数百个人体穴位的的精确展示,使拔罐更高效、更方便,几十个拔罐流程表格,让你轻松一拔,病痛即去,促进新陈代谢,调节人体阴阳平衡,操作简单又安全可靠的“自然疗法”。
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大脑是长寿的根本,脑健康了,很多疾病就会自动远离。
反脆弱:做一个内心强大的人直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的痛点。
★中国26位知名专业心理学家与拥有1700多万全网注册会员的中国互联网ZUI大心理学平台 壹心理强强联合出品。 ★内容直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的痛、教你从脆弱的心态、思维习惯、行为模式中快速走出,蜕变成具有强大自控力的人生强者。 ★专门帮助当下25岁~45岁人群存在的各种心理困扰,同类书少有如此全面自助助人的心理励志读物。
1.协和医院内科、营养科专家强强联手,看一本书相当于挂了两位专家的门诊号。 2.针对痛风患者所关注的尿酸高、疼痛剧烈、反复发作,给出更严谨、更好用的饮食调养方案,帮助他们降尿酸、减疼痛、防止复发。 3.具体到痛风发作时、缓解期的饮食调养方案,兼有不同合并症时的饮食调养方案,面面俱到,将痛风患者心中的疑虑一一解。
复杂世界的明白人【一本变局时代的个人破局指南。帮你打造个人破局“快速通道”,集中解决低效努力的种种痛点。】
★一本变局时代的个人破局指南 我们每个人,当下都时刻置身于 变化 的涡流之中。单凭运气和吃苦成事的年代已经远去,厉害的人,都在 微小迭代 和 借势 上拼狠劲。这本书将告诉你,如何在复杂的世界中,做好当下的事,拥抱不确定性,在变局时代,看清奋斗的方向。 ★全网千万粉丝大V九边全新力作 这本书是九边继《向上生长》之后,又一部 关注个人成长 的力作。作为世界500强企业高管和财经领域的自媒体大V,他的文章总能从时代zui前沿、敏锐的视角出发,分析当下世界的发展规律和未来趋势,启发我们如何在 变 中求 ,实现人生迁跃,因此在全网收获了千万粉丝的喜爱。 ★帮你造个人破局 快速通道 如何避免过痛苦而抑郁的生活?起不高,难以突破圈层怎么办?如何做对选择,清醒着忙碌?针对这些当下奋斗者们关心的话题,作者总结个人经验、见
借命而生(陆川执导,秦昊主演同名原著。再难熬也不放弃,就是对生活的痛快反击!鲁奖得主长篇代表作!20年追逃!)
◆ 再难熬也不放弃,就是对生活的痛快反! ◆ 鲁迅文学奖得主石一枫长篇代表作 ◆ 一场警察与逃犯的跨世纪追踪,一段横跨二十年的动人往事 ◆ 一段小人物的史诗,一部中国版的《肖申克的救赎》! ◆ 新华网:从身边小人物切 讲述属于这个时代中国人的命运。 ◆ 鲁迅文学奖颁奖词:(石一枫的作品)展现着人的道德困境和精神坚守。 ◆ 翻《借命而生》,酣畅淋漓地活一回! ◆ 当代文学看读客,名家名作都在这!(读客当代文学文库)
走进如歌的生命,走过诗意的青春。
为什么爱会伤人:亲密关系中的自恋型人格障碍(美国国立卫生研究院资助项目,美国大学妇女协会“新星学者奖”得主作品。为什么一
