★ 15位奥运冠军、世界杯冠军、世锦赛冠军捧书推荐!大家写给大家看的拉伸书!陈若琳、吴敏霞、曹缘、何姿、刘诗雯、丁宁、朱雨玲、陈佩娜、马龙、樊振东、陈梦、廖辉、吕小军、薛晨、赵云蕾 ★ 众多运动科学、运动教育、健身、时尚、演艺界人士推荐!运动爱好者和不爱动的普通人也获益匪浅!宁泽涛私人按摩师王飞、歌手尚雯婕、女乒国家队主教练闫森、国家花样游泳队教练张晓蕾、清华大学运动与健康科学研究中心主任张冰、北京市体育科学研究所副所长闫琪、健身俱乐部知名运营管理专家张林、《时尚健康》主编周松、央视CCTV-5《运动大不同》栏目制片人总导演张军、《天天向上》特邀嘉宾号称颜值超高健身团iFitStar星健身团、央视名嘴沙桐、CCTV-5主持人刘佳、艺人安琪、国家队物理治疗师Jenifer、国家队体能教练Matt ★ 40个针对全身肌肉
¥33.60定价:¥48.00 (7折)
健康活力唤醒系列--精准拉伸——低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习 一般人都可以学会的针对性练习 ,消除疼痛,预防损伤,简单而精准
拉伸是任何人、任何时间、任何地点都可以进行的简单、轻柔的运动。 不良身姿、低头、久坐,受脊椎病困扰的人越来越多。 现代人越来越有健康意识,而健康的指标之一,就是筋骨的柔韧性。 要想增加柔韧性,每天进行规律的拉伸,而且只需几分钟。
¥30.40定价:¥49.80 (6.11折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习拉伸训练书籍 拉伸运动系统训练 肌肉锻炼教育 专业训练培训 运动健身教程
¥31.60定价:¥48.00 (6.59折)
明星店铺 博库网旗舰店
精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥21.60定价:¥48.00 (4.5折)
拉伸 适合全家人的健身与运动 拉伸训练精准学会运动拉伸筋膜系统治疗操作指南肌肉训练完全图解疼痛消除和损伤预防的针对性练习
¥14.00定价:¥55.00 (2.55折)
精准拉伸 拉伸健身书籍 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 肩周炎运动损伤康复基本动作 拉伸计划专业训练培训教程图解书籍大全
¥36.00定价:¥47.60 (7.57折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸训练 拉伸训练全书同步学习 官方正版 出版社直发
陈若琳吴敏霞等15位世界champion 国家队教练张晓蕾闫森 宁泽涛理疗师王飞 歌手尚雯婕 ZUI高健身团 网红美女安琪 CCTV5沙桐刘佳 时尚健康主编倾力推荐!
¥33.60定价:¥48.00 (7折)
精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
★ 15位奥运冠军、世界杯冠军、世锦赛冠军捧书推荐!大家写给大家看的拉伸书!陈若琳、吴敏霞、曹缘、何姿、刘诗雯、丁宁、朱雨玲、陈佩娜、马龙、樊振东、陈梦、廖辉、吕小军、薛晨、赵云蕾 ★ 众多运动科学、运动教育、健身、时尚、演艺界人士推荐!运动爱好者和不爱动的普通人也获益匪浅!宁泽涛私人按摩师王飞、歌手尚雯婕、女乒国家队主教练闫森、国家花样游泳队教练张晓蕾、清华大学运动与健康科学研究中心主任张冰、北京市体育科学研究所副所长闫琪、健身俱乐部知名运营管理专家张林、《时尚健康》主编周松、央视CCTV-5《运动大不同》栏目制片人总导演张军、《天天向上》特邀嘉宾号称颜值超高健身团iFitStar星健身团、央视名嘴沙桐、CCTV-5主持人刘佳、艺人安琪、国家队物理治疗师Jenifer、国家队体能教练Matt ★ 40个针对全身肌肉的拉伸动
精准拉伸(疼痛消除和损伤预防的针对性练习)+瑜伽解剖学(全彩图解第2版)(共2册)
¥65.90定价:¥128.00 (5.15折)
明星店铺 木垛图书旗舰店
¥47.97定价:¥47.97
¥35.00定价:¥68.00 (5.15折)
【官方正版 假一罚十】精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习训练 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍 运动健身教程健美训
陈若琳吴敏霞等15位世界champion 国家队教练张晓蕾闫森 宁泽涛理疗师王飞 歌手尚雯婕 ZUI高健身团 网红美女安琪 CCTV5沙桐刘佳 时尚健康主编倾力推荐!
