生排尿困难时应该找谁?患某种性传播疾病的体征是什么?对于上述所有问题以及其他问题,《男人问题》都给予了准确、实用和详尽的解答。这部指南适合的读者很广泛,男性朋友们可以查阅它,并根据各自的年龄(青少年、壮年、成年)从中找到自己关心的各种问题的答案 女性朋友们也可以认真阅读,从中更清楚地了解男孩从小到大的成长过程,以此更深入地认识男性。
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女人性问题 安娜·德·凯尔瓦杜埃【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女人性问题速查手册》是一本的女性个人保健的百科全书,内容涉及身体、性、做母亲三方面的问题。从身体角度解答女人的性,将女人一生分为六个年龄段,为每个年龄段的女性解答性及其面临的问题,并为女性诊断2大类,共40种女,提供有效解决问题的办法。女人一生中可能遇到的许多重大问题在《女人性问题速查手册》中都有所涉及 20岁以前、40岁以后应该选择什么样的避孕措施?当你想要孩子的时候,如何使自己有更多的受孕机会?在发生过几次流产之后应该怎么办?医学能给性快乐带来些什么?性传播疾病有哪些征兆?等等。《女人性问题速查手册》由的妇科和不孕症问题专家凯尔瓦杜埃根据多年经验精心编写而成,帮助女人更好地了解自己的身体,关心自己的健康。女性遇到的各种疑难杂症在《女人性问题速查手册》中都可以寻找到专业而详细的答
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食材是 好的药 健康减肥 安娜·赛尔比 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你知道人苗条的秘密是什么吗丶?有没有想过可能有一些你不知道的纤体妙法呢?不用再苦苦探求了,这本《食材是的药 健康减肥》就将呈现给你最行之有效的减重方法——包括低血糖指数、低血糖负荷、低碳水化合物、低卡路里、低脂和排毒的食材。安娜·赛尔比会告诉你为什么樱桃甜甜的,却有着不高的血糖指数 燕麦是怎样帮助血管减少对糖类的吸收并维持血糖水平,从而降低我们对食物的渴望 甜菜根是的清道夫,帮助减少毒素 还有为什么美味油腻的意大利乳清干酪,其实脂肪含量很低。这一切都会从书中找到答案,配合易查找的纤体标识符和营养美食,你一定可以越吃越瘦!
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