在本书中,专注人格障碍研究数十年的拉玛尼博士为身陷与自恋者关系困境的读者提供了非常简洁有效的办法,帮助读者分析和识别自恋型人格特征,以及相处过程中出现的每一个危险信号,并解释了自恋个人障碍者的行为模式 为什么会发生这些事,为什么TA偏偏会选择你,以及为什么你会感觉如此糟糕。
痛风可以根治吗? 高尿酸血症一定会引发痛风吗? 为什么一直坚持低嘌呤饮食,血尿酸控制还是不理想? 对于痛风的理解和家庭养护,每个患者都有自己的认识。不能说错,但是大多不够全面。痛风性关节炎具有间歇性的特,患者 痛骨髓 时发誓一定好好调养,疼痛 来去如风 后又觉得自己好了,于是认为痛风不过如此。有太多的患者因为侥幸心理,由尿酸水平偏高一步步发展为痛风性关节炎,甚至痛风肾,不仅治疗困难重重,严重的还可能危及生命。 本书作者俞雨生从事痛风治疗与研究工作40余年,诊近40万名痛风患者,深知痛风的早期控制极为重要。为此,俞主任总结自己40余年内分泌科门诊工作的经验,编写了这本痛风轻科普图书,用深浅出的图文,让患者不用在医院排长队,就能全方位地将痛风的发病机制了解得清清楚楚,把痛风患者的饮食原则、
你还在饱受头痛的困扰吗?你还经常受到头晕、头痛、全身乏力等的侵袭吗?那么,看《头痛防治一本通》吧!在《头痛防治一本通》里你能找到想要的答案,认识头痛、了解头痛、败头痛! 《头痛防治一本通》告诉你多种预防、治疗头痛的居家疗法,从简单的衣食起居到针灸、按摩、艾灸等传统中医疗法,让你轻轻松松摆脱头痛的困扰,还你一身轻松!
不成熟的父母(避免过去的痛苦,在你和下一代的生活中反复上演)
有些父母是生理上的父母心理上的孩子美国资深临床心理学家、不成熟父母问题专家琳赛·吉布森博士 代表作美国亚马逊同类书畅销榜遥遥领先泛心理学社区KnowYourself撰文导读想要避免过去的痛苦经历在你和下一代的生活中反复上演,关键是要理解不成熟的父母对你有何负面影响,以及你该如何从中解脱出来。
职场晋升101(学会本书一小半,骑着火箭往上蹿!30万人验证过的职场干货,解决长期痛点!努力工作非常重要,升职加薪另有诀
◆ 学会本书一小半,骑着火箭往上蹿! ◆ 努力工作非常重要,升职加薪另有诀窍! ◆ 30万人验证过的职场干货,升职加薪有方法! ◆ 吴晓波作序推荐!许知远、黄执中、徐灵菱盛赞推荐! ◆ 优势星球发起人崔璀诚意之作!全网粉丝超过800万! ◆ 6年时间从刚毕业的大学生晋升到上市公司首席运营官! ◆ 每一个认真工作的人都会碰到的101个职场难题,解决长期痛! ◆ 双色印刷,全书配有26幅原创手绘插画,触感细腻,色彩饱满!
通往慕尼黑的六座坟墓(正因为还有逍遥法外的罪恶,才需要一场痛快淋漓的复仇!重磅畅销书《教父》的文学先驱)
◆ 正因为还有逍遥法外的罪恶,才需要一场痛快淋漓的复仇! ◆《教父》的文学先驱!世界范围内已出版近40个版本,狂销10余国! ◆ 狂揽9项奥斯卡大奖电影《教父》原著作者马里奥 普佐经典之作! ◆ 本书作者被誉为 通俗小说教父 ,曾两获奥斯卡年度改编剧本奖! ◆ 其代表作《教父》一经问世便占领《纽约时报》畅销小说榜67周,在短短两年内创下2000万册销量奇迹! ◆ 一场惨无人道的酷刑审讯,一段爱欲交织的双向救赎,一连串爽感十足的的爆裂复仇! ◆ 其存在的目的唯有杀戮。 本书前言 ◆ 豆瓣网友评论:有些人,宁愿为了仇恨而死,也不愿意为爱而生! ◆ 翻本书,亲临一场痛快淋漓的复仇! ◆ 读客悬疑文库:认准读客读悬疑,本本都是大师级。