¥30.00定价:¥48.00 (6.25折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 尊享版 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥46.20定价:¥68.00 (6.8折)
【书】精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 尊享版9787115579591书籍
¥58.00定价:¥58.00
【新华书店自营店】精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习,9787115421326 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
¥25.70定价:¥48.00 (5.36折)
精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习训拉伸运动计划系统训练健身书籍 运动健身教程健美训练图解9787115421326
¥36.70定价:¥48.00 (7.65折)
【新华书店总店】精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习,(美)克里斯蒂安·博格(Kristian Berg) 著;王雄 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥21.42定价:¥48.00 (4.47折)
舞蹈解剖学+精准拉伸 2册 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸计划 运动健身教程书籍舞蹈演员体型形体塑造体能训练跑步圣
¥126.01定价:¥126.01
【新华书店总自营店】精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习 ,(美)克里斯蒂安·博格(Kristian Berg) 著 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥24.87定价:¥48.00 (5.19折)
精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习 (美)克里斯蒂安·博格(Kristian Berg) 著;王雄,杨斌 译 著
¥33.60定价:¥48.00 (7折)
精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习 (美)克里斯蒂安·博格(Kristian Berg) 著;王雄,杨斌 译 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥33.60定价:¥48.00 (7折)
精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥33.60定价:¥48.00 (7折)
¥71.30定价:¥128.00 (5.58折)
精准拉伸(疼痛消除和损伤预防的针对性练习) (美)克里斯蒂安·博格|译者:王雄//杨斌 人民邮电 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
克里斯蒂安·博格著的《精准拉伸》内容的逻辑结构是,先简要介绍人体基本的肌肉骨骼结构和拉伸基础知识,接着以身体右侧为例,详细描述每一块肌肉的针对性拉伸方法,然后介绍如何通过拉伸来循序渐进地缓解肌肉疼痛以及评估肌肉的柔韧性和均衡性。本书所介绍的拉伸技法都是主动拉伸,不需要专业设备和他人辅助,仅根据日常可见的条件(墙壁、桌椅、毛巾等)来自主进行,便捷实用。
¥31.00定价:¥48.00 (6.46折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习拉伸训练书籍 拉伸运动系统训练 肌肉锻炼教育 专业训练培训 运动健身教程 任选备
¥49.39定价:¥49.39
¥43.51定价:¥95.74 (4.55折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 尊享版 王雄 杨斌 运动损伤拉伸训练书籍 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍【若
¥80.00定价:¥80.00
¥32.70定价:¥48.00 (6.82折)
【尊享版】精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习 运动损伤拉伸训练书籍 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍【正版新书】
¥41.50定价:¥68.00 (6.11折)
精准拉伸 女性健身全书2册套装形体训练教程书女生无器械健身力量训练基础减脂塑形私人教练指南疼痛消除和损伤预防的针对性练习
¥212.67定价:¥212.67
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习训练 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍 运动健身教程健美训练图解童缘图书
¥43.00定价:¥48.00 (8.96折)
【尚铭图书】精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习拉伸训练书籍 拉伸运动系统训练 肌肉锻炼教育 专业训练培训 运动健身 月销500
¥50.74定价:¥50.74
2册 精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习+肌肉训练完全图解功能性训练全两册拉伸训练拉伸基本动作教程运动健身教程书籍
¥115.20定价:¥115.20
三册 精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习+量化健身原理解析+量化健身动作精讲 健身书籍 运动健身教程体适能书籍拉伸训
¥140.70定价:¥140.70
正版 精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 尊享版 王雄 杨斌 译 运动损伤拉伸训练书籍 锻炼拉伸运动计划系统训练健
¥90.21定价:¥90.21
舞蹈解剖学+精准拉伸 2册 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸计划 运动健身教程书籍舞蹈演员体型形体塑造体能训练跑步圣
¥121.00定价:¥183.00 (6.62折)
舞蹈解剖学+精准拉伸 2册 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸计划运动健身教程书籍 舞蹈演员体型形体塑造体能训练跑步圣