《小病小痛按穴位一本通》,扫一扫二维码,中医推拿视频轻松学 动动手指继发身体抵抗力,捏捏按按小病全跑掉
《痛快的日子》★《活了100万次的猫》作者佐野洋子人生*后一段日子的生活自白。 ★文字诙谐,在幽默自嘲中展现对人生的释然。 看外表→人们常说,五十岁以后,要对自己的脸负责。这是什么意思?韩国的那些整容美女是会让整形医生为自己的外貌负责吗? 看朋友→跟我交往的朋友们不也都让着我吗?很多时候,只要我一张嘴,大家可能就会心想:“看,她又开始了,又开始了。”当别人发表意见时,我肯定会立刻跳到与那个人的意见相反的方向上去。现在想想,我像那样唱反调时,从没有人激动地反驳回来。那样才算是大人吧。我是不是不知什么时候,在长大成人这件事情上面失败后,就再也没能成长起来? 对自我→比起与他人交往,与自己和解才是*困难的。我一直没有与自己和解,在这六十多年的时间里。我*想绝交的其实是自己。 对生死→被告知只有
★《三联生活周刊》《Lens》《新周刊》《新世相》《读者》等多家国内媒体曾暖心推荐! ★风靡世界多年的老年川柳作品,让众多读者又哭又笑的 油诗 ! ★从日本全国20多万首投稿中精心选编而成,并配有日本插画家古谷充子的温馨插图! ★投稿人年龄大者可达105岁,小者只有4岁,是一套跨越年龄和代沟的诗歌作品! ★语言风趣幽默,让人忍俊不禁,以自嘲之心面对充满挫折和麻烦的老年生活! ★每一首川柳背后都有一个故事,是每个人不同的人生故事! ★在中国社会也逐渐步老龄化阶段的时候,这样的作品能让我们心生勇气,积极面对真实的人生!
微习惯·瘦身篇(斯蒂芬·盖斯成名作《微习惯》之姊妹篇。瘦,不是饿出来的!远离痛苦,让瘦身成为不假思索的日常一环!)
◎一本帮你改变心态和习惯,从此不再忍饥挨饿的瘦身书 瘦身不是控制自己不做错的,而是鼓励自己多做对的。 ◎作者的成名作《微习惯》被翻译为18种语言,帮助了世界各地无数希望改变生活的人们。本书是作者用微习惯策略来瘦身与塑形的经验之谈。 ◎《微习惯 瘦身篇》深研究了当代食品工业中的陷阱,提出一味追求 零卡 脱脂 全麦 等概念并不利于减脂和健康。在应用部分,作者把微习惯策略分别融饮食、运动和各种具体情境,并针对各种刁钻问题提供了切实的解决方案。改变体型,需要从改变习惯始;而改变习惯,需要的是简单到不会失败的微习惯策略,它能让你爱上做正确的事的感觉。 ◎不对卡路里斤斤计较,只是改变你逛超市和去健身房的方式。
很多的常见不适,几分钟按摩就能解决,简单方便,立竿见影。像咳嗽、胃炎、便秘、月经不调等,每晚睡觉前,选择一些特定穴位坚持按摩,可以使症状明显好转。按摩还能增强局部营养代谢和血液循环,经常做按摩,可以使肌肉结实、皮肤光泽有弹性,预防消化道和心血管疾病。每晚坚持一刻钟,愉悦地结束每一天,获得高质量的睡眠,迎来下一个舒适的早晨。
乌合之众【人们的苦痛往往源于自身是乌合之众中的一员,而自身却毫不知情。】
◆为什么人一旦融入集体,就会变得智力下降、随大流、盲从、狂热、偏执、易冲动、没有判断力,丧失理性?《乌合之众》一本书让你看透人性真相。◆畅销120余年的心理学入门作品,提出了惊世骇俗的“暴民理论”,颠覆了人们对群体的通常认识。·群众从未渴望过真理,他们对不符合口味的证据视而不见。假如谬误对他们有诱惑力,他们更愿意崇拜谬误。·影响民众想象力的并不是事实本身,而是他们发生和引起注意的方式。·群体慢慢杀死没有反抗能力的牺牲者,表现出一种十分懦弱的残忍。◆一部影响世界的群体心理学奠基之作,社会心理学领域扛鼎之作,一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著。弗洛伊德、荣格、托克维尔、梁启超等深受其影响,罗斯福、丘吉尔、戴高乐等推崇备至。
无论自己拥有多少财富都不如拥有一个好的心态,拥有积极向上的人生态度很重要。 《学会一种本领:忘记伤痛,追逐美好》教会我们正确面对困境、积极生活,让我们忘记伤痛、追逐美好,使我们的人生更加精彩。
很早以前,我国古代医学家就知道人体表面有一些特殊的,既能够反映疾病,同时也对一些疾病有特殊的治疗效果,在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。因此,我们可以认为穴位是人体的 关 ,在这些 关 上行艾灸、放血、按摩等刺激,可以广泛应用于日常病症的防治。
渡边淳一经典思辨式随笔集,首次与中国读者暖心相遇。关于爱情、人生、生死、疼痛等,只有思考未曾思考过的问题,才能拥抱更为幸福的人生。
老舍典藏文集:骆驼祥子(新版)【每个人的心里都住着一个要强的祥子,痛并快乐着。】
?老舍长篇小说代表作,一部历久弥新的人生启示录,纪念老舍诞辰123周年全新修订典藏版。?语文教材七年级下册指定阅读名著,入选大中学生推荐阅读书目。?荣登《亚洲周刊》“20世纪中文小说100强”第3名,多次被改编为影视剧、话剧,影响深远、经久不衰。?被翻译成17种语言、数十种版本,《纽约时报》《华盛顿邮报》推荐阅读。?依照老舍1936年手稿完整还原,老舍研究会审定的经典足本。?每个人的心里都住着一个要强的祥子,痛并快乐着。
1644:帝国的疼痛(长江人文馆)(长江人文馆,描绘644年中国的社会全景,将一个庞大帝国的崩溃和转型社会的失败展现在读
作者以生动的笔法为读者描绘出1644年中国的社会全景,将一个庞大帝国的崩溃,一个转型社会的失败赤裸裸地展现在读者面前。直到今天,甲申年留下的疼痛仍然刺激着国人神经,带给我们无尽的思考。
你离开之后(一个女儿失去母亲后的生存旅程!一本充满机智与爱的书,用漫画的方式述说悲伤的故事,治愈你认为可能会崩塌的世界与
★多家媒体盛赞推荐、荣获众多奖项,感动众多读者 《图书馆学刊》2020 年度图书,悉尼?泰勒青少年读物奖获奖图书,选美国青少年图书馆服务协会优秀青少年绘本书单,荣获美国青少年图书馆服务协会非虚构类图书提名。《号角图书》杂志、《出版商周刊》、《书单》杂志、科克斯书评等多家知名媒体高度盛赞。 ★ 同为失去母亲的孩子,泰勒把我无法用言语说出的感受写出来了 当泰勒.费德尔才刚上大学,深爱的母亲同时诊断出癌症末期,一年后去世。泰勒用文字和画笔描绘出失挚爱亲人、却难以向他人倾诉的感受。 我想要的,不过就是想随口就能说出我想念妈妈,不需要解释一大堆。 十年过后,我还是那么难过,感到内疚。我是不是太不成熟? 讨厌癌症存活者鼓舞人心的抗癌故事,我的妈妈坚强勇敢,但她没活下来。
精选中医1000余首秘验特效良方,包括内服、外敷,熏洗及食疗等!选方用药注重 简、便、廉、验 ,轻松掌握防治良策,摆脱疼痛困扰。
去医院就诊前,先看这本书