¥137.74定价:¥154.27 (8.93折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习拉伸训练书籍 拉伸运动系统训练 肌肉锻炼教育 专业训练培训 运动健身教程
¥21.00定价:¥48.00 (4.38折)
正版 精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸计划专业训练培训书 运动健身书 拉伸训练运动损伤康复训练 力量训练基
¥48.72定价:¥48.72
【尊享版】精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习 运动损伤拉伸训练书籍 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍【锦园文化 正版
¥62.75定价:¥68.00 (9.23折)
拉伸书籍精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习训练 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍 运动健身教程健美训练图解【尚苑图 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
¥52.00定价:¥52.01
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸计划专业训练培训书 运动健身书 拉伸训练 拉伸基本动作 精准拉伸 训练人民
¥44.80定价:¥48.00 (9.34折)
【关注有礼】 精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸计划专业训练培训书 运动健身书 拉伸训练运动损伤康复训练 力
¥52.00定价:¥73.00 (7.13折)
拉伸书籍精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习训练 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍 运动健身教程健美训练图解
¥50.40定价:¥50.40
【尊享版】精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习 运动损伤拉伸训练书籍 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍
¥48.00定价:¥68.00 (7.06折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸计划专业训练培训书 运动健身书 拉伸训练运动损伤康复训练 力量训练基础
¥51.00定价:¥111.00 (4.6折)
精准拉伸-疼痛消除和损伤预防的针对性练习( 货号:711542132)
编辑推荐 ★ 15位奥运冠军、世界杯冠军、世锦赛冠军捧书推荐!大家写给大家看的拉伸书!陈若琳、吴敏霞、曹缘、何姿、刘诗雯、丁宁、朱雨玲、陈佩娜、马龙、樊振东、陈梦、廖辉、吕小军、薛晨、赵云蕾★ 众多运动科学、运动教育、健身、时尚、演艺界人士推荐!运动爱好者和不爱动的普通人也获益匪浅!宁泽涛私人按摩师王飞、歌手尚雯婕、女乒国家队主教练闫森、国家花样游泳队教练张晓蕾、清华大学运动与健康科学研究中心主任张冰、北京市体育科学研究所副所长闫琪、健身俱乐部知名运营管理专家张林、《时尚健康》主编周松、央视CCTV-5《运动大不同》栏目制片人总导演张军、《天天向上》特邀嘉宾号称颜值超高健身团iFitStar星健身团、央视名嘴沙桐、CCTV-5主持人刘佳、艺人安琪、国家队物理治疗师Jenifer、国家队
¥33.60定价:¥48.00 (7折)
拉伸精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习训练 锻炼拉伸运动计划系统训练健身 运动健身教程健美训练图解全新 正版图书,可开发票
¥44.69定价:¥48.00 (9.32折)
正版 NASMCES美国国家运动医学学会纠正性训练指南+精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习+肌肉训练图解 健身教练
¥481.78定价:¥481.78
舞蹈解剖学+精准拉伸 2册 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸计划运动健身教程书籍 舞蹈演员体型形体塑造体能训练跑步圣
¥137.37定价:¥153.85 (8.93折)
拉伸书籍精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习训练 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍 运动健身教程健美训练图解
¥27.00定价:¥48.00 (5.63折)
精准拉伸 女性健身全书2册套装形体训练教程书女生无器械健身力量训练基础减脂塑形私人教练指南疼痛消除和损伤预防的针对性练习
¥180.70定价:¥180.70
正版精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习拉伸计划专业训锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍 运动健身教程健美训练图解
¥42.00定价:¥48.00 (8.75折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 拉伸训练 拉伸基本动作 肌肉锻炼教 拉伸计划专业训练培训书 运动健身书 健身教
¥43.00定价:¥48.04 (8.96折)
正版 拉伸书籍精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习训练【锦园 正版图书】 支持发票 如需请联系在线客服
¥49.73定价:¥49.73
精准拉伸 健身书籍 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 训练拉伸运动系统专业培训书 肌肉锻炼拉伸计划 运动健身教程 健美训练
¥50.00定价:¥107.00 (4.68折)
尊享版精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习 运动损伤拉伸训练书籍 锻炼拉伸运动计划系统训练健身书籍
¥61.85定价:¥68.00 (9.1折)
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习拉伸训练书籍 拉伸运动系统训练 肌肉锻炼教育 专业训练培训 运动健身教程
¥33.60定价:¥48.00 (7折)
【新华书店自营】精准拉伸(疼痛消除和损伤预防的针对性练习)瑜伽解剖学(全彩图解第2版)(共2册) 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
¥75.00定价:¥256.00 (2.93折)