云上的中国2:科技创新与产业未来(产业互联网转型值得一读的作品。准确定位转型中的难点与痛点,为政企数智化重构及转型提供可
◎《云上的中国》续篇,吴晓波领衔策划并参与调研,阿里云官方授权作品。产业互联网转型值得一读的作品。直面 双碳 目标与共同富裕大趋势下的行业机遇与数字经济的新风口,聚焦国家战略下的行业观 察、数据分析、趋势解读,呈现各行业的新场景、新技术、新赛道。 ◎吴晓波 阿里云 全景式呈现中国数字新基建产业图景与未来方向,为中国政企的数字时代的转提供可参考的标杆案例样本、转型思路及解决方案。 ◎大数据已不再是所有问题的答案 云能力已成为现代城市治理与企业发展的关键能力,也是企业在数字经济时代的硬实力。企业如何在竞争中脱颖而出?政府如何更好地融合产业势能、城市发展与人的需求,引领区域经济的同时,共建更宜居的人性化城市?这正是本书要给出的答案。 ◎寻找未来产业互联网发展的数字密码。数据的价值在于应用
《痛苦的中国人》具有鲜明的汉德克风格,以近乎挽歌式的深情描写和无所畏惧的正义良知,展现出一个不同于主流媒体的南斯拉夫和塞尔维亚,既有文学上的探索和实验,也有政治领域的思考和立场,是全面了解汉德克的思想和风格的不可错过的作品。
可以强悍,也可以示弱(博客来励志榜第1,有身段也有手段,人生的规矩我说了算,戳中千万人隐秘痛点的心灵成长书)
真正的强者,能怀着去看大山大海的勇气,把每一仗都打好打满也懂得示弱,学会安顿自己的脆弱,接纳人生的不完美犀利又柔软,走得才更稳、更远【台湾人气畅销书作者黄大米,写下二十年人生起落和职场沉浮的心灵启示】二十几岁时,受委屈总希望有人帮忙出口气,更觉得命运苛待自己,机会老师站在别人那一边,永远没自己的份。三十几岁时,爬上更高的位子,凡是针锋相对,就怕一闪神,就被踩下去。喜欢这个强悍的自己,却不知不觉长满一身见此,也浑身是伤。到了四十岁,才发现,根本不需要事事都争个头破血流,有时示弱,事情就过去了。【23篇又痛又暖的人生对策,关于职场、情感、个人成长等话题】专治各种迷茫、心无力、焦虑、内耗……真实的人生,既有跌倒的狼狈,也会有奋起的强悍。未来可期,愿你即使在低谷,也能逆风翻盘,并且飞
因在妇科疾病方面具有应手辄效的丰富经验,余应伟大夫被著名媒体人梁冬先生誉为 余不痛经 。因其疗效确切,手到病除,被众多患者亲切地称为 除痛妙手 。以效取胜,因效得誉,微博 余不痛经 拥有粉丝八十万余众。
1.这本书记载的是一个曾被天价索的神秘疗法 2.一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,长期的焦虑、不安和头痛就得到了缓解。他是怎么做到的?享誉全球的 1分钟 疗愈导师尼克 奥特纳用本书中为你解答。 3. AFRT 释放法创始人Amanda老师,著名主播、心理专家青音,《正能量:实践版》作者韦恩 戴尔,世界潜能激励大师安东尼 罗宾联合强推
现代化的阵痛:英国诗歌中的自然与生态之思(1579—2011)(宏大的历史视角带你走进英国百年自然诗歌史)
本书视野宏观、广阔,涉及的诗歌案例丰富且颇具代表性,生态批评相关理论研究前沿,文字凝练且有深度。本书既可以为外国文学方向硕博研究生、年轻教师、研究者提供参考,亦适合文学文化爱好者阅读。
潜水艇(伤痛不会消失,它如同潜水艇,一有风吹草动,就会浮出水面发起袭击。无论灵魂多么孤独,都可以注入光!)
中对常见临床疼痛相关疾病的发病原因、临床表现、诊断和鉴别诊断、治疗等多方面作了较为全面的阐述,尤其对相关药物治疗、微创介治疗以及新型治疗方法作了较为全面、客观的介绍。这本集国内疼痛病学专家共同撰写的诊疗规范,定会为我国疼痛病学的发展起到促作用。希望《中国疼痛病学诊疗规范》能够帮助广大医师们强化个人学习经验,规范疼痛相关疾病临床诊疗行为,成为一线临床工作者的实用好帮手。
套装包括:《黄柠檬》《白》《从诗善开始》《我要活下去》《82年生的金智英》《素食者》《请照顾好我妈妈》《熔炉(独家定制版)》《给贤南哥的信》《李夕夜,不再沉默》《橘子的滋味》
阅读《带状疱疹神经痛》,解除病痛烦恼
酸痛拉筋解剖书(11种有效缓解颈椎病和腰酸背痛的拉筋操,久坐办公室白领的日常保健指南!)
本书是拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书,以基础解剖学及人体生理学为基础,教你合理运动目标肌群,科学延展腰背肌肉,全效松筋活络!本书全彩四色印刷,内含 135 幅超精美人体解剖手绘图,每组动作都有清楚的姿势图解和运动技巧,简单实用,是您日常运动保健的***指南。
我帮华与华改设计(华与华御用设计师教你如何用超级符号原理判断和修改设计!华杉痛快合作10年的品牌设计高手)
◆华与华御用设计师教你如何用超级符号原理判断和修改设计! ◆华与华创始人华杉亲自作序推荐: 他每次都能给到我想要的答案 ! ◆完整呈现海底捞、得到、读客文化、顾家家居等30个知名品牌标志的修改过程! ◆德国红设计大奖!从业20多年,荣获Good Design Award设计大奖、DFA亚洲影响力设计奖、中国CIS品牌设计金奖等国内外大奖200余项。 ◆从设计背景、修改要、修改评估、修改思考、修改过程、字体设计6个环节系统讲透修改方法! ◆精心选用口玲珑超白纸,采用裸背锁线工艺。超大本,高清插图,书页服帖!方便设计师180 平摊,无死角欣赏设计杰作 ◆每一个设计师案头必有的设计宝典!图文并茂,简单透彻,改稿时只有流程正确,才能做出好设计!
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有助于国内疼痛、神经外科、骨科、康复科从业人员提升诊断能力。
内容:全书共由五大篇章组成:*篇 概述篇:疼痛治疗的起源与发展;评估和分类。第二篇 诊断篇:疼痛的病史采集与体格检查;相关影像学检查、实验室检查。第三篇 治疗篇:药物、神经阻滞、自控镇痛、微创手术。第四篇 病种篇:颈肩腰腿痛、免疫、心理、癌痛。第五篇 社会篇:伦理、体制、科研。特:本书具是作者二十余年临床工作经验的总结,有较强实用性和指导性。
★本书以腹痛症状鉴别为中心、以先医疗检查为依托,拓展腹痛相关疾病的诊治和*展与现状,并结合经典案例53例,介绍了作者临床实践的经验体会和教训,全面、深地论述腹痛诊断、鉴别诊断与治疗。 ★作者团队均为从事消化系统疾病诊治多年的资深专家教授,编写内容丰富,紧扣临床需求。 ★本书科学性、全面性和实用性强,在专业知识阐述上做到清晰简洁、言之有据,在病例编排上兼顾常见和少见、典型和疑难,可作为广大消化科及其相关学科医师、研究生临床工作的案头参考书。
1. 《纽约时报》畅销书,《福布斯》商业书,美国主流商业报刊Inc.2016*有影响力图书之一。继风靡全球的《品牌洗脑》之后马丁 林斯特龙全新力作! 2. 《影响力》作者罗伯特 B.西奥迪尼、《顾客为什么购买》作者帕科 昂德希尔、《紫牛》作者赛斯 高汀联袂推荐! 3. 大数据揭示趋势与潮流,小数据挖掘和满足用户痛点。 4. 找到痛点,不用研究几百万名顾客,只要研究十个人就够了。 5. 华尔街、硅谷热推的新兴理念,斯坦福大学商学院力荐!
单读17:人的困境集结梁鸿、淡豹等讲述青年时代的痛与爱,关注普遍的生存困境。
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